Se estamos aqui, é porque temos uma dor em comum, Vai dar tudo certo pra nós

Pra galera deprimida que ta vendo esse video.... VAI MELHORAR PRA NÓS!

Alguém fazendo essa meditação agora? Lutei por alguém, para manter uma relação de 16 anos com dois filhos, mas ela resolveu ir, curtir a vida a só, e chegou uma hora em que vc não tem mais forças para lutar e só estou fazendo a meditação para limpar os resíduos e digo para quem está sofrendo, quem está perdendo é a outra pessoa, vc sabe de suas qualidades e sabe que merce algo melhor, não estamos perdendo, apenas nos livrando do que iria trazer mais sofrimentos, então passem seus momentos de lutos, chore, coloque para fora e depois se fortaleça que algo muito melhor vai surgir com o tempo!!! Esperei com paciência no Senhor, que Ele ouvirá o seu clamor.. Deus os fortaleça!!

Eu acho incrivel a capacidade que tem um relacionamento de danificar a autoestima de uma pessoa... Isso é muito doloroso 😭

Estou fazendo essa meditaçao! Mas tbm fiz uma outra coisa. Escrevi todos os momentos ruins q passei com ele , e como ele me tratava com frieza e todas as vezes que fui ignorada e desprezada por ele tbm os defeitos dele. Logo depois começei a anisar e me perguntar: sera q realmente é esse homem que eu quero? Enfim acabei descobrindo que nao! Pois ñ quero pra mim um homem que faz pouco caso de mim que é orgulhoso arrogante e se importa só consigo mesmo! E isso tem me ajudado muito.

*O mundo é cruel demais pra pessoas que levam o amor tão à sério* 😢

A maioria que tá aqui creio eu que esteja com esse mesmo sentimento que sinto aqui de vazio,dor,agonia,angústia,apego, porém consciente que precisamos arrancar essa pessoa dos nossos corações.. É difícil mas iremos conseguir! Temos que nos amar mais,entes de qualquer coisa.. Somos capazes!!

Acordei hoje, depois de fazer essa meditação, eu tô assustada com o quanto funcionou.. além de acordar me sentindo mais leve, sem o peso dele, eu consegui dormir depois de semanas

Essa meditação me ajudou a me livrar do sentimento por uma pessoa...estou aqui outra vez para me desapegar de outra pessoa...espero que seja o último que terei que depositar na gaveta cinza!

É triste mais uma madrugada procurando meditação pra esquecer quem você tanto amou e ama.

Acabei de sair de um relacionamento onde minha autoestima simplesmente está destruída. Eu a amava porém via nela muita indiferença, passei 3 anos de total dedicação e percebi que nunca foi recíproco. O sofrimento que tenho passado é grande e estou procurando toda ajuda possível para conseguir me reestruturar e voltar a ser feliz. Espero que esse mantra ajude a todos que aqui estão!

Destruida! A pessoa não tem um pingo de responsabilidade afetiva com ninguém, não se importa em magoar, ofender e simplesmente descartar como se fosse uma coisa. É absurda a dor e o vazio que fica O estrago é enorme 😢💔

Uma certeza eu tenho, tudo passa! E na hora que passar, ficaremos mais fortes e cautelosas pra enfrentar qualquer desilusão. Ninguém tá livre disso! Mas quanto antes dermos o primeiro passo pra se libertar, mais cedo voltaremos a ser feliz novamente! 💞

