Meditación Restauradora 🌼 Respiración para Volver a la calma

Рет қаралды 34,301

Ай бұрын

🌙 Mi Curso para Dormir Mejor: hotm.art/DWm2RLk
🧘 Mi Curso Meditación para Principiantes: hotm.art/YXLlU6
🙏 Donaciones: bit.ly/Apoyoydonaciones
💖 Descarga GRATIS el Calendario de Meditación: bit.ly/regaloNT
♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada quiero invitarte a restaurar tu energía y volver a la calma a través de la respiración consciente.
🎧 Te recomiendo el uso de Auriculares para escuchar esta meditación guiada.
💛¡SUSCRÍBETE!💛: bit.ly/GabrielaLitschiKZfaq
✨✨y no olvides seguirme en el resto de mis redes sociales!✨✨
♡ Instagram: / gabrielalitschi
♡ Twitter: / gabrielalitschi
♡ Facebook: / yogagabrielalitschi
♡ Pinterest: www.pinterest.es/Gabrielalits...
#Meditación #Relajación #MeditaciónGuiada #empezareldía #porlamañana #meditacionmatinal #meditacionporlamañana #meditacióndeldía #Calma #respiraciónconsciente #Bienestar #PazInterior #SaludMental #VidaEquilibrada #Mindfulness #Respiracióndiafragmática #Tranquilidad #mindfulnessmeditation #TécnicasDeRelajación #meditar #meditacióndiaria #MeditaciónEnEspañol #SaludEmocional #gabrielalitschi #MeditaciónDiaria #mindfulness #aprenderameditar #gabrielalitschimeditaciones

Пікірлер: 190

@jeretullio575 6 күн бұрын

gracias gracias gracias 🌈🤗💚

@nahuelginesalfonso253 Ай бұрын

Ya te dije que e amo y quiero tu guía siempre en mí vida gracias por ser tan lindo canal

@rafaclavero5130 18 сағат бұрын

Gracias Gracias namaste

@user-jf1wp7rb1r 4 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤

@veronicalehmann3031 3 күн бұрын

Una meditación maravillosa, me llevo a muchas emociones que me hicieron sentir muy bien! Gracias Gracias Gracias

@nelidaarango4217 Ай бұрын

Gabriela, gracias por compartir videos de relajación y sanación de mente, cuerpo y espíritu .

@user-gw9uq6jz7l 26 күн бұрын

Me he sentido muy bien , yendo a Mi Isla interior , ha sido un remanso de paz y serenidad Gracias , Namaste

@thamarpino40 Ай бұрын

Gratificante y tranquilizadora esta meditación . Gracias

@silviadelibanoelorrieta446 7 күн бұрын

Gracias gracias gracias 🙏❤️

@elviraboluda7495 Ай бұрын

Gracias por compartir un tiempo con migo.

@milagrosanes 29 күн бұрын

.e encanta meditar contigo. Siento mucha paz. Y aprendo nuevas formas de respirar. Feliz y agradecido día para ti🩵🙏🏼✨️

@dolorsguijarro1615 25 күн бұрын

Gracias tus meditaciones me dan calma, paz. Gracias, gracias, gracias.

@urbanored 5 күн бұрын

Excelente meditación 🎉

@paolaposligua3331 Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, por mostrarme mi espacio seguro, me tengo a mi, y eso es todo. Fue maravilloso!!!

@begonamanjarressanchez8368 29 күн бұрын

Maravillosa meditacion. Me he sentido muy relajada. Gracias,gracias, gracias ❤❤❤

@berthabeltran4391 Ай бұрын

Gracias gracias gracias muy sanadora meditación

@mariadelrefugiopenagosmartinez Күн бұрын

Súper gracias

@jonathanjosechumpitazcamas5538 Ай бұрын

Gracias por tu bella luz... meditación restauradora lo necesitaba

@anasilviagutierrez29 16 күн бұрын

Que maravilla, justo lo que mi mente necesita. Gracias, gracias, gracias 🙏

@anacubas1 Ай бұрын

Maravillosa y dulce Gabriela. Gracias por tu aportación y ayuda, ser de luz ❤

@olgasierra5798 Ай бұрын

Gracias Gabriela🙏fue hermoso volver a mi regugio❤️donde me siento tranquila🙏 relajada y feliz en plena calma🙏. Gracias🙏🙏🙏

@josegabrielpadillacastro7726 Ай бұрын

Gracias Gabriela, hermosa meditación, me trajo mucha paz y tranquilidad. Tienes una hermosa voz! Amo tus meditaciones!

