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Menú semanal para llevar al TRABAJO (Por 50 pesos) | Cocina de Addy
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Күн бұрын#MenuParaLlevar #ComidaParaElTrabajo #LunchToGo #AlmuerzoFacil
Te ayudo a comer sano en la oficina con estas 5 opciones de menús que puedes preparar facilmente en casa y además con un presupuesto accesible. Los vegetales son excelentes aliados para dar saciedad y nutrir nuestra comida. Espero que estas recetas te gusten y sean de utilidad.
Me encantaría saber tus comentarios :)
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ADDY
@lizethromero8882 3 жыл бұрын
Que ricas recetas son ideales para los lonchs de mi esposo, y yo quebrandome la cabeza cada mañana.. gracias 🙂...
@AndreaSanchez-xn7bj 3 жыл бұрын
Somos dos
@Entreboles 3 жыл бұрын
Ya me dio envidia ajaja
@letzysanchez9256 3 жыл бұрын
Siiii una diciendo que le hecho me quedo pensando como 20 minutos jajaja hasta que se me ocurre algo y ya casi es hora de que vaya 😂😂😂😂
@danisfernandez1984 2 жыл бұрын
Igual
@monicarivas3856 2 жыл бұрын
Siiii!! Así estaba yo!! Además sano y delicioso; yo he hecho varias recetas y están deliciosas!!!
@MsFilologo 4 жыл бұрын
Se ve muy apetitoso y nutritivo, además las raciones suficientes para tragones como yo . Gracias por su video.
@lucileon6006 2 жыл бұрын
Felicidades!!! Buenísimas todas sus recetas. Son sanas, fáciles y muy nutritivas. Lo que más me gusta es que a todas les pone verduras. Sigamos dando más recetas de estas por favor.
@daily6873 3 жыл бұрын
Addy, no dejes de subir videos de este tipo. Tu voz es muy suave y las recetas son excelentes
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, mil gracias, con gusto. saludos
@helenabeltran5101 2 жыл бұрын
Si hermosa voz, y nutritivas recetas, grácias
@javisanchez2046 4 жыл бұрын
Vine a buscar como hacer mi propia comida jajajja estoy arto de comprar 🤣🤣
@Cafeconleche779 3 жыл бұрын
@yuliana Se empieza el día anterior🥰
@Entreboles 3 жыл бұрын
@yuliana Si a fuerzas, dejas picado todo la noche anterior y en la mañana lo preparas de volada, ni modo todo por no estudiar la maestría ajaja.
@josedejesusmartinezramos8597 2 жыл бұрын
x2 jajajajaja
@lourdesisais5819 2 жыл бұрын
I’ll kill the
@amadavida1875 2 жыл бұрын
Las mejores recetas, nos cuidamos y comemos muy sabroso 💖
@e.vazquez3529 4 жыл бұрын
Enhorabuena como siempre! Cocina muy organizada, limpia y original. Da gusto verla cocinar :)
@glorianancyzapata4153 20 күн бұрын
Un abrazo desde Colombia, me encantan sus recetas y formas tan sencillas de enseñar. Bendiciones ❤❤❤
@wq8459 Ай бұрын
Hola...Hace ya tunas cuantas semanas vengo siguiendo su página y comencé a preparar sus recetas porque en exámenes recientes resulte pre-diabetica y con el colesterol alto. He comenzado a ver resultados favorables en mi salud. Las recetas son fáciles de preparar. Los batidos y frapes excelentes. Los batidos riquisimos. Me encantan las ensaladas y las sopas...y usted prepara unas que para mi son buenisimas. Como buena Boricua que soy me encanta el pan, el arroz y al principio pensé que con la dieta que me daba el medico no podría pero la descubri a usted. Gracias por la excelencia en recetas, comida y sobre todo el tiempo que se toma para hacer la investigación. Seguire fielmente con usted. Desde Puerto Rico con amor. Bendiciones😇
@CocinadeAddy Ай бұрын
Hola, que feliz me hace leer tus líneas, tu testimonio me motiva mucho. Aprecio el tiempo para escribirme y tus amables palabras. Mando saludos esperando que mis recetas sigan siendo una guía facil y saludable para que sigan estables tus niveles de azúcar.
@MaK11TTa 4 жыл бұрын
Amé su voz y la manera que explica ❤️
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
MaK11TTa gracias!! Muchos saludos
@nidiasusanacotaacosta8886 4 жыл бұрын
Le pido de favor compartir más recetas como está!!!!