Fui ao fundo do poço, perdi a vontade de viver, nada pra tinha importância, autoestima claro foi ao chão. Depois de 35 anos de casamento acreditando que estava na melhor relação, acreditando que em um casamento quase "perfeito", descobri uma traição, e fui humilhada, desprezada, ouvi frases horríveis, sofri Muiiiiitooo. Gente, não foi fácil, sofri mais que um cachorro perdido na chuva sem o dono. Passaram-se dois anos, a recuperação foi lenta a gotas homeopáticas, as vezes perdia a esperança de me desapegar do embuste, foi dolorido. Até que conheci esta meditação, comecei a fazer meio desacreditada mas me surpreendi , fui me desapegando, me sentindo plena, quando vi estava tão bem que consegui dar entrada no divórcio depois de dois anos e meio de separação. Confesso que comecei a fazer meio descreditada, pois já havia tentado de tudo pra tirar de mim aquele resto de apego, de dependência emocional, que insistia em ficar. Foi quando me surpreendi, aos 12 dias de meditação fui me sentindo bem e cada vez pensando menos nele. ( não quero dizer que funciona para todos, mas, pra mim funcionou) Faz dois meses que só durmo com essa meditação, e assim fui me desapegando do embuste. Só então tive força pra dar entrada no divórcio. O que eu sofri no emocional hoje ele sofre no financeiro estou o depenando. Alguém pode até dizer, ah mas isso é vingança, não quero saber o que é, detonou meu emocional e agora estou detonando o bolso dele. O que chamam de vingança, eu chamo de justiça. Quero do fundo do meu coração agradecer ao autor dessa meditação. MUITO OBRIGADA!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 PS . Tudo que falei acima é verdadeiro.

Eu quero não amar mais ninguém. Preciso aprender que eu sou bem melhor que migalhas.

olha onde eu vim parar ..... triste

A pessoa mais feliz do mundo, é aquela que nunca caiu na armadilha chamada amor, paixão, relacionamento amoroso. Aquele que ama s si MESMO, e gosta de TODOS, sem se envolver. Eu quero ser livre, liberta, desimpedida , sem nenhum sentimentalismo MALDITO. Quer ser LIVRE ? Nunca se iluda por ninguém.

Dói, eu sei o quanto dói você ser uma pessoa intensa e que se apega fácil... É uma dor tão grande quando vc fica pensando numa pessoa e não sabe se a pessoa sente algo por vc tbm... É tão horrível ficar pensando em alguém sem parar um só minuto... A verdade é que só temos que ter paciência e esperar pelo o que é nosso, ninguém pode ficar na sua vida sem querer... A pessoa tem que querer, tem que ser recíproco. E se uma pessoa não te valoriza, para e pensa: não tem pra quê eu ter sentimentos por alguém que não me valoriza e não faz questão de mim. Vai doer, eu sei, mas vai passar...e o bom vai ser quando vc lembrar da pessoa e ver que vc evoluiu e realmente soube onde era o seu lugar e o seu valor. Nesse momento eu tô pensando muito em alguém e com pensamentos de que não vai dar em nada, mas uma hora isso passa, não vou perder as esperanças. O que tiver de ser será!

No meu caso, foi ouvir um não de Deus. O problema é se apegar demais a pessoa, fazer daquilo um costume diário. Meu problema também foi não ter analisado, falado mais com Deus, pelo menos não estaria decepcionado agora, com uma dor que está me matando, já tem 2 dias que estou assim. Isso já tinha passado, mas, é como se não saísse, é duro ver tudo que a gente sonhou indo por água a baixo, mas Deus tem algo melhor pra cada um de nós, eu creio. Por isso, vou esperar, mesmo doendo, mas sabendo que o meu Deus é grande. Pra você que leu isso, tenho uma frase pra ti; "Não mostre para Deus O tamanho do seu problema, mas mostre ao seu problema o tamanho do seu Deus". Deus te abençoe grandemente!🙌🤍

Nunca pensei que eu ia sofrer por alguém, dor inexplicável, espero q esse vídeo me ajude pois não está fácil pra mim, não consigo nem dormir

eu acho que sinceramente não queria estar aqui, há pouco tempo estava ouvindo mantra pra ele voltar, mas tô cansada, tô cansada de tentar, ele nunca vai mudar, então estou aqui, esperando o universo me ajudar a seguir em frente, acho que nem tô preparada pra deixar ele ir

Eu fui substituido.. Fiquei com os dois filhos. Pai solteiro... Mas a vida segue... Pode ser q um dia eu encontro alguem.

Eu nunca tive um relacionamento estável, mais sempre dei meu máximo só que nunca foi o suficiente, aceitei traição, aceitei tudo até ser rejeitada de vez,então peço a Deus todos os dias para eu dar a volta por cima de tudo...fui muito humilhada ,quando eu lembro bate uma insegurança, me sinto muito insuficiente!

