E aí, gostou do vídeo sobre o 5 tipos de tralha? Então, aproveita e se inscreve no canal se ainda não for escrito(a) para ver mais vídeos como esse. bit.ly/KZfaqMenteMinimalista

Não tenho Instagram, nem facebook, é a melhor coisa da vida. Ninguém me acha e eu não quero saber da vida de ninguém kkkkk. Mas falando sério, o meu tempo aproveito pra ler e ver vídeos que acrescentam na minha vida, como esse!

Vale a pena assistir o vídeo pois o conteúdo é bem completo. Aqui um pequeno resumo: CINCO TRALHAS: 1) mental (muita informação, tv, redes sociais, resíduos de pensamentos, tarefas não terminadas, preocupações) 2) física (a visível, as coisas desnecessárias) 3) temporal (menos compromissos, prioridade em relação a agenda, aprender a dizer não, escolher o que é prioridade e o que faz sentido pra si, deixar atividades sem valor) 4) relacional (relações tóxicas, seres humanos que nos roubam energiam e nos tiram do nosso caminho) 5) digital (redes sociais, tv, etc).

O pior é quando vivemos com pessoas tóxicas e negativas.

O pior é quando vc joga fora um objeto que está te incomodando e vai alguém da família e guarda, mas nunca vai usar. Odeio isso.

Não perco meu tempo com novelas ,jornal policial , Big Brother etc.... Não agrega nada na minha vida 😍 estou gostando muito de seus conteúdos ! Parabéns 👏🏼👏🏼

Acredito que das 5, a mais difícil de lidar são as relações tóxicas dentro da família.

Tirei da minha vida redes sociais como Instagran e Facebook , hoje só uso o KZfaq e assisto vídeos que me agregam alguma coisa, não assisto televisão.

Nos somos o que vemos e ouvimos. Por isso a bíblia diz Se os teus olhos forem bons. Todo o seu corpo será Luz

Impressionante fiz uma remoção de pessoas na minha vida e tenho visto incrivelmente o resultado positivo longe delas

Não assisto TV aberta, não suporto noticiários, novelas e BBB. Não entro em Facebook, mais. Faz muuuito tempo. Foram as melhores decisões, de minha vida. Relacionamentos tóxicos trato com terapia, e sigo me desvencilhando de pessoas que me sugam.

Eu jogo tanta coisa desnecessária de dentro de casa que a casa está ficando sem nada! Na verdade a gente consegue viver com pouco ou com o estritamente necessário.

Ja faz mais de 5 anos que não tenho ''redes sociais'' não me faz falta nenhuma.

Olá, lindo vídeo! Meu casamento e uma amizade muito tóxica foi o mais difícil para mim. Sem marido há 1 ano e 1 mês, sem amiga há +- 6 meses. Sem rede social há +- 9 meses [isto foi muuuuuito fácil remover]. Agora, removendo o excesso de trabalho. Mente leve, corpo 11kg mais leve, adeus vícios... iniciei pela tralha física... levou tempo para esse distralhe de coisaa ruins... mas evoluindo a cada dia, sem rótulo, mas com postura minimalista e estoicista. Um abraço, conheci seu canal ontem e estou gostando. ❤

As piores tralhas são as emocionais: ressentimentos, arrependimentos, comparações, invejas, insatisfações... Se acabar com essas, ou pelo menos diminuir o resto é muito mais fácil. Interessante é que normalmente creditamos esses sentimentos nos outros e não em nós. Um pouco de autoconhecimento será sempre bem vindo.

Resumo em poucas palavras .Viver sem redes sociais e viver a vida de fato .

Em mais de 2 anos de minimalismo,já acabei com as tralhas, pessoas tóxicas e emocional , já coloquei minha casa em ordem... graças a Deus

Fiz isso,tirei todas as pessoas que não me acrescentavam em nada,pessoas toxicas,sobrou só 3.kkk mais estou me sentindo tão em paz que me arrependo de não ter feito isso antes.

O chato é que a pessoa q tem esse problema, não enxerga e ainda fica com raiva qnd a gente fala.

