Меню диабетика на весь день. Завтрак, обед и ужин за час. Едим и выздоравливаем. Диабет не приговор.

Рет қаралды 619,324

2 жыл бұрын

#натальямусина #менюдиабетика #едадиабетика
На завтрак каша пшенная, котлета и огурец
На обед гороховый суп
На ужин мясо-овощная запеканка
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

Пікірлер: 467

@miramor9993 Жыл бұрын

Я живу с диабетом 27 лет,не заморачиваюсь в еде. Что готовлю мужу,то и сама ем.Конечно исключила из рациона джемы,сладости,а в остальном,что есть на столе,то и ем.Иначе нервы подорвёшь с подсчётами граммов и с думками,что можно и чего нельзя.есть можно всё,что хочется,но не переедать,это главный принцып диабетика,переедание приводит к повышению сахара. Даже позволяю себе поесть пельмени пару раз в месяц. Котлеты,мясо,запекаю в духовке.Так как от жареного тоже поднимается сахъар в крови.Всё запекаю в духоке или варю на плите.Жареное иногда,очень редко готовлю для мужа и пробую. И ходьба,движение,это жизнь,если приходится потрудиться,перетруждаться вредно,всё в норму делать и есть.А в основном,просто живу.Здоровья вам!

@lenalena953 Жыл бұрын

Как называется сахаро́заменитель и где. Его взять?

@lenalena953 Жыл бұрын

Спасиба

@lenalena953 Жыл бұрын

Спасиба

@user-zp3bu6kl6f Жыл бұрын

Вы правы

@user-rh2jt6pk3x Жыл бұрын

Прочитала ваш коммент. Спасибо вам. Муж 9 месяцев назад заболел. Диабет.выявили только когда упал в обморок 26 пром. было. Ну вытащили, почти с комы и почалось..... Освсянки, на пару и прочее.... Боялась за каждую лишнюю ложку, держала мужика впроголодь. Потом мандраж первый прошел и сейчас как вы. Все по немногу исключая сахар, конечно. Сомнения гложили день и ночь, правильно ли делаем. Но мне даже кажется, что ему так лучше и морально и физически. Ну а ваш комментарий меня успокоил. Спасибо.

@user-hi9it6bo7v 3 ай бұрын

Болею диабетом 9 лет, второй тип. На сегодняшний день сахар натощак до 6, два часа после еды до 8. Убрал перекусы и хлеб, трех разовое питание. Готовлю все каши кроме манной, геркулес, макароных изделий. Рисовая и пшенная маленькие порции. Самые лучшие крупы для диабетика: овсяная, перловка, булгур, горох, фасоль, бурый рис. Их я готовлю после замачивания, три порции воды. Обязательно уменьшите потребление таблеток, а то будет ЖОР

@user-ck5vf4tl3r Жыл бұрын

Варю пшёнку просто на воде без соли и других заменителей. Ем со сливочным маслом.

@annavershinina27 2 жыл бұрын

Спасибо , до новых встреч ! Хороших сахаров Ильгизу ( повезло ему с женушкой ) и здоровья Вам обоим .

@user-lo9ih6pb6c 2 ай бұрын

На завтрак не хватает белка.И только после него углеводы,чтобы медленно вcасывались.

@user-ul9zx3ww9w 2 жыл бұрын

Большое спасибо,что накормили очень вкусно и полезно.

@ppkcollins7534 2 жыл бұрын

Какая вы умница. Вы очень выручает, в первые столкнулась с сд 2 типа, очень ломала голову что приготовить любимой маме, с вами это стало проще, спасибо вам, вашему каналу. Огромного здоровья, солнечных радостных дней! 🌺

@user-lw9rp6rc1s 2 жыл бұрын

Наталья,как же с вами уютно!Мира и добра вашему дому!💕💕💕💕

@user-we5wm5xn5c Жыл бұрын

Спасибо за ваш канал Что готовите для диабетиков Смотрю ваши рецепты с удовольствием И ваш позитивный настоой Это здорово !!!