Hoje é o segundo dia que venho aqui, não consigo expressar o quanto sou grata por ter encontrado essa meditação, senti uma melhora significativa demais, a dias não comia bem, a meses lutando contra depressão e ansiedade e esse áudio me deu a certeza de que eu posso ser feliz de novo, que finalmente vou conseguir esquecer essa pessoa. Espero que esse vídeo consiga alcançar o máximo de pessoas que se encontram na mesma situação, é com certeza a voz de um anjo acalmando minha mente e meu coração. Muito obrigada aos responsáveis, estou transbordando gratidão.

dois dias de meditaçao e ja estou me livrando desse apego. muito obrigado . muita benção a vc .gratidão.

Faço tem 1, quase 2 meses e me ajudou tanto, estou tão feliz e depois de quase 3 meses mal com um fim de um ciclo toxico, aprendi a me amar e a amar minha companhia, so tenho a agradecer ❤

Tenho sofrido muito por um amor,crise de choro e ansiedade,hj quero e preciso me libertar por alguém que tanto amei,mas que ele não me amou.Eu vou conseguir,todos que estão aqui irão!

Chorei que nem um cabrito me senti fora do corpo senti meu corpo esticar chorei mais um pouco e to me sentindo leve

Vim em 2020 pra me libertar de uma paixão de anos e funcionou, agr volto aqui pra me libertar de uma paixãozinha de meses mas que veio forte e ultimamente vem sendo dolorosa em alguns momentos. Espero que funcione tbm

Vou fazer essa meditação por 21 dias e vou deixar meu depoimento aqui.

19 anos jogados no lixo depois que tive uma revelação. Não consigo esquecer das fotos que vi dos dois juntos em diferentes momentos. Como uma pessoa pode ser tão dissimulado. Acho que nunca mais vou conseguir acreditar totalmente em alguém novamente

Vim aqui para esquecer um amor que só me machucou, me abandonou grávida, e não se importou em me humilhar para ficar com outra. Quero esquecer e seguir em frente com minha bebê

As pessoas as vezes misturam as coisas assim como misturei, se alguém quiser uma dica será essa: não é porque uma pessoa foi bom colega de trabalho, bom vizinho ou até mesmo como amigo não significa que também será a pessoa certa para vc relacionar, e tem mais vc não conhece essa pessoa quando o assunto é relacionamento, talvez seja um livramento não ter dado certo ou não ter rolado nada.

Neste final de semana recebi a pá de terra que faltava para enterrar minha autoestima de vez.... arrasada, 3 dias chorando, 3 dias sem conseguir comer direito... dói, mas vou me levantar.

Estou ouvindo todos os dias e estou me libertando. Obrigado!!

Pior é você ter consciência que nem ama mais aquela pessoa ...Talvez nunca tenha amado...Mas é a dependência emocional da pessoa...do vínculo isso é pior ainda!

Se vc está sofrendo não leia os comentários apenas faça a meditação ela me ajudou muito !

Acabei de sair de uma crise de ansiedade (sendo acalmada por telefone pela minha mãe, ela não sabe o real motivo da crise) por causa da dependência que eu tenho da atenção de uma pessoa que eu quero ter/me relacionar e não posso. Aqui é minha última tentativa de solução/salvação. Eu quero esquecer essa pessoa, quero viver a minha vida sem colocar ela em cada plano meu, não quero que ele faça mais parte dos meus pensamentos. Isso está me matando aos poucos. Já faço tratamento para ansiedade e sintomas depressivos, não quero piorar. Espero estar melhor amanhã 🙏🏼

A Vida nos prega cada situação, estou eu agora, sofrendo, sem sono e tendo crise de ansiedade 😢. Que deus nos abençoe e cuide de nós!

O que eu aprendi com as rejeições em todas areas da minha vida foi o estímulo para cultivar o amor próprio, atitude essa que não tem agradado as pessoas que me rejeitaram.Atualmente tenho certeza que o meu valor pessoal nunca dependeu de vocês, mas somente de mim.

