hai hai.. semoga selalu setia menanti video-video baru kita yaa ❤️❤️

Kurang lebih analoginya Kamu ke atm mau ambil uang, terus motormu hilang di lokasi atm itu, pertama kmu sangat stres smpai akhirnya kamu ikhlas. Tapi setelah wktu berlalu kamu di suruh ke lokasi atm yg sama, kamu mungkin gak berani ke sana. Kalau dalam hubungan, kurang lebih gini, kamu sudah berhasil mengikhlaskan, mnjalani hidup dengan baik, tapi pada saat kamu kembali menjalin hubungan, kamu bukan takut menjalin lagi, tapi takut mngalami keadaan yang sama seperti dulu. healinglah dgn melalui tiap prosesnya, pertama accepted dulu, jgn menolak perasaan, jgn terlalu keras pda dirimu, maafkan dirimu, maafkan siapapun yg telah menyakiti, dan minta pertolongan Allah 😇

Recommend untuk konselor untuk penyembuhan trauma kak.... Sy kesulitan mengatasi trauma sy dan akhirnya sy jadi ga percaya pada siapapun. Sy cuma percaya sm diri sy sendiri. Sy tidak bisa terbuka dgn siapapun, lebih memilih diam. Sesekali nangis sampe marah kalo inget semua kejadian itu.

"Rise" valid no debat sih ini meskipun prosesnya panjang tapi emang bener cara kita menyikapinya harus dari brpikir positif dulu dan nerima kejadiannya. Intinya ya kamu harus tunjukin aja be the best version of yourself.. Makasih buat mba Ana yg selalu menginspirasi banyak orang ✨

Trauma itu ada tapi bukan berarti kita harus terjebak dalam kondisi trauma terus menerus , hidup berjalan waktu berjalan

Suka banget sama para ahli yang gak memisahkan agama dengan ilmu mereka 😊♥️

Aku lagi di posisi ini sampe aku ... Menjauhkan diri orang " tapi ketika menjauhkan diri saya mencoba untuk berdamai sama diri sendiri... Bahagiain diri sendiri dulu

Saya juga punya beberapa trauma. Tapi saya lagi berada di tahap penyembuhan. Berusaha menerima keadaan karena ini adalah bagian dari takdir saya, saya berusaha untuk memaafkan orang yang membuat saya trauma (walau butuh waktu lama) dan saya berusaha untuk memaklumi kenapa orang yang membuat saya trauma itu melakukan tindakan itu.

Subhanallah... Sama persis dengan apa yang Saya rasakan saat mengalami trauma karena ditinggalkan & proses dalam menjalaninya :')

Sedang dalam keadaan bertarung dengan trauma masa lalu.

takes time! bismillah semoga kita bisa melaluinya, aamiin

Alhamdulillah selalu menanti video" terbarunya mbaa 😍

Berkali kali ngulik tentang trauma,, and tengkyuu mbaakk sudah bahas dengan renyah... 🤗🤗

sya juga punya pengalaman yang membuat saya trauma,sampai beberapa waktu lalu saya menolak hal sekecil apapun yang berhubungan dengan peristiwa tsb,bahkan tiap denger kata tentang hal itu langsung nangis. satu2 nya cara supaya bisa berdamai dengan dgn hal itu yaitu menerima. menerima,hal itu part dari bagian diri .sulit,memang .butuh beberapa tahun bagi saya untuk meyakinkan itu adalah part dari kehidupan saya.. yang saya yakini. Tuhan tidak menciptakan hal sekecil apapun dengan sia sia ✨✨ semangat untuk kalian yang sedang menjalani healing proses ❤️❤️❤️

Aq nangis nonton ini... Krn pas related banget sama apa yg sedang aq alami saat ini... Berbulan2 merasakan ini tp ga bisa diungkapkan dan hanya bs disimpan sendiri.. Terima kasih mba Anilisa semoga berkah.. 🙏

Setiaa nih mba anaa yg ditunggu2 akhirnyaa muncul notif dr analisa channel thankyouu mba anaa💖💖

Terima kasih untuk sesi sharing mengenai TRAUMA. Banyak sekali yg perlu kita ketahui & menjadi edukasi. Mulai dari mengenali ciri2nya, menyadari kehadirannya, mentreatment dll. Sukses, menginspirasi juga sukses untuk ANALISA CHANNEL juga APDC INDONESIA!