@FrancescFullana-m6i 21 күн бұрын

Me he sentido transportado a mi más profundo interior y gran relajación ❤😊

@evacm6163 12 күн бұрын

Muchísimas gracias Gabriela me encantó y que paz y calma me as dado eres impresionante, guía te bendiga siempre gracias gracias gracias 😘😘😘

@irisalbingiralda3914 Ай бұрын

Me encantan tus meditaciones .. transmites una serenidad y calma Genial 🙏🙏🙏

@MariaTorres-cd2tc 27 күн бұрын

Muchas tuve mucha paz

@elianaquesadamari8932 25 күн бұрын

Nunca me había relajado tanto con una meditación e incluso me emocioné al final. Muchísimas gracias 😘

@luisacamacho2319 13 күн бұрын

Muy buena meditación Me siento muy bien con las respiraciones Muchas gracias

@eliperalta-si5eq 27 күн бұрын

Muchas gracias por tus palabras que siempre me ayudan a centrarme y descubrir la presencia en mí ❤

@user-kq9pd8md5i Ай бұрын

Hermosa meditación.Gracias gracias Gracias

@normalopez2615 Ай бұрын

Un espectáculo esta Meditación! Muchísimas gracias por compartir tu bella voz y esta hermosa música! Eres muy especial. @gabrielalistchi❤❤❤❤❤❤

@MarisaDeAndres-v1e Ай бұрын

Me relajo y me hizo bajar la ansiedad

@veronicaramirez9879 Ай бұрын

Gracias por está hermosa meditación ❤❤❤ gracias, gracias, gracias ❤

@elenacostabile8671 21 күн бұрын

Gracias Gracias bendicion

@mariadelrociosantillangonz4559 Ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti siempre

@agostina_danae 22 күн бұрын

Hermosa meditación, sigo en la sensación de estar en una nube. ❤

@RosarioVillalobos-pd1up Ай бұрын

Gracias por esta meditación tan positiva, he vuelto a ls calma y me he sentido bien conmigo misma

@mariacristinazapataarango7935 22 күн бұрын

Gracias Gabriela, son muy lindas tus meditaciones.🙏🙏🙏

@eduardojimenezc2903 25 күн бұрын

Muchas gracias, muy bonita meditación y que rico volver a encontrarse con uno mismo 💚

@angelacarreno4942 27 күн бұрын

Que hermoso tus meditaciones me hacen sentir plena gracias lluvia de bendiciones ❤

@GabrielaLitschi 26 күн бұрын

Mil gracias por confiar 🙏🏼

@RosaMariaHernandez-xb5ul 27 күн бұрын

Me sentí muy relajada

@lupitabobadilla1476 26 күн бұрын

Gracias, gracias, gracias

@user-bc7ns7bb9c 14 күн бұрын

Gracias y gracias por brindarme estos momentos muy amable 😊

@garciadarioom 15 күн бұрын

Qué bueno el ejercicio de respiración... gracias ❤

@rousleyva4128 29 күн бұрын

Gracias gracias gracias fue un viaje maravilloso al interior de mi alma ❤❤amo tus meditaciones ❤

@MARICARMEN-ch3gh 27 күн бұрын

Mil gracias Gabriela...pude ir fácilmente a mi Playa de la Calma. Espero con mucho interés tus meditaciones porque siempre me aportan, me ayudan a encontrar paz interior. GRACIAS POR TU GRAN AYUDA.

@user-oh3tf6eg5b Ай бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@yamilaeleonoragaleano Ай бұрын

Hermoso tenia ansiedad abri los ojos y tenia lagrimas 😢❤

@EvangelinaVicente Ай бұрын

Gracias Gabriela por tanto! Tu voz y tu guía hicieron que realmente se me quitara la ansiedad y el malestar. Sobretodo cuando hablas del "ahora". Es difícil pensar en el aquí y ahora con tanto trabajo que uno tiene y todo lo que quiere hacer aunque el tiempo no alcance.

@gracielagonzalez5468 Ай бұрын

Es una maravilla esta meditación ,y la verdad dio justo con lo que necesitaba ,porque estoy pasando por unos dias con vibraciones un tanto bajas un poco triste y la verdad me emocione durante esta meditación un poco y senti paz y calma en mi corazon ,mi refugio favorito es el mar yo lo llamo mi mar y el me despeja de todo pesar en mi corazón cuando me siento asi y claro las meditaciones porsupuesto las respiraciones ayudan muchisimo ,asi que nuevamente te agradesco de ❤🙏por este momento que nos regalas para nuestro bienestar ,que tengas un dia maravilloso ,namaste 🙏

@eugeniaarzate7086 27 күн бұрын

Gracias me sentí tranquila. Namaste

@anamariamohnen4965 24 күн бұрын

Gracias gracias gracias 💜💫🙌

@Marip1992 Ай бұрын

Me sentí muchísimo mejor después de esta meditación. Muchas gracias Gabriela ❤

@elbasanchez9868 Ай бұрын

Gracias Graciela es un placer escucharte ❤

@susanaalbanisi5658 Ай бұрын

Gracias al universo por escuchar esta meditación. Y otras que seguramente vendrán . gracias

@monibosi4668 Ай бұрын

Hermosa meditación!!!! Gracias Gabriela ❤❤

@beamaga7944 22 күн бұрын

Hermosa meditación gracias Namaste ❤

@rosariolizano9909 Ай бұрын

Gracias, me sentí muy bien con esta meditación, me da herramientas para calmarme.

