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BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES DA MELATONINA
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5 жыл бұрынDe 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
@saudedamente1548 3 жыл бұрын
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@matheuserustes1339 2 жыл бұрын
Doutor tem um médico no KZfaq, disseminando a informação que triptofano causa esquizofrenia no cérebro, essa informação tem coerência?
@diegoolivera8012 2 жыл бұрын
Doutor eu sou alérgico a carpazepina eu posso fazer o uso de melatonina??
@geaneoliveira3360 2 жыл бұрын
Não consigo dormir sem remédio a três anos, tomo alprazolam 5 mg e um turno tbm de 5 mg sublingual
@MariaLopes-gv8si 2 жыл бұрын
Dr eu tomo pela manhã 50 mgs de ADT. Há muito tempo que durmo pouco e estou a tomar um calmante e tomava tambem stillnoite, mas já vou na terceira caixa e só durmo umas horas. Hoje vou experimentar um produto da vicks zzzquilnatura para ver se durmo melhor. Acha que vai fazer interferência com o meu antidepressivo? Responda quando puder, por favor. Sou Maria Lopes de Portugal.
@taniasouza4702 2 жыл бұрын
Tomo lorazepam de 2 mg,será que posso tomar melatonina ,a médica me receitou mas fiquei com medo,e uso tbm concardio de 5 mg.por favor se poder me orientar
@zileiagomes4504 5 жыл бұрын
Amo melatonina. Sou outra pessoa. Voltei a dormir bem e o meu humor está a mil. Eu já estava desistindo de tudo por não dormir. Era simplesmente falta de melatonina.
@fabriziovieira2379 5 жыл бұрын
onde compra?
@pyetraniemeyer9210 5 жыл бұрын
Comprei em casa de produtos para academia. Tomo a de 10 Ela é importada e vem 130 comprimidos. Tomo um a noite. Quase na hora de dormir.
@saulocarlos1182 5 жыл бұрын
Quantos mg toma e qual marca?
@roqueleite4734 5 жыл бұрын
Como q faz pra adquirir o hormônio? foi em laboratório de manipulação?
@felipemar1nho 5 жыл бұрын
@@pyetraniemeyer9210 Que horas voce toma a melatonina?(quanto tempo antes de dormir) e em quanto tempo notou os efeitos positivos dela?
@gessycandida1407 5 жыл бұрын
Na verdade os médicos do KZfaq encinam agente melhor do que muitos médicos de consultório. Hj eles não falam cm os pacientes e não deixam os pacientes falarem tá vergonha como dizia Boris Casoy jornalista ,
@rafaeldias2128 5 жыл бұрын
Concordo com tigo👍
@alanamoria3247 4 жыл бұрын
Na minha cidade eles são videntes kkkk porque tu nem fala o que tem e já vai passando o remédio.
@PauloCesar-ml1rn 4 жыл бұрын
@@evanjasilva2022 bem isso mesmo. Entrei no consultório para uma consulta e sem olhar na minha cara ele me perguntou: O que vc tem? Se eu soubesse o que tenho não teria ido a consulta.
@rozangelagoncalves1185 4 жыл бұрын
Falou tudo
@undertaker1800 4 жыл бұрын
Ensinam, né?
@lillymorenno3567 3 жыл бұрын
7:14 possíveis efeitos colaterais, muito importante essa informação, obrigada pelos esclarecimentos, ótimo vídeo.
@TiaguinhoMu 2 жыл бұрын
sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr marco antonio ?
@julianapotratzcruz2980 3 жыл бұрын
Eu nunca vi um médico explicar tão bem. Parabéns!
@rebecaavelar471 2 жыл бұрын
Comecei a tomar e tô muito feliz, eu ficava pensando muito a noite, dormia mal, tinha ansiedade na hora de dormir, agora durmo igual um bebê e acordo animada... Tô MT feliz de ter encontrado isso
@maluzamoura6708 2 жыл бұрын
Estou nessa situação, fico pensando o tempo todo, ansiosa. Estou tomando chás.
@rebecaavelar471 2 жыл бұрын
@@maluzamoura6708 comprei a melatonina no site barba e suplementos 😁 5mg
@sidneypereira3959 Жыл бұрын
Kkkkkk eu tô gostando
@kelsouzaterapiaseverdades Жыл бұрын
Vc toma quantos gramas?
@fatimaoliveira6562 5 ай бұрын
Eu tbm fico pensando durante à noite,acho q é efeito de qd eu trabalhava durante à noite e não recuperava o sono durante o dia,tinha fazer o serviço da casa ,enfim estou tomando 2 comprimidos de amitriptilina receitado pela medica mas assim mesmo demoro para pegar no sono.Dr seria melhor ei trocar pelo melatonina?
@marcellobarroco6841 Жыл бұрын
ISSO MESMO Dro,TENHO 56 ANOS para conseguir dar o start no sono é difícil daí acordo de madrugada e é aquela briga com a cama e o sono não vem, não quero tomar tarja preta daí comprei MELATONINA indicada por médico e está me ajudando muito,sem contar que não tem efeito rebote levanto muito bem pela manhã!!!
@matiete 11 ай бұрын
qual a dose vc toma?
@lourdesferreirasemprealegr6873 4 ай бұрын
@@matiete😂😂😂😂
@joaopedrodocarmo7168 Жыл бұрын
Comprei e não me arrependo, consigo dormir muito mellhor e acordo sempre disposto.
