No video

Merdiven Altı Vücut Geliştme Sohbetleri 1. Bölüm

  Рет қаралды 123,614

Atakan BAŞARAN

Atakan BAŞARAN

Күн бұрын

Merdiven Altı Vücut Geliştirme Sohbetleri Bölüm 1

Пікірлер: 372
@ToughMantr
@ToughMantr 2 жыл бұрын
0:47 sevdiğim kız ev boş demiştir
@ToughMantr
@ToughMantr 2 жыл бұрын
Hocam GÖT OĞLANI olarak severek izliyoruz sizi bol şans
@erkanakgul980
@erkanakgul980 2 жыл бұрын
Selamın aleyküm hocam, yaş 28, bu sporu yapmıyorum. Dümen muhabbetiniz vs çok hoşuma gidiyor. Hayat tecrübeleriniz çok değerli. Hemen hemen şu 3-4 günde bütün videolarınızı izledim. Atakan kardeşimle çok uyum içindesiniz. Allah muhabbetinizi arttırsın. Çok daha iyi yerlere geleceğinizi düşünüyorum. Şahsım adına verdiğiniz nasihatler ve hayat tecrübeleriniz adına teşekkür ederim 👏
@ahagg6279
@ahagg6279 2 жыл бұрын
Hocam konseptinizi hiç bozmazsaniz 1 yılda rahat ikinizde 400 bin abone olursunuz , ama diğer dallamalar gibi önceliğiniz para olursa 200 bin aboneden sonra yok video ya gerek yok sadece özel dersten sponsordan parayı kırarız derseniz hicbirsey olmaz sizden . Severek izliyoruzz ♥️♥️
@hawkeye8627
@hawkeye8627 2 жыл бұрын
400 bin olamaz imkansız ne anlatıyon sen lAVu
@ahagg6279
@ahagg6279 2 жыл бұрын
@@hawkeye8627 kes dallama
@FatihC.
@FatihC. 2 жыл бұрын
@@hawkeye8627 bu lavuk zpor yapamaz
@ahagg6279
@ahagg6279 2 жыл бұрын
@Vedat Sakman adam para kazanmak için yapmazsa bu işi daha çok para kazanır
@speedyygonzales
@speedyygonzales 2 жыл бұрын
@@ahagg6279 bravo
@SITRAPLILAVUK
@SITRAPLILAVUK 2 жыл бұрын
Her zaman dallamalıkta en üst seviye. Saygılar abi
@_hakancoban
@_hakancoban 2 жыл бұрын
KADİR HOCANIN AZILI DÜŞMANI
@SITRAPLILAVUK
@SITRAPLILAVUK 2 жыл бұрын
@@_hakancoban AGAHDJAJFKW onur duyarım.
@_hakancoban
@_hakancoban 2 жыл бұрын
@@SITRAPLILAVUK Kankam senin kadir hoca editlerine çok gülüyodum ya valla, bana atabilme şansın varmı mail yoluyla falan izlesem ara ara
@SITRAPLILAVUK
@SITRAPLILAVUK 2 жыл бұрын
@@_hakancoban Dostum zaten şu an herkes yapıyor Kadir hoca editi ama istersen atarım tabi
@cirkinkral2905
@cirkinkral2905 2 жыл бұрын
@@SITRAPLILAVUK yine yükle editlerini kadir hoca da gerekirse kendi kanalına da yükler. Editlerin çok eğlenceliydi. Harcanmasın yazık..
@draw871
@draw871 2 жыл бұрын
Kadir Hocayı izleyince ne derdim varsa unutuyorum gidiyor . Dümenden sohbet gibi duruyor ama adam çok doğru söylüyor . Bahsettiği genç nüfustan biri olarak Deadliftte PR alamadım diye 2-3 gün harbiden üzülüyordum . Kadir hocam bahsettikçe '' harbiden aw ben niye bu kadar takıyom ki '' dedim . Kralsınız hocam , saygılar , sevgiler ...
