Melatonina - Quando tomar para dormir ? Quais os riscos, efeitos colaterais e benefícios ?

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Dr Bruno Machado - Controlando a Ansiedade

Dr Bruno Machado - Controlando a Ansiedade

4 жыл бұрын

Dr Bruno Machado , médico psiquiatra pela USP , explica as vantagens e desvantagens dos suplementos de Melatonina , também conhecidos por Melatonin , nome em inglês , bem como por outros nomes comerciais.
Entenda as indicações , efeitos colaterais , tolerabilidade , uso em idosos , bem como doses , mecanismo de ação e demais informações de grande relevância sobre a farmacologia deste medicamento usado para quadros como insônia inicial e insônia de manutenção. É discutido o uso em pessoas vespertinas , jet lag , idosos , TDAH , autismo , quadros de ansiedade , depressão e muito mais .
Mais informações no Site:
www.cinapsiquiatria.com.br
Siga o canal:
/ @drbruno
Dr Bruno Machado
CRM 129.635
AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos são produzidos baseados com base na literatura médica e na experiência clínica do Dr. Bruno, mas em assuntos médicos não capacitam qualquer indivíduo a diagnosticar ou medicar a si próprio ou a terceiros.
Em caso de dúvidas procure seu médico.

Пікірлер: 579
@javalipm
@javalipm 3 ай бұрын
Tô tomando a de 4 mg por indicação médico... Meu sono melhorou, acabou a depressão, agitação e estress altíssimo que eu carregava a anos!!!❤❤❤
@gustavomontani4430
@gustavomontani4430 4 жыл бұрын
Explicou o assunto com Maestria! 👏👏👏
@djosterkrause8715
@djosterkrause8715 3 жыл бұрын
Obrigado dr! Ampliaste meu horizonte.
@elirodrigues4572
@elirodrigues4572 10 ай бұрын
Excelente as explicações desse médico.
@keilaluizadacruzsouza9921
@keilaluizadacruzsouza9921 4 жыл бұрын
Muito bom Dr. Obrigada!
@liviaabreu1111
@liviaabreu1111 3 жыл бұрын
Muito obrigada Dr. Bruno. Nos ajuda muito, seus vídeos! 👍🏻
@alexsandra_Maria891
@alexsandra_Maria891 10 ай бұрын
Obrigado por tudo Deus abençoe sua vida
@clearosa3926
@clearosa3926 3 жыл бұрын
Estou gostando muito.
@rutevieira502
@rutevieira502 4 жыл бұрын
Excelentes explicações! Obrigada
@AA-wi9cj
@AA-wi9cj 2 жыл бұрын
Melhor vídeo sobre Melatonina, bom saber porque tem gente usando altas doses. Obrigada doutor. Já me inscrevi e dei aquele like, bem merecido.
@TiaguinhoMu
@TiaguinhoMu 2 жыл бұрын
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr bruno ?
@lihptz
@lihptz Жыл бұрын
Eu tomo há anos e AMO ♥️
@naidapacheco4687
@naidapacheco4687 Жыл бұрын
adorei este vídeo estou tomando por conta tenho dificuldade pra dormir tenho 58 anos e tomo kloraprina
@isabelbraga1150
@isabelbraga1150 6 ай бұрын
Eu tomava 40 mg de zolpidem, 8 mg de Rivotril. Depois que comecei a tomar 45 gotas de melatonina 02,5 mg, consegui diminuir minha medicação pela metade.
@luisalu187
@luisalu187 4 ай бұрын
Mas vc toma melatonina junto com antidepressivo?
@solangebraum4821
@solangebraum4821 Жыл бұрын
Adoreiii esse video..mt exclarecedor ! gratidão dr:
@kalM856
@kalM856 10 ай бұрын
Esclarecedor*
@darlirafael2106
@darlirafael2106 3 жыл бұрын
Obrigada, doutor. Sua fala foi muito didática e esclarecedora.
@TiaguinhoMu
@TiaguinhoMu 2 жыл бұрын
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr bruno ?
@gabrielk.7004
@gabrielk.7004 3 жыл бұрын
Obrigado doutor!
