GsKers (Gabay sa Kalusugan Subscribers) kung may time kayo panoorin niyo po lahat ng mga video ko at baka makatulong po sa inyo o sa mga mahal niyo sa buhay ang mga tinalakay ko. Hangad kong makapagbigay ng gabay sa inyong kalusugan sa simple at masayang paraan. Salamat po sa inyong panonood. God bless!

Hello GsKers (Gabay sa Kalusugan Subscribers)!!! Maraming salamat po sa inyong panonood. Kung nagustuhan niyo po ang aking mga video please invite friends to join us here. Hangad ko po mas maraming tayong maturuan at mapasaya dito sa aking youtube channel. Thank you! Ingat kayo lagi. Wishing you all good health & happiness. God bless always!

My clinic details: The Life Extension Center for Health & Wellness 3rd Floor of Bell-Kenz Tower #127 Malakas Street Central Diliman, Quezon City (at the back of Philippine Heart Center). Contact numbers: (02) 8911-13-14 (02) 8400-42-05 Cellular phone # 0917-5777675 Clinic Hours: Monday to Saturday 8:30am to 5:00pm Consultation strictly by appointment only.

Thank you so much Dr Gary Sy Gabay sa Kalusugan❤ You answered all my queries regarding my menopausal period, I learned alot..God bless your channel and your advocacy 🙏

I am a proud BISAYA from DAVAO CITY.. thanks doc GARY! GOD bless po

oh my,kung ano ano naiisip kong sakit.menoupose lang pala ito,thank you dok👍👍👍

Hi Doc Im 43 years old… and im in my perimenopausal stage.. maraming salamat po sa mga advices ninyo… napakahirap ng stage ng menopausal… daming symptoms na kung minsan di maintindihan ng iba… dahil madalang lang mapag usapan…. Thank you po doc… God bless po…

Lagi akong nakangisi habang pinapakinggan kitang kumkaanta dok kasi I'm bisaya too. Thanks for sharing your knowledge dok.God bless po.

Thank you Dr Gary sa topic mo about menopause. I am 83 yrs old and forgot about what I felt when I had menopause and my niece happen to ask about symptoms and also another friend who is 52 but having similar symptoms. Your lecture is very timely that I can share and most specially I love it when you end with a lovely song . God Bless and we learn a lot from your program Gabay sa kalusugan.Thank you so much..🥰🙏🙏🙏💘

Thank you po Doc Gary. Malaking tulong po sa amin ang mga libreng payo nyo. At magaling din po pala kayong kumanta😍more power po and God bless you

Thank you Dr Gary...I’m 48 years old..I’m menopause 42...lahat yan Na ramdaman ko...god bless 🙏🏼🥰🙏🏼

Great explanation! Very well, helpful sa lahat po yan. I belong to the surgical menopause. 7yrs later total menopause na.

Thank you doc for sharing..menopausal symptoms is real for what i'm experiencing now..its a big help for me. More power and God bless po🙂

Thank you Doc. Gaan2 ng lecture and may halong humor.God bless!🤗👏🙆‍♀️.

Proud Bisaya here from Bohol . Salamat Doc learned many things from you about menopausal. More Power and God Bless!!!

Ang galing nyo po kumanta Doc. From CDO po, kasi sabi nyo mgparamdam nman ang mga Bisaya na nakikinig.... Thank you po and stay safe 🙏 🙏 🙏

A great big applause from us here! nice voice, Doctor..

Wow! One of the favorite music of my father esp sa nga visaya. Thnks doc. Very interesting topic. Thnks doc. God bless you.

Thanks po Doc.galing po ninyong kumanta.❤

Ang galing ni doc sy magpaliwanag at nakakarelax talaga kung mayroon kang karamdaman! Meron pa syang finally na kanta! Mabuhay po kayo doc! 💟

Thanks for this topic Doc.. i'm 52 yrs old, so far so good pa nman po.. pero lahat po ng signs nararanasan na 😊. God bless po.

