Emocionante voltar aqui depois de 10 anos

tô no bulking já faz 31 anos.kkkk

Primeira vez que vi esse vídeo foi em 2014, hoje em 2021, ainda continuo vendo. MOTIVAÇÃO TOTAL. Edit: (2022) e ainda continuo assistindo

Todo resultado no shape que eu tenho hoje foi graças a esse cara, esse vídeo me motivou a começar a treinar a 6 anos atrás , eu só tenho a agradecer. VALEU WILL

Alguém ai mais percebeu que a música foi trocada? Ksks MOTIVAÇÃO TOTAL!

JAMAIS QUERENDO DESRESPEITAR o profissional que está no video mas muitos se iludem achando e acabam se comparando á esses atletas .. 1º - ele é patrocinado .. ele vai ter suplementos e se precisar de anabolizantes com prescrição medica sem problemas. 2º ele nao depende de outra fonte de renda logo lhe sobra mais tempo. 3º ele ganha a vida justamente treinando ou seja ele pode fazer essa transformação 2 ou mais vezes por ano. NÃO.. NAO É FACIL nem mesmo para ele com todo esses recursos .. imagine manter uma dieta estritamente restrita todo santo dia .. fazer exercicios com fome treinar pesado mesmo quando nao se tem nenhum pique pra treinar .. é uma profissal desgastante assim como muitas outras .. É possivel chegar nesse shape ? sem duvidas .. TODO SER HUMANO PODE.. porem vai levar mais que mizeros 3 meses se vc é uma pessoa comum q acorda 5 da manha pra trabalhar sai as 5:30 da tarde dps vai pra faculdade e nesses intervalos tem que dar um jeito de bater os macros encaixar o treino e ainda elaborar um plano de gastos pra poder conseguir comprao ao menos aquele whey da probiotica e a creatina monohidratada kkk eu nao vou desistir tenho 8 meses de treino 19 anos ainda sou um bb nessa area mas quem sabe daqui uns 4 anos eu nao suba no palco e tb consiga um patrocinio .. por mais que seja dificil nunca desistam mas nunca se comparem aos outros pq a frustração pode te derrotar, voce é voce e sua vida é unica trace um plano unico e individual sem se basear nos outros .. pra quem leu até o fim tenho um excelente dia e fique com Deus .. sucesso!

Vendo em 2020 ,inscrito como muito orgulho... motivação!

Eu acompanhei em 2013 essa mudança e até hoje eu me impressiono, me ajudou muito na época para motivação em todas as áreas. Parabéns Detilli. MUITO FODA!

Motivação nem é tanto o problema... o problema maior é a grana e tempo mesmo. Ter grana para comida e suplementos, academia e afins. O resto é dedicação mesmo... persistir e nunca desistir. Tempo tb é outro fator brabo. Pq se vc trabalha muito e não sobra tempo, vc tem pouco tempo para treinar e para descansar corretamente. É como os famosos... famoso pode escolher se quer estar em forma, pq tempo e dinheiro eles tem, aí fica bem mais fácil do que para um reles mortal trabalhador, ainda mais se trabalhar muito e ainda ganhar pouco.... Mas NADA é impossível... é meter as caras mesmo, pode demorar mais, mas acho que se persistir se consegue.

Sempre que estou ficando desmotivado, e a depressão tenta me perseguir novamente, eu assisto este e outros vídeos e vou para a academia fazer a minha parte, mesmo quando estou sem vontade. E o resultado não é diferente, continuo progredindo e agora já estou ajudando outras pessoas com seus conteúdos. Parabéns pelo trabalho meu irmão! Deus abençoe vc e toda a sua família!!!

Volto depois de 3 anos e 15kg a mais de massa muscular pra dizer: Virei maromba depois de ver esse video!!!! 💪

Lembro que vi esse vídeo em 2018 com 100kg obeso, totalmente desmotivado. E esse vídeo foi o gatilho pra eu entrar na academia! Obrigado Will Detilli por mudar minha vida através do seu vídeo.