@leonardosantanaalvesdossan8465
@leonardosantanaalvesdossan8465 9 ай бұрын
Eu trabalho de madrugada e me ajuda muito. Mas eis o que funciona comigo... 1 aprendi que nao funciona se voce nao tomar e ja deitar completamente no completo escuro. 2 eu só tomo uma PEQUENA DOSE (2 a 3 gotas no máximo), para AJUDAR a pegar no sono. Ela nao é sonífero, voce deve tomar uma dose pequena para poder AJUDAR no processo. Mais do que isso me trás até dor no peito. 3 Eu nao uso para dormir toda vez. Não é todo dia que tomo antes de dormir. Apenas quando eu sinto que to bastante agitado e/ou sem sono quando da a hora de dormir que NESTE CASO, EXCEPCIONALMENTE ai eu recorro a 1, 2 ou no máximo 3 gotas apenas NAQUELA ocasião.
@mariinhaalci2895
@mariinhaalci2895 Ай бұрын
Eu tomo em comprimidos, estou muito bem graças a Deus
@terezinaleme7984
@terezinaleme7984 Ай бұрын
Eu tomo um antes de dormir meu sono e tranquilo me faz muito bem
@Alice-iw6su
@Alice-iw6su Жыл бұрын
Oi vim do futuro pra dizer que a melatonina foi liberada pela Anvisa no Brasil
@mariaivanirlima4493
@mariaivanirlima4493 29 күн бұрын
Obrigada Dr pela informação , Deus abençoe grandemente 🙏 Boa noite , Curitiba , Paraná
@anjosetereciclagem9155
@anjosetereciclagem9155 2 жыл бұрын
Parabéns pelo video
@ednarodriguescunha6082
@ednarodriguescunha6082 2 жыл бұрын
Ótima explicação
@silviatoledo1830
@silviatoledo1830 3 жыл бұрын
Lindo demais, e inteligente, fofo
@dilenegomesrodriguesrodrig9678
@dilenegomesrodriguesrodrig9678 3 жыл бұрын
PERFEITO...D. BRUNO. Sua maneira simples de fala sobre estes medicamentos e os efeitos colaterais. Aprendi muito sobre eles. Abs.
@voceacredita-jo4qu
@voceacredita-jo4qu 3 ай бұрын
Comecei. Usar e uso medicamento. Junto. Pra pressao arterial
@voceacredita-jo4qu
@voceacredita-jo4qu 3 ай бұрын
Seria certo continuar.Estou gostando. Mas queria continuar com. Amelatonina
@maricaspe4893
@maricaspe4893 9 ай бұрын
Obrigada Doutor! 🙏🏻🤗
@drbruno
@drbruno 9 ай бұрын
Disponha!
@SomosLaNuevaEra
@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын
Whoever is listening this: May your heart be blessed Whoever is listening this: May your heart be blessed ❤
@wea754
@wea754 Жыл бұрын
🙏🏻
@elizangamartins7326
@elizangamartins7326 2 ай бұрын
Amém 🙏🏻💕
@antonialima9098
@antonialima9098 Жыл бұрын
Maravilhoso,Parabéns pelo seu vídeo
@elizabethribeiro6209
@elizabethribeiro6209 Жыл бұрын
Tomo e adoro, não tenho efeito colateral, pode ser comprado em Copacabana na loja do Herborista
@samue121212
@samue121212 3 ай бұрын
Também é bom ter o cuidado de tomar 2 a 3 horas depois das refeições para não ter uma elevação anormal da glicose.
@dedielzaa.2931
@dedielzaa.2931 10 ай бұрын
Inscrita. Já dei like. Obrigada pelo conteúdo. ❤
@drbruno
@drbruno 10 ай бұрын
Eu que agradeço
@AnaCarolinaLopesTeixeira
@AnaCarolinaLopesTeixeira 4 ай бұрын
Obrigada❤, já deixei meu like!
@liasilva4242
@liasilva4242 Жыл бұрын
Muito obg:
@veraluciaguero5545
@veraluciaguero5545 2 ай бұрын
Uso faz anos e me sinto ótima com ela...
@nascimentonascimento5679
@nascimentonascimento5679 Жыл бұрын
*_FAZ UNS DEZ DIAS QUE estou tomando a Melatonina (6 gotas, 30ml). O que tenho percebido: 1) aumento leve da disposição e 2) recordação mais clara de sonhos nos últimos instantes do sono._*
@inesflores8168
@inesflores8168 Жыл бұрын
Eu comprei esse, más pelo que o médico ai falou os efeitos colaterais fez eu desistir
@wea754
@wea754 Жыл бұрын
Sonho muito também com a melatonina
@nascimentonascimento5679
@nascimentonascimento5679 Жыл бұрын
@@inesflores8168 Mas teste e fique observado. Eu mesmo não senti nada e já há mais de um mês que estou suando.