@neilascherer416 5 ай бұрын
Continua usando? Qual a dose deu certo pra vc? Teve reações esquisitas?
@lufarias3665 Жыл бұрын
Que vídeo esclarecedor! Por mais médicos com boa vontade como você. Gratidão!
@crr8881 4 жыл бұрын
Gennnnte cinco anos dependente de rivotril em troca de uns cochilos a noite, comprei a melatonina sublingual de um site brasileiro mas o produto é internacional e estou há uma semana tomando, não tive crise de ansiedade, durmo maravilhosamente bem o q melhora o meu empenho e humor. Mega satisfeita. 😍🌻🌻💤💤💤
@cristinnalouressdesapareci4901 4 жыл бұрын
Pensadora Livre pode passar o site?
@JulianaCF100 3 жыл бұрын
Onde você comprou ? Pode passar a referência por gentileza ?
@davidbacelar6132 3 жыл бұрын
Por gentileza vc pode mim passar o site, obrigado
@luziacalianiribeirodeolive9135 2 жыл бұрын
Tenho medo de toma mandei manipula de 3 mlg e não tomei por ter q tomar lozartana me ajuda ?
@islanemaria1049 2 жыл бұрын
Me diz aonde comprou
@manozirdo 3 жыл бұрын
Uma dica que pode ajudar muito no sono é ter uma prática de atividades físicas orientadas por um professor, essa dica eu assino em baixo por ser professor de educação física!
@samuelwaterloo6958 2 жыл бұрын
Oi bombadão 😏
@selmaquinto3462 4 жыл бұрын
O Brasil precisa de mais médicos como o senhor
@sergiofonseca3156 4 жыл бұрын
Gostaria que falasse um pouco mais sobre depressão e o uso da melatonina pra quem usa medicamento anti-depressivo
@daianenascimentodasilva6743 Жыл бұрын
Dr: Marco vc é uma benção!!! Insônia é terrível😩 a maioria dos médicos só sabem indicar zolpidem, rivotril e outros 😱
@marcellobarroco6841 Жыл бұрын
Vdd,tenho frasco lacrado de Rivotril e Alprazolam em comprimidos mas pulei fora dessas ( drogas ) liberadas!!!
@dcpa9237 Жыл бұрын
Pois é. Pura vdde! 😢
@jonassilveira4976 2 жыл бұрын
Vídeo esclarecedor Dr Abud , é muito capacitado , só quero fazer um adendo , ele diz para fazer uso com orientação médica , ok O problema é encontrar um médico que saiba prescrever corretamente , digo por experiência própria
@simonekempka4726 4 жыл бұрын
Eu usei durante vários meses Melatonina e 5HTP juntos. Foi a melhor coisa que fiz na vida. Vou voltar a usar.
@wilkafreitas7853 4 жыл бұрын
Quanto você usava de cada?? Comecei a usar o 5HTP e estou pensando em associar com a melatonina!!!
@simonekempka4726 4 жыл бұрын
@@wilkafreitas7853. Eu usava 4mg de melatonina e 100mg de 5HTP.
@queilalourencao1988 4 жыл бұрын
Eu tomo 3mg de melatonina qual a melhor mg para htp
@daisycardosopires9143 10 ай бұрын
Mulheres na menopausa com alterações no sono....tbm poderia ser um grupo a se beneficiar?? Pq eu estou e meu sono tá todo bagunçado😢
@lauraelianaferreiradesa9455 Жыл бұрын
Eu estava pra morrer de crises de ansiedade, pensava que estava dormindo bem . Tremia, crises de pânico . Comecei a tomar 250mcg uma cápsula tomo 3 ou 4 vezes na semana. Durmo profundamente bem. Acordo na hora certinha. Nunca mais tive de ansiedade me sinto renovada, curada. Graças a Deus que trouxe essa benção.
@abigailcn2900 Жыл бұрын
Laura qual laboratorio da melatonin que voce toma?
@walterbarbosa3407 5 ай бұрын
Qual laboratório é a melatonina que você toma?
@fabianateixeira6262 2 жыл бұрын
Doutor, muito obrigada pelas informações, sou mãe de uma princesa de 12 anos que é deficiente visual, e sempre tivemos dificuldades com os horários de dormir, ela sempre trocou o dia pela noite, e ninguém, nenhum médico nunca tinha nos falado sobre essa menor produção da melatonina nos deficientes visuais, isso sempre nos prejudicou no dia a dia e até em cumprir nossos compromissos. Muito obrigada
@anaildecristinapessoa3246 Жыл бұрын
Obrigada Dr pela sua informação ,muito obrigado!
@fernandag6797 4 жыл бұрын
Meu filho de 5 anos faz uso de melatonina desde o primero aninho, ele é epilético, toma anticonvulsivante, e graças a Deus primeiramente e depois à melatonina, ele dorme super bem a noite toda e acorda bastante disposto. Ressalto que ele faz acompanhamento com neuropediatra, a qual receita a fórmula. O mais curioso de tudo, é que antes da melatonina, ele tomava Rivotril para dormir, pois passava a madrugada acordado e muito agitado, o que não era nada benefício para sua saúde, devido a epilepsia. No caso dele, não houve nenhuma interação medicamentosa e até o momento a melatonina tem sido uma verdadeira benção em nossas vidas!
