Молодец,что делаешь такие видео! Пускай новички и опытные смотрят! Спасибо!
@user-jp9us3bg6c Жыл бұрын
Незнаю я привык обезьяним хватом
@andreidubov5014 Жыл бұрын
Спасибо!
@user-hz9si5xq6h6 жыл бұрын
Умный мужик
@user-rw2pg8qd3l24 күн бұрын
Очередная чушь......Положения ладони меняет угол локтей при жиме:60-45 градусов больше акцент на грудные мышцы при 60 градусов а при 45 нагружается все мышцы участвующие при жиме леж