Peço todos os dias que Jesus volte logo pq não tenho mais nenhum prazer neste mundo. Acho que a maioria das pessoas precisam curar dores da infância para poder se relacionar sem se entregar por completo. As pessoas esforçadas só se machucam, as que querem tudo certinho só levam pancadas, então vejo que este mundo da certo pra quem é vida loca, que não busca amor e sim prazer. Não tenho mais vontade de viver assim 😔 Quero voltar ao início de tudo e decidir não vir para este mundo, não conher e desejar ninguém, não sonhar para não sofrer. No dia em que eu encontrar com Jesus, vou correr e abraçar ele bem forte e chorar profundamente e gritar porque eu tinha que passar por tudo isso? Afinal que propósito é este? Na próxima pfvr, me deixa evoluir através da gratidão! Gente, tá difícil. 😔😭😭😭😭😭😭😭😭

Sai de um casamento de 9a anos no qual me dediquei, sempre fui fiel, cuidava dela, da casa, de tudo, dava amor e dedicação. Fui traído, disse que queria ser feliz e aproveitar a vida, me tirou de casa apenas com minhas roupas, fiquei sem nada do que juntos construímos, por fim me ameaçou com polícia. Hoje vive postando fotos de festas com pessoas que se dizem amigas e eu imerso em saudade e sofrimento. Não quero reconhecimento pois fiz tudo sem esperar algo em troca, não quero nutrir raiva nem ódio, pois um dia eu amei aquela mulher, quero apenas esquecer e arrancar essa saudade que ainda me tormenta. Separação foi em 14/12/22 hoje faz pouco mais de 40 dias, os sentimentos de angústia estão diminuindo, porém, quando a saudade aparece, ela machuca profundamente, só quero esquecer, viver minha vida, achar alguém um dia em que eu possa confiar, hoje eu queria apenas esquecer e ganhar um abraço de alguém.

Quem sofre com relacionamento toxico, vive absorvendo lixo das pessoas toxicas, geralmente estas pessoas sao as carente, temos que deixar de sermos carente, porque senao este ciclo nao termina..eu luto com isto.mais vou vencer com fe em Deus.

Comecei ouvir as meditações e confesso que tou mim sentindo outra pessoa obrigada Deus abençoe todos nós.ja deu tudo certo em nome de Jesus

Gratidão por este vídeo, no início é bem ruim, sentimos tudo mais forte, parece que tá acontecendo o contrário na cabeça da gente, por que lembramos com muita intensidade principalmente na parte da manhã, mas ao mesmo tempo tempo no decorrer do dia vai perdendo a força e tenho sentido que realmente já não sinto aquela coisa horrível que eu sentia quando lembro e as vezes lembro mas nem faz diferença. Vale a pena ouvir durante os 21 dias 👍🏼

... como amar doi.. bora ouvir esse áudio e ñ sofrer mais

A pessoa que atrai os é o que somos, a nossa cura está em nosso próprio interior... estou aqui pra me curar e elevar minha frequência no amor...para que as pessoas me amém igualmente

Ela é ótima já tinha feito.pra me liberta de um relacionamento de 13 anos e deu super certo agora eu aqui de novo trabalho maravilhoso

Nunca havia feito meditação, que perfeito, comecei uma pessoa e terminei outra totalmente relaxada Parabéns

A pessoa que eu gostava está em um relacionamento sério e não me falou, eu ia viajar pra lá nas férias... Até que descobri, vi pelo face, bloqueei ele de raiva, ,agora desbloqueei. ..mandei msg pra saber o motivo, o pq ele não ter abrido o jogo cmg, ele nem visualizou, isso me doeu muito! Não quero atrair esse tipo de pessoa pra minha vida! #forçaAtodos

Vivi uma história de amor linda, verdadeira e inesquecível. Mas ele se foi para outro mundo. Estou tentando de tudo, inclusive esta para tentar fazer meu corração sorrir novamente.