@fatihakyuz3217
@fatihakyuz3217 2 жыл бұрын
O nasıl bi video girişidir kral hayran kaldık
@prof.e.8909
@prof.e.8909 2 жыл бұрын
Her gün 3 doz kadir hoca alıyorum. Bağımlılık yapıyor
@-_-Anonymous_
@-_-Anonymous_ 2 жыл бұрын
Omuzlarda ekstra bir gelişme var gibi helal olsun
@wolanfc514
@wolanfc514 2 жыл бұрын
Giriş efsane olmuş 😂😂😂 daha 3.saniyede gülmeye başladım
@quere6173
@quere6173 2 жыл бұрын
100k ya özel kamp gibi bisey yapsanız cok dümenden olur
@lobora3205
@lobora3205 2 жыл бұрын
Bu başarısızlığı kafaya takmak konusunu iyi ki konuşmuşsun kadir hocam
@demiryoluvideolar2774
@demiryoluvideolar2774 2 жыл бұрын
Dolpin karşısı protein şoptayız
@ceyhunaltigoz1
@ceyhunaltigoz1 2 жыл бұрын
tüm zamanların en iyi video girişi kankamm
@omercesur5123
@omercesur5123 2 жыл бұрын
Kadir hocayı sevmeyen ölsün çok samimi kaliteli biri arkasındayız.
@BarscanOkur
@BarscanOkur 2 жыл бұрын
Kac cm arkasındasın abi o da önemli
@batuhansimsek1830
@batuhansimsek1830 2 жыл бұрын
Gençlerde gerçekten sorun var. Aynen vücut geliştirmede olduğu gibi, ufak detaylara takılıp, hayatta da asıl olanı kaçırıyorlar. Bravo hocam.
@bugragoktas6309
@bugragoktas6309 2 жыл бұрын
Ya serdar hocaların adnan sır hocaların zamanında teknolojide yoktu adamlar yanlis yaptiklari halde vücutlari hulk gibiydi ufak tefek şeylere takilmak stres yapmak ileriye göturmez insani ufak tefeklere takilmadan agir bas hayvan gibi ye olay bu çok su katiyolar olaya
@sahinylmaz6627
@sahinylmaz6627 2 жыл бұрын
Atakan gelen benzer soruları bence hep aynı şekilde cevaplamak gerekiyor. Hocalığın, öğretmenliğin veya bir şey öğretmenin temeli de budur zaten sonuçta her gün yeni birileri bu spora başlıyor soru işaretleri oluyor. Seviliyorsunuz 🙂
@mertbozat
@mertbozat 2 жыл бұрын
çok sağlam editler. kitlesini yakalıyor günden güne daha iyi.kardeşime başarılar✌️
@Ciddiyetle
@Ciddiyetle 9 ай бұрын
1 numaralı kural kaldıramayacağın ağırlığın altına yatmayacaksın. ufaktan başla, yavaş yavaş arttır.
@mehmetdemirer5334
@mehmetdemirer5334 2 жыл бұрын
4:50 Kalp hastası olan kardeşime cevap olarak şunu diyebilirim, ben bikuspit aort rahatsızlığına sahip biriyim yani kalp kapagim dogustan yapısal olarak bozuk ve hafif düzeyde aort yetmezliği mevcut. Yaklaşık 3-4 yıldır spor yaparım. Ben doktora danışarak başladım bu spora kendini yipratmadigin sürece ağırlık manasında, düşük ağırlık fazla tekrar ile çalışabilirsin dedi. Mealen canının çıkacağı kan ter içinde kalacağın yoğun tempoda çalışma dedi yani. Şuan 1.78 boyunda hemen hemen 92 kilo biriyim vücudumda gayet iyi durumda, aşırı yağlı biri değilim. Aman kalp hastasıyım diyip hayata küsmeye gerek yok, Allah'a şükür daha hiç bir sorun yaşamadım ve düzenli aralıklarla eko ile kalbime de bakılıyor hastalıkta da kötüye giden bir duruma sebebiyet vermedi spor.
@selov1359
@selov1359 2 жыл бұрын
Sesini duymadan uyuyamıyorum
@ataozturk1742
@ataozturk1742 2 жыл бұрын
giriş efsane motorla içeriye girişte koptum 🤣🤣🤣🤣
@MayCallMeV
@MayCallMeV 2 жыл бұрын
Atakan büyümüşsün, bu formun iyi dostum. Omuzların ve kolların bu videoda daha büyük.
@gguzels
@gguzels 2 жыл бұрын
"Sen powerlift yapcak bi lavuğa benzemiyosun"
@furkanaktas5381
@furkanaktas5381 2 жыл бұрын
12:20 Kadir abi yine nokta atışı tespit yaptın yemin ediyorum. Ama öyle salon ağzı, entel dantel psikolojik tedaviyi kabul etmez bizim millet. Şu millete 1 hafta balkon konuşması yapsan her şey düzelir diye düşünüyorum..Saygılar
@mehmetacar4073
@mehmetacar4073 10 ай бұрын
Ya fün gece 3 e dörde kadar uyutmadı kadir hoca bahardır hoca izledim hariakalsr😂
@xecutionermna
@xecutionermna 2 жыл бұрын
Dallamaya bak küfür yedi diye zoruna gitmiş cidden bu gençler kafayı yemiş sevildiğinin farkında değil ki zaten sen tanımıyor musun adamı aklın başına şimdi mi geldi .
