MEDITAÇÃO PARA DORMIR: SEM ANSIEDADE OU ESTRESSE

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2 жыл бұрын

O objetivo dessa meditação é manter a sua atenção no momento presente, diminuir estados de ansiedade e estresse para que possa ter uma tranquila noite de sono. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: Angels are returning by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com

Пікірлер: 176

@suzettealmeida1751 Жыл бұрын

Olha gostaria d + em ver tua silhueta desenhada a vivo e a cores. É incrivel como a orientação falada provoca em mim. Tenho 79 anos e liguei o canal procurando uma oração pela paz. A tus voz hoje falou um a um dos meus conflitos. Paz e tão dificil conseguir. Ah como eu gostaria,

@user-kf5cm4qg7o 9 күн бұрын

Consegui dormir por 2 horas e meia direto só acordei por causa da um latido muito forte de um cachorro más tudo bem vou perdoar o cachorrinho e voltar ao inicio afinal tem tempo recém é 3:30😅😊❤ Gratidão por ter encontrado muitos vídeos seus já sou inscrito a bastante tempo e ativei todas as notificações Um ótimo amanhecer pra todos é um grande abraço especialmente pro Locutor Fabio Lima ❤

@marisacarvalho7153 10 ай бұрын

Fábio, muito obrigada por suas palavras de paz e equilíbrio emocional! Esse vídeo de hoje, foi especial e importante para mim. Deus te abençoe. Beijinho carinhoso.😘

@rilsonsabarreto6412 Жыл бұрын

Boa noite eu te adoro faz sempre mais sou sua fã Fábio Lima

@claricepaschoarelli612 2 жыл бұрын

DEUS TE ABENÇOE

@moniquebuque5434 11 ай бұрын

Muito bom o vídeo,as ideias etc parabéns!!! Mas para quem realmente está querendo meditar o fundo musical está acima do esperado. É apenas a minha humilde opinião 😊 Gratidão por tudo!

@krhrisna2525 2 жыл бұрын

Excelente trabalho. Belíssimo gratidão 🙏 RJ

@elizabethpimentel3364 Жыл бұрын

Você é LUZ vida de muitas pessoas e na minha também! Que o Universo de devolva com muita saúde!❤

@claudetteparadinha4291 Жыл бұрын

Gratidão por mais uma meditação que Jesus proteja ssempre 🙏

@valerialopes3677 2 жыл бұрын

Nossa sua meditações são maravilhosas vc não tem noção de quanto elas estão me ajudado neste momento da minha vida que esta tão complicada é um alento em minha alma gratidão ❤🙏

@maryneves6139 2 жыл бұрын

Obrigada por mais está 🌃 noite

@zilamesquita7458 2 жыл бұрын

Foi de muito auxílio esta madrugada chuvosa e fria, em que acordei com dores no corpo. Depois de tomar uma homeopatia, comecei a ouvir e acabei adormecendo quando as dores passaram e assumi a posição de relaxamento recomendada. Gracias, muitas gracias.

@meditarparadespertar 2 жыл бұрын

Boa Noite! Gratidão pelo carinho e por sua presença. Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻

@krhrisna2525 2 жыл бұрын

Gratidão 🙏 RJ belíssima

@josepereiradesouza2287 2 жыл бұрын

Muito bom estou em paz. Obrigado meu Deus. Boa noite

@queosenhorabencoasempreluc3590 2 жыл бұрын

Eu vera Lucia eu sou MT ansiosa e sobrou MT de ansiedade e já tive o sindro do panico

@dadadaleao7342 2 жыл бұрын

Boa noite amigo! Gratidão

@gilsonchaves2636 2 жыл бұрын

Namastê ! Gratidão 💫🌟⭐

@suzanesilseobarafelipe8113 2 жыл бұрын

Tudo que eu preciso depois de um dia de trabalho é te ouvir!

@leilaleite6808 2 жыл бұрын

Boa noite a todos 🙏 e Q Deus abençoe vcs 🙏

@sorayacardinali5684 2 жыл бұрын

Muito bom 😊 obrigada

@elenmarciaserafincosta7497 2 жыл бұрын

Obrigado

@claudiaalvesluz7030 2 жыл бұрын

Boa noite!!! Muita luz e paz, hoje e sempre!! Gratidão Fábio Lima 💖💖🙏🙏😘😘

@jacygoncalves995 2 жыл бұрын

Você é um ser humano incrível..... Luz e benção! Parabéns por este conteúdo!

@elianeassis838 2 жыл бұрын

Essa calmaria acalma meu espírito .obrigada Fábio.. Deus te abençoe

@isabelgeraldo3446 2 жыл бұрын

Obrigada estou muito muito bem só quero agradecer. Estas. Palavras

@reginaalvesdasilva127 2 жыл бұрын

Boa noite ! Linda meditação ... cenário incrível...