Pas banget materi dengan apa yang sedang aku butuhkan sekarang, Trimaksih kk

Semoga mba ana sehat selaluu makin cantiikkk ✨

Alhamdulillah terimakasih kak ana 🙏, i like ...semakin nambah wawasan 👍

Thanks kak, suka sekali dengan topiknya. Sangat membantu ✨

Videonya sangat bermanfaat untuk menghilangkan trauma...terima kasih ilmunya

Aku sangat senang materinya....semoga ilmunya berkah.salam sehat mental....

Entah kenapa ,gak bosen nonton analisa chanel.kyaknya bersahaja bgt,kalem,rapih,lembut,adem bgt ditonton,

Alhamdulillah, terimakasih kak Analisa.

Selalu suka sama video ka analisa, ahh makasih banyak✨🌼

bener-bener nangis banget nonton vid inii, buat aku yg punya trauma kerasa bgt bagaimana rasanya,, terimakasihh banyaakkkk kakkk dengerin suara kknya sambil liatin pohon di jendela bener-bener ngerasa lagi dipeluk💐

PasanganQ adl korban trauma gagal nikah,aq disini benar" sabar meyakinkan,memberi motivasi,tdk memaksa dan toleransi waktu.ini sebuah tantangan berat,ada kepuasan tersendiri stlh aq mampu meluluhkan hatinya karena tdk semua cowok,ia akan terima utk mjd bagian dari hidupnya meskipun hanya sekedar teman saja...

Br lht channel mba tp lgsung suka krn menarik bgt🤗

Terimakasih ilmu nya kak, sehat selalu dan di berkahi kehidupannya 🤲

Rindu banget sama ka ana,,, pengen ketemu kalo bisa mah ya 😅

Baguss bangettt

Akhirnya malah nangis ka, di menit menit terakhir mendadak keinget kakak sepupu yang meninggalin aku, dan aku dapet kabar kakak sepupuku meninggal di tengah malam jadi aga trauma gitu kalo ada telepon malem atau suara histeris gitu

Terima kasih ilmunya.

Saya bukan berasal dari keluarga yg mampu. Setiap usaha yg saya lakukan jarang sekali mendapat support dari orangtua terutama ibu. Saya tidak pernah menyatakan bahwa ibu saya jahat. Ibu saya baik selayaknya seorang ibu. Tapi beliau bukan tempat bersandar yg baik menurut saya. Beliau bukan tempat yg nyaman bagi saya. Itulah yg membuat saya bisa hidup wlaupun saya sedang sendirian didunia luar. Seorang teman pernah bilang "kamu itu org yg gak akan kelaparan meskipun kamu tersesat diluar" saya sekolah sambil bekerja demi tidak menyusahkan keluarga. Mencukupi semuanya sendiri. Ada suatu ketika saat saya tidak berani pergi ke kamar mandi di rumah saya. Saya tahan sampai pagi karena sungkan untuk merepotkan ayah / ibu. Pdhal mereka keluarga sendiri. Sampai saya takut untuk menikah takut menjadi ibu, sampai saya bertemu kekasih saya yg berniat serius saya sampai bilang "kamu tau bagaimana saya dibesarkan, rumah bukan tempat yg nyaman. Kalaupun nanti saya menjadi ibu, saya tidak mau seperti ibu saya. Tegur saya saat ada sikap dan sifat yg menurun dari ibu dan ingatkan saya untuk menjadi yg lebih baik"

Aamiin... Semoga selalu sehat jasmani dan rohani kak analisa 😊 terimakasih Kali ini pas banget dengan aku, membicarakan tentang trauma 😁

Worth it bangetttttt 🥰 thank youuu

Sampai sekarang aku masih suka over emosional kalo udah ngerasa wah ini rasa rasa seperti dulu,selalu jadi kasar termasuk perkataan sampai melukai perasaan orang yg kita syg cuma gegara trauma yg dibikin orang lain itu.