@j.s3933 4 жыл бұрын
Deus abençoe seu filho 💓
@loreloree7190 4 жыл бұрын
Seu filho precisa de canabis pesquisa na net ( canabidiol)
@mariaisabelferreiracosta2636 4 жыл бұрын
Bom dia, qual a dosagem que ele toma. Obrigada
@fernandag6797 4 жыл бұрын
@@loreloree7190 minha sobrinha toma, mora na Itália e lá é liberado para fins medicinais, mas aquí no Brasil e complicado..
@fernandag6797 4 жыл бұрын
@@mariaisabelferreiracosta2636 1mg
@nelsondocarmosantos8619 4 жыл бұрын
Dr. talvez não faça idea do diferencial que suas palavras fazem na vida de tanta gente. Parabéns! Mesmo consultando outros psiquiatras e neurologistas, confirmo as informações por meio dos seus vídeos. Obrigado e continue com esse trabalho no canal, pois tem ajudado muita gente, com certeza!
@branka704 3 жыл бұрын
Caramba, vim atrás de informações sobre melatonina mas não consegui me concentrar🙃 esse médico é muito charmoso pra eu pensar em melatonina!
@roselemos9890 2 жыл бұрын
Kkkkk
@71865037 10 ай бұрын
Se tivéssemos Drs como o Dr Marco a saúde mental hoje em dia no nosso país estaria bem melhor Tem uma responsabilidade com os pacientes olha cada dia que passa sou sua maior fã parabéns 💕😍 Deus abençoe que o Dr continue assim 🙏🥰
@lucimarquercosque4098 5 күн бұрын
Obrigada Dr pela explicação Jesus abençoe sua vida
@Wellnessgoodvibe 3 жыл бұрын
Médico excepcional! Sofro de ansiedade e insônia há anos e já fui em dois médicos que só passavam remédios que causam dependência e quando falei da melatonina eles não sabiam nem a quantidade certa, o último disse que pra fazer efeito tinha que ser no mínimo 10 miligramas mas admitiu que não tinha experiência com ela. Ainda não encontrei nenhum psiquiatra que me passasse a segurança que você passa
@djalmafreire 4 ай бұрын
Faça uma consulta com um médico funcional.
@felipe_rippel 3 жыл бұрын
Trabalhei durante 4 anos até as 3 horas da manhã, agora que mudei o horário estou tomando melatonina e percebi uma boa diferença. Antes não conseguia dormir cedo, e ela ajudou bastante, recomendo.
@Homem222 3 жыл бұрын
Onde vc comprou ?
@felipe_rippel 3 жыл бұрын
@@Homem222 oficial farma
@helenafreitas577 2 жыл бұрын
@@Homem222 compra farmácias
@anaclaras.8736 3 жыл бұрын
Quero deixar aqui um elogiou ao profissional! Isso me gera segurança em acreditar que estou consumindo um conteúdo com embasamento científico. Obrigada !!
@DrCleberSantana 4 жыл бұрын
Veja tudo sobre a agomelatina 👉kzfaq.info/get/bejne/iNSJe92CmrTWm3k.html
@marialuciapereiraalves3643 4 жыл бұрын
Muito bem explicado tenho 61 anos tinha vontade de fazer uso de Melatonina e sair do Rivotril mas comecei a tomar medicamento Pará pressão que é normal ,mas da picos altos de vez em quando
@alexandregaldino8923 Жыл бұрын
Comprei melatonina sem receita médica agora estou pensando se tomo ou não...
@daniellemilene7022 2 жыл бұрын
Dr. Abud, o senhor é 10! Explica de uma forma simples e direta que fica tão fácil entender 👏🏽
@guilhermeferreira4081 4 жыл бұрын
Dr.Abud, me permita incluir na sua lista mais uma "classe de cidadãos" a quem a melatonina é interessante. Trabalho a 20 anos com informática e desde então dependo de remédios para dormir, os quais ao longo dos anos tem que ir trocando porque o corpo se acostuma. Devido a minha profissão, nunca tenho tempo para tomar sol a não ser aos fins de semana! Com isso fica impossível gerar melatonina, dopamina, vitamina D e mais uma série de substâncias que dependem de exposição a luz do sol. Minha profissão é muito nova, se pensarmos bem, a 20 anos atrás pouquíssimas pessoas, quase ninguém, tinha computador (luz no olho e atividade mental a noite) e ambientes confinado onde se liga ar condicionado e fecham-se as janelas por causa dos reflexos na tela quase não existiam. Em resumo... Quem trabalha com informática vive em ambientes fechados, com pouca iluminação e raramente tomam luz do sol. O sr. deve imaginar o impacto disso com o passar dos anos para o corpo e o cérebro. Tudo desregulado!
@Ribisi 3 жыл бұрын
Guilherme, fui à Uma palestra em que a palestrante disse que 50% dos profissionais de TI têm depressão.
@guilhermeferreira4081 3 жыл бұрын
@@Ribisi na minha experiência, acho que deve ser até mais! Fora outras doenças desenvolvidas por sedentarismo, o cérebro fica acelerado, trabalho sem luz do sol, etc. Não conheço nenhum profissional de TI que ao longo da vida não precisou de passar longos períodos usando uns "tarja preta", e em alguns casos, ter que tirar férias longas de mais de 3 meses para se recuperar totalmente. Muitos destes tiveram que criar rotinas com fins de semana "na roça", longe de tecnologia pra desintoxicar a mente. É complicado amigo!
@srsalvade3424 3 жыл бұрын
@@guilhermeferreira4081 não há como negociar curtos intervalos a tarde? 15 a 20 minutinhos no início da tarde já é suficiente para uma exposição ao Sol benéfica. A minha dificuldade é que vou sentir sono 1, 2h da manhã. Acho que é devido ao uso de telas tbm.
