Relajarse de noche a veces no es fácil. La mente llega muy activa a la cama y para relajarla, nada mejor que practicar con una meditación guiada. Hoy te comparto esta para ayudarte a dormir profundamente, y a su vez, escuchar de fondo mientras duermes mensajes de amor y de calma. El subconsciente es muy poderoso, e incrustar en él afirmaciones de amor propio y de seguridad ayuda y mucho.
Consigue un sueño reparador, una noche de descanso y una semilla de luz y consciencia para despertar con las pilas cargadas y el corazón contento. La mente en calma es más productiva, y el alma llena de amor, es más auténtica y liberadora. ¡Espero que esta meditación guiada profunda te procure un buen descanso y duermas bien!
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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, nivel III de Registros Akáshicos, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel internacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com​, su espacio sobre desarrollo personal.
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