MEDITAZIONE Guidata | COLTIVARE la GRATITUDINE per la PACE Interiore

MEDITAZIONE Guidata | COLTIVARE la GRATITUDINE per la PACE Interiore | Pratica Breve 10 Minuti

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Жыл бұрын

🙏Coltivare la Gratitudine è l'essenza fondamentale di qualsiasi lavoro di consapevolezza. Come puoi vivere in uno stato di pace, fioritura e crescita se non riesci a provare gratitudine per quello che hai?
Consiglio di ripetere questa meditazione più volte per imparare a sentire la parola più trasformativa che esiste: GRAZIE.
🍀 PERCORSO DI MEDITAZIONE CON ME 🙏
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Пікірлер: 172

@giuliabarduccigb Жыл бұрын

La gratitudine ci illumina il cuore… sono grata dei momenti difficili che sto vivendo negli ultimi anni, grazie a cui sono diventata chi sono adesso… ed a sentire la necessità di meditare, innescando un processo di miglioramento continuo in me ❤

@andreaginko Жыл бұрын

Buon cammino Giulia 🙏🏻

@antoniasoggia 10 ай бұрын

Anche io sto passando degli anni duri ma ho ritrovato la meditazione e grazie al mio vecchio maestro e ad Andrea ora!

@antoniasoggia 10 ай бұрын

@@andreaginko grazie, ho ritrovato la mia vecchia meditazione che per chilometri che mi dividono al mio vecchio maestro e per la malattia che mi attanaglia da quasi 3 anni avevo Lasciato! Il mio caro maestro da lontano mi ha spronato e ho riniziato e ho trovato te che mi stavi aiutandovi tantissimo! Purtroppo non posso farmi guidare da te telefonicamente perché dove son quando ho bisogno di pace la linea telefonica cade e riesco solo ad ascoltare you tube e messaggi! Purtroppo negli altri momenti sono insieme a tutti gli altri ospiti ed è impossibile seguirmi! Comunque grazie per questi momenti di meditazione che mi dai! Sembrano quelli del mio caro amico e maestro che mi ha sempre guidato! Grazie e buona giornata

@user-hu2ft3nv7w 5 ай бұрын

Sono grato per i sensi che mi permettono di godere della splendida natura. Grazie per il tuo lavoro Andrea❤

@irene3989 8 ай бұрын

sono grata per ogni giorno vissuto e per quelli che avrò ancora da vivere, per i momenti condivisi con le persone che amo, per la natura, per gli animali e per la poesia.

@andreaginko 7 ай бұрын

bellissimo

@irenemultari9525 2 ай бұрын

Grazie grazie grazie ❤ Grazie Vita .. Grazie Universo ❤ .. Dei momenti bui, dei dolori , perché sono proprio quelli che ti fanno capire la semplicità e bellezza della vita❤ Grazie Andrea 🙏

@cristinalay383 7 ай бұрын

Grazie per questo momento di ascolto del mio cuore, che spesso dimentico e trascuro. ❤

@andreaginko 7 ай бұрын

❤

@mirellasaulle842 3 ай бұрын

Grazie Andrea🙏❤️

@mirellasaulle842 3 ай бұрын

Grazie alla mia anima per avermi scelto 🙏🥰❤️

@happyaletime 2 ай бұрын

Molto bella e rilassante. Ringrazio per la mia famiglia e principalmente per mio figlio che è la mia vita! ❤😍 Grazie Andrea per le tue stupende meditazioni 🙏💙

@pasqualemuzzupappa1991 6 ай бұрын

Grazie per avermi fatto rientrare in me stesso e in connessione vera con l'universo

@andreaginko 5 ай бұрын

🙏

@zen.flowers__ 11 ай бұрын

Grazie per tutto ciò che ho, per tutto ciò che ogni giorno arriva nella mia vita 🧡

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏

@user-gg1gw4wy6f 7 ай бұрын

Grazie per tutto ciò che ho è tutto quello di bello sta per arrivare 🙏

@andreaginko 6 ай бұрын

🌈🍀

@user-di8vo3bi1s 2 ай бұрын

Grazie x poter aprire gli occhi tutte le mattine e poter essere grati di tutte le meraviglie di questo universo!!! Grazie x questa intensa e profonda meditazione che apre il cuore 💓 !!!