6:23 1. Spiritual 7:54 2. Support system 8:21 3. Kekuatan emosional 9:45 4. Aspek fisik 12:47 Respon

Bagai mana menghadapi,orang yg terdekat yg, Sdh menganggap diri kita ini GK,waras bahkan sdh di anggap gila 🙏

Terimakasih mba ana

MasyaAllah, sehat selalu kak

Terimakasih kak analisa :) kak trauma karena keseringan dibully dan dikatain gendut gimana ya , yg bikin berat tu aku dulu kurus tp kuliah 4 thn naik 10 kg dan banyak kritikan cemooh gitu capek sendiri dengerinnya

Assalamualaikum...Mba Ana salam kenal...makasih untuk ilmunya .🙏🙏❤❤

Sejak sd kelas 4 sampai umur ku 26 sekarang trauma itu tidak bisa hilang :)

Mba ana, Terima kasih atas sarannya ya mba. Saya kebetulan lagi menyembuhkan rasa trauma saya

selalu menanti kk

Kak ana makasih banyak yaa. Akhir2 ini kejadian yg aku alami pas sd balik lg. Gatau kenapa harus balik lg diumur yg segini. Pdhl pas smp sma happy2 aja.

mashaAllah

Aku punya masa lalu yg kelam bgt dan bbrp taun lalu aku berhasil melalui masa itu. Bs melalui masa seberat itu membuat aku senang bgt. Tp, stlh bbrp taun, aku baru sadar kalau skrg aku selalu menghindari mengingat hal itu sampai kalau pun emang aku tiba2 inget ke kejadian itu rasanya kaya ga sepenuhnya bs inget, tp yg aku inget itu justru seburuk apa perasaan yg dlu aku rasain. Mungkin krn yg aku takutkan adalah aku hrs kembali merasakan perasaan2 buruk itu, di kejadian yg mungkin berbeda dari kejadian dlu makanya akhirnya aku jd lbh fokus ke ingatan ttg perasaannya bkn terhadap kejadiannya. Bahkan perasaan buruk sekecil apapun selalu mengingatkan aku ke masa lalu itu. Kalau aku tb2 merasa khawatir tanpa alesan aku malah jd semakin khawatir krn aku takut aku akan khawatir berkepanjangan kaya dlu sampai jdi mengkhawatirkan segala jenis hal. Aku jdi bertanya2, kenapa aku kaya gni, dan stlh nonton video ini aku jdi sadar. Bener kata Mba Ana, inner trauma akan selalu ada, dan mungkin itulah kenapa meskipun skrg aku udh melalui masa2 kelam aku tp kadang keinget ke sana, dan yg bs dilakukan yaitu menerima trauma itu. Thanks atas insightnya ya Mba Ana, semoga kita semua bisa pelan2 menerima trauma kita 💕

Selamat malam, ka perkenalkan saya Damayanti, ka saya senang banget baca2 konten kk & sangat membantu saya untuk lebih bisa mengembangkan diri jadi lebih baik lagi, ka untuk so'al ( mengenali diri sendiri, adakah rekomendasi buku yg bisa sya baca supaya saya lebih bisa mengenal diri saya ) ?

Klereng itu adalah perubahan kondisi kehidupan , percintaan , persahabatan , pembullyian , lingkungan sanak saudara , tekanan caci makian , bisikan ghoib

Lope mba ana

Maksih maksih maksih Dr

Ketika pikiranku berantakan atau kembali mengingat hal** yg memicu trauma. Aku melakukan tarif nafas kemudian buang, diulang 3× kemudian mendengarkan musik relaksasi dan pejamkan mata. Mengatur fokus & pikiran, pelan-pelan pikiran aku jadi kembali lebih baik, lebih tenang & tertata. Musik relaksasi sangat berpengaruh untuk mengatur pikiran

Terima kasih mba Ana. Mbak saya mau saran, mba tolong bahas tentang daddy issue dan tangki cinta yang penuh sebelum kita mencintai orang lain terutama pasangan kita. Makasih mba😊

Relate banget ka:’)

Muatan emosinya masih ada dihidup saat ini :')

Setiap apa yg,saya laku kn,di rmh selalu salah,seperti ada yg tidak suka dengan apa yg,saya kerjakan

Inilah yg kurasa bertahun2 trauma atas dominasi seseorang

Bullying, percintaan, kehilangan dan d kecewakan dalam satu waktu terhadap orang yg berbeda2 ka😔

Semoga aku segera pulih dari trauma ☺❤

Terimakasih ka anna🤍

Dok tolong bahas psikosomatis dan anxiety🙏

Ini sih ciri-cirinya semua ada 🙂

Absen.