@ratovideos
@ratovideos Жыл бұрын
@@wea754 não é que você sonha mais, é que você lembra.
@wea754
@wea754 Жыл бұрын
@@ratovideos huuunnnnn, ahhh
@alinenoriega
@alinenoriega Жыл бұрын
2022 Ja se encontra por aqui facilmente nas prateleiras de farmacias.
@andersonrolim2979
@andersonrolim2979 Жыл бұрын
Estou tomando a Melatonina e gostei muito das suas orientações. Obrigado Doutor.
@mercedessilva4883
@mercedessilva4883 Жыл бұрын
Qual vc toma
@donizetebasiliodasilva7417
@donizetebasiliodasilva7417 3 жыл бұрын
Estou sentindo quase todos esses efeitos devo continuar tomando
@mariamenezes9374
@mariamenezes9374 11 ай бұрын
Obrigada Dr. sofro de insônia, tomo medicamento tarja preta e, estou fazendo o desmame. Creio eu que o Malatonina será a melhor opção. Vou conversar com meu geriatra a respeito.
@cristinarodrigues3836
@cristinarodrigues3836 7 ай бұрын
O meu médico está fazendo o desmame do clonazepam. Passou sertralina e melatonina 5mg manipulado. Tem 6 dias e ainda ñ fez o efeito ainda. São 60 cápisulas cada medicação. Acho que devido ao clonazem no organismo, existe uma demora.
@simonefatima3506
@simonefatima3506 Жыл бұрын
Excelente
@samuelwaterloo6958
@samuelwaterloo6958 Жыл бұрын
Eita como esse médico é lindo viu
@valerialela8755
@valerialela8755 3 жыл бұрын
Oi boa tarde 😊 Bruno
@leilaoliveira8492
@leilaoliveira8492 4 жыл бұрын
Esse médico além de LINDO é mto objetivo e claro em suas explicações! Maravilhoso! 🥰🥰🥰
@RitySantos
@RitySantos 2 жыл бұрын
E brabo kkkk
@carmenluciaseara4212
@carmenluciaseara4212 4 ай бұрын
Qual melhor melatonina.....gotas ou comprimido?
@amorpolo
@amorpolo Жыл бұрын
Agradecendo.
@mariaroselybaganhanora3964
@mariaroselybaganhanora3964 3 жыл бұрын
Por favor qual a marca boa.?
@duvacigomes6844
@duvacigomes6844 Жыл бұрын
Bom dia DR Bruno muito obrigada pelo esclarecimento tenho insônia comprei melatonina por conta própria estava muito preocupada com o efeito colateral mas agora fiquei mais tranquila
@welingtonpereira8840
@welingtonpereira8840 Жыл бұрын
Comecei a tomar mais até agora não tive resultado
@Tecro89
@Tecro89 Жыл бұрын
Melatonina não é para tratar insônia, e sim para regular o cárdio, fazendo com q regule o sono. Ela pode ajudar sim com a insônia, mas não há testes que comprovem
@verarezende1417
@verarezende1417 11 ай бұрын
Qual marca você toma??
@conceicaorosa913
@conceicaorosa913 6 ай бұрын
O
@marlenecruz6541
@marlenecruz6541 3 ай бұрын
Obrigada
@cacildaaparecida3150
@cacildaaparecida3150 3 жыл бұрын
Tenho anciedade generalizada e dores cronica não está sendo fácil d suporta nem codeína e dorene tira mais a dor obdo doutor
@rosemerealves470
@rosemerealves470 4 жыл бұрын
Parabéns doutor Bruno seu conteúdo tem me ajudado muito! Na realidade Quem sofre com problema de depressão é minha filha ela é bipolar tem síndrome do pânico já ficou internada várias vezes e nada faz minhas minha filha dormir eu já tive a oportunidade de comprar essa medicação importada mas devido ao histórico dela tentar suicídio várias vezes eu fico com medo! Que Deus abençoe o senhor parabéns pelo seus vídeos conteúdo muito importante
@videosdabetha
@videosdabetha Жыл бұрын
Ela já tomou Quetiapina?