@user-xo9ce6cb5q 2 жыл бұрын

Добрый вечер!Наташенька спасибо за рецепт, запеканка понравилась 👍❤

@natastalina3183 Жыл бұрын

Картоха не нужна!..Горох, морковка ,перец,лук,томат,укроп соль,перец черный по вкусу и заправить топленным сливочным маслом и вкуусно...

@user-dt5kv3dd4w Жыл бұрын

О боже, я себе на ужин сделала эту чудо запеканку, это просто бомбическая, очень вкусно, вы спасли мой день сегодня огромное вам спасибо, я наверно её буду делать каждый день😍😋😋😋

@user-yn5rc9um2v 2 жыл бұрын

Здравствуйте Наташа спасибо большое за меню на день то что нужно мне диабетику .много рецептов беру у вас .особенно мне нравятся семейные катлеты 👍👍👍👍👍

@user-qh4es6qm6d 5 ай бұрын

Я мужу делаю по утрам меняю авсянка и пшонка но ! На воде и яичко это завтрак обед супы кура индейка оыбный картошка аымачивается можно с капустой свежей можно и квашеной к обеду яблоко и кусочек хлеба это от евадратика пол чай не сладкий и ужин греча овсянка к гарниру можно рыбу либо курица либо индейка но ! Вареное ; для вкуса добавляю лук укроп ну и салаты овощные огурец помидор капуста свежая дайкон и опять же кусочек хлеба

@YY-vj4lr 2 жыл бұрын

Спасибо вам,хороший вы человек,продолжайте снимать,очень полезные у вас видео,к сожалению у нас как 6 месяцев сынок тоже болеет диа,теперь весы калькулятор,грамм и т.д

@elenapevunova736 2 жыл бұрын

Наташа спасибо за ваши рецепты.Все просто замечательно.Спасибо вам

@user-yc1zs5ou7e 6 ай бұрын

Но почему у меня от каш подымается сахар. Особенно Геркулес. Варю на воде ничего не добавляю и всеравно

@user-lh2yn8ml8h 2 жыл бұрын

Наташенька, спасибо за видео!!!

@user-bw4tp9tw6d Жыл бұрын

Спасибо за рецепт. Но я не делаю заранее горох. Перед варёной добавляю столовую ложку соды на полкило гороха,мешать почаще. Все чтоб растворилось. Не бойтесь запаха и вкуса от соды не будет после промывки. Пока лук,да морковь все и выстоится. Зато варится одним махом и мяконький получается. А на завтра если останется,то будет просто горошница. От него животу не плохо,ну вы понимаете о чем я. И я варю без картофеля все супы,привыкла ещё с перестроиечных времен. За все рецепты очень благодарна,много беру для себя.

@user-fd4xo1rk7k 2 жыл бұрын

Спасибо вам за рецептики. Очень всё нравится.

@mihailplopa1851 Жыл бұрын

Добрый день А как с тем что нельзя ручное, крахмал, вообще никакой степи и разных заменителей?

@user-ws4kr1im6e 5 ай бұрын

Какая ещё кашка с сахарочком? 😮

@daniilmonami2206 Жыл бұрын

Спасибо за рецепты! Всё очень аппетитно, и готовите вы быстро - есть чему поучиться.

@user-ov8co5ew8d 2 жыл бұрын

Добрым вечер Наталья приятно было пообщаться здоровья счастья успехов,спасибо за заботу о нас ,все как всегда прекрасно

@user-rh8tl9gb9e 10 ай бұрын

Ваша еда самая вкусная из всего интернета спасибо вам

@user-ov7kt6pg1n 2 жыл бұрын

Наталья доброе утро. Вот посмотрела ваше видео и подписалась на вас. Скажите как быть с картошкой ведь это крахмал.Я люблю картофель, но его нельзя диабетикам.