Saya Trauma Untuk Hidup Karena Sejak Kecil Keluarga Saya Kena Santet .. sampai sekarang .. saya gk bisa menjelaskan lebih di sini karena cerinta sangat panjang dan menyedihkan batin

semoga nanti bs dapat istri kyk mbak analisa aaamiin

Shiip..

MBK ana gmn crax ngisi energi positif?

Gimana cara memaafkan orang lain, teh. Biar ga dendam dan ikhlas. Aku kesian sama kakak aku yang sering aku cuekin gegara pas kecil sampe remaja aku kayak di "bully" dua di rumah. Sampe akhirnya 2 thn yg lalu aku bisa lawan dia gegara aku di tegur kawan kakak aku sendiri yg geregetan aku lemah dan selalu ngalah, nurut sama kakak aku.

Di antaranya yang tersakiti karena cinta, kalau bisa gimana dik analisa widyaningrum menerapkan cinta dan kasih sayang yang butuh cinta secara nyata bukan teori mulu, karena daya tampung berpikirku terbatas terima kasih

Mgkin benar trowma itu diawali dgn kisah dri kecil,q sering melihat ibu q brtengkr dgn bapa krna org ketiga,trus q brumah tgga dn didlm rumah tgga q ada org ke 3 lgi ,rasaya tkt untuk maju,rasa mati rasa nga ada gairah hidup,rasaya q hidup tpi seprti org mati,rasa ya klw ngeliat dn mendgr prselingkuahn itu rasa ingin marah membunuh wlw bukan kita yg mengalami y,rasaya emosi suka meledak ledak tnpa sebab,selalau trbayg bayg prselingkuan y,kemanapun dia prgi di otak dia selingkuh,q ngamau tau tntang y,

Iya sih tentang trauma ini buat diriku sendiri cerita yang pernah ak kesetrum listrik hingga pingsan ketika pinggang Allah perlihatkan ak di dalamnya kubur yang sangat gelap itulah aku sebelum sebelumnya ibu aku peringatkan kamu belum bisa tetapi ak akan mencoba sebelumnya aku mengajak teman singkatnya waktu itu lari untuk menunjukkan Kaka ak sudah kembali sadar dengan sendirinya nah itulah dariku mulai aku mengerti dan tidak akan takut hingga bisa semua fasilitas lampu rumahnya yang aku lakukan sekarang bisa membuatnya hikmahnya

kak aku benci sama kakak saya sendiri, enek bgt gimana ya? sosoan soalnya orngnya 😭😭 benci bgtt

❤

Semua mbak ._.

Hallo, ka psikolog , analisa Saya pernah di masalalu kek maladative daydreaming, kejadian ini setelah saya alami. Emosi... Seolah saya meniru karakter yg saya hayalkan. Setalah kejadian itu saya merasa malu. Setelah dewasa.. saya mengalami kecemasan berlebih. Krna teringat pengalaman bodoh. Kadang suka berpikir tkut di nilai aneh aneh . Gila. Dan Tkut di rendahkan . Cara mengatasinya gimana agar tidak insecure setelah kejadian itu? Terima kasih

Mau tanya mengenai wounded inner child apakah memiliki variabel-variabel penyebabnya?

PERTAMAAAAA

Saya trauma dengan keluarga saya..terutama saat umur 6-7 tahun...saya trauma bertemu keluarga 😭

Mba Analisa ijin bertanya apakah Sedona Method efektif untuk menyembuhkan luka batin?