@andreaginko Ай бұрын

🙏🏻

@Eli-gi5qs 11 ай бұрын

Grazie perché le meditazioni mi fanno sentire meglio con me stessa e con l'universo.. E grazie per la forza e il coraggio di superare ogni difficoltà e grazie per la salute e l'amore di chi mi circonda...Luce e pace a tutti❤❤❤

@andreaginko 10 ай бұрын

🙏❤

@lisamagno2729 10 ай бұрын

Andrea, la tua voce aiuta a scendere in profondità. La meditazione riesce più facile ed intensa. Grazie

@andreaginko 9 ай бұрын

❤️🙏🏻

@cristinafrassetto4283 6 ай бұрын

Grata a tutti gli esseri di luce al maestro Gesù il Cristo per aver raggiunto il mio risveglio spirituale❤🙏🤩 e grazie grazie grazie a te Andrea Ginko bellissima meditazione 💖

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@costanzatranchina6395 7 ай бұрын

Sono grata per il mio respiro, per il sole, per la natura, per la possibilità di poter sentire tutto in maniera così profonda e internamente connessa al resto, per la possibilità di emozionarmi e per la gioia di sentire che sta accadendo ✨💚🌱 grazie

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@camillacampari5375 2 ай бұрын

sono grata per tutto quello che ho,le persone intorno a me,la natura,l’aria fresca che respiro,il sole,sono grata a questo momento difficile perché mi sta rendendo forte e consapevole di me stessa e di quello che sono

@andreaginko 2 ай бұрын

🙏

@RC-ui9dh 8 ай бұрын

Sono grato per l'amore che ottengo e per tutte le persone e per l'amore di Anca

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@alexmorettini8448 7 ай бұрын

sono grato di star inseguendo i miei obbiettivi nonostante tutti mi abbiano detto di non rischiare. Grazie Alex, so che ce la farai 🙏

@andreaginko 7 ай бұрын

forza Alex

@gabrielegrassilli6871 11 ай бұрын

Sono grato per tutti i miei amici che mi arricchiscono con i loro punti di vista, affetto e spunti di riflessione 🙏🏻

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏

@valentinaloiudice8153 Жыл бұрын

Sono Grata e dico Grazie a me stessa per il cammino che ho intrapreso di una nuova Luce..sono Grata per aver trascorso un pò di tempo con la mia mamma..mi fà bene al cuore🙏❤️

@andreaginko Жыл бұрын

✨️🙏🏻

@Alessandro-ww5tu Жыл бұрын

sono grato a Dio per tutti gli splendidi doni che mi fa e che spesso non vedo, ma sono tanti

@andreaginko Жыл бұрын

🙏🏻✨️

@simonacarati6817 8 ай бұрын

Grazie alla vita, all'amore, alla natura....grazie per la tua Luce.

@andreaginko 7 ай бұрын

bellissimo

@saracassandra995 8 ай бұрын

Magia. ❤

@laurafavato 10 күн бұрын

grazie a me stessa per tutta la forza che ho avuto ed ho❤

@ondinaroma8725 11 ай бұрын

Grazie perché ieri ho fatto richiesta di un segno... e stanotte ho fatto un sogno bellissimo, simbolico. Grazie 🙏💕 e Grazie a te Andrea

@morniang4106 Ай бұрын

sono grato del mio corpo, e di essermi potuto svegliare stamattina e andare a correre

@LorenaCionna-qh6nj 8 ай бұрын

Grazie alle tue meditazioni 🙏 che mi danno forza a superare momenti difficili che da quando la mia mamma se ne volata in cielo 🙏 mi sento così sola anche se non lo sono grazie mille Andrea 🙏♥️

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@valentinaloiudice8153 9 ай бұрын