@emrebakr9810
@emrebakr9810 2 жыл бұрын
Dümenden bir giriş olmuş
@selov1359
@selov1359 2 жыл бұрын
Bir kere öpsem valla kendime gelicem
@harunozturkk9227
@harunozturkk9227 10 ай бұрын
Mükemmel bi açılış var 👏👏😂
@quere6173
@quere6173 2 жыл бұрын
Abi sende Kadir abide hergün en 15 20 dakikalık video atın ya
@taylangurer1913
@taylangurer1913 2 жыл бұрын
Atakan bravo kardeşim normal düz bir giriştense bağlayıcı bir müzik makara bir giriş ile olayı bağladın doğru yoldasın kardeşim devam farklı şeyler yakalar kitleyi her zaman 👌
@TheRoyal1338
@TheRoyal1338 2 жыл бұрын
Kadir hoca parayı buldu tütünü bıraktı tekel sigara içiyo 🤣
@BirkanGoktas
@BirkanGoktas 2 жыл бұрын
Bu yorumu arıyodum içsin Kadir Hoca yaa 😃
@Hsnaltan12_
@Hsnaltan12_ 2 жыл бұрын
Atakan dallamalıkta zirve yapmış demi kadir öğretmenim
@Relaxing_account
@Relaxing_account 2 жыл бұрын
abi hayatımda böyle güzel giriş videosu görmedim seni içten tebrik ederim
@morfin2985
@morfin2985 2 жыл бұрын
Başta Kadir Hoca motordan düşse ne dümenden video olurdu. 😂
@serhaterdogmus7723
@serhaterdogmus7723 2 жыл бұрын
Sarmslar sesi aldı götürdü öğretmenimizin
@herprofcan
@herprofcan 2 жыл бұрын
Elemanı görünce Kadir Hocanın "bu millet adamı cildirtir 1" videosu aklıma geldi.
@kozmos2829
@kozmos2829 2 жыл бұрын
Motosiklet ile yola çıktıktan sonra yolu kontrol eden atakan 😅
@ntntntntsarr9934
@ntntntntsarr9934 6 ай бұрын
Ulan kadir gençken hepimiz gençken sınırları zorladık
@jdjdehkdkdnd4162
@jdjdehkdkdnd4162 2 жыл бұрын
Hocam kalçamı nasıl büyütebilirim
@Frankabagnalejr0101
@Frankabagnalejr0101 2 жыл бұрын
En sevilen seri Dümen Had safhada
@burakyldz1457
@burakyldz1457 2 жыл бұрын
dümenden izliyoruz hocamm
@Emre-hd5oq
@Emre-hd5oq 2 жыл бұрын
Video başlangıcı çok güzel olmuş 😁
@KendineSecurity
@KendineSecurity 2 жыл бұрын
İlk videolarda tütün içiyordu aslan hocam parayı bulmaya başlayınca tekele dönmüş :D
@tayfungun4035
@tayfungun4035 2 жыл бұрын
Kadir hocam dan spor tavsiyeleri 13:04
@ivonovicsklrtweros
@ivonovicsklrtweros 2 жыл бұрын
eski kadir hoca soru cevap geri gelmiş oleeyyyyy
@kozmos2829
@kozmos2829 2 жыл бұрын
Giriş çok iyi ya 😅😅😅
@theanddrej9335
@theanddrej9335 Жыл бұрын
Kadir hoca Atakan Serdar Ali çelikler ile Ali Ece gibi olmuş👏👏👏goy goy tadında yapmacıksiz on numara muhabbet ediyorlar
@takvayolunda11
@takvayolunda11 2 жыл бұрын
Hocam motorla gelişin ayrı bir dümencilik katmış
@emirco61
@emirco61 2 жыл бұрын
Son zamanların en iyi videosu
@1furkantunc
@1furkantunc 2 жыл бұрын
Atakan reis kadir hocanın takipçilerinin vücudunu yorumladığı bı video fena olur
@melihcagr5307
@melihcagr5307 2 жыл бұрын
Hayatımda gördüğüm en güzel video girişi net abi net
@umityavuz3534
@umityavuz3534 2 жыл бұрын
Videonun girişi efsane olmuş ATAKAN harbiden tam dallamasın yapıyorsun bu işi 😂
@munver
@munver 2 жыл бұрын
Yine bir Başyapıt çıkarılmş, helal size.