Olha como cuidar da mente: "Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." Filipenses 4:8

Tem mais ou menos 1 ano que tento ser minimalista, sou pedagoga e tenho muitas tralhas escolar em casa! Meu guarda roupa hoje é outro nível depois que destralhei, preciso destralhar pessoas da minha vida!

Realmente ao longo da vida acumulamos muita tralha e isto é terrível ! Destralhei tudo que me incomodava. Desde coisas até pessoas inconvenientes. Facebook e Instagram acumulam mentiras e gente que posta a vida que gostaria de ter e não tem. Só pessoas sorrindo, fotos de pratos de comida e roupas de academia afff isto cansa

Me livrar de amizades tóxicas, foi o melhor que fiz em 2019. De lá pra cá, minha vida emocional deslanchou!

Preciso eliminar tudo que está me fazendo mal, principalmente nas amizades sanguessuga, há muito tempo que me corrompe com mentiras

1.Tralha mental ( Sair do piloto automático) 2.Tralha física ( coisas desnecessárias) e doe para quem precise de fato. 3. Tralha Temporal Marxismalista, é atividades sem valor (Aprender a dizer não) 4. Tralha Racional. Relacionamentos tóxicos, fofoca , negativas, modinha, crenças limites (Aprenderem a ser seletivo) 5. Tralha Digital (Aprender a viver de forma consciente sem rede sociais , uso consciente do telefone!) Na próximo vídeos vou marcar Os minutos em destaques .....

Não vejo mais TV, odeio TikTok, não tenho Instagram nem Twitter. Mas estou cheia de lixo emocional, entralhada, paralisada, sem rumo...vou refletir mais sobre o que vc falou.

tenho 2 tralhas a resolver: 1- discussoes idiotas interminaveis com meu namorado que estressam; 2- artesanatos em casa que quero fazer, mas dá preguiça de realizar.

Tralhas nossas de todo dia que a pandemia revelou com grande intensidade; FALTA DE EDUCAÇÃO,INTOLERÂNCIA,CRUELDADE, CORRUPÇÃO,PRECONCEITOS.. 06.06.21

Depois que dei total atenção a minha saúde, percebi que necessitava destralhar muitas coisas, inclusive pessoas tóxicas, isso me ajudou muito na minha recuperação, não culpo essas pessoas por elas serem como são, mas infelizmente isso estava me fazendo muito mal.. então esse foi o destralhe mais importante.. claro que existem outros, mas um de cada vez.. o próximo destralhe vai ser me mudar da cidade que vivo... Abraço e obrigado pelas dicas..

Eu nunca tuve redes sociais, e não pretendo ter ❗ Eu só vejo KZfaq e o que vejo és para minha melhora minha vida espiritual ❗

A minha mais difícil é que sou colecionador de coisas desde criança. Só bonecos e carrinhos eu tenho muito mais de 200. Já me desapeguei de muita coisa e sinto que preciso desapegar de mais. Inclusive alguns ítens da minha coleção valem um bom dinheiro devido a raridade. Financeiramente eu estou até em dificuldade e vende-los me ajudaria muito. Mas tenho um apego emocional muito forte, pois eles me remetem a uma infância e sensação nostálgica que eu gosto bastante. Então vivo num conflito muito grande.

Acho que, para mim, a mais difícil de destralhar é a tralha mental. Só a meditação pode ajudar a destralhar esse tipo de tralha. E uma disciplina mental.

O ócio às vezes é importante,.ficar uns minutos sem pensar em nada só com seu eu olhando pro além...para o nada...faço isso todo dia ....relax...hoje em dia faço mais o que me faz feliz sem ter que agradar os outros..passei a vida toda agradando outras pessoas...cancei.....um abraço Gianini

Tem dois anos que não tenho rede social, só o ZAP por questões do trabalho,e por morar longe da família,eu aprendi a dar valor no meu tempo rede social emburrece as pessoas ,roubam o tempo que seria dos nossos filhos,o tempo de nos cuidar , nos amar ,nesse período concluir um curso técnico, perdi a conta de quanto livros eu li, concentração no trabalho.. em fim sou outra pessoa! E o melhor , fechamos a porta pra pessoas que atrasam nossa vida!

