Através desta meditação guiada, Sadhguru explica uma maneira de criar uma química de paz interna, para que você possa se desemaranhar das coisas que o prendem.
Preparação
- Antes de começar a meditação, sente-se em um lugar confortável, onde não será incomodado por, pelo menos, 25 minutos.
- Favor colocar seu telefone no modo silencioso ou no modo avião, para evitar que seja interrompido durante a meditação.
00:00 Introdução
01:26 Meditação guiada Chit Shakti
Salve o Solo é um movimento global lançado por Sadhguru, para enfrentar a crise do solo, saiba mais e participe do movimento: consciousplanet.org/pt
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Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.
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