@BarscanOkur
@BarscanOkur 2 жыл бұрын
GÖRDÜĞÜM EN İYİ İNTRO
@yasarcancetinkaya8952
@yasarcancetinkaya8952 2 жыл бұрын
Lavuklar diyarına selamlar abi
@heavyduty3169
@heavyduty3169 2 жыл бұрын
hocanın bordo beresi ile ozkaraaslan hırkası olmadığı için fazla tat vermedi
@s.oliveira465
@s.oliveira465 2 жыл бұрын
TAKINTI konusu üzerine özel bir video yapın atakan
@EmrePreldzic
@EmrePreldzic 2 жыл бұрын
İş yerinde gelen bildirim ve can sıkıntısı gideren
@panigaledvael4865
@panigaledvael4865 2 жыл бұрын
Lan şimdi izleyemicem ama ben de diyorum öldünüz mü arayı çok açtık
@Homelander-C
@Homelander-C 2 жыл бұрын
0:01 hareketi sürekli tekrar denemekten bileği kıpkırmızı :D
@kingangry5384
@kingangry5384 Жыл бұрын
videolarin baslangici hep boyle olsun ,sariyor, 👍🏻
@esteban5555
@esteban5555 Жыл бұрын
kadir hocanın ses tellerine sorun var bence baktırmalı. sohbet kral :)
@shagrodgaming
@shagrodgaming 2 жыл бұрын
Hocam sizi çok seviyorum Kadir hocama da selamı mı söyleyin
@guapojet1546
@guapojet1546 2 жыл бұрын
Intro efsane olmus aga
@muho61
@muho61 2 жыл бұрын
Girişe bayıldım 😂
@Hiyerapolis
@Hiyerapolis 2 жыл бұрын
Gnc nin bir ürünü var atakan kardeşim ss8 diye define döneminde kapsül olarak günde 4 kapsül müthiş bir şey yaklaşık 1 hafta oldu ciddi inceltti baya yağ attım. Türkiye de var mı hiç bakmadım Amerika da aldım. Kadir Hocam dediğim ürüne baksın. İçerik: ( 555 green tea extract, 1500 mg acetly l carnitine ncl , 5 mg rauwolscine- yohimbine ve 40 mg grains of paradise ) 4 kapsül bir porsiyon da bulunan miktarlar. Günde 4 kapsül aç karnına. Amerika fiyatı 60 usd. Fena çalışıyor şiddetle tavsiye ederim ama dümenden antreman yapanlar almasın. Kadir hocama selamlar
@Deniz.Beyaz.
@Deniz.Beyaz. 2 жыл бұрын
Hocam bu dediğiniz kür mü acaba ?
@Hiyerapolis
@Hiyerapolis 2 жыл бұрын
@@Deniz.Beyaz. 8 hafta 2 ay kullanıyorsun parçalama döneminde.
@Hiyerapolis
@Hiyerapolis 2 жыл бұрын
@@Deniz.Beyaz. değil
@Hiyerapolis
@Hiyerapolis 2 жыл бұрын
@@Deniz.Beyaz. değil
@SERDARXZ
@SERDARXZ 2 жыл бұрын
Video girişine bak be heyy maşallahhh
@ozguray3537
@ozguray3537 2 жыл бұрын
Kadir hocaya 100 milyar verseler bile bence bir ay bile olsa definasyona girmez😀
@serkanaltug33
@serkanaltug33 2 жыл бұрын
Giriş acayip güzeldi
@turgutberk
@turgutberk 9 ай бұрын
Beyler girişteki müziğin linkini atabilir misiniz
@muhammetygz567
@muhammetygz567 2 жыл бұрын
Hocam 100 bin aboneye Kadir hocayla kafes dövüşü gelsin
@kenjeen2109
@kenjeen2109 2 жыл бұрын
dünyanın en iyi introsu
@elvinmahmudov4084
@elvinmahmudov4084 2 жыл бұрын
Videonun girişi EFSANE
@emrecankucuksen2740
@emrecankucuksen2740 2 жыл бұрын
Giriş mükemmel olmuş yarıldım asdhjasdha
@omercavus982
@omercavus982 2 жыл бұрын
İntro efsane😁😁
@mehmetcavus1814
@mehmetcavus1814 2 жыл бұрын
giriş efsane olmuş ya seviliyorsunuz saygılar :D
@fatihcnar6737
@fatihcnar6737 2 жыл бұрын
efsane video. uzun olması çok daha iyi olmuş
@punisher19998
@punisher19998 2 жыл бұрын
Yine mükemmel bi sohbet olmuş ağzınıza sağlık ✌️
@serdaryas7220
@serdaryas7220 2 жыл бұрын
Kadir hoca deyince komik oluyor 😂Yoksa spordan anladiginiz yok dumenden 😂 izledikce yorum atiyorum cunku Komik 😅
@MuratYlmaz-ox1si
@MuratYlmaz-ox1si 2 жыл бұрын
ilk sahne süperdi jsjsjsjsj
@hiiamemirhan
@hiiamemirhan 2 жыл бұрын
hocam sonradan gelen lavuğun videosunu niye kaldırdınız
@kemalakdemir329
@kemalakdemir329 2 жыл бұрын
''Ehahe öhööü'' Kadir abi klasik açılış. :))
@nonurgencermusic3166
@nonurgencermusic3166 2 жыл бұрын
keşke kadir hocam elemanın videoyu silmeseydiniz izleyemedim
@Yanhesapjenniexxx3988
@Yanhesapjenniexxx3988 2 жыл бұрын
Videonun girişi süper olmuş abi. 10 defa izledim.
