Рет қаралды 2,559
Друзья привет!
Если вы сторонник правильного питания, здорового образа жизни или пытаетесь снизить свой вес, как я на данный момент, то эта смесь точно вам пригодится.
Это очень полезная смесь семян, которая будет полезна для вашего пищеварения, а также будет дополнительным источником полезных веществ.
Ингредиенты:
Семена тыквы - 150 г
Семена подсолнечника - 200 г
Семена льна - 150 г
Чёрный кунжут - 100 г
Чёрный белый кунжут - 100 г
Раньше я покупала готовую смесь, сейчас я готовлю её сама, получается намного больше по количеству и выгоднее по стоимости.
Данную смесь я добавляю абсолютно в любые овощные салаты, дополнительно использую в салаты соевый соус и любое масло рыжиковое, оливковое, горчичное, кунжутное и другие.
Буду благодарна за обратную связь, пишите в комментариях приготовили ли вы данную смесь и насколько она вам понравилось.
Спасибо за помощь в развитии канала🌸:
Карта СБ: 5228600562023004
Сотрудничество и реклама: arabika0665@gmail.com
Мой Инстаграмм: shocolott?...
Тик ток: vm.tiktok.com/ZSJ4rkXxF/