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Его нельзя много и отдельно...а две карташины с мясом и салатом проскочят и следа не оставят 😄

@user-ws6hw9we6p Жыл бұрын

Спасибо!С сегодяшнего дня меняем рацион.Буду заглядывать к вам )

@user-kt9mv8ew6l Жыл бұрын

Доброго вечера Вам Наталия и всем подписчикам! Очень рада встречи с вами, тоже диаметра 2 типа. Благодарю Вас.🌹🌸🌸🌸🌸🌸

@user-rt9wk6ki9w 5 ай бұрын

Есть сах зам Фит парад 7 и для чая и для выпечки и для компота в закатку нормально можно купить везде

@user-sq8oo9vt4b Жыл бұрын

Замечательная запеканка и суп.Спасибо за рецепт.

@user-lo6dq3tg9i 2 жыл бұрын

Наталья добрый вечер.Какие таблетки принимает супруг?

@user-bo6jl4kw8z 2 жыл бұрын

Добрый день как удачно я зашла на ваш канал сколько фантазии на приготовление у меня тоже повышен сахар что то я подрастерялась что готовить открыла интернет это нельзя другое нельзя а посмотрела ваши видео оказывается много что можно приготовить буду следить за вашей готовкой вы прям палочка выручалоча 👍👍❤❤❤

@user-pb8ch1ed2b 2 жыл бұрын

По такой Наталье нужно в каждый дом!

@annavershinina27 2 жыл бұрын

А сыр , если хороший , плавить жалею , наверно это по бедности , я посыпаю на многое тертым порционно в тарелочку прямо , ну как сметанки ложечку в супец .

@user-fb8tb2xw8p 2 жыл бұрын

Добрый день или вечер Наташа а у меня проблема я не могу есть крупы ,а вот запеканку сделаю

@user-fl7eo8wz1h 2 жыл бұрын

А я пшено с тыквой варю

@user-gh3yj2kj1x 2 жыл бұрын

Я слышала,как то в программе о здоровом питании,что сахаро заменитель это тот же сахар.Вот так вот.

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Вот так вот вы изучили сахарозаменители....почитайте ещё раз...что является сахаром, а что заменителем.

@user-vv8zv3eq5h 5 ай бұрын

Стресс. После Ковида обнаружили СД 2 типа, скорее всего он накрыл меня во время болезни, как только выжила. А тут такая беда с сахаром и ничего нельзя, просто плачу от безысходности, так по жизни все время чем кормить семью, а то и три, когда жили вместе, а теперь вовсе во всем себе отказать_трудно и обидно. Простите, крик души, наверное как и у многих.

@user-ci4gz5mo6c 2 жыл бұрын

Супер формат! спасибо ❤️👍

@user-mg9pm9is3j 4 ай бұрын

Скажите пожалуйста, а как называется ваш сахар-заменитель и где его покупаете.

@kolam9105 Жыл бұрын

Наташенька,спасибо большое.Здоровья Вам и Вашей семье.Обязательно приготовлю запеканочку.

@user-py7mv2lh8n 2 жыл бұрын

Картошку же нельзя диабетикам

@user-ft9tj7dz6x 2 жыл бұрын

Я только что приготовила приблизительно такую запеканку. Спасибо большое за хорошее настроение. Всех благ вам.

@AleksaKova-po7fg 5 ай бұрын

Пшено хорошо для сердца, если перед варкой его прокалить - в духовке или на сковородке.

@ritakerakh1098 2 жыл бұрын

Как вы делаете катлеты для диабетика

@user-pb1pr9xe7y Жыл бұрын

А я добавляю в пшенную кашу тыкву, получается очень вкусно

@user-ds5fu2bk2j Жыл бұрын

Вашему терпению просто поражаюсь, для меня такая готовка- ужас! Мне бы кто так сготовил!