Thank you doc. I'm a midwife in the Philippines, now here in US watching ur videos

Voice mo Doc. Gary. I too love music. Thank you for what you've shared us .more blessings to you.❤❤❤

Thank you Doc Gary Sy sa pgshare 48yrs old na po ako lagi sumasakit ang balakang at likod ko...ang galing ni doc kumanta ang ganda ng boses ni doc bisaya version..god bless po doc..

Thank you Dr. such a very informative topic for women experiencing menopausal stage like me thank you and God bless!♥️

Hello Doc Gary,, Im happy that you pass my wall,,, now I enjoy watching your videos,,, very. Infomative 😍

Doc ang lakas po sense of humor ninyo. Na mis ko bigla ang father ko favorite nya po ang Usahay na kanta.God bless you more po

Galing mo naman magpaliwanag Doc thank you so much sana okay kalang ngayon Doc ang galing mo po kumanta ng Bisaya Doc..❤❤❤❤❤ i-share ko po to Doc...

Doc, you’re really funny.You got everything and you know everything. You’re fun to be with. I wish you’re my doctor.God bless you.

Thank you doc I'm 53 menopause thanks god I'm healthy

Package deal na ito Doc. kasi doctor na singer pa ang kantang Usahay ay panoritong kanta ng Lola ko noong buhay pa salamat Po , dahil hindi Lang sa pagsheshare nyo para sa magandang kalusugan ay napapasaya nyo pa kami kaya labis akong nasisiyahan dito sa channel mo Doc. kaya watch ko talaga pagmaytime ako Maraming maraming salamat Po , God Bless

Thank you doc Gary. Yung nabanggit nyo po tungkol sa menopausal. Nraramdaman ko po ang ibang signs. I'm 47yrs.old. nalaman ko po mga gagawin. God bless po!

Thank you Doc for this video it help me a lot to to calm my mind from fears and worries. I started having unusual body changes since 2016. ang daming unusual na pagbabago sa katawan ko, from heay menstruation to palpitation, to high blood pressure, to anxiety and depression. I heard a lot about hormonal imbalance due to menupause pero nasa perimenupause stage pa ako. Last 2019 nagkasakit talaga ako, nagnervous breakdown ako, I had mild depression and dealing with anxiety for months halos gabi gabi nagpanic attack ako. through prayers, meditations, yoga and trying my best to avoid unhelathy food and of course family support kahit papaanu medyo gumaan na ang nararamdaman ko. Pero paminsan minsan dumalaw pa din ang anxiety ko bigla na lang ako makaramdam ng parang so much worris and fear for something tapos inom ako nga mainit na tubig kakalma ako. Sa ngayo Doc ang nakaalarma sa akin ay ang regla ko. Kasi dati regular na five days lang regla ko first and second day medyo mahina then 3rd day super lakas then 4th and 5th day mahina na parang spottig na lang. Ngayon bigla nag iba. Mula nung Deceber 2 months na wala akong dalaw akala ko titigil na but this Feb bumalik ang menstruation pero ang tagal huminto. First 3 days spotting lang but 4th to 8th days parang lumalakas pero weird kasi konti na lang ang napupunta sa sanitary napkin ko pero pag ihi ko doon sumasama. Is this normal pod ba Doc? Biglang nagworry na naman tuloy ako, bumalik anxiety ko. Whenever I notice something unusual kasi napapraning ako. God bless ou pod and more power to you. Sana madami pang informative videos ang mai-share ninyo.

Hehehe wow nice voice doc thank you so much for your time and kindness heart for doing this to us! Keep safe and more power to you and your family.

Thank u so mauch dok Garry I’m 48 yrs old nakakuha ng lesson sa topic mo thank u po, God bless

Maramig salamat sa mga payo doc, wow favorite ng Nanay ko ang song doc.❤

Good day! Thank you so much for sharing your knowledge. God bless po. Stay safe!