@guilhermeferreira4081 3 жыл бұрын
@@srsalvade3424 infelizmente não consigo conciliar. Quando saio do escritório já é noite. Quem sabe no futuro eu também não fico "home office" e consigo negociar melhor meu tempo? No seu caso... Tente evitar as "telinhas" a noite. No muito uma TV que esteja a uma boa distância e em um local razoavelmente bem iluminado. Isso pode ajudar. Tem a hipótese do seu ciclo circadiano estar desregulado também. As vezes uns fitoterápicos e pequenas mudanças de hábito já resolvem, vale a pena tentar. Melhoras pra você! Cuide bem do seu sono.
@srsalvade3424 3 жыл бұрын
@@guilhermeferreira4081 tudo de bom pra sua vida tbm 🙏 obrigada
@vascogama2734 3 жыл бұрын
Kkkk por isso quando eu tomo sempre acordo mais cedo, exemplo acordava às 11, aí passo a acordar às 8... Mas acordo com uma disposição enorme..
@karinemoreira1050 4 ай бұрын
Eu também acordo às 06:30 começei a tomar melatonina e estou acordando 5:30
@reginamoriggi5886 4 жыл бұрын
Gratidao dr faco o uso da melatonina e me faz muito bem. Durante o dia uso DHEA e noite Melatonina 0.3. Tenho 58 anos e me sinto como 20 anos. Amo e vivo melhor COM EXCELENTE QUALIDADE DE VIDA depois que descobri estes suplementos. Comprei em USA.
@ceciliamaria9017 Жыл бұрын
Você comprou pelo site você pode me passar por favor não estou conseguindo achar um site de confiança
@mararosa.dos.santos3463 4 жыл бұрын
Adorei conhecer era tudo que precisava saber , tenho problema em durmirl acordando muito a noite. e hoje tenho 69 anos achei que foi para mim sua live de hoje ,vou pedir meu médico que prescreva esta receita obrigado , mas tambem continuarei assistindo esse canal
@gilmararocha1808 2 жыл бұрын
Tenho problemas com insônia estou em tratamento . Sempre assisto seus vídeos e me auxilia muito a compreender dúvidas que eu tinha. Deus abençoe obrigada.🙏
@cristiancristomas7338 4 жыл бұрын
Dr. Marco Sensacional, que energia boa tem, que vibe leve, e ainda com um conteúdo muito claro de se entender 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻obrigado por ajudar a tantos de nós!
@Sarah.VilasBoas 5 жыл бұрын
Oi, dr. Marco! Eu tenho TDAH e me indentifiquei muito com seus vídeos sobre o assunto. Tenho 23 anos, vou pro quarto ano de medicina. Além de demorar anos pra estudar, demoro mt pra pegar no sono, geralmente as 2 a manhã. Li em artigos científicos que quem possui TDAH possui o ritmo circadiano abalado devido alguns fatores, entre eles o atraso de 1,5-2h para a ação Melatonina. Entendi que ela pode ser benéfica pra mim baseado no que vc falou. Vou conversar com minha psiquiatra! Mto obrigada!
@2011methos 4 жыл бұрын
Eu tenho TDAH demoro muito pra dormir, e geralmente só consigo ir dormir 22:30/23:00, ai é + 1 hora na cama revirando até chegar naquele estado de "estou com realmente como sono".
@SthefanyBattlerite 4 жыл бұрын
Tenho TDA, meu sono é completamente desordenado... Queria ter dinheiro pra ir ao psiquiatra :(
@israelbrasil6596 2 жыл бұрын
Melhor idade se a pessoa envelhecer com saúde.
@marzadasdores7483 2 жыл бұрын
Muito obrigada Dr Deus te abençoe 🙏🙌
@Sandra-Carvalho 2 жыл бұрын
@@SthefanyBattlerite Vai no sus lá vc consegue...eu faço acompanhamento com médico do sus.
@cgmaciel33 5 жыл бұрын
Gratidão! foi a melhor explicação que assisti até hoje.
@Cesar.ssantos 3 жыл бұрын
Sei que não é o caso, mas como esse processo se aplica a um deficiente visual
@conceicaosouza4287 2 жыл бұрын
Muito bom 👍 vídeo esclarecedor melhor que pagar uma consulta .
@user-zs2wi4mb3l 5 ай бұрын
Sou portuguesa e gostei mto de ouvir este médico. Explica mto bem. Obgdo
@miudinho22 5 жыл бұрын
O senhor poderia fazer um vídeo sobre a questão dos trabalhadores noturnos e como minimizar os malefícios deste horário de trabalho, por favor? (Inclusive com os suplementos indicados)
@JJ-lv9cd 5 жыл бұрын
Tenho uma amiga que ela é tecnica de enfermagem e trabalha a muitos anos a noite, e quando ela não ta de plantão ela não dorme tbm msm estando em casa
@jessiajessia22.ferreira57 Жыл бұрын
Excelente explicação!!! Precisamos de médicos com essa paciência de nos explicar sobre os remédios!! Parabéns 👏👏👏
@claudinhoambrozio2413 2 жыл бұрын
Trabalho em uma empresa que não vejo a luz do dia entro às 08:00 e saiu às 17:48 eu durmo de 3 a 4 horas, tenho ansiedade e sempre dormi essa quantidade de horas e nunca tive sonolência. Mais gostaria muito de dormir como os outros e qual a dica Dr.? Sucesso ao canal e parabéns pelo tema
@brucewayne4656 Жыл бұрын
Tomo 20 mg sob prescrição e acompanhamento médico. Dizer uma coisa aqui pro Dr tomar nota: em dosagem mais alta dá sonho muito vívido. Quando o sonho é bom, é o Scarlett Johanson é legal. Mas quando é pesadelo é tenso. Então fica aí meu depoimento para as pessoas terem cautela.