Sono Grata perché oggi mia mamma è uscita dall ospedale..sono Grata perché sò che supereremo anche questa prova..sono Grata per il percorso di vita che ho intrapreso personale e professionale e sono Grata per la notizia ricevuta oggi e per questa mia nuova avventura..🙏🙏💙

@andreaginko 9 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@eijakekalainen6107 8 ай бұрын

Sono grata per aver una famiglia bella ❤️ viviamo serenamente tra di noi ❤sono grata per ogni benedetta mattina quando mi alzo dal letto ❤

@andreaginko 8 ай бұрын

❤🙏

@Eli-gi5qs 10 ай бұрын

Grazie per questa meditazione, grazie per la forza che ricevo per poter cambiare la mia vita, grazie per le persone e le cose buone che arrivano nel mio vivere quotidiano...Pace Luce e Amore a tutti.. Namaste❤

@andreaginko 10 ай бұрын

Namaste 🙏

@angelaconcettabraghieri1040 9 ай бұрын

Grazie a tutta la gratitudine nell' Universo. La trasmetto all' Umanità al Pianeta. A quel piccolo-grande ospedale a Milano al Reparto di Ortopedia e Traumatologia. Dal Primario a tutti i Medici Chirurghi infermieri e o.s.s. Soprattutto a tutti gli ammalati che devono affrontare un intervento. Grazie Grazie Grazie. Per 3 volte sono stata operata e, forse mi devo preparare per un altro intervento!!! Benedizioni Compassione e Tanta Gratitudine quotidiana. Che possa infondere pace forza coraggio......che vada tutto bene. Grazie per ricominciare un nuovo inizio nel cammino.....

@andreaginko 9 ай бұрын

ti abbraccio forte Angela 🙏, grazie per questa condivisione

@mariavallejo3395 7 ай бұрын

Grazie per la mia vita per la mia salute grazie per quello che ho grazie per tutta la ricchezza che mi arriva ogni giorno grazie per questa meravigliosa luce che mi ilumina e mi scalda il cuore ❤❤❤

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@paolaclerici2063 8 ай бұрын

Grazie all' Universo e grazie per questa meditazione

@andreaginko 7 ай бұрын

grazie a te

@pasqualinagranillo9291 10 ай бұрын

Grazie...Grazie...infinitamente Grazie...a Dio..agli Angeli..all'Universo...per tutto ciò che la vita mi sta..insegnando...per le immense opportunità di crescita che mi sta regalando....per tutte quelle situazioni belle o non che mi sta offrendo per crescere ed evolvere... Accolgo con immensa gratitudine ogni giorno... 🙏❤️❤️

@andreaginko 9 ай бұрын

🌼🙏🏻✨️

@TheEllemak 8 ай бұрын

Grazie alla mia ragazza che mi sta portando un figlio, grazie ai miei animali che ogni giorno mi fanno sentire meno solo e grazie ai miei genitori che a distanza si prendono ancora cura di me come quando ero un bambino

@andreaginko 7 ай бұрын

tanti auguri a te e alla tua ragazza

@nucciamarzolla8681 11 ай бұрын

Grazie alle delusioni, alle sofferenze alle cattiverie, ho riscoperto il mio valore, mi voglio più bene e mi amo per quello che sono diventata, amo la mia ipersensibilità che prima odiavo, il cammino è ancora lungo ma prima o poi arriverò alla meta, con un carico di gratitudine🙏

@andreaginko 11 ай бұрын

Sei gia nella meta, vai bene così come sei ✨️

@Lavinialay24 9 ай бұрын

Grazie a come sono e grazie a tutta la bellezza dell' universo intorno a me 🍀

@andreaginko 9 ай бұрын

🙏🏻

@iamramonarage 9 ай бұрын

Grazie a te per avermi fatto stare meglio con questa meditazione ❤

@andreaginko 9 ай бұрын

molto felice di questo 🙏

@mimmacicero7668 8 ай бұрын

Sono grata per il mio nuovo progetto lavorativo ❤

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@user-no9sx3hs6f 8 ай бұрын

Buongiorno, sono grata per avere scoperto grazie a questi video la meditazione. A.

