METABOLISMO LENTO: é assim que você faz para acelerá-lo

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 54

@simplesmentemulher2213 2 жыл бұрын

Dr. Renan, Me chamo Marilėa Siciliano e estou no Desafio de Emagrecimento que se iniciou nesta manhã. E nos 4 erros que citou, e quase tudo que falou sobre destes 4...EU VIVIIII. Sinceramente estava desmotivada a ser orientada por um proficional, por conta desta crise dos últimos anos, atingiu o negócio da minha família que nos levou a fechar nossa empresa, veio assim, a falta de recursos financeiro. Por isso, ser on-line e gratuito e a dieta ser feita com o que eu tenho em casa, motivadíiiissimaaa!!! Obrigadoooo

@katiaparton2104 5 ай бұрын

Como descobrimos quanto é o metabolismo em repouso?

@reijanepereira9247 2 жыл бұрын

-Dr. O senhor disse tudo o que eu precisava ouvir! -Gratidão!

@sueliajaladasilva6809 Жыл бұрын

Nossa que ensino maravilhoso doutor obrigado por sua aula de ensino .

@edianasouza4506 2 жыл бұрын

Louvado exaltado seja nosso senhor JESUSSS por sua vida sua existência Dr.Renan abençoado por DEUS, GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO,que o senhor JESUSSS te recompense ricamente junto com toda sua família linda projeto perfeito de DEUS 🙏🙏👏👏

@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын

❤

@auristelenaaraujodaguardas6685 2 ай бұрын

Lindas e sábias palavras 🙌🏻🔥

@giselebonetti 2 жыл бұрын

Acordo cansada. Tenho intestino preso. Tenho cisto no ovário. Tive 4 filhos. Operei a coluna a 5 anos. Amo pão 🍞🤩 e 🍫 chocolates. Cortei massas, doces 😁. Tá difícil 😢 mas tô aqui na luta, marido perdeu 20 kilos, tenho que correr atrás TB.

@juniorferres2299 5 ай бұрын

conseguiu

@Fernanda-pg9uz 2 жыл бұрын

Médico top esse excelente.

@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын

Boa Tarde. Obrigada Dr Renan Botelho pela dica de saúde.

@giselebonetti 2 жыл бұрын

Sobre a reciclagem da dieta. Em quanto em quanto tempo eu troco de dieta ?

@Fernanda-pg9uz 2 жыл бұрын

Maravilhoso ouvir esses vídeos.

@rosanedantasguilherme4569 Жыл бұрын

Muito obrigada pelas explicações, gratidão, obrigada, parabéns. É isso aí entrei no prato. ❤

@danieldesouzalord4036 4 ай бұрын

Adorei a explicação

@adrianareis8675 2 жыл бұрын

Agradeço! Seus vídeos tem me ajudado muito! Quantas alimentações erradas para emagrecer

@susanabrito6443 2 күн бұрын

Boa noite Dr 😊 Tenho problema de tiróide, hormonal e metabolismo lento, tudo para que não consiga perder 5k e ultimamente tudo me faz inchar! Acredito que o Dr percebe do que fala, mas ao ouvi-lo não fico nada animada 😮😢

@lucimarasilvaluci9155 3 ай бұрын

Não faço dieta, apenas faço troca de alimentos nutricionais! Pratico variedades! Para não ser sempre o mesmo alimento!😘😋💯🫶

@demonincabare4337 Ай бұрын

Vdd, o alimento tem q ser funcional!!!

@demonincabare4337 Ай бұрын

Fala dos 4 fenotipos da obesidade

@user-mr2nl4li2v 9 ай бұрын

Uma pena que o senhor não atenda na minha cidade🥺

@demonincabare4337 6 ай бұрын

Fígado gordo, pancreas gordo, resistência insulinica, hipotireoidismo, problemas emocionais, péssima alimentação, problemas hormonais...

@michelerodrigues786 2 жыл бұрын

Doutor, bom dia! Aceita convênio? Eu sempre tive os pés, mãos gelados e senti muito frio.

@margaridamartadesouza8141 2 жыл бұрын

E quem tem tudo isso, o que fazer p emagrecer?

@fatimacardoso9551 2 жыл бұрын

Bem isso Dr...mas vo no endroquino..pois tenho hipertiriodismo

@ivanildemaria4237 2 жыл бұрын

Estou com 83 kg altura 160 me sentindo muito cansada. Help Dr!!

@muriellycristinamadalena3459 Жыл бұрын

Queria muito uma consulta com vc A 3 anos atrás antes de ter meus filhos eu tinha 60kg hoje tenho 80 e não consegui voltar ao corpo que eu tinha antes

@silviabeckerfreitas1751 9 ай бұрын

Cadê a conclusão do vídeo?