@oneidebecker33 5 жыл бұрын
Moro em Miami, compro com facilidade. Comecei com 3 depois 5 agora 10 ml de Melatonina por minha conta. Também tomo lozartana p pressão, tenho 68 anos. Não sinto nenhuma reação. Me sinto hiper bem. Obrigada pelas informações. Abraço
@Cassia-ng5zj 5 жыл бұрын
Eu tbm oneide tomou melatonina de 5 Mg comprou na Net importada do Estado unidos,os importando eu acho muito melhor que os manipulados aqui no Brasil,tbm tomou o remédio para pressão graças a Deus só tenho benefícios pra saúde
@Keli581 5 жыл бұрын
@@Cassia-ng5zj qual marca você comprou?
@alexteixeira147 3 жыл бұрын
A alimentação saudável, a meditação e os exercícios físicos também são muito importantes, antes de se pensar em tomar medicação. Também estamos muito expostos aos aparelhos eletrônicos: tv, celular principalmente, no período da noite. Obrigado doutor.
@annabrito5401 2 жыл бұрын
melatonina não é remédio
@Cheyne_makeup 2 жыл бұрын
Minha filha é autista e precisa de melatonina cada caso é um caso.
@JulioCesar-yz4uj 5 жыл бұрын
Fantástica explicação Dr. Um dos melhores entendimento vindo de um especialista da neurociência que acredito ser bem credenciado. Imagine uma consulta pessoalmente para tratamento do sono com êxito. Parabéns sempre com DEUS no caminho.
@gracamota9425 5 жыл бұрын
Dr tenho 48 anos, passei muito tempo dormindo tarde e tendo que acordar as 3:30 da madrugada para trabalhar, nisso contrai um estresse muito intenso, tive até síndrome do pânico, então sai do trabalho para melhorar em tudo, estou tendo dificuldades para dormir bem, ainda estou muito ansiosa. Não tomo nenhum medicamento pois tenho medo de me viciar. Mas gostaria de tomar melantonina. Será que posso?
@arianeteixeira1807 11 ай бұрын
Boa noite, o meu caso é igual o seu. O que você fez? Melhorou ?
@user-ok9lo5yt3z 10 ай бұрын
Eu não tenho insônia,mas sou muito ansiosa, tomo todas as noites , dá um sono. muito gostoso e reparador a melatonina.😊
@ritafernandes2513 7 ай бұрын
Eu to na mesma. Sempre dormi bem mas fico ansiosa durante o dia. Você tá tomando?
@alveslucena5201 5 жыл бұрын
Muito bom Doutor, não perco um só vídeo! Se possível volte a abordar o TDAH , na fase adulta.
@hd1330 5 жыл бұрын
Alves Lucena ótimo tema para ser abordado 👏🏻👏🏻
@roqueleite4734 5 жыл бұрын
Também quero saber! Bom tema!
@loccia9955 5 жыл бұрын
Também gostaria...mim identifico mas não tenho certeza sobre um diagnóstico.
@rosasssnb8782 Ай бұрын
Muito obrigada, o senhor é nota 1000 ! Um forte abraço.
@eloiaparecidadonascimento9251 4 жыл бұрын
bom dia . depois dos meus 35 anos , comecei a não dormir a noite tive um quadro de depressão e meu neurologista me receito a melatonina . pois me senti muito bem fiz um tratamento de um ano hoje durmo bem E aquela sensação ruim não tenho mais , sai do meu quadro depressivo.
@RaquelElenaWelche 5 жыл бұрын
minha melatonina de 5mg acabou faz uns 15 dias desde entao nao dormi mais . pensei que poderia viver sem ela soh que nao. vou comprar novamente.
@margaretecristina1987 3 жыл бұрын
Então pelo que eu entendi e troca 6 por meia dúzia abraço
@vivianeassis9733 5 жыл бұрын
Deveria ter como favoritar um milhão de vezes.
@lucasgrundler8988 3 жыл бұрын
@@AntonioGuimaraes-om3yi Isso se chama gratidão. Coisa que vc não tem 😉
@ailsonmendonca9519 2 жыл бұрын
Esses médicos são os anjos de Deus aqui na terra 🌏 parabéns 🎊 🤝 👏 doutor, eu já comprei esse produto já pela Internet e já vou começar a tomar
@Amanda-hr6mu Жыл бұрын
Iai, fez efeito?
@carolinalazaro6761 Жыл бұрын
Tô dormindo praticamente todos os dias há 6 meses graças a melatonina, faço tratamento há 12 anos e nunca tive um sono regular por tanto tempo. Mas me sinto cansada.
@elisabeteoliveira9070 Жыл бұрын
Pode ser desidratação. A quantidade de água por dia é de no mínimo 40 ml por kg. E pode ser também falta de muitas vitaminas e minerais. Alimentação rica em nutrientes faz toda diferença também.
@matiete 11 ай бұрын
qual a dose vc toma?