@fabiacarlos1694
@fabiacarlos1694 Жыл бұрын
Boa noite Rosemeire, meu filho tbm tem repressão e síndrome do pânico, mas graças a Deus nunca tentou contra sua vida 🙏🏻 Deus abençoe que sua filha esteja bem
@roselyalmeidarte
@roselyalmeidarte 9 ай бұрын
LITÍO TALVEZ Resolvesse
@ivonigarciagenariofernande7052
@ivonigarciagenariofernande7052 8 ай бұрын
Procure uma farmácia homeopática, pede para o farmacêutico te fazer ignatia , eu sou prova viva, quando minha filha nasceu tive depressão pós parto, foi terrível, só não pensava em suicídio, minha vida era trabalhar e chorar o dia todo, a vida não tinha mais sentido, cinco anos se passava aí conheci um médico maravilhoso que Deus a tenha, me receitou este medicamento natural, foi como tirar com as mãos. Boa. Sorte.
@inesflores8168
@inesflores8168 Жыл бұрын
Obrigada pela dica eu comprei por conta própria por eu ser muito ansiosa, e desisti de tomar pelos efeitos colaterais
@telmanascimento6422
@telmanascimento6422 Жыл бұрын
Oi, o que você sentiu? Eu tive confusão mental e outras coisas. O que você sentiu?
@cristinarodrigues3836
@cristinarodrigues3836 7 ай бұрын
Estou tomando e não tive nada até agora
@rosameira2167
@rosameira2167 8 ай бұрын
Muito obrigada, vou tentar saber mais, pois tive um apagão total essa semana, não sei nem como cheguei na academia, meu coração bateu abaixo do ritmo normal, minha cabeça parece que está nas nuvens.
@hottirdangelo4747
@hottirdangelo4747 Ай бұрын
usei da catarinense.foi como agua.
@luanacarla6914
@luanacarla6914 Жыл бұрын
Tomo sempre e gosto muito. Me faz muito bem. Durmo super tranquila e acordo muito disposta. Sonho os sonhos do mês todo em uma noite.😅😅
@verarezende1417
@verarezende1417 11 ай бұрын
Qual marca você toma??
@matiete
@matiete 10 ай бұрын
qual a dosagem vc toma?
@luisalu187
@luisalu187 4 ай бұрын
Sonho muito tbm
@nilsonvieira8800
@nilsonvieira8800 10 ай бұрын
Trabalho em turno rotativo, e gostaria de saber se o uso durante o dia faria mal, Durante três dias seguidos eu trabalho pela madrugada e vou dormir 8h30 da manhã, Posso continuar tomando a suplementação antes de dormir pela manhã ?
@cilaidinaperes7217
@cilaidinaperes7217 Жыл бұрын
Tem 15 dias que estou amando a melatonina eu tô sentindo dor de cabeça nas madrugadas e também tendo muito pesadelo à noite não é um sono tranquilo será que pode ser o remédio gostei muito do vídeo é bem explicativo
@VaraldaAldejania
@VaraldaAldejania 8 ай бұрын
Eu parei de tomar por isso dor dw cabeça bocejo insuportável e os pesadelos tipo um maníaco me perseguindo ou quase estupro enfim horrivel nunca vejo médicos falar sobre isso porém converso com algumas pessoas e sempre tem alguém falando sobre
@danielleelle5906
@danielleelle5906 Жыл бұрын
a melatonia é ótima, o problema do povo que toma por conta é que eles tomam demais, cada um é cada um, toma uma dose, se dar colateral vai abaixando até encontrar o ideal
@liasilva4242
@liasilva4242 Жыл бұрын
Pela a sua palestra
@edevaldoclemente5361
@edevaldoclemente5361 20 сағат бұрын
Boa noite DR Bruno Meu filho tomou dosagem a mais ele está estranho não quer falar e está com dificuldade de se alimentar Ja levei aos médicos e deram medicação e esta do mesmo jeito O que fazer para que volte ao normal
@valeriateresinharizzi9906
@valeriateresinharizzi9906 2 жыл бұрын
👏👏👏Melhores explicações que já ouvi sobre a melatonina Eu tomo fazem uns 8 anos, mas nenhum médico me deu essas orientações!
@neusaalves9570
@neusaalves9570 2 жыл бұрын
Olá Valéria! Por gentileza, você manda manipular ou compra esses que estão sendo vendido em farmácias. Grata! 🙏
@valeriateresinharizzi9906
@valeriateresinharizzi9906 2 жыл бұрын
@@neusaalves9570 Neusa, as vezes mando manipular e outras vezes peço pela internet… no site da lucky vitamin Só que tem o frete. E também não pode pedir além de 200,00 pra não pagar taxa na alfândega
@neusaalves9570
@neusaalves9570 2 жыл бұрын
@@valeriateresinharizzi9906 Entendi! Muito obrigada por me ajudar. Gratidão!