Só Deus sabe o quanto dói...amar alguém e depois ser descartada como um simples bagulho....acaba com qualquer um...é mesmo que pegar e jogar em buraco escuro e bem profundo...um inferno😢😢😢

Relacionamento é algo muito sério. Nao da para julgar o que cada um passa! Sai de um relacionamento de 6 anos. Todos temos problemas particulares que vão aparecendo durante a relação, dependendo do que você já passou em sua vida. Eu estou tentando esquecer TB. Ainda mais eu que terminei e depois fui ver que estava errado. É difícil demais, mas passa gente, acredite. Procure sempre pensar em vocês mesmo. Pq o amor próprio é o mais importante, antes de amar alguém, se amém mais e mais! Vc tem que ser suficiente para vc e o outro tem que te inundar e não te completar.

19 anos esperando por alguém, e essa pessoa não me quis..... Espero que eu consiga esquecer.... Tá doendo, como um luto.....

Nunca imaginei que um dia estaria sofrendo por alguém. Me sinto dilacerado por dentro. Estou tendo crises de ansiedade todas as noites, e estou vivendo sob tarjas pretas pra amenizar a insônia. Sou do tipo que fica sempre olhando as redes sociais da pessoa, imaginando que a mesma esta conversando com outro, e o que esta conversando... É destruidor ! Como pode nós sofremos por uma pessoa que só nós fez mau ? Que essa meditação me ajude a sair disso.

Olá, Seja muito bem-vinda ao Canal SOS Mulheres e a essa meditação guiada. Se você gostou e experimentou ou está experimentando essa experiência, por favor, fale nos comentários o que você achou e se esse áudio ajudou você. Gratidão por sua audiência e participação.

Pra encaixar nos padrões eu deveria ter amado menos, me dedicado menos, demonstrado menos, deveria não me importar, mas eu fiz tudo o contrário e em nível máximo de entrega, só Deus sabe o que sinto agora, mas tudo passa.

Começando hoje dia 24/10/2023. Sei que vou conseguir alcançar o objetivo que aqui nesse vídeo, eu vim buscar ❤

Essa meditação ela e poderosíssima quando é feita com muito amor e com fé !! Eu estava no buraco uma dor sem fim , ela me fez começar a rever os problemas e colocar na balança o que me causava mal e bem . Conseguir voltar a enxerga e encontrar o meu amor próprio parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Sofri uma grande decepção amorosa,choro muito com isso.vou começar a ouvir esse mantra a partir de hoje🙏🏼espero de coração me recuperar

Estou a dois anos , e achava que era muito tempo pra gostar de alguém que já não lhe quer mais! Eu não sei que sentimento é esse que só me ilude e me maltrata 😞

Meus amores , isso também vai passar...acreditem

Curtem aqui pfvr,venho daqui 21 dias para dar o depoimento e ver se realmente funcionou 💙

Nossa o que foi isso? Incrível.... Chorei horrores nas gavetas. Gratidão eterna!

Terminei um relacionamento de quase 2 anos,e depois de 2 semanas no máximo ele estava com outra.espero que se passe o tempo e que eu volte aqui e tenha já superado.pra falar pra vc não desistirem

Depois de 4 anos juntos ele me deixou só por eu ter ansiedade se me amasse de verdade estaria do meu lado mas prefere sair ir para baladas que ele jurou para mim que nao gostava dói mas vou tira lo de mim ...

Que voz maravilhosa, meu Deus fico extasiado ao ouvi la.

😔😔💔quem diria que alguem que eu amo tanto. Tenho que recorrer a meditaçao para esquecelo

Namastê! Eu sempre durmo durante a prática,mas penso que não deve ter problemas né? Estou sofrendo muito com o término de um relacionamento, onde fui trocada por outra, ele nem quis conversar comigo, disse não ter nada para me falar,eu amei ele de verdade...mas ele só dizia me amar da boca pra fora. Está doendo muito em mim por ter descoberto tantas mentiras. Mas eu vou me reerguer,vou aprender qual a lição que o universo está querendo me ensinar e vou recomeçar. Gratidão 🙏

Como dói,perder alguém que amamos,lembrar de tantos momentos,depressão solidão ,que tristeza,queria acordar e saber que estou em paz ,já que perdi .quero poder viver novamente meu deus ...😭amor cadê vc ,um dia vou superar um dia 😭😭

Eu amei tanto pessoas erradas no passado, que hoje tenho medo de amar novamente. Já estou fazendo essa meditação para me libertar da pessoa com quem estou me relacionando, coitado ! Mas é preciso. 😐

Paixão é uma merda mesmo ...