@walterbarbosa3407 5 ай бұрын
Qual dose toma e quantas horas você dorme?
@carolinalazaro6761 5 ай бұрын
Essa parte hoje está ótima@@elisabeteoliveira9070
@carolinalazaro6761 5 ай бұрын
Já não tomo mais. Limpei completamente minha alimentação, apenas uma gota de melatonina me deixa com efeitos colaterais bem ruins. Aumentar o consumo de carne de boi foi essencial, agora deito e durmo, nem acredito. Durmo cerca de 7-8 horas por noite. @@walterbarbosa3407
@arlenepaula3548 4 жыл бұрын
Estou usando melatonina ha 2 meses. Minha vida mudou prá melhor. Gratidão pela explicação. Nem meu medico explicou tao bem. Forte abraço.
@nomedomu 3 жыл бұрын
Precisa de receita, onde comprou ?
@robertomarques4909 2 жыл бұрын
@@nomedomu não precisa" vende em qualquer farmácia.
@euniceamanciosilva8686 5 жыл бұрын
Tenho ansiedade generalizada, faço uso de paroxetina de 20 mg, rivotril de 0,25 mg e uso pregabalina de 100 mg manipulado com 5mg de melatonina há mais de 2 anos . continuo tendo fortes crises de ansiedade, cansaço fisico, e vários outros sintomas. Ñáo sei mais o que fazer.Sinto cabeça pesada sensação de tontura. O médico sempre receita os mesmos medicamentos.
@marialuciasantossilva9741 5 жыл бұрын
Não pode misturar com Rivotril
@adilsonabreu6847 4 жыл бұрын
Procure outro médico
@angelasoares6469 4 жыл бұрын
Toma o cloreto de magnésio é muito bom! Larga o remédio que não está te fazendo efeito. Pq se vc está vse sentindo mal é pq não faz efeito.
@renemarques8980 4 жыл бұрын
Muda de médico!!!
@rutedasilva2272 Жыл бұрын
Minha mãe tem 80 ANOS, sofre de insônia hã mais de 15 anos. Descobri esse suplemento e dei oara minha mãe. Valeu as explicações.
@gsempreendimentosimobiliar7685 Жыл бұрын
O único que explicou sobre a Melatonina e falou tbm da Serotonina. Explicação perfeita e completa!.. ❤👏👏👏
@vdalva1551 2 жыл бұрын
Melatonina me dá dor de cabeça severa, e conheço pessoas que engordaram muito com uso de melatonina,
@derepentesomos3familianasc186 5 жыл бұрын
Eu não acreditava nos resultados,Comprei pra testar se funcionava mesmo. E venho falar é maravilhoso dormi muito bem feliz com o efeito
@evapires260 4 жыл бұрын
Quantas mg vc toma quero experimentar. Muito obrigada Eva
@valdirfranciscopaiva1924 5 жыл бұрын
Já vou começar agradecendo pela disponibilidade de explicar nos detalhes Dr, sofro de insônia e depressão desde a infância, hoje tenho 52 anos,a melatonina piorou a minha insônia, já tomei vários remédios pra depressão e sempre tive efeitos colaterais, hoje estou tomando alprazolam 1mg me sinto bem mas não consigo dormir sem remédios, tenho medo de efeitos colaterais no futuro,obs: sofro de uma depressão moderada,os médicos de posto de saúde e os que me consultei até hoje não explicaram a metade do que o Sr,fez nesse vídeo, é lamentável, muito obrigado Dr!!!
@kellyparisi6457 2 жыл бұрын
Valdir vc tomou nacional ou importada?
@marilzabalandinopaulino9175 3 жыл бұрын
Estou iniciando a melatonina há dois dias. Tenho60anos e tbem INSÔNIA CRÔNICA faço uso de alprazolan1mg atualmente tô 0,25 ou 0,5 desejo retirar alprazolan Obrigado pela orientação abraços Jesus te ilumine
@CamilaSantos-tl9il 5 жыл бұрын
Muito bom a forma como você aborda os temas. Consegue explica-los de maneira ímpar. Da vontade de ficar horas ouvindo, parabéns!
@taniasouza4702 2 жыл бұрын
Tenho que parar de tomar lorazepam antes de começar a fazer o uso da melatonina
@betaniamartins6767 5 жыл бұрын
Boa tarde Dr, uso melatonina a pouco tempo porém com uma eficácia tremenda....pois tive uma depressão , crise de ansiedade , pânico não dormia ,nem comia . Fiquei sabendo da liberação e logo pedi p receitar, mesmo sendo acompanhado por excelente psiquiatra não melhorava. vídeo perfeito ,pois assim como a melatonina, meu nível de seratonina era baixo, faço atividades físicas,me alimento de forma saudável e os resultados estão chegando....estou quase retirando os medicamentos sintéticos ,que são necessários porém... Melhor ser #naturalmentesaudavel#
@laisalorrayne 5 жыл бұрын
Oi entre em contato comigo, pra me ajudar 62 985049776
@gracaheidemann5967 5 жыл бұрын
Tomo melatonina me faz bem relacho da sono. Porém com crises fortes de depressão e pânico tbm tomo vários outros
@Cassia-ng5zj 5 жыл бұрын
Eu uso melatonina já faz tempo graças a Deus hj sou outra pessoa, passei por uma depressão não dormina passei por psiquiatra fez tratamento com tarjas pretas e anticiolisticos que só fazia piora minha situação,hj tô livre desses remédios
@suelipignatari995 5 жыл бұрын
Oi !!!! Assiste tbm os vídeos do dr Lair Ribeiro, você vai gostar bastante.
