Una Vez Seas Capaz De Regular Tu MICROBIOTA, Tu Concentración Y Cerebro Mejorarán [Dra. Marian Rojas]
En este video, la Dra. Marian Rojas Estapé nos explica la fascinante relación entre nuestra Microbiota intestinal y nuestra capacidad de atención. La Microbiota, ese conjunto de billones de microorganismos que viven en nuestro intestino, tiene un impacto significativo en cómo funciona nuestro cerebro y en nuestra salud mental en general.
¿Por Qué es Importante la Microbiota?
La Microbiota no solo es esencial para la digestión, sino que también juega un papel vital en nuestra salud mental. Un desequilibrio en la Microbiota puede alterar la producción de neurotransmisores, afectando nuestra capacidad de concentrarnos y nuestro estado de ánimo.
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