Как и многие другие замечательные научные открытия этот метод был обнаружен случайно. Клинический психолог Фрэнсис Шапиро тяжело переживала последствия химиотерапии: страдали и её и тело и её душа. Причём, ещё неизвестно, что сильнее. Однако Френсис заметила, что ее нервозность значительно снижается, если она в определенном порядке двигает глазными яблоками. Удивительно, не правда ли? Психолог заинтересовалась этим феноменом и начала тщательно изучать его. И сегодня её открытием пользуются большинство психологов всего мира.