@prifts2822 5 жыл бұрын
@@gracaheidemann5967 oi tudo.bem? Hj a medica me receitou a melatonina de 0,5 mg manipulado ,porém tbm tomo antidepressivo como vc acredito...mas e o uso desses remédios podem usar junto com melatonina???
@odetebrito2806 4 ай бұрын
Eu comecei a tomar...e no primeiro dia já senti um efeito positivo
@Ayalaskin 3 жыл бұрын
Tinha dificuldades de dormir, principalmente pelo zumbido no ouvido. E quando dormia sempre acordava denoite. A nelatonina mudou minha vida. Eu tomo 3mg tem quase um ano, e pra mim foi ideal.
@robsonmarcelo6769 3 жыл бұрын
Onde comprou?
@Ayalaskin 3 жыл бұрын
@@robsonmarcelo6769 Mercado livre, mas é dificil achar, o pessoal coloca 'sleep aid' ou algo do tipo pra disfarçar, pq é proibido no brasil.
@laishp1 4 жыл бұрын
Eu durmo demais, demoro p pegar no sono mas sinto necessidade de dormir muitasss horas e durante o dia continuo cansada às vezes.
@annapaulaandrade8163 4 жыл бұрын
Faz o exame da tireoide pra ver deve ser a tireoide linda Deus te abençoe 🤗
@marianavillanovacorreia3366 3 жыл бұрын
Euzinha!!! Demoro para dormir e dps não consigo acordar
@alexandre_uchoa 5 жыл бұрын
Vídeo muito bom, trabalho rodando turno e faço faculdade, passo em média 12 horas fora de casa no trabalho, depois que passei a tomar melatonina durmo 5 horas por dia e tenho tempo e disposição pra fazer tudo que preciso ao longo do dia, consigo comprar em farmácia de manipulação tranquilo sem receita
@elsondasilvasouza5760 Ай бұрын
Parabéns pra vc doutor gostei muito das suas orientações ok
@adrianedarocha4784 2 жыл бұрын
Graças ah Deus q sou inscrita!!!So agora entendi porquê senti tanto mal; ao usar Melatonina p dormir 😬🙏!!!Eu tomo outros medicamentos e com ctz...ouve interação medicamentosa!!!Foi horrível pra mim os efeitos da Melatonina 🤯🙌
@marisapoltronieri 4 жыл бұрын
Estava pronta para consumir esse medicamento, alguma coisa me dizia, escuta as contraindicações! Foi quanto ouvi, estou muito grata pela aula ? Gratidão
@alicecoelho7387 5 жыл бұрын
Doutor tomo termogênico, mais me deixa muito agitada, e durmo muito mal, posso tomar melatonina?
@franciscofiorotti5071 Жыл бұрын
Comecei a tomar melatonina faz pouco tempo, só que tomava depois da meia noite e sentia muito sono durante o dia, o segredo então e tomar bem cedo, a partir de hoje e o que vou fazer, depois eu conto como foi
@amandaribeiro9245 Жыл бұрын
E aí diminuiu o sono durante o dia?
@walterbarbosa3407 5 ай бұрын
Diminuiu?
@hespan40 3 жыл бұрын
Nossa Dr. Fiquei apavorada a melatonina interage com remédio de pressão, hoje já não vou tomar mais. Estou fazendo tratamento com um médico ortomolecular e ele passa melatonina já tomo tem uns 90 dias, hoje não vou mais tomar porque eu estava desconfiada que estava me dando enxaqueca forte, eu já tenho enxaqueca e estou piorando. A gente parando daí logo do organismo ou demora?
@joaoandradeandrade7471 3 жыл бұрын
Tomo melatonina há muito tempo. Ótimos esclarecimentos, obrigado Dr. O senhor é ótimo.belo profissional.
@rafadias2210 3 жыл бұрын
É placebo? o que vc achou é bom ?
@jessiajessia22.ferreira57 Жыл бұрын
Oi!!! Ele engorda? Vc notou alguma diferença no seu peso?
@juz2412 3 жыл бұрын
Melhor explicação sobre melatonina. Dr, se a pessoa tomar a melatonina às 21h30 com a intenção de se deitar às 23h, ela sentirá sonolência na manhã seguinte?
@ritaaguiar1903 2 жыл бұрын
DEUS deu os profissionais para ajudar os doentes . Que Jesus te abençoe doutor. Parabéns!
@RodrigoOliveira-ms5mx 4 жыл бұрын
Que médico lindo!
@silvanaaraujo8193 4 жыл бұрын
Tenho um filho autista e apesar de vários acompanhamentos médicos, não tive êxito quanto a um medicamento que fosse eficaz para uma noite dr sono tranquila do meu filho. Foram várias tentativas, com vários medicamentos, até que numa consulta com uma psiquiatra, ela sugeriu a melatonina 5 mg Comecei a dar tem menos de três dias e já estou notando uma melhora no comportamento dele. Dormiu a noite inteira e ainda tirou um cochilo depois do almoço. Isso é muita benção. Graças a Deus estou confiante que desta vez dará um resultado positivo.
@renatacarvalho1966 2 жыл бұрын
Muito esclarecedor seu vídeo. Falar sobre as medicações que interagem com a melatonina, foi demais 👏🏻👏🏻
2 жыл бұрын
Engraçado como nosso organismo é, por excesso de trabalho na madrugada durante uma semana meu ciclo de sono alterou totalmente, comecei a dormir as 4h e acordar às 10h. Meu médico indicou Melatonina. Voltei a dormir as 22h.