@denisesantos2810
@denisesantos2810 2 жыл бұрын
Mas. Vc. Se sentiu mellho mas alegri
@valeriateresinharizzi9906
@valeriateresinharizzi9906 2 жыл бұрын
@@denisesantos2810 Sim! Melatonina é tudo de bom, não fico mais sem
@criscarretta
@criscarretta 8 ай бұрын
Boa noite, Dr Bruno. Tenho 60 anos e tomo melatonina 10 mg há mais de dez anos. Conheci esse hormônio nos Estados Unidos. Ele me ajuda muito quando viajo para países distantes, impedindo o jet lag. As pessoas dizem que ele não vicia, mas já tentei tirá-lo e volto a ter muita dificuldade para dormir. Então já desisti de ficar sem ele porque me faz muito bem. Adorei o seu vídeo. É muito esclarecedor. Parabéns!
@reginaandradedesouzapassos5730
@reginaandradedesouzapassos5730 5 ай бұрын
Oi! Você ainda usa 10 mg de melatonina???
@criscarretta
@criscarretta 5 ай бұрын
@@reginaandradedesouzapassos5730 ainda uso a mesma dosagem e já faz bastante tempo.
@eliassouza2834
@eliassouza2834 Жыл бұрын
Eu durmo a noite toda, acordo no muito 2 vezes , mais tem um probleminha, eu acordo super cansado. Parece que eu não dormi a noite inteira. Essa melatonina é boa pra mim ? Qual seria a minha dose ?
@sergiocaetano3284
@sergiocaetano3284 4 ай бұрын
Há benefícios ou malefícios em tomá-la em dias isolados, ou a recomendação é para tomar com frequência durante um período?
@cacildaaparecida3150
@cacildaaparecida3150 3 жыл бұрын
Dr acordo sempre cansada desanimada não qredo fazer nada com dor obrigado por falar ❤️
@elianerodrigues7500
@elianerodrigues7500 2 жыл бұрын
Eu também não tenho vontade de levantar da cama e não tenho vontade de sair de casa nem conversar ????
@albertosojo5137
@albertosojo5137 6 ай бұрын
Vc está usando melatonina Eu uso e estou com esse sintomas,até pare com as caminhadas
@mariaivanirlima4493
@mariaivanirlima4493 9 ай бұрын
Perfeito Dr Bruno,amei o vídeo Gratidão 🙏
@drbruno
@drbruno 9 ай бұрын
Gratidão
@sandramuniz9062
@sandramuniz9062 Жыл бұрын
Eu estou tomando e o resultado está sendo positivo. Durmo melhor e acordo bem disposta. 0,21 mcg a minha dosagem. Bem baixa.
@lucasmoura2541
@lucasmoura2541 Жыл бұрын
Dá sono mesmo?
@paularegina7734
@paularegina7734 Жыл бұрын
vc toma puro ou com agua tem q toma todos os dias?
@sandramuniz9062
@sandramuniz9062 Жыл бұрын
@@paularegina7734 o meu é 210 mcg, sublingual
@sandramuniz9062
@sandramuniz9062 Жыл бұрын
@@paularegina7734 Deixo absorver na língua e depois tomo água. Eu uso todos os dias.
@sandramuniz9062
@sandramuniz9062 Жыл бұрын
@@lucasmoura2541 ele regula seu horário de dormir e diminui o tempo que vc demora a pegar no sono depois de acordar. Mas tem que evitar celular e tevê a noite, mesmo quando vc acordar resista à vontade de mexer no celular.
@joseniciapereira3162
@joseniciapereira3162 2 жыл бұрын
Obrigado doutor por explicar. Tenho depressão e tomo remédio e não consigo dormir fui ao médico ele passou Zolpidem e estava querendo tirar por conta própria e comprei melatonina e comecei tomar e estou com dor de cabeça e sintomas q vc falou vou parar e continuar tomando remédio q médico passou. Obrigado
@cristianeperinirohen2536
@cristianeperinirohen2536 Жыл бұрын
Estou com esse mesmo pensamento. Tomo Zolpidem e queria trocar
@gercinasena3173
@gercinasena3173 9 ай бұрын
Bom dia!!! Cuidado com Zolpidem. E perigoso, principalmente se tomado por longos períodos.
@lucianacaes9961
@lucianacaes9961 8 ай бұрын
Zolpidem É Epinótico no outro dia a pessoa fica Meia Tonta ainda se for idosa corre risco de queda
@isisoliveira7846
@isisoliveira7846 5 ай бұрын
Eu desmamei por conta própria o zolpidem e estou tomando magnésio inositol e melatonina. Estou me dando bem!!
