No video
MEAL PREP 👩🏻🍳 | ЗАЩО и КАК да приготвяте храната си за седмицата в 5 лесни стъпки
Рет қаралды 3,371
Күн бұрынВ днешното видео ще ви покажа как аз правя моя Meal Prep, или предварително приготвяне на храната за седмицата. Това от години ми спестява много усилия и време и бих препоръчала на всеки да го пробва!
ЗА МЕН
♎️ 22 години
👩🏼⚕️ 4 курс студентка по медицина в Рим, Италия
🏡 от София, България
@sarah.stateva ( / sarah.stateva )
📩 ssstateva@gmail.com
00:00 - Въведение
00:58 - ЗАЩО
03:07 - КАК
03:39 - 1. Планиране
08:25 - 2. Пазаруване
09:35 - 3. Разпределяне
10:17 - 4. Готвене
13:59 - 5. Пакетиране
15:38 - Заключение
@sowa5672 11 ай бұрын
страхотен сладур
@user-oo1sl9rn2t 2 жыл бұрын
Многоо полезно🤗 Много обичам да готвя и аз също така приготвям храната си и избягвам да ям навън. Ще се радвам да споделиш какво друго приготвяш за себе си, защото понякога се изчерпвам и винаги се чудя какво да сготвя
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Разбира се, ще се старая да го правя всяка седмица в Инстаграм, за да давам идеи ❤️
@user-il3vm4fc6j 2 жыл бұрын
Страхотна си. Продължавай все така. Уникални клипове заснемаш
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Благодаря ти ☺️
@user-vl4cj3vp8w 2 жыл бұрын
С удоволствие ще пробвам този метод, сърдечно благодаря. Прекрасна както винаги ❤️😘
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Много ще се радвам 🥰
@cvetelinakyukova8205 2 жыл бұрын
Както винаги - СТРАХОТНА! ❤️❤️❤️
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Благодаря ти ❤️
@mariyatodorova8734 2 жыл бұрын
Мерси за полезното видео ! Задължително ще пробвам този метод !
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Ще се радвам да споделиш как е 🥰
@dimitrova2023 2 жыл бұрын
Най-накрая някой да направи това видео . Поздравления, за първи път виждам видео толкова да се доближава до западният модел .
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Именно това беше идеята, благодаря много 😊
@user-bi9ls7ld4u 2 жыл бұрын
Супер полезно видео. Със сигурност ще опитам!❤️
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Много ще се радвам 🥰
@yaramova6992 2 жыл бұрын
Уникален клип,обичам те
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Благодаря тиии много 🥰🥰🥰
@martintodorov7117 2 жыл бұрын
Супер полезно видео. Единствено ми беше трудно да гледам, защото гледаш себе си, а не обектива и имах чувство че не говориш на мен. :D
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Знам знам, съжалявам, и аз го забелязах като обработвах, но този път от много странен ъгъл снимах и неволно се получи така. Ще си взема поука за следващия път де 😬
@martintodorov7117 2 жыл бұрын
@@sarahstateva4897 Не го казвам с лошо, а просто съвет.
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
@@martintodorov7117 Хаха знам, просто аз съм много самокритична ☺️
@alex_pisidimitrova137 2 жыл бұрын
Страхотна си.Поздрави,
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Благодаря ти 🥰
@user-lz3fq4vm5h 2 жыл бұрын
Прекрасен метод. Въпрос извън тази тема: Какво искаш да специализираш и къде ? Като си 4ти курс би трябвало да си се насочила :)
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
Ами на 'къде' въпроса все още нямам отговор, но на 'какво' - може би акушерство и гинекология. Отдавна това съм си избрала и засега не се е променило, така че да видим 😅
@user-lz3fq4vm5h 2 жыл бұрын
@@sarahstateva4897 Това е любимата ми специализация. Страхотно е да даряваш живот
@sarahstateva4897 2 жыл бұрын
@@user-lz3fq4vm5h Именно, и мен ме изумява всеки път 😍
@user-ej9wr2rg8p 4 ай бұрын
shte e hubawo da ni pokazwash i kak gi gotwish :)
Sarah Stateva
Рет қаралды 5 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 821 М.
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 2,6 МЛН
Sarah Stateva
Рет қаралды 2,2 М.
Anna's Wholesome Boho Life
Рет қаралды 6 М.
BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Рет қаралды 4,4 М.
Magi San
Рет қаралды 19 М.
Sarah Stateva
Рет қаралды 10 М.
Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову и его тренеру вручили ключи от квартир и машин в Таразе #Сметов
KAZINFORM
Рет қаралды 821 М.