@lanetdisco
@lanetdisco 2 жыл бұрын
ASDASDKJads intro çok iyi ya
@erdem9999
@erdem9999 2 жыл бұрын
Cok guzel konulara deginmissiniz ozellikle videonun ortalarindan sonrasi.
@ahmetgundogdu5945
@ahmetgundogdu5945 2 жыл бұрын
5:37 Atakan iyisin iyi, onca yıl yoğurtçuda çalıştım………..
@cirkinkral2905
@cirkinkral2905 2 жыл бұрын
Kadir abi çok kral adam..
@sametdemirbas174
@sametdemirbas174 2 жыл бұрын
Gençlerde özenme kopyalama olayı aşırı doğru, ama unutulan nokta şu izlediğin adamla kendini kıyaslaman için, önce adamın idman süresini bilmen lazım ve ne kullanıyor ? bunları anlarsan moralin bozulmaz, disiplinli azimli çalışan herkes her şeyi başarabilir.
@AbdullahTiryaki
@AbdullahTiryaki 2 жыл бұрын
Çok rahat, çok profesyonel
@alihasan8025
@alihasan8025 2 жыл бұрын
Şarkının linkini paylaşır mısın atakan aynı remixi bulamadım shazamla
@noyix535
@noyix535 2 жыл бұрын
+1
@ducanetalha
@ducanetalha 2 жыл бұрын
+++1111
@user-dz8dv2hc6i
@user-dz8dv2hc6i Ай бұрын
Çok mert çok delikanlı adam helal olsun youtuber dediğin böyle olacak götü havalarda değil 🎉😊
@dogandemir816
@dogandemir816 2 жыл бұрын
dumeniniz 10 numara saygilar
@morgrud
@morgrud 2 жыл бұрын
Bu samimiyet işte en kral hareket seviyoruz sizleri
@erener8676
@erener8676 2 жыл бұрын
0:45 Gta görev yerine giriş şekli
@sametertem832
@sametertem832 2 жыл бұрын
Hocam parayı bulmuşsun tütünden tekele geçtin
@komprestaSiba
@komprestaSiba 2 жыл бұрын
110 kiloyum, yag yakmak icin ilac onerisi var mi
@rtghsgwrestling
@rtghsgwrestling 2 жыл бұрын
Başta çalan müziğin adı ne
Kadir Hoca İle Dümenden Soru Cevap ve Muhabbet
24:06
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 191 М.
Özgüven Problemi Yaşıyorsan Kesinlikle İzle !
29:48
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 264 М.
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 6 МЛН
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 40 МЛН
Dallama Erdem”le Dümenden Muhabbet
27:25
Kadir HOCA
Рет қаралды 42 М.
Dümenden Soru Cevap Fitness ve Hayat Hakkında
24:27
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 110 М.
Kadir Hocayla Sizlerden Gelenleri Cevaplıyoruz Part 1
19:09
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 96 М.
Kadir Hoca ve Dallama Erdemle Dümenden Soru Cevap
21:30
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 104 М.
Akıl Hocam Oldu Mu Hayatımda İz Bırakan Kişi Kimdi
20:17
Kadir HOCA
Рет қаралды 74 М.
Evde Kas Geliştirile Bilir Mi  (Bel Simidi Nasıl Erir) ?
28:13
Kadir HOCA
Рет қаралды 160 М.
Kadir Hoca İle Steroidler Hakkında Derin Sohbet
13:29
Atakan BAŞARAN
Рет қаралды 223 М.
Dallama Erdem &Şamiyon Doğan Güneşle Sohbet
12:25
Kadir HOCA
Рет қаралды 22 М.
الذرة أنقذت حياتي🌽😱
00:27
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 6 МЛН