Esse cara é muito foda! Virei fã

O pior é ver os comentários e as pessoas só bota o mérito nas "bombas" todo virão que o cara fazia hairobico todo dia em jejum e treino a noite e dieta super restritas e msm asim as pessoa so fala "com bomba até eu " "usando bonba é fácil " vão toma treina de vdd não "malhar"

Esse sempre será o melhor vídeo da história! tô aqui revendo depois de 7 anos, de lá pra cá não virei nenhum maromba mais melhorei muito minha composição corporal graças aos minis bookings e cutings que faço as vezes😎

Mudei meu shape em casa mesmo depois desse video, mudança natural fiquei tão obcecado que fiz exatamente em 3 meses minha foto no KZfaq esse video mudou minha vida parabens will detili por motivar muita gente.

Receba meus aplausos de pe!!!! Vc transferiu muita motivação para pessoas que realmente levam a vida a sério. PARABÉNS!

O melhor vídeo de motivação para cutting do you tube!!!! Sempre venho aqui pegar aquela motivada violenta!!! Muito obrigado Willllll!!!!

Nunca vou esquecer desse vídeo, ele que me motivou a entrar na academia. Estava com 23% de gordura corporal e hoje estou mantendo os meus 8%...Muito grato a esse canal,muito grato a você Will♡

Cara, to vendo esse vídeo agora em 2022, quando eu assisti em 2013, ele desencadeou várias mudanças na minha vida, primeira foi no corpo, e depois na vida financeira, pedi demissão da Petrobras e abri minha própria empresa! Mind Set é tudo, Santo curso FORMA PERFEITA!

muito bom.. tmb sou adepta do aeróbico em jejum .. pra mim funciona muito bem.. mas recebo muitas criticas, principalmente de profissionais da educacao fisica.. sou so uma preticante de musculacao que adora o que faço, meu momento do dia é na academia, as vezes fico sem argumentos forte e de facil comprovação/compreensão em relacao ao tipo de treino que eu gosto e que me trazem melhores resultados .. CURTI MTO ESSE VIDEO

Só faltou o cabelo ficar amarelo o.O

Wil... Vi esse video em um shape meu bom! Não dei muita importância! Só admirei sua transformação! Porem hj estou muito relaxado estou com mais de 95 kg! E todo sem definição alguma! Vou começar a mudar dentro dos conhecimentos que adquiri sendo seguidor de seu canal a vários anos! Posterei minha transformação com base no que aprendi com você! Três meses te mandari por email minha transformação! Vi esse video novamente e me motivou de mais! Obrigado mestre! Parabéns pelo trabalho

Motivado total. Quem tá assistindo 2019?

Caramba, eu estou em bullking, sempre fui magrelo, estou ganhando peso e gordura, fiquei um pouco com o pé atrás por causa da gordura com medo de não conseguir perdê-la mais para frente, mas esse vídeo me motivou!!! Parabéns pela transformação, ficou top. Edit: Depois do meu primeiro comentário (acima) onde eu estava em Bulking, ganhei 17kg em 6 meses (26% BF), fazendo igual o Will, comendo bastante e treinando pesado, subindo cargas e etc. Depois fiz um cutting, caminhando e correndo de segunda a domingo, reduzi as kcal e cheguei a perder 10kg, mesmo em Cutting fui ganhando um pouco de massa magra, cheguei à 12% de BF, rasgaaado. Muito top esse vídeo do Will, motivação total. Aquela época eu achava que era impossível ter esse resultado, mas realmente funcionou. OBS: No início eu estava fazendo cardio de segunda a sexta e reduzi um pouco de kcal, porém o peso e gordura só desceram no primeiro mês, fiquei aproximadamente 6 meses nesse platô. Quando mudei a dieta, reduzi mais o carbo e aumentei a proteína ai sim o milagre aconteceu. Dentro desses 6 meses perdi só 3kg, depois que mudei a dieta foi 7kg em 3 meses.

o cara manja dos paranaue

Todos os dias assisto esse tipo de vídeo para me manter motivado

Quem está assistindo em 2020, cara não sei como não conheci esse canal antes. Will grato por partilhar teus conhecimentos. Um novo inscrito e Hoje dia 18 de hoje outubro de 2020. Deus abençoe você imensamente 🙏

ficou incrível!!! Parabéns por ser essa fonte de inspiração inesgotável! e parabéns também por ter escolhido ser a melhor versão de você. amei esse vídeo ;***

Tenho 44 anos... Voltei pra academia depois de 17 anos de sedentarismo. Estou decidido a chegar onde eu quero e ninguém vai me segurar !!!!

