La meditazione guidata dell'albero ti permetterà di entrare maggiormente in contatto con te stesso e di sperimentare uno stato di maggiore quiete e serenità. Gli alberi sono la base stessa della nostra vita. E’ grazie ad essi e al loro silente lavoro quotidiano che siamo in grado di respirare e vivere sul nostro pianeta. La nostra vita è strettamente connessa alla loro, legata in profondità.
A livello simbolico l’albero viene spesso associato al Sé, a quella parte più profonda di noi stessi, la base della nostra personalità. In questa meditazione guidata potrai lasciarti condurre verso l’incontro con il tuo albero interiore, con questa parte più profonda di te stesso e sperimentare l’equilibrio derivante dal contatto con terra e cielo.
La meditazione guidata dell'albero è uno strumento potente per riuscire ad entrare maggiormente in contatto con te stesso e recuperare le tue energie. Durante la visualizzazione verrai guidato a percepire il tuo albero interiore e a identificarti con esso sempre più. Grazie a tale identificazione potrai sentire maggiormente le tue radici, i rami, le foglie e attingere dalla terra e dal sole tutto ciò di cui hai bisogno.
Simbolicamente terra e sole rappresentano due elementi fondamentali della vita di una persona. La terra rappresenta la madre, che nutre e alimenta. Il sole rappresenta il padre, più distaccato ma nel contempo sempre presente e equanime.
Capita nella vita di nascere e crescere in un contesto familiare dove non riusciamo a ricevere le attenzioni e cure di cui avremmo pienamente bisogno. Tuttavia possiamo attingere dentro noi stessi a grande energia e ispirazione.
La meditazione guidata dell'albero non è un trattamento terapeutico ma è in grado di facilitare il processo di riappropriazione delle nostre innate sorgenti del potere.
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Ispirata dal testo "Rompere le catene" di Phyllis Krystal.