Que bela explicação! As igrejas deviam adotar esse tipo de ensinamento.

Agradeço as informações , estou sentindo - me muito esgotado , fico achando que é a idade , serviço, família mas é as tralhas mesmo kkk 😁 👍

A maior remoção é de pessoas que não agregam nada.

No geral minha casa é bem clean e tudo fica no seu b devido lugar. Não gosto de acumular nada. Porem eu adoro cozinhar, então compro muitos itens de cozinha. Desde que começou a pandemia me propus a não comprar mais nada que não seja necessário. Já doei muitas coisas, mesmo assim fiquei 3 dias trabalhando das 6 da manhã às 8 da noite para limpar e organizar SÓ o que tenho nos armários da cozinha. É muita coisa!!!! Não há necessidade de ter tudo isso.

Vc nem imagina como seu conteúdo está colaborando para mudar minha vida 🌻

Não tenho apego a nada! doo coisas que não me serve mais! só tenho o que realmente uso, estou cada vez mais desocupando minha casa 🏡😜💯

Nao tenho facebook, Instagram muito melhor para viver. As pessoas pensam que estou fora do mundo 😁 mas EU escolhi isso e foi a melhor decisão.

Ótimo trabalho!! A humanidade está muito necessitada de uma pedagogia libertadora. Conteúdos que geram valor na vida das pessoas são uma boa estratégia para combater a doença que mais assola o povo , a ignorância estruturada.

Tralha mental é horrível. Gera dor e desconforto. E em minha opinião puxa todas as outras...

Boa noite Gianini,penso que o mais complicado é a tralha relacional. Não é fácil lidar com um pai, uma mãe, um marido, um filho tóxico, as pessoas não são "tralhas" que simplesmente descartamos da nossa vida. É como você disse, temos que gerenciar.

Como é difícil livrar-se de relacionamentos tóxicos, principalmente quando a outra parte faz jogo emocional e diz: eu vou mudar! Eu te prometo! Blá blá blá ... enfim, vida que segue. Parabéns pelo vídeo!

Admiro tanto o minimalismo, mas estou longe de viver essa liberdade. Ainda muitos desafios e autocuidado a realizar. Mas pessoas como você, me dão o estímulo que preciso de não desistir. Grata 🙏

Como sempre dicas transformadoras! A tralha mais desafiadora pra mim tem sido a mental.

Essa tralha de pessoas querendo colocar a gente pra baixo e triste!!nunca tem nada bom pra falar ainda por cima so reclama.E aquelas que so as coisas dela e melhor e que nunca deixa agente falar so que a atenção pra ela ninguém merece aff. Vídeo maravilhoso obg .

Você foi muito feliz com esse conteúdo. Simplesmente perfeito. Parabéns!

A tralha mental realmente é a que mais impacta a minha vida neste momento . Já anotando tudo aqui pra remover tudo ! Obrigada

Todas as tralhas estão vinculadas ,diretamente, na primeira: Mental

Minha mente é muito preocupada, fico pensando no futuro dos meus filhos, no futuro da minha família me causa crises de ansiedades, fora a depressão que me faz lutar com ela todos os dias.

Tralha mental é horrível. Gostaria muito de um vídeo sobre relações tóxicas vista do teu ponto de vista. Amei o conteúdo sempre um aprendizado .OBRIGADA!!

Adorei encontrar o seu canal. Estou no caminho certo. Uhu! Foi um excelente incentivo assistir o seu vídeo.

Cara, teu canal está mudando a minha vida, estou me descobrindo aos poucos graças a você! O excesso sempre me incomodou, coisas fúteis são repugnantes pra mim, muito obrigado por me apresentar este conteúdo incrível!