Thank you po doc. I learned a lot , I’m 50 and I felt all those symptoms you told about. God bless to you and more power.

Dr.gary khit noong nasa radio pa kayo avid listeners nyo na po ako dahil po marami akong natututuhan sa mga lecture nyo po kaya tuwang tuwa po ako at may vlog na po kayo salamat po god bless

Thank you ng marami Dr. GARY SY.. SA Gabay sa Kalusugan.. Lahat ng katanungan ko na gusto ko malaman tungkol sa menopause sanagot dto. Ang galing nyo mag explain Dr Gary Sy. Magaling din kau kumanta Dr. Promise.

Thank you Dok,now i know the feelings of having menopausal symptoms

He he he Doc lebre kanta...I remember my mother that song.USAHAY BISAYA SONG Thank you doc. Ingat always

Thank you doc. Akoy 50 na at ramdam ko lahat yong pananakit ng katawan kapag gising ng umaga. Salamat sa payo at maraming kaalaman na share nyu....ang ganda pa ng boses kumanta. Sana kantahan nyo kmi palage.

Nararamdaman ko na lahat yan ngayon Doc...Salamat sa napakayamang kaalaman mula sayo.. ...Erregular monthly period ( every 6months)...dryness skin( makati) biglaang pag-init ng pisngi..masakit ang suso..about sa pagtatalik 😀 ok lang kahit wala kasi OFW ako ...salamat Doc. Gary Sy ...God bless you po 🙏

thank you Doc Sy. very informative just experiencing all the signs. im in 50's. may pagkanta pa. nice voice☺❤

Doc..thanks for singing that song my Papa's favorite song, thank you din s educational/health topics, i'm sharing your vids to my frnds & relatives...God Bless you Doc!

I ❤ GSK. Ang galing mong kumanta Doc Gary.. Thank you po😊

Doc maraming salamat sa mga information tungkol sa menoupause marami po ako natutunan sa pakikinig sa inyo ,,lalo na mga dapat kakainin ng isang menopause na,, Godbless ingat po kayo lagi ,,❤️❤️

Thank you, doc. For explanations. About menopause. And thank you for singing. Nice song.

Yes doc from Cebu Thank you so much doc ❤❤❤ You have a great voice!

Nami ang kanta mo Dr.Gary Sy.madamo salamat ❤ Jeddah Saudi Arabia.

HAPPY BLESSED BIRTHDAY PÒ DR. GARY SY!! MAY GOD'S BLESSINGS BE POURED UNTO YOU MORE ABUNDANTLY!! GOD BLESS U ALWAYS AND YOUR PROGRAM "GABAY SA KALUSUGAN" FOREVER!!

Thank you Dok... Ngayon ko Lang talaga na intindihan nkakaranas din po ako early menupaouse

THANK YOU DOC.GARY SY KEEP SAFE &GOD BLESS WATCHING FROM NEW JERSEY 🙏👍❤🇺🇸

Thank you Dok! Exactly! Lagi akong nakakaramdam ng init sa ulo at pinagpapawisan madalas s gabi khit winter.i am 49 yrs.old this coming july. Wow! Nice song Dok👏👏👏👏

Salamat po doc Sy, laking tulong po ng mapakingan ko ang tungkol sa menupause, nawala ang stress ko kc po sinundo ko lahat ng sinabi nyo idad ko po kc ay 49 yrs old, 47 yrs old po ako ay pa sira sira na ang regla, katulad po ng na sabi nyo lahat ay naranasan ko na, hang sa nag karuon pa po ako ng bato sa bato na kunti ng maoperahan , salamat po, lagi po akong na nunuod ng programa nyo sa KZfaq, mag 50 n po ako ngaung September pero filling ko bumabata ako 😁thank you and God bless you po

GOD BLESS us doc thank you so much doc.... yes doc i am pure bisaya from southern cebu

Thank you Dr for the info, more power & God bless po.❤

Thank you doc nagustuhan ko po ang topic nyo about sa menopuase kc nakakaranas po ako nyan sa ngayon. Salamat po.