@nellymartinez9917 2 жыл бұрын
Excelentes recetas, naturales, sencillas, saludables y nutritivas; muy completas para mantener nuestra buena salud. Motivada para incluir las recetas en el menú personal. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones.
@nidiasusanacotaacosta8886 4 жыл бұрын
Que bárbaro, que recetas tan buenas, MUCHÍSIMAS GRACIAS, DIOS LE BENDIGA!!!
@damarismonjeflores8445 4 жыл бұрын
Gracias por todas las recetas se que lo haces con mucho gusto pero es un trabajo hacer los videos con tantas recetas y gracias por las ideas saludos desde españa! ❤
@amadavida1875 2 жыл бұрын
Después de meses de tratamiento hoy me dio buenos resultados mi Dra y puedo volver a comer a gusto 🙌🏼 Y obviamente con tus recetas, hoy festejo con eso 🎉🎉🎉
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, felicidades!! muchos saludos
@teresaguerrero5736 2 жыл бұрын
jjjjjjddgñjljwlwwwwwwwwwwwwgwswrw2w32e222w2r2wñf
@angelaa6547 4 жыл бұрын
Hola sabes me encanto ya no sabia que prepararles a mis hijos que van a la Universidad gracias te felicito.saludos👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹
@lilianita.lssantiago1560 2 жыл бұрын
Me salvaste la vida hermosa, recientemente mi peque de 12 años entró a la secundaría, se me complica encontrar menús saludables para llevar, el nutriologo le recomendó bajar de peso, esta cuarentena nos ha vuelto sedentarios y ya se nota en los kilitos de más, así que me encantó el menú, se los voy a preparar todos, gracias, gracias, ya he preparado varias de tus recetas, todas muy ricas y nos están ayudando a bajar esos kiltos de más, un abrazo hermosa 💖
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, que gusto leer tus líneas y más saber que son de utilidad mis recetas en su objetivo de bajar de peso, les mando muchos saludos
@GraceLopezGrace 3 жыл бұрын
Estas recetas están buenísimas estas las podemos hacer y tener comidas para varios días y llevar al Trabajo,Universidad, me encantaron gracias Addy todas están muy deliciosas bendiciones
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias querida Grace, linda noche
@palomalino1230 4 жыл бұрын
Me encantó, dude de que estuvieran ricas estas recetas, pero oh! Sorpresa riquicimo y nutritivo
@ludiviaosorio2653 4 жыл бұрын
Hola Addy deliciosas recetas muy nutritibas y faciles de hacer gracias x compartir y enseñarnos Dios te de muchas y muchas bendicciones
@tamalito7263 4 жыл бұрын
Gracias se ve muy rico todo, para lonche de toda la semana.
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gracias, saludos
@elizabethlemuz3568 2 жыл бұрын
super me encantó estas recetas fáciles y lo bueno es q se puede hacer dieta y saludables para mi esposo super
@marisolhernandez6129 4 жыл бұрын
Un muy buen menú para el lonche de mi semana sin preocupaciones gracias Addy eres única 😋😋😘😘
@magdaochoareynoso7220 Жыл бұрын
Ññ no l por wh +Bu por bu
@marylopez5106 4 жыл бұрын
Que rico Addy que buenas recetas y que prácticas gracias 🤗🍴🍴🙏
@mariamuniz4907 4 жыл бұрын
Hola addy hermoaa saludos ..oye me encanto el menu por que no huvo carnes rojas ..me encanto salu2s.. oye addy a mi x ejemplo no me gusta la yema del huevp !! Tu crees que obtenga la misma proteina si la omito??? Gracias gusta..
@victoriasolis5249 2 жыл бұрын
Hola querida Addy de verdad gracias me alluda mucho tus sugerencias un abrazo
@lmrubiop 2 жыл бұрын
Felicitaciones, se ven deliciosas. Al menos está semana me voy a preparar una de estas ricuras. Gracias 😊
@nayadelacouture4186 4 жыл бұрын
Cocinas espectacular muy saludable y delicioso gracias 👏👏👏👍
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gracias por comentar
@guilleortega8441 4 жыл бұрын
Todas están muy antojables nutritivas y muy 😋 deliciosas yo las voy a preparar grasias por darnos mas ideas dios te bendiga 🙏👍
@susanamaciel6770 3 жыл бұрын
Wow a mi simplemente me encantaron las recetas muchas gracias por compartir saludos desde León Guanajuato 🌻🙋♂️
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Muchas gracias 😊 saludos
@cruzmurillojimenez1662 2 жыл бұрын
Q facil y ricas estas recetas para llevar o comer en casa gracias. Por compartirlas.