Assisto esse vídeo a tantos anos, minha motivação, mais alguém?

O vídeo é antigo, mas o assisti ontem. Quero dar os parabéns. Faço musculação há muitos anos, mais de duas décadas, tenho 37 anos e malho desde os 12. Mas em razão de stresse e depressão, entreguei-me al álcool e dieta descontrolada. Engordei muito mesmo, a ponto de prejudicar minha saúde. Chegava a malhar um dia só na semana e bebia todos os outros. Há 45 dias resolvi cortar tudo e iniciar dieta restritiva c aeróbico e musculação de seg a sex. Perdi 15kg até agora, a foto do perfil já é atual, 50 de braço, 1,69 de altura e 96kg, mas longe de onde queria chegar. Ontem caí em tentação e acabei bebendo uma garrafa de vinho seco e iria comprar cerveja. Bateu o desespero e pensei em abandonar tudo. Comecei a concentrar e assistir a alguns vídeos motivacionais. Até q esbarrei neste vídeo. Deu um novo foco ao meu objetivo. Não malho em academia, malho com aparelhos em casa, em virtude de ter duas filhas pequenas e não ter como levá-las à academia ou alguém p cuidar, o que detona a motivação. Após ver seu vídeo, montei uma nova dieta, priorizando alimentos mais pesados na quebra, balanceada em varias refeições. Treino 06:40 e 19:00. Aumentei a carga de aeróbico para duas vezes por dia e 07 dias por semana, em vez de apenas 01 de seg a sex. Meu objetivo nunca esteve tão à minha frente. Parabéns. Pena eu não ter feito vídeos ou fotos. Mas já perdi 10cm na cintura e braço baixei de 52 p 49 (medido ontem), bem mais definido. Quero estar focado até o fim. Às vezes precisamos de ajuda, p mostrar que somos capazes, baste iniciar..

Pena das pessoas sem informação que vão acreditar que ele não ciclou, não se iludam; sim ele fez uma ótima dieta pra cutt, suplementando ou não, não faz diferença, treinou pesado e certo, mas, ciclou. Ace trenb gh15 approved.

Carai mano, vc tem força de vontade de sobra hein, parabéns...

sempre que vem um pensamento de desistir, volto aqui para ve esse video!!!

Assisti em 2015 e hoje to aqui prestando atenção em cada segundo. Um dos melhores vídeos que já assisti na vida. Parabéns !!!

WILL, MELHOR PRE TREINO!!!! E DE GRAÇA!!!!!

É muito bom ter um exemplo de físico tão bom que seja natural, dá um norte pra seguir

é sempre impressionante ver esta disciplina e este foco. "No Pain na Gain" para mim sempre foi a frase chave de tudo. Parabéns e continua sempre com esta mentalidade

É a transformação mais impactante que já vi Will. Te acompanho desde 2014 mas ainda é impressionante. O mais bacana é que tô numa transição pra cutting e caí aqui 👊🏻🔥

esse vídeo foi o gatilho para mim começar a focar total, fazer dieta e treinar todos os dias, sem errar! daqui a 90 dias, eu volto para dizer o resultado.

REALMENTE INCRÍVEL, VOCÊ É O CARA MEU VELHO. PERFEITO. VOCÊ É UM GRANDE EXEMPLO E UMA GRANDE MOTIVAÇÃO. PARABÉNS. UM FORTE ABRAÇO.

Transformação absurda ,top demais ,em apenas 90 dias vc conseguiu fazer. Isso ...karanba parabéns .pelo esforço e dedicação ,isso não é pra qualquer um ...