Hallo ka .. terimakasih atas analisa yg sedikit demi sedikit bisa masuk k alam bawah sadar aku, untuk sedikit demi sedikit menyembuhkan trauma

Trauma ketipu org, jd ga percayaan ke org, bdn auto lemes klo inget, trauma nyata membekas dhati,tiap bangun tidur yg pst keinget trs. Bicara k ortu ga mungkin, jdsaya keep sndri sma suami, ya alloh

Saya masih tinggal di rumah dan orang2 yg membuat saya trauma, akar trauma nya disini ditempat ini, jd apa yg hrs sy lakukan dlm menjalani kehidupan sehari2 disini krn sy smpe depresi tdk selera hidup, sangat buruk keadaannya. Saya msih blm bs menerima krn dr dlm ada tuntutan shrsnya sy tdk ada disini/tdk tinggal disini cz I live with toxic environment n peoples so it so hard for me to face my storm days in daily. Can you help me plz ? I don't have an idea how to fix it.

Kak analisa, aku dlu pernah dibully gara2 aktif di kelas. Sekarang aku takut banget even buat jawab pertanyaan guru di zoom aja. Bisa sembuh ga ya?

Mbak ana, apakah phobia juga dapat disebabkan karena trauma?

Mbak saya mau tanya kalau melawan sensasi2 yg muncul apa boleh dengan merokok mbak? Soalnya saya pernah berhenti merokok ternyata sensasinya bikin dada berdebar. Skr alhamdulillah itu semua sudah tidak ada lagi setelah saya memulai merokok lagi. Hanya saja perasaan tidak nyaman masih ada dan belum bisa yakin kalau saya ini sudah sembuh total

Coba dik analisa widyaningrum nggagas sedikit bila tersakiti secara nyata masak mau disembuhin dengan teori apakah nyambung dik cantik terima kasih

Kameranya lebih enak kalo zoom in 😌

Mau tanya Jika Seakan terjadi masa lalu pengroyokan 6 orang pake senjata opnam dan operasi kepala ...ingat trus bila malam .lampu2 motor mobil saat malam .pusing seakan seakan kacau terjadi ke3 kali pengroyokan diriku ...trauma obatnya apa dokter .perlawanan rasa takut emosi dlm trauma sudah pasrah pada sang pencipta dokter

kami 4 org ,mengalami kejadian buruk lg santai dan menyaksikan kekerasan dan ancaman , 3 org merasa biasa namun qodarulloh 1 org ini bisa dikatakan trauma ,krna kejadian sudah sebulan dan msih sngt terpukul ,kejadian ini brada dirumah saya sndiri ,dan korban trauma suami sy ... sulit memberi masukan terhadap org yg sedang trauma , beliau smpai tidak mau menginjakkan kaki di rumah sndiri,ketakutan dirumah sndiri , rumah tangga jd hambar ,pekerjaan berantakan ,sosialnya terganggu ,dan beliau smpai mau menjual rumah tsb ? bagaimana masukan teman²?alasannya dia mau pindah untuk tidak terbayang lg kejadian buruk tersebut

Halo, kak boleh tau referensi buku nya yang menyatakan kalau seseorang bisa dikategorikan mengalami trauma apabila muncul dalam kurun waktu 1 bulan Terima kasih

Kedua

Saya insomnia 10th.. ya trauma saya mslah nya belum terselesaikan.. dan mslahnya terus berlanjut

Hemmm gini amat mental gw,melihat orang aja cemas apalagi di ajak bicara auto pongsan deh😢

Hai kk saya lgi trauma sama masa lalu saya sendiri kk klo saya mau belanja ke warung

aku punya trauma sejak kecil sama ibuku sampe skrg aku overprotective sama diri sendiri kalo berhubungan sama wanita tua atau wanita lebih tua. sampe skrg aku udah nikah sama ibu mertua pun gak bisa akur krn menurutku beliau gak lebih baik dr ibuku sendiri. lagian mana mungkin bisa akur sama ibu mertua, sama ibu sendiri aja gabisa. bahkan aku juga gak cocok sama kakak ipar cewe:) perlu konsultasi gak si aku. aku gangerti dan gabisa dgn yg namanya menerima kenyataan/berdamai bahwa aku punya hubungan buruk sama ibuku

👍👍

dok, aku mau tanya. kalo ada seseorang yang punya memori masa kecil (kurang lebih usia 5 tahun) dan dia masih inget jelas kejadiannya sampe sekarang bahkan sering mimpi buruk tentang kejadian itu (berlangsung bertahun2) walaupun beberapa tahun ke belakang mimpi tersebut lumayan berkurang. untuk itu apakah memori tersebut akurat?