Mes astuces pour savoir comment faire un BREAK DANS SON COUPLE !

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Myriam Bidaud Atout couple

Myriam Bidaud Atout couple

4 жыл бұрын

Je vous livre mes astuces pour savoir comment faire un break dans son couple ! Je vous invite à découvrir sans plus tarder comment faire en sorte de gérer un break dans un couple afin de repartir sur de bonnes bases et transformer cette pause de manière utile.
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Comment faire un break dans son couple sans que cela ne se termine par une rupture ?
Beaucoup de couples envisagent ou entament directement un break lorsqu’ils sont en crise mais qu’est-ce qu’un break de couple et comment faire pour que cela fonctionne ?
Faire une pause dans une relation, c’est avant tout pour réduire les tensions et prendre un peu de recul pour y voir un peu plus clair afin de sortir des difficultés et des conflits récurrents.
Faire un break dans son couple va également permettre à chaque conjoint de se développer au niveau personnel.
L’objectif d’un break de couple est alors, soit de transformer une relation de couple pour permettre l’épanouissement, soit d’aller vers une rupture tout en gardant de bonnes relations.
Beaucoup de conditions sont à considérer pour que cela fonctionne. Le vécu émotionnel n’est pas du tout le même pour la personne qui propose le break et celle qui la subit.
Le break du couple doit avoir une échéance et des points de repères temporels afin de ne pas s’y perdre.
Contractualiser le break dans un couple est une étape importante et se mettre d’accord sur un certain nombre de points (logement, enfants, finances…). Il faut également apprendre à bien s’entourer car les personnes relais sont importantes pour se confier et parler de cette période transitoire.
L’objectif d’un break de couple n’est pas de se perdre de vue. C’est pour cela qu’il est primordial de continuer de se voir de façon régulière, d’apprendre à communiquer et de parler de là où en est chacun.
Pour ne pas vous gâcher la surprise de découvrir mes astuces pour savoir comment faire un break dans son couple, je ne vous dirai qu'une chose : bon visionnage !
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Je m’appelle Myriam Bidaud, et serais votre coach et thérapeute de couple.
Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisi ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
#LOVECOACH #BREAKDANSSONCOUPLE #BREAKDECOUPLE

Пікірлер: 23
@mastowl_7112
@mastowl_7112 10 ай бұрын
Merci
@Tibosan2
@Tibosan2 19 күн бұрын
Comme dit l'adage : le couple, c'est trouver des solutions à deux pour des problèmes qu'on n'avait pas tout seul. Le break , c'est risquer de retrouver sa liberté 😱
@gaelleb.3718
@gaelleb.3718 3 жыл бұрын
Bonjour, quand la communication orale est impossible et que l'autre refuse la thérapie de couple, pensez-vous que les échanges par mail (si tant est que l'autre réponde à ces mails) peuvent être une solution dans le cadre d'un break ? Merci par avance.
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple 3 жыл бұрын
Merci pour votre question 😊oui les échanges peuvent être pertinents mais pas suffisants ... re amorcer le dialogue puis vous faire aider, même à titre individuel, bon courage à vous 😊
@Yannickdidierpichat
@Yannickdidierpichat 3 жыл бұрын
Bonjour, pouvez vous me dire la durée d'un break ? Merci d'avance.
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple 3 жыл бұрын
Bonjour la durée d'un break est à discuter ensemble, en général cela se compte en semaines, mais encore une fois prenez le temps de le choisir ensemble.
@nadegebourdinfayard5599
@nadegebourdinfayard5599 3 жыл бұрын
j'avoue ne pas tres bine comprendre l'interet du break si c'est pour se voir et/ou se parler de facon reguliere. je trouve que cela met la pression pour justement organiser les rencontres ce qui personnellement m'empeche de faire le break correctement. je n'ai pas de grande experience, en 25 ans de mariage c'est la premiere fois (et la derniere fois je l'espere) que je mets de l'espace (temps et geographique) avec mon mari. je ne pense pas avoir l'energie ni le "courage" d'organiser les rencontres relais dont vous parlez, j'ai besoin d'un clean break pendant 3 ou 4 semaines, histoire de respirer, de ressentir peut etre aussi le manque de l'autre. Je suppose que chaque couple est different, et de toute facon chaque couple a sa propre histoire
@marion-dcs
@marion-dcs 2 жыл бұрын
Bonjour, Je me retrouve dans une situation de break avec mon compagnon (à sa demande) Etant assez anxieuse de base, j'ai besoin d'avoir une durée de break pour me rassurer, ce qui n'est pas son cas. Pensez-vous que je devrais lui en reparler d'ici 2/3 semaines ? Pour proposer une rencontre (car dans un peu plus d'un mois nous sommes sensés fêter nos 3ans de relation) Egalement, sans vouloir paraître indiscrète, comment a été le break pour votre couple ? (je demande car toute expérience est bonne à prendre)
@Mmaelle30
@Mmaelle30 2 жыл бұрын
Mon conjoint est bcp plus jeune que moi (21ans) j'en est 27, il est en pleine remise en question sur lui (ce que je peux totalement comprendre) cela fais 2 ans que nous sommes ensemble mais je sent des tensions en se moment j'ai compris que c'était du à l'engagement d'une vie plus adulte il m'aime et j'en doute pas mais a peur de plus tard regret de pas avoir "profité". Je lui est donc proposé un break quand pensez-vous ?
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple 2 жыл бұрын
Je ne peux pas vous donner de conseil dans ce contexte, le mieux est toujours d’en discuter et de commencer par travailler sur soi même
@clemencejousse798
@clemencejousse798 4 жыл бұрын
Pas d'avocat ? Mais on fait comment si on veut faire du guacamole pendant un break ? :'(
@PissDrunk
@PissDrunk 4 жыл бұрын
😂🤣
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple 3 жыл бұрын
merci pour votre commentaire, un break n'est pas nécessairement un divorce, bon courage
@Hinanuiraparii
@Hinanuiraparii Жыл бұрын
Personnellement je sais juste pas si j'ai le droit de lui dire bjr le matin et bonne nuit le soir jsp si j'ai le droit de lui parlé dcp vous pouvez répondre a mes questions merci d'avance au revoir
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple Жыл бұрын
Je ne comprends pas votre question.
@eugeniesvietlichny5007
@eugeniesvietlichny5007 3 жыл бұрын
milestone = 'jalon' en français
@jessicabensimoncervantes6848
@jessicabensimoncervantes6848 3 жыл бұрын
Merci !
@Fatemfafa
@Fatemfafa Жыл бұрын
Bonjour il m’impose un break j’ai accepté. Je lui ai demander une échéance mais je n’ai pas de retour .. est ce fini ?
@MyriamBidaudAtoutCouple
@MyriamBidaudAtoutCouple Жыл бұрын
Un break sans échéance crée beaucoup d'insécurité, un vrai break est un accord sur lequel les deux parties se mettent d'accord, prenez soin de vous.
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