@joaovictor94689
@joaovictor94689 5 күн бұрын
Zolpidem é perigoso ao extremo, ele é um hipnótico.
@black4155
@black4155 2 ай бұрын
Tomei uma vez e passei vários dias com sono,gostei disso..😅
@millenaoliveira9011
@millenaoliveira9011 4 жыл бұрын
Olá doutor , gosto muito dos seus vídeos são muitos instrutivos, e bem explicado, agora me responda uma dúvida , uma vez um pisquiatra ,me falou que masturbação excessiva, pode causa , ansiedade e depressão, fraqueza , isso procede doutor?? Bjs😘
@rockylanemarinho8941
@rockylanemarinho8941 3 жыл бұрын
Masturbação é para fracassado. By: último herói da terra.
@rockylanemarinho8941
@rockylanemarinho8941 3 жыл бұрын
ESQUECI DE ATIVAR O CAPS LOOK...
@edneiaalves7582
@edneiaalves7582 Жыл бұрын
Olá milena a masturbação sem excesso é natural. Só veja a frequência e pense o que te faz não relacionar-se. Mas, tudo que é equilibrado é saudável.
@kalM856
@kalM856 10 ай бұрын
Não tem problema. Conheço gente que se masturba muito e é tranquilo. Super equilibrado
@dulcilysiksilva
@dulcilysiksilva Жыл бұрын
Eu comprei sem receita na farmácia no pará
@k-hinos3079
@k-hinos3079 11 ай бұрын
Estava pensando em trocar o AMITRIPTILINA que uso pra dormir pela melatonina será que é bom? Porque estou com uma lesão no fígado tomo amitril a 6 anos ... tenho 31 anos e estou cansada desse remédio amarelo porque ele vicia muito não consigo ficar sem ele 1 dia que passo muito mal 😢
@pietronunes1503
@pietronunes1503 Жыл бұрын
Misturo com água ou pingo direto na boca?
@LuciaHelena-wu3dg
@LuciaHelena-wu3dg 11 ай бұрын
Dr estou usando a melatonina de 0.21 mg tenho muita insônia, e tomo rivotriu, as vezes nem com rivotriu eu concigo dormir.
@rodrigomonteiro3000
@rodrigomonteiro3000 Жыл бұрын
Comecei a toma melatonina,estou com discreta dor de cabeça, tenho tido noites se sonos muito agitadas, estou também acordando com discreta ressaca, e infelizmente esta afetando minhas atividades físicas, claro que cada um reage de um jeito, mas apartir de hj não chego nem perto.
@adrelina556
@adrelina556 Жыл бұрын
Tomou de qnt ?
@marciavieira2280
@marciavieira2280 11 ай бұрын
Precisa baixar a dose. Eu tomava 5 mg e tinha muitos pesadelos. Baixei para 3 mg e ficou perfeito.
@sheiladias3476
@sheiladias3476 9 ай бұрын
Eu já comprei e estou esperando chegar por indicação de outra pessoa aqui da internet, se tivesse visto esse vídeo antes não teria comprado
@NaianeJulie
@NaianeJulie Жыл бұрын
Dr pessoa em uso de corticoide que afeta o sono, pode usar?
@cliciasouzaamor2252
@cliciasouzaamor2252 Жыл бұрын
Obgd,por compartilhar seu conhecimento,gostaria de saber minha filha e autista e toma risperidona,pois e muito agitada e tem dificuldade p manter o sono ,seria o. Caso de dar a melatonina? aguardo retorno,obgd!
@MariaFerreira-ml4gj
@MariaFerreira-ml4gj Жыл бұрын
Mesmo caso meu...autista e tomo rispiridona
@marcossilva6642
@marcossilva6642 3 жыл бұрын
É aconselhável tomar melatonina associado um antedepressivo,ou pode tomar ela só?
@nahumkartsbike6575
@nahumkartsbike6575 Жыл бұрын
Então nesse caso o melatonina é essencial para mim porque eu trabalho de madrugada e não é fácil trabalhar de madrugada
@renatamariane2134
@renatamariane2134 4 жыл бұрын
Nossa que médico lindo rs...