@MusinaDiabet Жыл бұрын

Для меня совсем не ужас...мне нравится....это мое хобби

@Chaika_Chaika Жыл бұрын

Пшено не промыто, зачем заменитель сахара, без всего нельзя?

@user-wz4jz4sp1l 2 жыл бұрын

Наташа, меня заинтересовала заготовка с горохом, поделитесь рецептом, пожалуйста

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qtuZktmlvKyXp6M.html

@user-wz4jz4sp1l 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-jd3yd3pq9c 2 жыл бұрын

Хорошо Вам, с утра можно молочку. А мне вот нельзя. Приходится всё варить на воде.

@siviesivie3563 Жыл бұрын

У меня был страшный зуд от молока, я его очень любила, и не сразу сообразила, что от молока. Сейчас использую сухие сливки Фрима, когда надо, что то типа молочного в кашу.

@user-jt5ig8tc3n 2 жыл бұрын

Наталья здравствуйте подскажите а какой сахар заменитель у нас в Украине нет только в кружочком

@user-oe5sj5kd5z 2 жыл бұрын

Наталья я ваша поклонница ! Ваши рецепты очень даже классные я много что попробовала приготовить! Но в салаты я добавляю масло с пульвизатора по моему мнению все нужно мерить хотя бы ложкой. И сахарозаменитель вы спите по моему очень много - чайной ложкой вполне можно мерить

@user-oe5sj5kd5z 2 жыл бұрын

Сыпите добавляете очень много сахарозаменитель!

@user-tr2kr4nv7i 2 ай бұрын

Место картошки фасоль можно дабавить

@user-dd1vm1gk8d 9 ай бұрын

Какой сахзам используете?

@ludmilamikhailov6939 2 жыл бұрын

Здравствуйте,Наташа.Там,где капуста,то и моё!Супчик гороховый обожаю,но никогда с картошкой.И не потому,что диабет, сейчас,совсем нет.Бабушка моя так варила и я так продолжала.Были мясные,с копч.рёбрышками,были и постные.Сейчас я уже всё минимизировала,только детям, большим и маленьким,могу приготовить то,что они любят,когда приходили в гости семьями.А любят они сладенькое.Года два только забегают.И строго в масках.😷😄Гостинцы получают.🌹

@user-ro4lh6pb7s Жыл бұрын

Спасибо, вы просто молодец , вы так помогаете людям.

@MrPopovic11 2 жыл бұрын

Спасибо а я как то кашу не очень если только на обед вы молодец ваше меню хорошое

@tomakrypina8043 2 жыл бұрын

Наташа, огромное вам спасибо. Хорошее дело вы придумали для людей. Спасибо вам за вккснччие рецепты

@user-yc4fb2zg3u Жыл бұрын

Мультиварка- это восхитительно! Я тоже диабетик и тоже готовлю в мультиварке!

@user-fp6gn3og1x Жыл бұрын

а как же картофель для диабетиков, вроде нельзя?

@user-ux3iw7lf1y 4 ай бұрын

В супе картофель можно и в мундире только холодную, можно салат сделать помидор,зелень(лук)и картофель и заправить ложку масло подс. На ужин можно.

@user-kv8qs1ss5j 4 ай бұрын

Я кашу варю на воде и без заменителя и яйца вареные на завтрак

@user-qx8ud1xe2d 2 жыл бұрын

Привет из Казахстана! Я Вас обожаю! Частенько готовлю по Вашим рецептам! Большое Спасибо!!!

@user-mr3yd6kw7v Жыл бұрын

Добрый вечер!Наталья напишите как готовите заготовку гороха?

@MusinaDiabet Жыл бұрын

В автоклаве

@user-gn9cv9uo5u Жыл бұрын

Здравствуйте.Интересно какой у вас тип диабета? И какой сахар при таком питании?

@user-uo7bz6hz2n 2 жыл бұрын

Спасибо, Наташа!