@mariabonitasilva4433 2 жыл бұрын

Gratidão gratidao gratidao

@rosanamara6131 2 жыл бұрын

Muito bom. Parabéns

@gracanapoleao4000 2 жыл бұрын

Gratidão Fábio 💞

@aracysantana7646 2 жыл бұрын

Boa noite, Fábio Lima. Gratidão

@mariadocarmomoreiradasilva5377 Жыл бұрын

Excelente meditação. Gratidão.

@WilmaVinhas 2 жыл бұрын

Amei, gratidão.

@christianereis3683 Жыл бұрын

Gratidão por tudo, que o Senhor continue de usando, Deus Eterno, Jesus Cristo é o Espírito Santo. Amém 🙏

@margarethjorge4894 2 жыл бұрын

Maravilhoso porque dormi e acordei e voltei a ouvir o final.🙏

@geraldameneghini8834 2 жыл бұрын

Boa noite Fábio gratidão sempre 😘♥️

@maisumdiacomaclaudia.4450 2 жыл бұрын

Muito bom gostei do seu trabalho parabéns Deus abençoe linda paisagem maravilhosa.

@veraornellas6860 2 жыл бұрын

Você só faz o melhor pra todos nós valeu gratidão Fábio

@queosenhorabencoasempreluc3590 2 жыл бұрын

Estou gostando MT da sua meditacao

@Mariaisabel-dl2sy 2 жыл бұрын

Oi bom dia Fabio lima ouso suas meditações todos os dias

@mariadasdorescarvalho1904 2 жыл бұрын

Boa noite gratidão 🙏 😘

@gloriabaptista1970 2 жыл бұрын

🙏❤Gratidão!

@claricepaschoarelli612 2 жыл бұрын

ADOREI VOCE CHEGOU NO MEU BGETIVO FOI DEMAIS ME AJUDOU PROFUNDAMENTE OBRIGADA CLARICE PASCHOARELLI CIDADE DE SANTOS. BJINHOS

@raabemacedo5974 2 жыл бұрын

Bom dia Fábio Lima 💚🤍❤um grande abraço querido 🤎💛❤🤍

@lucinetemeneses9611 2 жыл бұрын

Boa noite ! Sim terei uma boa noite de sono...seguindo sua voz suave....obrigada!

@cleideyt 2 жыл бұрын

Gratidão!

@contaconjunta4097 16 күн бұрын

Eluiza:tem me ajudado muito

@sandramarques9549 2 жыл бұрын

Boa noite amém 🙏 obrigada

@sandrabarreto1592 2 жыл бұрын

Amei, que paz,grata Namaste

@vilmaelizeu283 2 жыл бұрын

Amém 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 Glorias a Deus

@marlucivalentim164 2 жыл бұрын

Gratidão 🙏

@valdineiasantos5222 Жыл бұрын

Senhor mim cura desta ansiedade e crises epilético

@andresilva8471 2 жыл бұрын

Gratidão sempre pela sua disponibilidade. Milhares de pessoas são beneficiadas por você.

@luziajorge9245 2 жыл бұрын

Gratidão por tudo LUZIA D CRUZ JORGE

@ivanildebarbosa3369 2 жыл бұрын

Sem palavras! Só duas, rsrsrs. Gratidão! Namastê!🌹❤️

@marluciesmeriavalentimambr6596 2 жыл бұрын

Obrigado Gratidão

@mariasimplesmente9346 2 жыл бұрын

Obrigada mais uma vez, suas meditações são maravilhosas...não me canso de ouvi-las 🌻🌻🌻

@martabrito813 2 жыл бұрын

Nosso momento de Paz e Luz!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@rafaeldasilva4973 2 жыл бұрын

Neuza Gratidão Sempre nossa você é muito Lindo, 😍😍💓💓

@celmaregina1644 2 жыл бұрын

Boa noite muito obrigada

@rosangelaviana472 2 жыл бұрын

Ajuda bastante

@marlypereirapalma5368 2 жыл бұрын

Meditação maravilhosa 😗 gostaria que tivesse meditação sua todos os dias 🙏🙌

@andreiaferreli628 2 жыл бұрын

Fico imensamente feliz quando tem um vídeo novo para dormir 😘

@emillianaoliveira6694 2 жыл бұрын

....

@lymenezes 2 жыл бұрын

Vc sabia o que eu precisava hoje! Gratidão mesmo!!!!

@andreiasantos-fh5oz 2 жыл бұрын

Boa noite da muito certo eu só consigo dormir ouvindo 🙏

@marisamoreira724 Жыл бұрын

Boa noite!!!! "Sempre que uma lágrima cai, um anjo a recolhe para transforma-la em prece. Não há dor que não passe, nem riso que não volte!"

@matildegomes1740 2 жыл бұрын

... MARAVILHOSO, EXATAMENTE O TIPO DE VÍDEO QUE NOS LEVA A TER TRANQUILIDADE E EVOLUÇÃO !!! MUITO OBRIGADA !!!

@mariadomitiliabarbosa6962 2 жыл бұрын

😮❤

@maiuipaulino 2 жыл бұрын

Fabio muito obrigada foi muito gratificante dormei bem está oportunidade e única só gratidão.