Thanks Doc Gary for this very important topic of yours.Truly informative.

Hello doc gary BLESSED morning i was 45 years old when i started my pereminopause and i am 47 years old now ...yes doc i experience lot of hot flashes, troublr sleeping sometimes, every 3 months i got still my periods but still 3 to 4 days... sometimes doc straight periods 3 months... BLESSINGS

HAPPY 2021❤️

GOOD DAY PO DR.GARY SY.MARAMING SALAMAT PO SA TOPIC NIYONG ITO,MALAKING TULONG PO ITO SA AKIN AT SA IBANG KABABAIHAN NA MALAPIT NA MAGMENOPAUSE.44 NA PO AKO AT MINSAN NAFEFEEL KO NA PO ANG MGA SYMPTOMS.BESIDES PO 2MOS.NA PO AKONG WALANG MENS STARTED LAST APRIL AND MAY,I THINK THAT'S MY WAY GOING TO MY JOURNEY NA TO MENOPAUSAL PERIOD.SALAMAT PO MULI AT IM STILL LOOKING FORWARD FOR MORE HEALTH TIPS FROM YOU.KEEP UP THE GOOD WORK DR.GARY SY.GOD BLESS YOU PO😇

WOW ANG GALING MO DOK! Maraming salamat Po SA MGA health tips MO! GOD BLESS YOU PO DOK!

You have a beautiful voice doc...lami paminahon ! God bless you po 🙏

Thanks doc for sharing us this info, God bless po

Wow salamat doc. Gary Ang dami q poh natutunan I'm already 46y.o poh lately q Lang naranasan lahat ng nabanggit mo ... Bt. Of course kaylangan q na mag adjust s life style or sa mga pagkain na bawal s mga mag menopause. Bago Lang poh Ang nag stop Ang menstrual q straight from sept.2021 til now , wla nman poh aq nararamdaman na sakit. Bt ung lahat nabangit mo ay naranasan q pOH Lalo na ung nag hot flash poh. Godbless poh doc. Maraming slamat poh sa pag share s video niu.

Damguhon sa kanunay sa akng kamingaw...usahay magamahay ako...nganung nabuhi pa ning kalibutan ug nganung gi tiaw tiawan Ang gugma ko kaninmo kanimo daiii💞❤️salamat doc...naka smile po ako while watching kasi I'm 45 years old mother of 2 b4 pa ako nanood ng video. Nyo po nag worry na ako kasi parang may changes na akng nararamdaman ngayun na intindihan ko na salamat doc.

I'm 52 yrs old at talagang madami akong hindi magandang karanasan hanggang ngayon sa menopausal !!Kalbaryo para sakin Doc !!

Maraming salamat sa info po doc.im already 43 at least my idea na po ko.my mga naramdaman na po k sa mga symptoms na nabanggit nio po...di na po k masyado mag worry kc it's normal lng po.God bless po

Ilongga ako doc kht anu kanta mo maganda pakinggan more power to you with your family!!!! And more strength

Now I know Doc Gary God bless and keep you safe thank you for the information

Thank you Doc..marunong k pla kmanta ng Bisaya Song..Im inCebu..

Salamat Doctor, thank you po,god bless po..