A mental é braba demais pra mim, requer mudar hábitos de pensamento

Como não assisti esse vídeo anteriormente?! Que limpeza mental sensacional! Que visão de vida fantástica! Desfiz de uma relação tóxica de muitos anos. Foi difícil, mas consegui. Estou mais leve, segura e feliz. Só um complemento: quando destralhamos algo que estava há muitos anos em nossa vida, não podemos permitir que nossa mente automatizada e " viciada" nesse toxicidade, faça substituições que nos tragam prejuízos. É importante preenchermos nossa mente com sentimentos positivos, que nos levem a práticas e ações que nos dêem qualidade de vida. Minimalismo é bom demais, quando usado plenamente consciente e com bom senso. Obrigada por esse vídeo MA-RA-VI-LHO-SO.

A tralha pior que tenho e que está acabando com mha saúde mental e emocional é o relacionamento que tenho comigo mesma. Ainda não consegui "desentortar" mha alma. Acordo dizendo hj vou ficar bem, só vou pensar e ver coisas boas, daí, bum! Lá estou eu me intoxicando com notícias ruins, com bobagens da internet, adoecendo Preciso começar o tratamento comigo urgentemente . Gostei tanto do vídeo que dei o Like e me inscrevi no seu canal Gratidão ❤

Nos nao somos a nossa mente, minha querida Joycer Meyer fala muito a respeito da mente.

detox total!!! papo do bem!!! sensacional!!!

Gosto de ajudar as pessoas, mas percebo que deixo de fazer minhas coisas para ajudar. Preciso aprender a dizer não

Nunca tive Instagram nem Facebook. Nunca me fez falta. Falar NÃO, tbem já aprendi.

Não tenho mais Instagram nem Facebook, agora minha clareza mental meu foco melhorou 80 %

wilma, maravilhoso esse vídeo e foi de grande valia para minhas reflexões e mudanças...joguei muita tralha fora. Gratidão.

Aprendi a lidar com todo tipo de pessoa! Só recebo bênçãos! Gratidão por todas as pessoas queridas que Deus colocou em minha vida!

Caramba, estava tão preocupada com a física que nunca pensei nessas outras tralhas. Acho que a tralha mais difícil é a mental, essa faxina mental, pois são muitos anos entranhados. Física é só questão de tempo, fazendo aos poucos, muita coisa.; Temporal - atividades sem valor que te gasta tempo, aprendendo a dizer não; Relacional- caramba essa é complicada, se desligar até de familiares; Digital-muito novo analizando. muito conteúdo.

Nossa! A tralha mental e a tralha temporal são mais desafiantes para mim. Sobretudo nessa pandemia, muita oferta de coisas boas, cursos, workshops, lives... Realmente me pego abrindo mão de muita coisa (após fazer a inscrição) pela falta de tempo. Aos poucos venha aprendendo a administrar isso melhor, fazendo escolhas. A tralha mental busco, através da meditação, me livrar dela. Amo esse canal, obrigada!

Gostei , ter consciencia e tomar atitudes para remover essas tralhas.

Lindo vídeo, Gianini!! Obrigada! Às tralhas física e relacional estou eliminando. A tralha temporal posso vigiar e reorganizar melhor. Rede social iniciei em 2020 com Instagram, sou discreta. Tem me feito bem. A tralha mental se eu ficar ansiosa a minha mente desfoca e busca lembranças ruins. Eu faço meditação e vou pesquisar sobre faxinas mentais. Agradeço suas belas palavras! 👏🏽👏🏿🙏🏿💜

Olá, Gianini!! Excelentes reflexões! Penso que a tralha digital chega mais silenciosamente e faz grandes estragos nas nossas vidas. Quando temos essa percepção é muito libertador!! Como sempre o seu conteúdo é agregador! Um abraço

Adoro dizer NÃO para inutilidades rsrs

Presente. Excelente conteúdo, parabéns!

Tralha mental e a relacional é para mim o maior desafio porque estão diretamente relacionadas

Obrigada pelo conteúdo maravilhoso. Valeu 1 ano de terapia.🙏🏼

Graças a Deus já destralhei de pessoas tóxicas, cuido muito do que assisto na tv e rádio, de coisas materiais que não tinham mais uso, está tudo mais em ordem, limpo e tranquilo.❤️❤️

A mente tem sido um desafio pra eu lidar com ela. A inveja de vizinho também é muito difícil para lidar com ela.