@alexandragonzalez5187 Жыл бұрын
Yo tengo un problema con el huevo desde hace como 15 años, me da unos cólicos de muerte, empeze a consumir solo la clara y he tenido buenos resultados, sin embargo no le faltan las ganas de comermelo completo 😢
@chapisgarcia4010 4 ай бұрын
Si se puede a mi hijo le preparo su comida todos los días normalmente cocino en la tarde noche lo dejo enfriar después lo vacio en un toper lo meto al refrigerador al otro día lo saca y en su trabajo lo calienta al horno de microondas.
@nayadelacouture4186 4 жыл бұрын
Super los menú semanal me encantó 👏👍👌👏 🙋♀️ Bendiciones
@MiaLee-ey4km 2 жыл бұрын
Excelentes recetas y fáciles de hacer, creo que ya tengo buenas ideas para el lunch de todos los días
@yuranyhernandez6116 Жыл бұрын
Se ven muy ricas esas recetas, las voy hacer y le cuento muchas gracias por compartir 😊😊❤
@claudiamtz3975 10 ай бұрын
Hola soy nueva en el canal que tal las hiciste ?
@griselnavarro3928 4 жыл бұрын
Me ayudaste mucho ,aveces no se me ocurre nada , ojalá y también hagas recetas para la cena 🥘 👋😊saludos !!
@estebanachicanoy9358 Жыл бұрын
gracias , que magnificas ideas , que dios te bendiga ADDY😊🙏
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
@blanch4886 4 жыл бұрын
Te rifas Addy! Gracias por estas ideas deliciosas, económicas y fáciles de hacer!!! 👏👏👏
@lourdescirigo4026 2 жыл бұрын
Gracias acabo de verlo... Como no hay recreo en escuelas... No tengo k comer... Y esto esta facilicimo
@guadalupemacias1663 Жыл бұрын
Excelente no sabe cuánto me han ayudado sus recetas tan nutritivas
@mariaguevarapanduro7386 4 жыл бұрын
Gracias Addy feliz Día del trabajo te mando un gran abrazo
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Maria Guevara Panduro hola! Gracias, va de vuelta 🌷🏠😊
@rosycarranco7112 10 ай бұрын
Hola Addy súper nutritivo, fácil, y sabroso gracias
@CocinadeAddy 10 ай бұрын
Hola, muchas gracias, saludos
@bouquetsofthecross9549 3 жыл бұрын
Que saludables desayunos le prepara a su esposo, soy vegana pero le aplaudo lo balanceados que estan. Gracias por las ideas, sustituí algunos productos.☺️
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, aquí te comparto ideas de desayunos veganos, espero te gusten. saludos kzfaq.info/get/bejne/Zt2li9V7ttqspWw.html
@dimasdoroteo7724 4 жыл бұрын
Muchas gracias por la recetas, muy bien explicado y sin palabras rebuscadas. Éxito total.
@CocinadeAddy 4 жыл бұрын
Gracias!!! Que amable y motivadoras palabras 😀😀 saludos
@lauralopezrodriguez2892 3 жыл бұрын
Muchas gracias Sra. addy sus recetas me han ayudado mucho! Las he preparado y quedan muy ricas !
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@evangelinacasillas7059 4 жыл бұрын
Qué rico, nutritivo y barato muchas gracias por compartir 😋 tus delicias Addy
@gracielabeltran4761 4 жыл бұрын
Muy bueniiisimas recetas,saludables,rápidas y económicas!!!💕👌😘
@jhonelaquispedianderas9188 4 жыл бұрын
Todo está muy rica, gracias por la receta. Saludos desde Perú 👉👏👏🌹🌹🌹😘😘
@yeseniabrisenot4832 4 жыл бұрын
Excelente ideas !!!!ya puse like al video .
@reginayoc2296 2 жыл бұрын
Gracias Ady, me encanto tus recetas, son ricas y saludables. Como.lo.muestras en.los videos anteriores dejarlo.listo en envases y prepararlo deacuerdo al menu del dia, mil gracias por tu apoyo ,hemosa,saludos desde Guatemala🇬🇹💯💯💯💯💯💯
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
HOla Regina, muchas gracias por tus saludos y van de vuelta
@isaellopez8467 2 жыл бұрын
Muchas gracias Addy, es justo lo que necesitaba. Lo pondré en práctica ya que no doy muy experto en cocina😍.