Done watching while doing my gardening,straightening the kitchen and everything!!Maglike Lang sana Ako kasi dami ko ng comments Kada video nyo Doc😂Peru gusto ko Lang ishare ang aking menopausal journey.!dami ko ng naramdaman kahit na heathy diet naman po ako.I am watching what to eat,at least I am moving/active!peru bago Lang Ako nadiagnosed na slight high cholesterol and vitamin d insufficient.tapos nag volunteer narin Ako magtake ng hypertension meds,kasi lagi po mutaas ang bp reading ko.yon nga Lang ,diko hiyang ang lisinopril dahil inuubo Ako,nagka acid reflux pa..ngaun ko Lang nalaman na May connection pala ang pangangati ng katawan..May hot flashes po ako in the evening..kaya kabila kong paa nasa i lalim ng comforter,ang isa nasa labas..sala sa lamig ,sala sa injt!😆tapos doc masakit ulo ko palagi kasi di Ako makatulog sa gabi..kung ano ano na iniisip ko..napupunta sa gardening,anung lutuin..bAsta po kung anu2 nalang maisip ng brain ko..Peru Salamat doc..very clear kaya pala ito na naramdaman ko..may tupak din!buti nalang di Mr,super understanding.God bless you p0.🙏😂💕

Thank you po Doc Gary sa dagdag kaalaman ng menupausal.huwag Sana kayo mag sawang mag share about gabay ng kalusugan more power po and God bless you 🙏.

May bisaya ba present ngayon? Paki translate na lang yung kantang Usahay. 🥰 Thank you.

Usahay is the theme song of my father and mother...during their birthday we the children sang that song to them.

Salamat kaayu doc nakakuha jud ko ug pagtulon an sa imong gi discast kay mao jud na akong gibati karon nga dili ko makatulog dayon.tanan nimong gi discast mao jud akong nasinati karon.Daghan kaayong salamat Doc Gary.God Bless

Thank you Doc.more power God bless po

New subscriber's here ...thank you so much doc...God bless

Yes doc the best medicine is PRAYER because JESUS CHRIST will healed AMEN..... listening CHRISTIAN MUSIC ... BLESSINGS

Thank you Dr. Gary Maganda ang tapic mo ngayun God bless take care.

Salamat Doc.sa importantt topic..I'm watching in Riyadh ofw ..I❤️Gsk stay healthy and God Bless Doc.😘🥰❤️

thank you DOC ❤️❤️❤️🇯🇵🇯🇵🇯🇵

Thank you Doc, God bless you!

Thank you so much Doc. I am 46y/o, at ngayon naintindihan ko nah kung bakit at anuh ang pinagdadaanan ko ngayon.

Thank you doc Marami akong na Tutunan I’m 48 from Kuwait lahat ng na bangit nyo naranasan ko ngayon 😢😢

di lang magaling na doktor. Ang galing pa kumanta👏🏻👏🏻👏🏻

Doc.49 na po ako.noon deceber 2019 nawa ang dugo ko.tapos dinugo po ako ulit december 2020.josephine in bohol

Thank you po doc, and GOD Bless po watching fr, Occidental mindoro

Thank you po doc sa health tips about menopause ..laking tulong sa akin dahil im on pre menopause nko .. salamat ng marami doc. More vedios to come and more power to your channel ..GOD BLESS !

Evening primrose oil lang ang nirecommend sakin ng obgyne ko at exercise..

I'm 62 years old wala pa gaano nararamdaman awa ng diyos

Wow. Ang gling mo doc magpaliwanag at my ksama pang awit un po ang paborito ng Lola kpo. Slamat doc ❤️❤️❤️

Thank you po Dr.Gary Sy. Ang laking tulong po nito samin,lalo na po ngayon pandemic. God bless you more doc.

🇬🇧🇬🇧🇬🇧❤️❤️❤️ nmiss ko tuloy my parents sa Kanta mo God bless po💖 New Sub🍷🍾

how about yong surgical menopause doc..ano po ba ang mararamdaman..

Hello po doc Gary, thank you so much po sobrang Dami namin natututunan at talagang naaliw po aq manood sa Inyo. Lahat po pinapanood q, sana po mayron din po para sa hair loss po. God bless you po doc Gary, more power po. Watching from Dubai po

Napakalaki po ngna ishare nyo Doc Garry,,🥰Sapat na mga kaalaman Gabay po talaga namin💯👌