@mariaaparecidapenagoncalve8934 15 күн бұрын
Eu comprei e estou tomando estou me sentindo bem
@valdireneluiza3215 4 жыл бұрын
Obrigada Dr. Era tudo que eu precisava saber, mas fiquei triste porque tomo xarelto e então não convém tomar melatonina neh, mas durmo muito pouco!!! Feliz 2020 a você e sua família, continue assim! Um forte abraço!!!
@afdabh Жыл бұрын
Quem tem pressão pode tomar melatonina ?
@selmaaparecida4415 2 жыл бұрын
Comecei tomar hoje doutor não me deu sono e comprei na farmácia sem receita moço passou para mim tomar uma eu tomei não fez nada eu tomo zolpidem mas não está fazendo mais efeito e eu tenho pressão alta mas eu fiquei assim depois que meu filho morreu eu tinha saúde obrigado
@RobertoSilva-vy5le 3 жыл бұрын
Uso de 3mg tenho depressão e por vezes ansiedade entao como sabem dormir é um desafio quase parto pra benzodiazepinicos mas preferir arriscar sem muitas esperanças a melatonina por ser um hormônio natural que produzimos e não um medicamento propriamente dito e pra minha surpresa o resultado foi incrível apos tomar em cerca de meia hora estou totalmente induzido ao sono e não é aquele sono dopado igual medicações deixam parece que te dão sono a força e contra a vontade do teu organismo, com a melatonina não, ela age tudo de forma extremamente natural.
@danielarivera4212 5 жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo de qualidade, Dr.! Gostaria de saber se existe algum exame para saber se a produção da melatonina está adequada, ou o diagnóstico é feito apenas avaliando os padrões de sono da pessoa? Queria saber também se lentes de contato com filtro uv alteram a absorção da luz pela retina.
@neidebeniciadejesusalmeida5402 2 жыл бұрын
Boa noite
@felipe7229 2 жыл бұрын
melatonina salvou minhas noites de sono, acordava todo dia super cansado e dormia de forma desregulada, sempre dormindo demais ou de menos e ficando super cansado até chegar a noite onde eu ficava mais acordado
@user-qp9qr9md7k 2 ай бұрын
Olha que noticia boa ...podemos comprar sem retenção da receita .......vamos evoluir Brasil
@FernandaKellyOficial 2 жыл бұрын
Minha rotina é muito cansativa, trabalho, estudos, outros estresses do dia a dia. Sempre sofri muito de insônia, mesmo diante de toda a rotina, e após iniciar com a melatonina, melhorei 80%.
@jessiajessia22.ferreira57 Жыл бұрын
Vc notou alguma diferença no seu peso? Será que ele engorda?
@FernandaKellyOficial Жыл бұрын
@@jessiajessia22.ferreira57 não engora. É um suplemento natural que o nosso corpo produz, como se fosse uma vitamina, entende? Só que algumas pessoas não possuem muita e acabam tendo que suplementar. Ajuda bastante no sono, pode tomar.
@jessiajessia22.ferreira57 Жыл бұрын
@@FernandaKellyOficial obrigado!! Obrigado por responder!!! Demoro muito de pegar no sono, falei com a médica e ela mim prescreveu melatonina... eu ainda perguntei a ela se engordava ela disse q não!! Mais queria saber de alguém q toma ou já tomou. Muito 0bg😘
@FernandaKellyOficial Жыл бұрын
@@jessiajessia22.ferreira57 que bom que te ajudei! ❤️
@martalopes2084 Жыл бұрын
Obrigada pelas informações, muita clareza e quanta educação!👏👏
@vivonaterraplanajessica4339 5 жыл бұрын
Dr . Faz um vídeo sobre o ozônio, prata coloidal e MMS? Grata .
@AnaPaula-ic8rj 5 ай бұрын
Excelente esde médico além de muito charmoso. So pecou porq nao recomendou nem orientou uma dosasagem ideal para inicianes pra gente ter uma referência .
@angelicajesus33 2 жыл бұрын
Doutor eu tomo Losartana potássica, quero tomar melatonina porque ando ansiosa e demoro a dormir às vezes, perco o sono de madrugada e depois não consigo dormir direito
@reginas.8593 5 жыл бұрын
Sensacional Dr. agora compreendi os benefícios e contra indicações da Melatonina. Sua explicação foi muito boa. Abraços e obrigada
@pauloabe4955 4 жыл бұрын
Melhor canal do KZfaq sobre o tema. Meditação(recomendada por vcs) mudou minha vida. Procurei (e não achei) vídeo sobre cortisol. Acho um bom tema para saúde da mente.
@marialuciasantossilva9741 4 жыл бұрын
Boa noite doutor por favor pode me tirar uma dúvida ,eu estou tomando citalopram , meu médico me receitou também a melatonina ,será que há interação nesse caso ,ele disse que não ,mas eu li a respeito e fiquei com dúvida ,se senhor ou alguém que usa esse medicamento puder me responder ficarei muito grata
@fabianasantos1452 2 жыл бұрын
Comprei melatonina ontem por recomendação do farmacêutico msm..durmo mt pouco a noite...mas ainda nao tive coragem d tomar...e tomo remédio pra pressão alta
@sophiaayllaassisantos4329 Жыл бұрын
Tomou ?
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