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, que gusto que fueron de tu agrado, saludos y exito
@eunicegarcia5208 2 ай бұрын
Estoy intentando preparar mi comida de la semana en domingo para entre semana solo llegar a descansar, creo que si preparo estás recetas la primera que debería consumir sería la ensalada
@mariadelosangelescruz6152 4 жыл бұрын
Buen dia Ady, todo nutritivo, practico y facil de preparar Gracias, saludos.
@marbellacorzo1137 4 жыл бұрын
Gracias muchísimas gracias por enseñarnos estas recetas, se ven deliciosas. Dios te bendiga.
@adelaarellano4747 2 жыл бұрын
Hermosas recetas y nutritivas
@nataliadecervantes7680 4 жыл бұрын
Hola! Me encantan tus videos!!! Tendrás opciones para hipotiroidismo? Gracias!!! Felicidades!!
@isaiasdelacruzmorales5714 3 жыл бұрын
Los que les dan manita abajo es por que tiene puestos de fritangas frente a las oficinas 😂😂
@alestilomarlithwright9745 2 жыл бұрын
Jajajajajaja si es cierto 🤣
@ganixd7841 Жыл бұрын
Toda la razón amigo
@hildalepe1831 Жыл бұрын
🤗 seven muy rrico todas las rresetas grasias portus consejos 👍👍
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos y gracias por comentar
@kari3731 4 жыл бұрын
Super Addy tus recetas son mega buenas y sanas! Gracias de verdad me encantan.
@mariabuenrostro661 4 жыл бұрын
Feliz día Addy .gracias por tus recetas muy deliciosas...me encantan tus planta que tienes el empiezo de video..me recuerdan mucho a mi madre ella tenía muchas de esas plantas le encantaban 😢😢🌱🌱🌱
@dorianvilla4162 4 жыл бұрын
Ummmm que ricas comidas y muuuuyyy fácil 😋😋😘 muchas gracias 🙏👌
@edgararguelles9959 2 жыл бұрын
la adoro graciiias
@edithangelessalgado1074 Жыл бұрын
Excelentes recetas gracias 😋
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias, saludos
@lolitamartinez4827 2 жыл бұрын
Addy querida muchas gracias todo muy bien y muy rico, por favor has recetas q podamos hacer las personas q trabajamos pero no tenemos donde calentar la comida 😁 osea frías pero nutritivas. Soy diabetica, tengo ácido úrico, colesterol y trigliseridos muy altos tristemente. Gracias excelente fin de semana. 😊
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola Lolita, tomo nota y con mucho gusto empiezo a diseñatr ese tipo de recetas, saludos
@aliciarivasescareno3629 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Con mucho gusto, saludos
@aliciapereyra8806 2 жыл бұрын
Que bien me salvaste aprendo mucho
@GuadalupeGonzalez-me1xs 3 жыл бұрын
Muy buenas ideas para preparar grcs.🥰👍
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias 😊
@terezabravo3109 4 жыл бұрын
Me encantan las recetas de las 3 B: BUENAS BONITAS Y BARATAS 😅😅😅
@Kirisaki_sann Жыл бұрын
me encanto su video nwn esta muy bien explicado y se ve economico
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, muchas gracias y saludos
@HugoFlores-nb9wv Жыл бұрын
Muchísimas gracias Excelente. Me gustó mucho
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos cordiales Hugo
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, puede ser en capsulas, si vives en México, en las tiendas GNC encuentras varias marcas, yo ahí compré mis capsulas de magnesio, saludos
@tirmamercedezochoaguzman2113 2 жыл бұрын
Magníficas gracias addy
@yeimigonsalez6548 4 жыл бұрын
Me ha encantado todo gracias addy
@recetasdefamilia7 4 жыл бұрын
Muchas grácias Addy es lo que yo necesito, todo realmente delicioso y sano. Dios te bendiga.
@ricardomendez9861 Жыл бұрын
ME FACINO TUS VIDEOS BIEN EXPLICADOS Y MUY FACILES
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, muchas gracias por verlos y comentar, saludos
@estelanava6328 4 жыл бұрын
Muy buenas ideas, solo comentaría que lo ideal para cocinar sería aceite de coco u otro, ya que el aceite de oliva aunque da un sabor muy muy rico, no es lo ideal para cocinar.
@FZ-qx8mh Жыл бұрын
Gracias preciosa, muchas gracias
@TheJosa007 2 жыл бұрын
Excelentes ideas. Me salvaste.