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@georgianatanase7973 9 ай бұрын

Io sono grata perché ho avuto la possibilità di incontrare MF ...una persona unica..per me. Grazie

@andreaginko 9 ай бұрын

Grazie ad MF allora ✨️

@georgianatanase7973 9 ай бұрын

@@andreaginko grazie anche a te!

@rosymorrone 7 ай бұрын

Grazie per la mia esistenza 🙏

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@elenapiergallini1360 3 ай бұрын

Grazie ❤🎉

@giuseppinaloscalzo8379 7 ай бұрын

Grazie a ciò che sembra diverso da me, perché mi fa vedere concretamente parti di me che non riconoscevo prima ❤

@andreaginko 7 ай бұрын

molto bello quello che hai scritto

@brunellasinno3552 9 ай бұрын

Grazie per questa vita 🙏❤️

@andreaginko 9 ай бұрын

😊🙏

@giusepperametta5950 8 ай бұрын

Sono grato per il bene che c’è nel mondo 🌍

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@rosselladepietri3564 Жыл бұрын

Grazie perché c'è un mondo di meraviglia che mi circonda, fatto anche dalle più piccole cose ed emozioni. Una continua scoperta, nel bene e nel male, come è giusto che sia. 🌸🌿💙

@andreaginko Жыл бұрын

✨️🙏🏻

@user-vu5uf7bp7r 9 ай бұрын

Grazie per aver superato tante difficoltà

@andreaginko 9 ай бұрын

🌼

@eijakekalainen6107 8 ай бұрын

Grazie Andrea 🙏❤ ero con i mille pensieri prima di iniziare la meditazione ed ora sono molto serena

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@antonellab.7939 Жыл бұрын

Grazie Andrea ❤

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏

@sopht.672 8 ай бұрын

Dire grazie è una medicina che ristora l'anima e il cuore. Grazie a te per questa meditazione 🌸

@andreaginko 8 ай бұрын

proprio così

@marianegro6600 10 ай бұрын

Grazie a dio per tutto ciò che mi ha dato grazie ❤

@andreaginko 10 ай бұрын

🙏

@giusygiglia1761 11 ай бұрын

Grazie alla vita 🙏💜🕉️

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏🏻✨️

@LetiziaMezzera Ай бұрын

Grazie per questa esperienza terrena ❤

@andreaginko Ай бұрын

🙌🏻

@francescagiacopetti8892 Жыл бұрын

Grazie Andrea 🙏per le nuove meditazione rilassante

@andreaginko Жыл бұрын

🙏🏻✨️

@user-no9sx3hs6f 7 ай бұрын

Grazie a lei! A.

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@giorgioragusa5198 9 ай бұрын

Grazie,sono grato per tutto quello che ho,e per tutto quello che la vita sta continuando a darmi❤

@andreaginko 8 ай бұрын

🙏❤

@BarbaraSpertibarbykikka 4 ай бұрын

Grazie grazie grazie 😘

@andreaginko 4 ай бұрын

🙏

@engiix03. 10 ай бұрын

Sono grata di vivere ogni giorno ❤

@andreaginko 10 ай бұрын

❤🌷

@dadolo60 9 ай бұрын

Grazie 🙏🏻 ❤🧘🏻‍♂️

@andreaginko 9 ай бұрын

✨️🙏🏻

@albamorelli5307 7 ай бұрын

Sono grata di averti incontrato ❤

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@user-vu5uf7bp7r 6 ай бұрын

Grazie per tutto quello che mi è stato dato

@andreaginko 6 ай бұрын

🙏

@cristinafaggionato175 Жыл бұрын

Grazie 🙏

@andreaginko Жыл бұрын

🙏🏻✨️

@valeriagarzone4265 9 ай бұрын

Grazie alla vita che ci insegna tanto

@andreaginko 9 ай бұрын

vero 🙏

@user-py5yr2uc9p 11 ай бұрын

Sono Grata alla vita🙏🏻in questa sezione di meditazione mi sono emozionata moltissimo. Grazie 🙏🏻

@andreaginko 11 ай бұрын

✨️🙏🏻

@FrancescaI.81 Жыл бұрын

Grazie mille 💙

@andreaginko Жыл бұрын

✨️🙏🏻

@laurabuttini6922 11 ай бұрын

Grazie grazie grazie. Il mio corpo si è illuminato grazie a te!