@sandracristina7026 2 жыл бұрын

Vc sempre me surpreendendo ,sou extremamente tensa por conta de fibro ,além de ser uma insone crônica,mas te ouvir faz tdo.ficar mais leve e possível ,mesmo com dor relaxo ,Deus e anjos cuidem "muito bem de vc" és iluminado , namastê

@carlagardino439 2 жыл бұрын

Eu coloco o vídeo para conseguir dormir ,e ajuda muito 🥺♥️

@suseleyzovico2910 2 жыл бұрын

Boa noite a todos 💤💤💤 Gratidão sempre Fábio 🙏🌷

@marluciesmeriavalentimambr6596 2 жыл бұрын

Obrigada pela linda meditação. Gratidão 🙏 Namaster🙏

@mariadoCarmo-oe9in 2 жыл бұрын

BOA NOITE FABIO.EU ME SINTO MUITO BEM E COM PROFUNDA PAZ NESSE MOMENTO PRESENTE. GRATIDÃO FABIO BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

@cleriateresinhaheck49 2 жыл бұрын

Gratidão sempre pois minha vida está melhor

@krhrisna2525 2 жыл бұрын

Obrigada

@ocyaradamasio518 2 жыл бұрын

Oi Fábio, boa noite. Abraços

@MariaGomes-qm7bs 2 жыл бұрын

Amém 🙏🙏🙏🙏🙏

@paulovertikal2838 2 жыл бұрын

Gratidao, obrigado Fabinho !

@devalinalussinga8593 2 жыл бұрын

Agradeço a espíritual 🙏🏽 que me deu uma direção de encontro com Deus criador do universo programa o meu sistema emocional 👏💖🌻🌻🌻🌻🌻🌻🙏🏽 creio em Deus pai todo poderoso 🙏🏽 de que a minha saúde 😄 já estabilizou em nome de Jesus 🙏🏽👏 dos arcanjos Gabriel, Rafael, Miguel gratidão gratidão gratidão 🌈🔥🌄🌻🤸💞👏😀⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐😘🌧️🌍 gratidão amém 💕 Eu creio em Deus pai todo

@lenitomaz1338 2 жыл бұрын

PARABÉNS, SUAS MEDITAÇÕES ESTÃO ME FAZENDO UM BEM ENORME! OBRIGADA!

@mariaandrade1416 2 жыл бұрын

Gratidão

@leilasantana6691 Жыл бұрын

Amém ❤

@vanderleiramos2267 Жыл бұрын

Bom demais

@djlefreiitas8871 2 жыл бұрын

Boa noiteee! Uma semana abençoada e cheia de gratidão para todos!💖💖💖

@meditarparadespertar 2 жыл бұрын

Boa noite, gratidão ppr sua presença! Forte abraço 🙏🏻

@nicodemocruz5973 Жыл бұрын

@@meditarparadespertar nicodemo Bruna Nicole marilane obrigada amém 🙏 obrigada pela atenção amém 🙏

@darcidias274 Жыл бұрын

Estou aqui em busca de alento para poder dormir não dormi a ontem passada gratidão 💫💫💫🙏🙏✨️✨️

@marialuciaoliveira6469 2 жыл бұрын

Senti-me tão tranquila e serena com as suas palavras e a música de fundo. Obrigada

@meditarparadespertar 2 жыл бұрын

Bom dia! Gratidão pelo carinho e por sua presença. Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻

@LiaHRamos 2 жыл бұрын

Gratidão Fábio 🙏 Uma semana de paz pra ti. 🙌

@elmirtelles5992 2 жыл бұрын

Muita grata,estou cheia de Paz.Deus está comigo e contigo!

@mariadoCarmo-oe9in 2 жыл бұрын

A MINHA MENTE ESTÁ CALMA, ME ENCONTRO EM PROFUNDA PAZ. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

@anamariavicente2769 2 жыл бұрын

Parabéns Fábio!!! Por nós ajudar na hora do desespero. Perdi meu marido por covid e todos os dias eu ouço a sua mensagem. Tem me ajudado muito, obrigada

@sandrabarreto1592 2 жыл бұрын

Gratidao sempre Fabio, pela primeira vez ouvi e me senti extremamente bem Gratidão

@italaluanda2835 2 жыл бұрын

Boa noite adivinhou o que eu precisava ! Gratidão !!!

@alexandrep.r. 2 жыл бұрын

Boa noite! Obrigado, sempre!

@vivianegoncalves4431 Жыл бұрын

Viviane Gonçalves Boa noite 👩🌛

@marcobianchinni2339 Жыл бұрын

Nossa Fábio imensa gratidão. Você não faz ideia do quanto tem me ajudado. 🌸🙏

@marianamachaddo 2 жыл бұрын

Gratidão, exatamente o que eu estava precisando ❤️ obrigada e boa noite 🌙🙏🏻

@Maga-Asm 2 жыл бұрын

Meu Deus, ainda estou tentando entender o que houve, mas acredito que fiz uma viagem astral com esse vídeo. De qualquer forma, *muito obrigada* !!! 🙌🙌🙌 * ou sonho lúcido.