@marlialves7727
@marlialves7727 3 жыл бұрын
Isso pq tu nao viu o gineco q qria examinar minha piriquita,eu ate desisti d mostrar p ele😂😂😂😂😂
@renatamariane2134
@renatamariane2134 3 жыл бұрын
@@marlialves7727 aiaiaiai kkkkkk
@marlialves7727
@marlialves7727 3 жыл бұрын
@@renatamariane2134 e tu nem sabe desisti d consultar com ele,marquei com outro gineco,chegando la dei d cara com um gineco novinho deveria ter uns 30 anos,cai na gargalhada apertando a mao dele e falando assim"poxa so tem gineco bonito nessa clinica"ai nao teve jeito tive q mostrar minha piriquita,tava precisando!
@danielrocha4766
@danielrocha4766 3 жыл бұрын
Olha o fogo kkkkkk😂🤣💋
@danielrocha4766
@danielrocha4766 3 жыл бұрын
Que maravilha danada
@eliassouza2834
@eliassouza2834 Жыл бұрын
Eu durmo a noite toda, acordo no muito 2 vezes , mais tem um probleminha, eu acordo super cansado. Parece que eu não dormi a noite inteira. Essa melatonina é boa pra mim ?
@ednafernandes9120
@ednafernandes9120 Ай бұрын
notei palpitações, estou em duvida se devo continuar ou parar. tenho 57 anos e estou no pos menopausa.
@donizetebasiliodasilva7417
@donizetebasiliodasilva7417 3 жыл бұрын
Estou sentindo mal com ela não sei que eu faço, fui num médico ele me passou duas mlg os efeitos parece que a minha cabeça fica cheio de pedras, durmo só durante dia as noites trabalho o que eu faço
@geovanegeovane9413
@geovanegeovane9413 2 ай бұрын
Nossa eu comecei tomar melatonina em gota eu tomei 2 gotas dormir muito bem fiquei muito mais disposto ao dia
@eduardomattos1725
@eduardomattos1725 4 жыл бұрын
Boa tarde Dr Bruno, adoro seu canal🙏🏼😌 , A Melatonina pode ser usada pra quem tem sonolência excessiva ? Durante o dia ?? Ou só serve pra quem tem Insônia???
@tamylinnlee4999
@tamylinnlee4999 2 жыл бұрын
Gostaria de saber o mesmo, pois a promessa é de um sono reparador, tenho sonolência durante o dia que chega ao ponto de me dar náuseas, compei hoje no desespero, pois estou em tempo de surtar de tanto me sentir mal
@alinepaixao2345
@alinepaixao2345 Жыл бұрын
Eu fico com sono do dia todo tbm. E pra acordar é uma luta
@marcianth7828
@marcianth7828 4 ай бұрын
Tomo de vez em quando
@neideferreira2553
@neideferreira2553 Жыл бұрын
Eu uso melatonina há 3 meses e por incrível que pareça não estou dormido não
@leonyandrade7360
@leonyandrade7360 Жыл бұрын
Kkk eu tomo o 5mg não durmo NADA, coisa estranha
@neideferreira2553
@neideferreira2553 Жыл бұрын
@@leonyandrade7360 pois é porque será??
@leonyandrade7360
@leonyandrade7360 Жыл бұрын
@@neideferreira2553 vou tentar uma marca diferente
@nathalies.h9129
@nathalies.h9129 Күн бұрын
Eu tomei ontem pra dormir a da Neoquimica sublingual. Acordei cedo pois dormi pouco. Me deu dor de cabeça, enjoo e diarreia. Passei o dia todo cansada e cochilando, como se eu estivesse de ressaca. É normal ? Obrigada.
@marinalvamacedo8625
@marinalvamacedo8625 24 күн бұрын
aqui vende em qualquer farmácia
@brielaraujo8
@brielaraujo8 22 күн бұрын
né kkkkkk
@elizetegomes6776
@elizetegomes6776 9 ай бұрын
Eu tenho miomas e 63 anos e estou na menopausa(tenho insônia)! Posso tomar melatonina?
@apalavra524
@apalavra524 Жыл бұрын
Eu vou tomar período difícil agora…
@cidagarcia2638
@cidagarcia2638 Жыл бұрын
Tenho displasia mamária percebi que tá mexendo levanto com dores é normal?
@orozinabarbosa5731
@orozinabarbosa5731 2 жыл бұрын
Dr Bruno tomo o zopidem a muito tempo quero parar quê devo fazer orosina Brasília Distrito Federal
@carlossouza7736
@carlossouza7736 2 жыл бұрын
Boa noite. No meu caso, a melatonina tem efeito contrario, me deixa sem sono...cruel.
@jocilenemarques4182
@jocilenemarques4182 Жыл бұрын
Quem toma remédio para pressão pode tomar?