@marisoltabilogalleguillos9810 Ай бұрын

Gracias por la meditación, me sentí muy relajada.

@carolinavillalobosmora1307 24 күн бұрын

Me gustan mucho tus meditaciones, gracias por tu ayuda

@TattyOspina Ай бұрын

Gabriel gracias por tus meditaciones. Usualmente medito en la mañana y casi siempre escucho tus meditaciones, son maravillosss🎉🎉🎉🎉Gracias Gracias Gracias

@doristiradocarpio8011 21 күн бұрын

🙏🏻🦋💕🌹 namasté

@ceciliaarriagada1146 Ай бұрын

Gracias gracias gracias hermosa meditación ❤

@dulcemariadamata2178 Ай бұрын

Como siempre hermosa meditación, me encantó ❤ Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

@NataliaGonzalez-cg7ml Ай бұрын

Gracias gracias gracias eres magia 🪄😊

@jessicamariselaalvaradomal5298 15 күн бұрын

Que bonita meditacion. Gracias❤❤

@guillermolugrin5896 Ай бұрын

¡Gracias!

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Muchas gracias por tu apoyo Guillermo 🙏🌺

@oscareddycoronarodriguez6862 Ай бұрын

Gracias Gaby, me sentí muy bien. Con mucha paz y tranquilidad, bendiciones y saludos de Ciudad de México,.... Oscar

@paulomarianaibarrarodrigue2435 Ай бұрын

Hermosa meditación gracias.

@beatriceugenia 25 күн бұрын

Gracias Gabriela, me dio calma tu meditación con estas técnicas 💚

@mariedaquin7536 Ай бұрын

Hola Gabriela maravillosa meditación, cuando abrí los ojos tenía lágrimas

@lilipinko6281 25 күн бұрын

❤MIL GRACIAS ANGEL QUE DIOS TE BENDIGA.AMEN😊

@alejandraguerrero425 25 күн бұрын

Estaba muy tensa, de preocupaciones y me sacaste la tension.❤

@elviajimenez4403 27 күн бұрын

Que belleza de meditación 🧘‍♀️ ❤muchas gracias

@GabrielaLitschi 26 күн бұрын

Gracias a ti por confiar 🙏🏼

@And_G05 Ай бұрын

Maravillosa meditación, muchas gracias 🤍

@francyorjuela248 29 күн бұрын

Me gusta mucho la meditación gracias, gracias ✨🩵🌈

@teresajesusmontion2443 22 күн бұрын

Gracias!!! Maravillosa meditación 😊

@oscartovar5708 Ай бұрын

Exelente grabiela tienes una voz muy dulce muy Buena la meditacion te saludo desde Memphis Tennessee gracias

@albertogonzalezag57 Ай бұрын

gracias 🫂

@rosalbaaguilera7398 Ай бұрын

Hermosa meditacion, gracias 🙏

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Muchas gracias por confiar 💕✨

@MariaRodriguez-xp2jh Ай бұрын

Que hermosa meditación Gaaabyyyy!!! Gracias!!! Abrazo de luz!!!🌟✨💖👏👏👏💐😘😘

@FlorenciaTorres-hu5ds Ай бұрын

Muchas gracias y bendiciones Gabriela

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti por meditar conmigo 💖🙏🏼

@danielafesta8087 Ай бұрын

Gracias por esta hermosa meditación ❤❤

@gladysdebossio1953 19 күн бұрын

Me encanta tu voz me tranquiliza.❤

@monicabeatrizgomez2947 Ай бұрын

¡¡Muchas gracias!! Senti Paz

@ivangines6950 Ай бұрын

Gracias Gabriela, me ha relajado mucho. Un abrazo.

@user-kq9pd8md5i Ай бұрын

Genial 👌 muy precisa.amorosa gracias gracias gracias

@marialuisatrolio9991 27 күн бұрын

Gracias me he sentido relajada❤❤❤❤❤

@CatalinaChaparro1 Ай бұрын

Maravillosas. Gracias Gabriela

@claudialevy5106 Ай бұрын

Tu voz me ayuda mucho a relajarme y la música de fondo también. Muchas gracias ❤

@raqueltrujillo8262 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊Gracias siempre❤

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Gracias a ti por confiar 🙏🏼

@zulymarperdomo8168 25 күн бұрын

Maravilloso ❤

@nestorosimi4298 15 күн бұрын

❤❤me relaje mucho graciaz

@karinaoviedo337 Ай бұрын

Excelente, me sentí muy relajada

@PlinioCuervo Ай бұрын

Me encantó esta meditación

@GabrielaLitschi Ай бұрын

Me alegra mucho leerte! Gracias 🤍🙏🏼

@larisatapia7698 15 күн бұрын

Cada que escucho tus meditaciones empiezo a llorar me liberas esas lágrimas que siempre reprimo y sobre todo liberas esas emociones dañinas muchas gracias 🫂