Se passaram anos e esse ainda é o melhor vídeo de Bulking x Cutting

Nesses meses se gostou uma boa $ para se suplementar e entrar em dieta correta, além do treino, necessita de tempo e descanso adequado e tbm para alimentação nas horas corretas, não é tão simples assim e falar, ah então vou fazer igual ele fez e em 3 meses vo ta assim...a coisa é muita mais preliminar doq se imagina.

Cara toda vez que estou desmotivado eu vejo esse video. Estou no final de 1 bulking meio sujo atingi 110kg estou bem retido tanto de gordura quanto massa. Irei tentar o cutting sei o caminho mas a força de vontade que e o principal e o mas complicado. largar as bebidas,os chocolates e etc. mas ao ver esse resultado o animo volta na hora. Parabens e obrigado pelo motivacional =D

Já vi muitos vídeos de transformação com musculação. Mas esse, sem dúvidas, é o mais impressionante!!

_Quando eu me sinto desmotivado eu vejo aqui assistir esse vídeo, com essa música no final_ *Silver Medallion* _Top demais!_ 💪😎💪

Ficou com shape bem melhor que Zyzz!

Trocaram a música de fundo?

Vi esse vídeo faz uns 6 anos, na época q comecei a praticar musculação. Hoje , 6 anos dps eu continuo voltando pra esse vídeo pq de longe é oq mostra mais uma mudança realista, e muito impactante ao msm tempo. Alcancei meu sonho pessoal de ficar sarado (por crescer sendo o gordinho da turma e tendo sempre vergonha de mostrar meu corpo) e ter um corpo que muitos invejam e inclusive perguntam como fiz, e com certeza esse vídeo tem uma parte importante na minha trajetória. Forte abs Will Detilli e parabéns pelo vídeo💪 aos q leram essa mensagem até aqui, FORÇA, como está escrito no vídeo todos conseguem! Obs: o aeróbio em jejum foi oq mais contribuiu junto com a dieta. Vamo q vamo

Will,acompanho seu canal,curto suas dicas. Vc foi a minha maior inspiração,para que eu saísse do conformismo,tenho 1,51m e tinha 41kg(esquelética),baixa autoestima,hoje treino e tenho 56kg focando dentro dos 60kg. Te curto p caramba,um cara comum,sem frescura, sem exibicionismo,e que tenho certeza motivou muitos além de mim😘

Inspiração!

cara... você é bom mas deveria fazer um video explicando que tipo de treino usou alimentação dieta series na cademia

quem se esforça consegue!!! vc e o cara Will !!!

Que nostalgia voltar a esse vídeo após 10 anos e saber que foi ele que me motivou a treinar. Voltei para mostrar para a minha mulher, para que entenda o processo de bulking/cutting.

Porra o cara ficou ate mais morenin de tando sair de casa kkkkkk

Eu venho aqui pra me motivar com a transformação e com a música, mas agora trocou. Foi problema de copyright? Aquela música era a cara desse vídeo :(

Se ele consegue, eu consigo e vc consegue.Todo mundo tem potencial brother.

Eu encontrei esse vídeo hoje, 14 /10/20 . Menino !!😱 vc tá um .... Oh !!! Parabéns , me inspira . Não pare . 🤜🏻🤛🏻

Eu tava com 95 kg fiz uma dieta cheguei em 77 dai não aguentei termina-la devido a depressão e problemas pessoais, ja a 1 ano to mantendo meu peso em 84 kg. Hj dps desse vídeo decidi que vou chegar no objetivo que era 70 perdendo gordura e água e ganhar 1 ou 2 de massa magra pois não estou tendo tempo muito menos grana pra focar em academia. Volto daqui a 14 kg mais magro...

lindooo enquanto gordinho... depois, ficou espetacular!!!

Esse cara é motivação em mano

Sempre volto aqui pra pegar aquela inspiração. Esse foi o cutting natural mais incrível que já vi até hoje. Continue com o bom trabalho Will

O da hora é que é natural 👏👏👏💪

Eu chegando no seu "antes" já fico satisfeito kkkkk Bom trabalho, obrigado por compartilhar.

Esse Will Detili realmente é diferente. É o cara com quem mais aprendo.