@silviomarques8800
@silviomarques8800 2 жыл бұрын
Esse vídeo é antigo ... de lá para cá a ANVISA liberou a melatonina sintética como suplemento alimentar na dose de 0,21 mg (210 mcg) o que ainda é o dobro da produção natural do corpo que é de 0,1 mg (100 mcg)
@ciceroneres6031
@ciceroneres6031 2 жыл бұрын
Sim foi Liberado em outubro de 2021. Acredito que um suplemento desenvolvido com tecnologia, na dosagem certa não gerar consequências. Mas sabemos que nada substituio os hábitos saudáveis né?
@telmanascimento6422
@telmanascimento6422 Жыл бұрын
Nossa achei que 0.21 era baixo, por isso estou tendo efeito. Viu diminuir
@preta784
@preta784 Жыл бұрын
@@telmanascimento6422 bomm dia quais efeitos colaterais vc sente?
@andrepompeo
@andrepompeo Жыл бұрын
210 mcg eu dou para meu canário parar de cantar, e porcaria nenhuma está quantidade Anvisa capa tudo que suplemento aqui no Brasil Eu tomo 5mg e durmo bem e liberado no USA homologado pela FDA que é chata pra krl para liberar um suplemento
@silviomarques8800
@silviomarques8800 Жыл бұрын
@@andrepompeo e esses 210 mcg que a ANVISA liberou tem pouco tempo, até então era restrita a farmácias de manipulação com receita médica e antes nem assim podia, só importada para uso pessoal. Nos EUA liberado pela FDA que é bem exigente. Aliás acho que em qualquer país do mundo não há restrições. Recentemente a ANVISA decidiu proibir até a Moringa Oleífera, um suplemento fitoterápico milenar. Há suplementos que o Brasil é o único país no mundo é proibido, sempre graças a ANVISA
@roselemos9890
@roselemos9890 2 жыл бұрын
Pode tomar melatonina e alprazolam juntos?
@MarcosHenrique-ro5ig
@MarcosHenrique-ro5ig Ай бұрын
É bom pra tirar ansiedade
@rosemarafeliciano5254
@rosemarafeliciano5254 8 ай бұрын
Estou tomando a um mês 3 mg e vou ter que parar,meu intestino esta muito ressecado.Sera pela melatonina?
@suzana7397
@suzana7397 2 жыл бұрын
Comecei a tomar já é o segundo dia o farmacêutico me indicou tenho 36 anos não consigo dormir direito só depois das 2 da manhã e mesmo assim acordo com uma dor na nuca no corpo com sono comecei a tomar essa melanina quando eu tomo demora meia hora me dá sono porém me causa um negócio estranho na cabeça tipo uma confusão mental parece que vô desmaiar parece que mexe com a ansiedade fico mal fico com um nervoso que não suporto quando fala alto ou fala de mais perto de mim e fiquei sonolenta no outro dia
@AnaCristina-ob3ni
@AnaCristina-ob3ni 2 жыл бұрын
Vc estava tomando qual dosagem?? Vc tem que começar com pouco 3 Mg senão o efeito é contrário viu
@suzana7397
@suzana7397 2 жыл бұрын
@@AnaCristina-ob3ni era bem baixa não me lembro mais acho que o que estava acontecendo era porque meu cérebro 🧠 ainda não tinha se acostumado mais depois ficou tranquilo mais não tomei mais tenho que tomar novamente
@elianemachado6711
@elianemachado6711 2 жыл бұрын
Tmb fiquei assim, tonta, confusão mental, lenta.
@silvanaressutti5600
@silvanaressutti5600 2 жыл бұрын
Suzana, vc tem pressão alta? Meu esposo tem pressão alta, tomou melatonina e os remédios de pressão perderam o efeito. Cuidado .
@raimundacarvalho9990
@raimundacarvalho9990 Жыл бұрын
A melotonina serve pra quem tá passando pelo os distúrbios da menopausa?
@user-gq9cl6nt4f
@user-gq9cl6nt4f 9 ай бұрын
Serve sim, eu tomo a quatro anos e me foi receitado a melatonina 5 mg para os distúrbios do sono na menopausa! Tome que vai ser muito bom!
@ivanildesmaria7174
@ivanildesmaria7174 6 ай бұрын
❤❤
@marivaldamisael533
@marivaldamisael533 7 ай бұрын
Eu tenho 53 anos o quê tomar para insunia Dr eu tenho um pouco d insonia cuidei muito d imperativo sou cuidadora d idosos ê enfantil 😮
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