Incrível dinâmica de PNL! Parabéns me ajudou e vai ajudar muito daqui para frente!

Ontem eu tava mal 😔 ouvi hoje eu estou melhor.vou continuar ouvindo.

Pior coisa na vida e a dor de ser abandonada por alguém que agente ama 😢

Tem gente q não merece nosso amor Por amar de mais uma pessoa a gente acaba se esquecendo da gente Ó relacionamento deveria ser uma compartilhado de momento bom e não mendigando amor de quem não faz questão de estarmos na vida dela

Essa meditação é incrível! Pena que agora tá cheia de propagandas. O que tira o foco da meditação.

Vou ter que procurar um psicólogo,uma pessoa na qual amo,me iludiu com palavras e atitudes,estou emagrecendo e perdendo o foco nas pequenas coisas,não estou conseguindo!todo lugar que eu vou me lembra ela,perdi o meu AMOR PRÓPRIO,que sensação ruim,A DEPENDÊNCIA, é algo que vai me sufocando!mas vou vencer

Nunca achei que ia ser tão sofrido assim, É o pior que a pessoa parece que não tem coração fica aproveitando da fraqueza minha!

Já estou há 2 semanas fazendo essa meditação a noite, não consigo concluir, pois adormeço e é um sono tão bom! Acho q não dormia assim fazia muitos anos. Gratidão, pela ajuda, já percebo uma paz e libertação! Confio, recebo, agradeco e amo!

É triste não conseguir esquecer, apagar as memórias boas é difícil

💔no processo de se desapegar de vez de alguém que entrou na minha vida sendo uma pessoa, e saindo dela demonstrando ser outra pessoa. Mas como tudo passa,sei que aprendi algo com isso

Como uma pessoa que diz te amar pode te machucar tanto. Não aguento mais... Vou terminar amanhã, depois de tantas chances que dei pra ele mudar. Cada vez descubro mais mentiras. Dói demais.... 💔

É incrível se apaixonar, mais a gente não manda no coração, sempre há surpresas...

Já se foram quase dois anos de dor saudade e tristeza. Mas hoje estou bem consciente apesar da dor. Decidi hoje de coração que quero esquecer essa pessoa. E vou conseguir.🙏🙏🙏

estou aqui por uma amiga ❤ gratidão. Vou botar sempre que ela dormir

Eu aqui achando que só eu estou sofrendo assim? Sensação horrível esse apego..eu colocando no meu coração que quem perdeu foi ele.. hoje vou fazer a meditação qdo chegar do trabalho.. hoje chorei muito..ele depois de tudo o que fiz .vivi a vida dele e do nada ele voltou pra ex mulher que só fez mal a ele..sei que vou conseguir..mas terei que ter paciência... preciso esquece lo

Foi uma experiência incrível, eu me arrepiava e sentia o vento gelado quando estava na natureza vendo o telão, vendo o filme (minhas lágrimas começaram a cair quando eu assistia, parecia que eu estava em 3° pessoa vendo cada momento). Foi incrível, o laboratório mental, as gavetas (na minha mente vi estantes de memórias também). Comecei a chorar denovo quando eu falei para o boneco tudo que estava preso, parei e sentei na mesa do laboratório enquanto você falava. Me vi andando no shopping e o vi passando, meu coração não apertou. Nossa, foi inexplicável essa meditação. Muito obrigada por esse vídeo, você tirou um peso dentro do meu coração. Tudo em dobro de amor para quem criou esse vídeo. Agradeço do fundo da minha alma!!! Vou fazer todos os dias a partir de hoje. Namastê 💚