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias, saludos
@anamariareyesrivera3091 3 жыл бұрын
Hola, esto handaba buscando que Dios los bendiga, suba mas
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, con todo gusto, muchos saludos
@kellercrucita550 2 жыл бұрын
Estas opciones me encantan para disfrutar en casa con mi familia.
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias 😊
@deisyperez1301 2 жыл бұрын
Me gusta mucho tus recetas, qué bueno que siguieras haciendo recetas para niños, tengo uno de 4, bendiciones
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, saludos
@margaritacaballero9577 2 жыл бұрын
Hola Addy, se ven muy buenas y ricas estás recetas, me gustó más la 1a c/ pasta, la c/ atún, el sufle de calabacitas y la última, la ensalada yo le pondría pechuga azada, gracias x estas recetas económicas 😋🌷
@marciaarciniega5279 3 жыл бұрын
Muy buenas recetas y rápido muchas gracias
@pabloabregoarellanos8814 3 жыл бұрын
Gracias feliz inicio de año muchas felicidades
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Muchas gracias, igualmente
@edithleticiamazariegos545 4 жыл бұрын
Gracias por las recetas todas se ven deliciosas.
@elviavalentinfigueroa8341 3 жыл бұрын
Me encantan tus recetas. Felicidades
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Muchas gracias 😊 saludos cordiales
@soniaorozco6142 2 жыл бұрын
Excelentes recetas, Ady muchas gracias por compartir tu talento en la cocina , quiero que sepas que me has sacado de muchos apuros gracias
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, que gusto poder ayudar con mis recetas Sonia, saludos
@carlosdominguez8909 3 жыл бұрын
Abby sos un genio me encanta, desafortunadamente yo de cocinar no se nada, y ese es mi gran problema después de enviudar,pero algo aprendo ,gracias por la recetas, lindo todo.
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Hola, gracias y saludos
@GraceLopezGrace 4 жыл бұрын
Que delicia Ady muy saludable Gracias por estas resetas bendiciones
@patricialuna4903 2 жыл бұрын
Muchas gracias, muy ricos
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Gracias, saludos Paty
@MABEL-so8nm 4 жыл бұрын
Me gusta como se ve, las voy a hacer. Desde 🇲🇽 México
@carmenrosacarvajalrobles6304 3 жыл бұрын
Gracias por compartir estos desayunos me gustaron muchisimo es asi como tiene q ser el desayuno gracias!!!!!!
@CocinadeAddy 3 жыл бұрын
Gracias a ti!! por ver y comentar, saludos
@stellademattei5361 Жыл бұрын
Excelentes recetas! Muchas gracias!🏆🌹
@MiguelFlores-qr5cs 2 жыл бұрын
Ady eres Genial. Gracias por la sugerencia. Saludos !
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Muchas gracias y saludos
@elenamldiamante 2 жыл бұрын
Te sigo porque me encantan tus guisos muy sabrosos y saludables, y por eso es que ya con ver la foto de los guisados, se que van a estar muy buenos, solo te agradecería mucho que nos anotes los ingredientes, aquí porque nos quita mucho tiempo ver todo el video para ir sacando los ingredientes, créeme que entro a tu canal , veo que guiso quiero preparar y busco por los ingredientes, para regresar y hacer tus recetas . No necesito verlas previamente. Me encantan todas! Gracias Adi!
@CocinadeAddy 2 жыл бұрын
Hola, gracias por la recomendación y justo por eso ahora los ingredientes se colocan durante la receta y además en la caja de información para que sea más fácil verlos, saludos cordiales
@karladamarisaguilardelafue8900 2 жыл бұрын
Excelentes recetas como siempre, más recetas como estás gracias
@HugoFlores-nb9wv Жыл бұрын
Saludos desde Guadalajara Jalisco México
@marialuisaantunez222 2 жыл бұрын
Hola Addy .soy Maria de Argentina .exelente me gustan muchos tus recetas rendidoras y muy bajas en calorias. 😍😍😍
@randommim3929 Жыл бұрын
Muchas gracias, comida completa y nutritiva
@espprad Жыл бұрын
Yo viendo videos de cocina cuando se perfectamente que no los voy a hacer y estando en el trabajo voy a terminar encargando una torta o una sincro para almorzar 🤣
@marielagodoycabezss1481 3 жыл бұрын
Gracias addy muy bnas recetas. Saludos desde Colombia. Un abrazo
@gaucin0622 4 жыл бұрын
Wooow me encanto muchas gracias 😊
@lourdesortiz2296 2 жыл бұрын
se ven ricos los menús pero podrás dar algo que no sea firto? o con Huevo? Gracias
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