@andreaginko 11 ай бұрын

Grazie a te che ti sei concessa questo momento

@luziasn9873 2 ай бұрын

Grazie x aver conosciuto te

@andreaginko Ай бұрын

✨️

@valentinabizzoca5346 8 ай бұрын

Grazie!

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@ivanbroccoli957 8 ай бұрын

Grazie per la mia meravigliosa vita

@andreaginko 7 ай бұрын

🙏

@dorellaboato1652 10 ай бұрын

La gratitudine ci illumina il cuore ...❤ Grazie ❤

@andreaginko 10 ай бұрын

✨️❤️

@user-js6wo7wk2e Жыл бұрын

Grazie per la salute ❤

@lindagiannetti8287 10 ай бұрын

Grazie ❤

@andreaginko 10 ай бұрын

❤

@angelocafagna4390 9 ай бұрын

Grazie Dio🙏

@andreaginko 9 ай бұрын

🙏🏻

@gianlucaanceschi1145 9 ай бұрын

Grazie di avermi donato la capacità di perdonare

@andreaginko 9 ай бұрын

🙏🏻✨️

@pozza07 Жыл бұрын

Sono grato del Mare🌊

@andreaginko Жыл бұрын

🌊✨️🙏🏻

@ileana8714 10 ай бұрын

sono grata di vivere e combattere ogni giorno per superare i miei limiti

@andreaginko 10 ай бұрын

E se alcuni limiti non riesci a superare che succede?

@cinziabruno1005 11 ай бұрын

grazie per questo video.Ho pianto,mentre dicevo grazie,non so se sia normale,ma comunque grazie ❤

@andreaginko 11 ай бұрын

piangere di Gratitudine forse in questa società non è normale ma è sicuramente meraviglioso permettersi di essere fragili

@francescagerardi7668 Жыл бұрын

Sono grata x tutto ciò che ho e soprattutto x il dono della vita ❤

@andreaginko Жыл бұрын

✨️❤️

@patriziafalilo7545 Жыл бұрын

Grazie❤

@andreaginko Жыл бұрын

✨️🙏🏻

@marialuisafoglia2821 Жыл бұрын

😢 grazie a te

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏

@evaluna3909 6 ай бұрын

Oro e miele ✨

@andreaginko 5 ай бұрын

🙏

@maryconvertino3088 11 ай бұрын

Ho imparato con tanta fatica a lasciar andare….❤

@andreaginko 10 ай бұрын

❤

@chiaraimperatrice6636 9 ай бұрын

solo a me sono scese un paio di lacrime nel durante?

@andreaginko 8 ай бұрын

piangere rappresenta uno scongelamento di energie bloccate, se vuoi scrivimi

@RicottaStregata 10 ай бұрын

Ma terminare prima la meditazione prima di invitare a commentare e mettere like?

@andreaginko 9 ай бұрын

Mai invitato nessuno a mettere like, invito solo ad iscriverti se ti interessa vedere le altre meditazioni altrimenti quel messaggio non è per te ✨️

@evaluna3909 6 ай бұрын

🎆2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🎆👍🏻🥂🍾🙏❤🌎🌈✨

@andreaginko 5 ай бұрын

🙏

@BandyRossa 6 ай бұрын

Grazie per essere nato nel posto del mondo dove vendono i panzerotti ad 1€

@andreaginko 6 ай бұрын

😁

@fioregaspi 11 ай бұрын

Grazie Andrea ❤

@andreaginko 11 ай бұрын

🙏

@giuseppinasciarrabba5855 Жыл бұрын

Grazie ❤

@andreaginko Жыл бұрын

❤️