Programa emitido el 14-05-2024.
ACODEZ ESTOMACAL: ALIMENTOS QUE AYUDAN A COMBATIRLA.
La acidez estomacal es una sensación molesta que ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia arriba por el esófago, el tubo que conecta la garganta con el estómago. Esta sensación puede sentirse como un dolor ardiente en el pecho o en la parte superior del abdomen, y a veces puede causar regurgitación de alimentos o líquidos.
Puede ser causada por varias razones. Una de las causas más comunes es el exceso de ácido en el estómago debido a hábitos alimenticios poco saludables, como comer en exceso, alimentos picantes o grasos, o beber alcohol y café en exceso. Además, ciertos medicamentos, el estrés y el tabaquismo también pueden contribuir a la acidez estomacal.
Sobre este tema y la alimentación para ayudar a estar mejor hablamos con la Lic. Juliana Testa, especialista en Nutrición. MP 784
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