Melhor vídeo do canal, motiva muito

Olá! Estou lutando para sair de uma depressão e da obesidade. Os seus vídeos tem me motivado a melhorar minha saúde através da musculação e dieta. Estou pesquisando sobre a dieta cetogênica. Você pode falar um pouco sobre a relação dessa dieta com a musculação? Você indica a dieta cetogênica?

Esse Will é gato viu!

Transformação fenomenal! Um vídeo de real motivação para qualquer natural!

Aonde curte 1000 vezes.. uauuu.. q transformação..

PRO!

Mt foda, parabéns ! (y

Que vídeo absurdo estou assistindo 10 anos depois, hoje com 140kg 1,90alt e 40% de gordura, fiz um super bulking sujo, agora entro em cutting, esse video transformou meu processo mental. Me manterei filme, valeu will, parabêns!!!

INCRÍVEL, E TUDO NATURAL, SÓ COM ALIMENTAÇÃO.

Seis anos depois estou eu aqui começando a ficar com cabelos grisalhos e não consigo ...... phoda

Porque Quando alguem define sua massamuscular, sua pele "se bronzeia"

Depois de 10 anos ainda vale MT a pena ver esse vídeo sensacional 🔥

Eu TMB ,depois de 10 anos estou aqui visualizando esse conteúdo magnífico,parabéns Will detrilli,lá atrás ja era seu fã,voltei a treinar e lembrei quase não vi conteúdo só agora que eu voltei ...

por esse motivo admiro-os caras q conseguem ficar monstro seco...é pra poucos

Estou na fase Bulking!

Podem dizer o que for. Mas, o antes e depois se trata de uma mesma pessoa! Isso sim é o ponto de destaque aqui. Qualquer um de nós, com mais ou menos tempo de dedicação pode adiquirir um corpo bacana.Não adianta se esconder atras da cortina do comodismo e se diminuir achando que não é capaz. Vamos focar na qualidade de vida galera.... tem gente que se estraga comendo só porcaria e não faz o exercício mimino que é se levantar e colocar o copo na pia após as refeições.... Não é preciso adiquirir o corpo maneirissimo que esse cara tem, mas da pra melhorar muito com poucos recursos, questão de foco!

Admiro seu Trabalho, consegui perder 25 kg e agora quero definição total, faço dieta conforme vi em alguns videos seus e meu desempenho tem sido excelente, Parabéns cara

Eu acredito no will e posso garantir que existe sim a possibilidade de se obter um shape assim sem uso de drogas, pois eu consegui adquirir ao longos de 2 anos de pura disciplina e foca no objetivo sem droga alguma, aquele que dizem o contrario só lamento...

Maluco haker

will continue assim cara vc é um dos poucos naturais

Cáraca parabéns moral ...Deus sempre te abençoe...Um exemplo.

ótimo video cara! só não conseguia nem falar no final de tanta trembo!

Tem muita droga, muito treino, muita determinação e muita dieta nesses 3 meses!!!!

já vi mtos vídeos de superação de motivação , mas cara na humildade esse vídeo ganha de todos ! obg pelo insentivo hoje e sempre ! continuei assim ,!

vendo em 2020 novamente, nem sei quantas vezes eu ja vim nesse video, e todas as vezes que eu venho aqui, me motivo a acreditar que tudo é verdade, e todas as vezes que eu repito o processo de bulking e cutting aprendo mais e tento corrigir meus erros, porém, cada vez mais tenho certeza de que é impossivel chegar perto de um resultado como esse em 90 dias de forma natural.

Parabens borther, mas tu ta iludindo mt ze povin por ai, q acha que vai conseguir definir assim natural

Fala sobre as paradinha?

Cara você é meu referencial de inspiração!

nooosaa que shape cara!!!!!! nem pareçe natural mano, inspiração demais com certeza!!!!!

uooooooooool

Vim rever o vídeo pra ouvir aquela música:silver medallion my dream e sumiu do vídeo 😓😓

se o will postasse fotos aos invés de videos muitos iam dizer que é Photoshop, parabéns por me inspirar, de atleta fui a sedentário, e hoje achei esse vidro para me inspirar, obrigado campeao.

Um dos melhores vídeos que já assisti