Setiap dari kita pasti punya pengalaman yang buruk di masa lalu. Tapi, banyak dari kita yang masih terkena dampak negatifnya sampai sekarang -- terutama dampak yang mengganggu emosi kita. Baik itu kita jadi susah mengendalikan emosi, susah memperbaiki hubungan dengan orang tertentu, sampai bahkan ke reaksi fisik ke tubuh kita setiap kali kita memikirkan kejadian traumatis itu.
Itulah mengapa di episode Podcast Angkat Bicara ini, kita membahas tentang Trauma dan Bekasnya dalam hidup kita, bersama psikolog Koleta Acintya dari Bicarakan.id. Yuk perlahan belajar memahami trauma masa lalumu, sehingga kamu bisa mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
Jadwalkan sesi konsultasi psikolog dengan mudah di www.bicarakan.id/