Nossa muito bom seus conselhos esclarecedores estou numa fase da minha vida que não tenho paciência nem com pessoas próximas acho uma perda de tempo certas reuniões bate papos vazios e as redes sociais me esgotam muitas vezes...

Boa noite Gianini, eu aprendo a cada dia a gerenciar cada vez mais essas 5 tralhas em minha rotina e com o minimalismo sinto mtas mudanças em minha vida, sou grata a todos seus ensinamentos, abraços

A pior coisa é quando nossos próprios familiares são as pessoas tóxicas, pior ainda se for pai e mãe...é a desgraça total!!!!

Estou destralhando muita coisa na minha casa, e já estou me sentindo muito melhor! Adorei o vídeo.

Para mim as mais desafiadoras são as tralhas mental e digital.Preciso resolver as duas para ter um 2021 mais leve e com mais propósito.

Gianini, gosto quando tu sacode a arvore e fala a diferença entre destralhe e desapego. A tralha mental nos dias de hoje pra mim é a pior e procuro estar sempre me policiando. Teus videos é de pessoa madura e tu tira essa visão do minimalismo que sempre mostram que é estreita. Pessoas radioativas vem até pelo watssapp não precisa nem bater na porta da gente e por mais que agente fuja parece que temos GPS elas conseguem nos achar , já troquei até o numero do celular !!.....já não tenho rede social exatamente por isso!! Você têm que estar no instagram , também ouço isso !! mas não estarei !! Meu tempo é precioso pra ficar só na frente de um computador! kkkkk Um abraço de Porto Alegre pra ti e Patricia!

Eu tenho um quarto que coloco peças de artesanato são muitas. Preciso fazer, não são tralhas,, mas nunca vejo tempo e vontade em fazer. E faço peças lindas...

Adorei te ouvir vou começar agora precisava ouvir dessa forma ficou mais fácil pra mim.

A consciência é a única realidade já descartei tanta coisa da minha vida casa carro emprego que não me fazia bem e confessou hoje vivo maravilhosamente bem😀 amei like

Bem significativo esse conteúdo! O minimalismo nos permite reavaliar todas as áreas da nossa vida e as tralhas precisam ser retiradas em todas elas! Por isso, cada dia mais, acredito que o minimalismo está me permitindo a mudança do olhar necessária para viver com mais consciência!

Muito verdade ? Ótimo vídeo . Parabéns 😎

Boa noite. Pra mim, a tralha mais desafiadora é a "tralha mental". Há um desenho antigo do Pato Donald em que para aprender matemática o narrador sugere que ele faça uma "faxina mental", organizando e arquivando todo o conhecimento até então adquirido e deletando o que estiver obsoleto. Preciso fazer isso, só que não sei como...

Para mim a segundas e terceira são as mais necessário remover...bem interessante nunca tinha pensado nisso.

Gianini, seu trabalho é incrível!! Conheci bem recentemente, e me apareceu por acaso em um momento em que eu estou sentindo muito essa necessidade de minimalizar todos os aspectos da minha vida!

melhor video de minimalismo que ja vi, esse realmente fala as verdades nuas e cruas

Você é uma pessoa iluminada. Eu não tenho facebook, nunca tive não me faz falta nenhuma. Preciso conseguir ainda tirar mais tralhas do meu lar. Mas irei conseguir🙏🙏🙏

Você é muito bom. Dificilmente digo isso.

Com certeza a tralha mental é a mais desafiadora pra mim. Muito obrigado pelo conteúdo... excelente!

Me ajudou muito irmão, Deus te abençoe,!

Gratidão, gratidão ❤️🥰❤️🙏

Tralha mental e a mais difícil

Ja estou imprecionado com realidade das palavras deles e que e a Pura verdade fico zen mais essas energia Tenta grudar na minha vida 🙏 🙏 🙏 🙏

Seus vídeos são ótimos parabéns ❤❤ Deus abençoe .. adoro ver vídeos assim que agregam positivamente na nossa vida

Boa NOITE Mestre. Adorei seu canal. Não TENHO redes sociais. Eliminei muitas pessoas ,tóxicas da Minha VIDA, me fez tão bem . Que leveza . Uruuuuuu