@svetlanabogatova2808 Жыл бұрын

Молоко нельзя при сахарном диабете. И каши нужно готовить альдентэ и на воде.

@MusinaDiabet Жыл бұрын

Смешная

@user-su3kc7uc8l 2 жыл бұрын

Спасибо за ре цеп .Попробуем зделать.

@user-ir5su2rg7l 2 жыл бұрын

Добрый вечер. Размер формы уточняют для того что бы знать какой примерно высоты должна быть запеканка. А пшено разве не повышает сахар?

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Любой углевод повышает сахар...даже у здорового человека...но крупы есть обязательно...без этих углеводов быстрее ноги протянем

@user-vm7en3gp7z 6 ай бұрын

Один профессор сказал (не помню фамилию) что клетка живёт пока получает глюкозу, если совсем убрать углеводы будет плохо. Почему люди сидящие на долгом Кето заболевают онкологией, потому что происходит сбой и иммунная система не выдерживает.

@ludmilagladneva2315 Жыл бұрын

Какая картошка при диабете

@user-lb5ge8gc1s Ай бұрын

Мне только ставят диабет, очень переживаю по этому поводу. Подскажите а картошку разве можно ? Врач сказал нельзя

@user-ol8vs4eg6n 2 жыл бұрын

Спасибо! 😋

@user-fl7eo8wz1h 2 жыл бұрын

Спасибо, завтра зделаю себе, может и внук на "хвост" сядет (худеет) 🥰🤝💐

@innagarbar2373 Жыл бұрын

Спасибо за ваши рецепты Спасибо что выставили на ютуб. Удачи вам

@baydimatkecherukova8664 2 жыл бұрын

да, не приговор диабет. спасибо!

@user-cs5rm6tn7w 2 жыл бұрын

Добрый день Наташа! А вы больше не перекусываете в течении дня. Вам хватает продержаться от завтрака до обеда?

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Уже муж не перекусывает...даже больше могу сказать...но даже забывает поесть вовремя...у него ушёл зверский аппетит. Сейчас ест 2-3 раза в день

@user-cs5rm6tn7w 2 жыл бұрын

@@MusinaDiabet ,спасибо.

@YaYa-lw6sy 2 жыл бұрын

При таком режиме питания ,должны бы быть худенькими ,стройными .Но вид не толстый и не худой .Я все что показали ,ем в два раза .И у меня вес потихоньку снижается .С. 81 до 67 сейчас .Ещё я фрукты добавляю ,чуть чуть .,на десерт .

@user-yr8bp5hl1h 2 жыл бұрын

@@YaYa-lw6sy я тоже ем нормально и худею.за 3 месяца с 75 кг стала весить 68

@edutashagal1072 2 жыл бұрын

Наталья спасибо что попробовали запеканка очень подходит для диабетиков спасибо.

@user-kb5os6my2g Жыл бұрын

К вам хочется в гости! 🤦‍♀️🤣

@user-jp4zs7bx2k 2 жыл бұрын

Понравилось меню на день для диабетиков,у нас тоже такая проблема есть,всё от души,по настоящему,спасибо вам,здоровья вам.

@annavershinina27 2 жыл бұрын

Наташенька ! А у меня из такого же набора как у Вас к запеканке , только без яиц и масла конечно , супец получился сегодня .

@user-vu7to5uc6g Жыл бұрын

А что на ужин?

@EkaterinaPNV 4 ай бұрын

Диабетики, подскажите, пожалуйста, у вас после каш сахар через 2 часа падает до нормы?у меня долго 8-9 держится. Как тогда есть каши???

@1957Officer 4 ай бұрын

Наталья, добрый день! Подскажите как сделать горох как у Вас в банке?

@user-cz3pt6bu7r Жыл бұрын

Наташа очень приятно вас слушать и видеть очень красиво рассказываете спасибо

@user-op7fu4pu2l 6 ай бұрын

Пожалуйста подскажите каким сахарозаменителем пользуетесь, заранее спасибо.