@fatimacardoso9551 2 жыл бұрын

Dr como conseguir ter uma oportunidade de fazer uma consulta com o Dr.

@kitajos 11 ай бұрын

Como se calcula a taxa metabolica basal de cada indivíduo? Depois o que comer para pessoas com atividade baixa, média e alta, relação a idade da pessoa, o discurso foi muito bonito mas não esclareceu nada.

@juniafersa2272 2 жыл бұрын

Eu tenho hipertiroidismo, ele fica controlado, com acompanhamento médico e eu já sei os sintomas. Mas quando não está normal eu não emagreço. Eu sinto muito mais fome que o normal e acabo não emagrecendo, pelo contrário.

@vanetealves8818 2 жыл бұрын

@demonincabare4337 Ай бұрын

Acho que vc tem hipotireoidismo

@elaineamaral7729 2 жыл бұрын

Preciso então fazer um exame hormonal de t3, t4, cortisol e açúcar para começar?

@demonincabare4337 6 ай бұрын

Sim

@laudicenia715 2 ай бұрын

Por. Que. E. O. Que. E. Metabolismo. Acelerado. Que. Nós faz emagrecer? A. Tireoide. Tem. Alguma. Coisa. A. Ver,?

@carai09 2 жыл бұрын

Dr Renan onde é sua clinica fisica no Brasil ?? E quería saber se vc faz cirurgia de reduçao de estomago ou o balao gastrico enfim,tenho muitos problemas na hora de praticar esporte até mesmo caminhar pq tenho um problema no pé q me provoca mt dor ,e comida é algo q nao controlo entao no meu caso só vejo soluçao na reduçao d estomago ,mido 1.67 alt e uns 82 kilos mais o menos ,a 6 anos atraz pesava 60 kls

@giselebonetti 2 жыл бұрын

Você não está gorda , está um pouco acima do peso apenas. Esqueça não volta o peso de quando era mais jovem assim, mas 10 kilos do segue perder sim , tem a dieta sem carboidratos já ouviu falar ? Eu perdi 12 kilos em 40 dias com essa dieta. Tem grupos no Facebook, o pessoal irá te ajudar. Dieta sem carboidratos 😍

@demonincabare4337 6 ай бұрын

Dieta cetogenica, jejum intermitente...

@fabianasantosdarochasantos6233 11 ай бұрын

Ele joga um balde de água fria na gente e não dar a solução.. Melhor não ter falado nada😢

@reginamariavieira6414 2 ай бұрын

😮😮😮

@anarosa7751 2 жыл бұрын

O cuscuz faz bem comer toda manhã

@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын

Não pode comer. Trocar por panqueca de aveia.

@denisecomaru5416 Жыл бұрын

E como repor T3? Obrigado!

@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын

Peça para seu médico passar T-3 para você. O T-4 repõe um pouco T-3 .

@denisecomaru5416 Жыл бұрын

Ela disse que nao era necessario...mas os sintomas estao ai...🤔

@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын

@@denisecomaru5416 Seu médico falou isto, porque tomando T-4 tem T-3 , mas tem pouco. Alguns médicos não interpretão os exames direito. Fale que você quer, se não fizer bem, mal que não faz. ☺

@demonincabare4337 6 ай бұрын

Moças comecem a limpar o intestino e fígado. Intestino comprar 2 caixas de albendazol 400mg dose única, tomar uma dose e a segunda dose em 15 dias. Fígado, chá de espinheira santa com uma planta amarga : Carqueija Boldo, Dente de leão, Alcachofra Cardo mariano. Coloca uma colher de sopa de espinheira santa e Carqueija (ou outro chá amargo da lista) em um litro de água, ferve, espera esfriar e toma 2x ao dia durante 15 dias. Muda alimentação pra mais natural possível, evitar comer macarrão, pizza, leite, gluten, beber álcool, refrigerante. Comam comida de verdade! Faz caminhada 3x por semana de 20 minutos. Evitem brigas, contendas, relacionamentos tóxicos, ouçam música de relaxamento.

@arletegoncalvegatinha6393 2 жыл бұрын

Meu nome é Arlete eu tenho 50 anos eu emagreço engordar tudo

@michelchad618 8 ай бұрын

Supimpa

@elsimarasouza5963 2 жыл бұрын

Tem uma nutri que antes de marca com ela Eu perguntei se ela passa exames para verificar minha tireóide,cortisol, insulina etc. Ela disse que sim porém só mudando alimentação já ajudaria nestas doenças ou seja pelo que entendi , vai passar exame pq estou pedindo somente pq se não só vai me passar dieta o resto que se resolva sozinho 🚨⚠️😥

@fabianasantosdarochasantos6233 11 ай бұрын

O pobre vai morrer lento mesmo

@anarosa7751 2 жыл бұрын