Iniciei meu processo dia 01/02/22, não consegui dormir ouvindo o áudio. Eu chorei bastante. Hoje acordei tranquila sem ansiedade e não estou com aquela agonia, desespero e aperto no coração. Faz um ano que um namorado que gostava muito dele terminou comigo eu sofri muito não conseguia esquecer ele um dia sequer isso estava atrapalhando minha vida, meus projetos não consigo dar continuidade e nem me perdoa conhecer outra pessoa só eu e Deus sei quantas noites já sofri, já chorei, hoje estou bem depois do áudio. Pretendo completar os 21 dias e retorno para dar meu depoimento eu já venho procurando estes tipos de áudios terapêuticos a um tempo e este foi o único que me deu resultado já de início estou com fé que vou conseguir e desejo que outras pessoas também consiga assim como eu🙏🏼

Só queria que essa dor passasse o mais rápido possível

Eu dei o meu melhor, ele desistiu de mim. Então cabe a mim aceitar o que não posso mudar... eu vou conseguir! Começando hoje 06/07/22

Sou divorciada a 7 anos...e confesso que todas as noites peço ao Universo um amor...que acrescente...que seja luz...que seja calmaria...que eleve e nos torne melhores !!!

Nathaly Cristina o relacionamento só potencializa quem já somos. Se somos inseguras, ciumentas, medrosas de perder o rapaz, ficaremos ainda pior. O segredo é tralhar essas emoções e vencer . Bjs amiga ❤️❤️❤️ eu acredito em você. ❤️

Por 21 dias direto começar hoje 🙏descidi esquecer ele

A sensação de fracasso, de tudo por nada é muito dolorosa. Você se doa, fica ao lado do outro, o qual quer manter o relacionamento mas só se importa consigo mesmo...e ainda diz te amar e questiona por que você terminou. É triste! 💔

Estou separada há seis meses, e fazendo Reiki, terapia, e não tá nada fácil..essa Meditacao hoje quase me desencadeou uma crise de pânico quando tive q colocar na gaveta cinza, e ao rever os momentos felizes me faltou o ar de tanta saudade, justamente hoje encontrei duas camisas que ele esqueceu aqui, nossas primeiras fotos juntos ele estava com essas camisas, mexeu muito comigo me pegou de surpresa.. Foi muita ingratidão que até hoje com acompanhamento psicológico não consegui digerir...não achei que seria tão difícil assim, todo dia penso: Meu Deus, até quando vou sofrer essa ausência?

Nunca imaginei que passaria por isso, é uma dor que dói fisicamente no peito. Vários sentimentos juntos, que momento horrível. 17 anos, filhos, tantas lutas, palavras. Td isso jogado fora com algo descartável. Espero que seguindo as recomendações esse áudio me ajude!

Muito bom , estava numa dor , raiva agonia … e com apenas uma vez já me sinto melhor 🙏gratidão . Vou continuar a prática.

Ouvi esse áudio de ontem para hoje quando estava para dormir. Foi muito doloroso pois a mediada que eu ia ouvindo, vinha aquela sensação de estar sonhando com tudo que aconteceu no meu relacionamento. Chegou um momento que não suportei e chorei de tanta angústia mas era um choro diferente de todos que já tive em função do fim do me relacionamento pois tive que lembrar dos momentos felizes que passamos tudo de uma só vez e isso no dia a dia agente procura não fazer, quando essas lembranças vem, elas vem aleatoriamente e a gente procura se curvar para não sofrer. Mas ai então veio a questão das lembranças do momentos difíceis, isso me causou uma angústia tão profunda que talvez isso provoque um antídoto para que eu jamais me envolva com outro alguém de tal forma que esse alguém possa me machucar tanto como estou machucado com tudo que aconteceu. A parte que possa me fortalecer talvez seja eu elaborar o processo da troca da foto da pessoa que eu tanto amava e colocar como alguém que que conheço mas que não tenho nenhum sentimento, uma pessoa que nunca significou nada para mim. É duro ainda ter que se fazer isso, mas é o que resta. Um adeus para sempre...

Hoje foi meu primeiro dia com essa meditação, acabei adormecendo durante a meditação, mas sonhei com tudo de ruím que ele me fez, todas as mentiras, traiçãoes, acordei angústia até mas acordei com forças de deixar esse sentimento que sempre me machucou para trás e ver que eu e ele estávamos em sintonias diferentes e nunca dariamos certo mesmo, gratidão