@larisashulga4405 2 жыл бұрын

Наташа,молодец!Устаем думать ,что приготовить,спасибо за идею!

@user-cw7ch3kn3v 2 жыл бұрын

Спасибо Наташа за рецепт

@user-qo8tl6xd4c 2 жыл бұрын

👍👍👍🥰спасибо, приятного аппетита.

@user-ec8up1bf3c Жыл бұрын

Спасибо большое за рецепт запеканки. 👍👍

@user-ec8up1bf3c Жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰 ♥️♥️🎎... 💋💋

@user-bh2bh6zb9m 10 ай бұрын

Спосибо❤❤❤

@umamama307 Жыл бұрын

Картошку же нельзя при диабете

@user-mh8yw4cd9z 2 жыл бұрын

НАТАЛЬЯ ВЫ ТАКАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИН А СМОТРЮ И ЛЮБУЮСЬ ВЫ ДЛЯ НАС ДИАБЕТИКОВ НАХОДКА ПРОСТАЯ ДОХОДЧИВАЯ ХОЧЕТСЯ ВАС ПРОСТО ОБНЯТЬ КРЕПЕНЬКО🤗🤗🤗🤗

@user-ky9my6ff6o 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт всё понятно ! Теперь я сделаю это завтра, обязательно, сегодня поздно!

@user-je2yy7bs5d 2 жыл бұрын

Наташа привет самый лучший формат это меню на день спасибо

@user-fl5ou3gy2s Ай бұрын

Уважаемая, я была в санатории по диабету в есентуках 9 стол на завтрак давали кашу разную + творог или бутерброд с икрой или 2 яйца с сосиской и каша и мужчинам и женщинам

@user-uq6xf3xb9h 2 жыл бұрын

Какая вы приятная женщина спасибо вам за умение за подсказку доброго вам здоровья

@user-ri2zl9gz4z Ай бұрын

Здорово! К кашке по яйцу🤗

@user-ou5dd3gg3f 11 ай бұрын

А у меня от этого сахар будет 20.все разные и сахар поднимается у всех от разных продуктов.

@MusinaDiabet 11 ай бұрын

А я разве заставляю вас это есть? Я кормлю своего диабетика 😄

@user-tm4iw2hz1w 2 жыл бұрын

Спасибо за ответ.А Геркулес в пачках или на развес?

@MusinaDiabet 2 жыл бұрын

Любой, лишь бы тот, который варится 20 минут...на пачках это написано...а на развес я смотрю визуально...надо, чтобы он был твердым, а не пылью

@user-tm4iw2hz1w 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-kk7uc9ye6u Жыл бұрын

Суп вообще без мяса? А запеканку можно сделать со свининой или др.мясом?

@user-sw8nd1wc3w Жыл бұрын

другое мясо долго ведь готовится

@user-qg4vv3sh4i 2 жыл бұрын

Приятного вам аппетита! Успехов и всего доброго!👍

@user-bn4ny4xv8r 9 ай бұрын

Молоко и сахарозаменитель особенно нежелательно

@user-tc4qb8sg6m 2 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за рецепты, скажите пожалуйста, а зажарки вы делаете?

@user-eg3pv6sx1o 2 жыл бұрын

Наташа, сахзам можно добавлять и в готовую кашу каждому по вкусу.

@user-dw3dq9hi9e 2 жыл бұрын

Я кашу без сахара ем, добавляю тертое яблоко .

@user-eg3pv6sx1o 2 жыл бұрын

@@user-dw3dq9hi9e я так же.

@YaYa-lw6sy 2 жыл бұрын

Молочные каши и без ничего вкусные .

@user-rl2vh9vn2y 7 ай бұрын

Я по сладкому не страдаю, поэтому в кашу только соль добавляю.