Дуже радує, що люди в такому молодому прекрасному віці прагнуть пізнати себе. Але, по-перше, під словом медитація люди розуміють різні техніки і зачасту техніки самогіпнозу. Медитація і гіпноз це різні речі, навіть протилежні. По-друге, якщо ви займаєтеся саме медитацією, то у прояві емоцій не буде жодних проблем, бо медитація розкриває вас істиних, справжніх, ваше Я, які ви є насправді і чого хочете. Тому між медитацією і проявом емоцій не має протиріч. Можливо ви ще не дійшли саме до медитації...між розумом і почуттями немає комфронтації в медитації! ❤

Дуже дякую за цю інформацію🙏🏻❤️ вчора з самого ранку була нереальна втома, просто боліло все тіло, я нічого вже не хотіла. Але потім я буквально проридала годину і мені стало легше. Сьогодні взагалі відчуваю себе новою людиною 😄 раніше винила себе за такі стани, але зараз ще більше усвідомила, що інколи мені потрібно «впасти на дно», щоб вивільнити всі накопичені емоції, бо по життю я не емоційна людина

Дуже корисне відео. Раніше я ні в кого не бачила інформації, щодо вивільнення накоплених емоцій, і тільки після цього вже робити медитацію. І дійсно, багато чого накопичується за певні періоди часу, але ми не звертаємо на це уваги. Потім дивуємося, чому все так дратує і не виходить розслабитися, «медитація не працює», і т.д. Дуже вам вдячна! 💫💕

Учитесь росслабляться до тех пор пока вас ничего уже не напрягает.Напряжение возникает тогда когда сопротивляешся,непринемаешь.Когда спокойно принемаешь эмоции они просто проходят через сознание не вызывая напряжения.По крайней мере значительно меньше.

Як я розумію, то медитації більше наповнюють, а вот практики для очищення підсвідомості, старих програм. Тому ті хто тільки починає працювати з підсвідомістю краще почати з очищення негативних установ і відразу ж робити медитацію на наповнення. І так повторювати тоді коли ви відчули, що хочеться звільнитись і жити по новому ☺

Дякую, що ділишся такою цінною інформацією і створюєш світ краще, дуже багато висновків з відео🔥 Бажаю далі розвивати канал, такі відео в потоці просто неймовірні 🤍

Дуже вчасно мені попався ваш ролик. Бо саме сьогодні в мене також відбулося виплескування емоцій, якому я дозволила бути. Проплакалася нормально і трохи навіть дозволила собі прокричати свої емоції. Після того, як заспокоїлася, нарешті відчула полегшення і очищення від негативу, який постійно придушувала в собі. Бо я постійно 24/7 з дітьми. А в мене установка, що при дітях треба завжди бути позитивною і радісною, не зважаючи ні на що. Але це велика помилка. Бо для того, щоб наповнити чашу радістю і позитивом, спочатку треба очистити її від негативу. Щиро дякую! Ви додали мені впевненості, що зі мною все гаразд.

Мені здається, якщо навіть зробити медитацію коли або наполовину, або повна «чашка» - воно не допомагає. Медитація тоді відчувається штучною, навіть не відчувається того моменту, коли душа під час того відкривається, бо вона й не відкривається через цей груз.

Дякую! Ніде не чула цієї інформації, дуже корисно❤

я щойно дізналась, що можу навіть позбутись кому в горлі, виплескуючи стримуючі емоції. Отримала дофамін бо дізналась інформацію яка покращить моє життя

Дуже дякую за таку цінну інформацію , і справді медитації мені майже нічого не дають тільки тривалий час, а я то думаю гадаю що ж не так зі мною

Міла красуня і розумниця, Міла це любов ❤ Ps: колір нігтів не дуже личить)

так і що, плакати постійно?

И глаза нахера пучишь?