Метод Вима Хофа: Семинар (Дыхательная Техника и Ледяные Ванны)
Рет қаралды 325,020
4 жыл бұрынМетод Вима Хофа: Семинар (Дыхательная Техника и Ледяные Ванны)
Сегодня мы посмотрим на семинар Вима Хофа. Он посвящен дыханию и ледяным ваннам. Вим покажет упражнения его знаменитой дыхательной техники, а также расскажет о ценности ледяных ванн и о научной составляющей его метода. Вим Хоф покажет, что не зря его прозвали Ледяной человек.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / modelingthemasters
Оригинал видео: • Here's HOW to Have a P...
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #ВимХоф
@user-bu7jb5sz2o 2 жыл бұрын
2 года занимаюсь этой техникой дыхания,целый год обливаюсь холодной водой.Мне 83 года.Теперь это образ моей жизни. Я благодарна господу и Вим-Хофу.
@user-nd9ne7bx3s Жыл бұрын
Раиса, спасибо Вам за то, что поделились своим опытом. Мне 64. Все, начну тоже.
@galinaborisova2919 Жыл бұрын
Раиса, какие проблемы со здоровьем вам удалось решить этой практикой? Хочу начать тоже, в мои 52 уже куча проблем со здоровьем
@aham1082 Жыл бұрын
Вы там ещё живы?
@Serdtsev_Biznes_Live_million Жыл бұрын
@@aham1082уже нет 😂
@Yurok_77 Жыл бұрын
Сможете в шортах погулять зимой часов 6 ?
@user-df8lt2we8t 3 жыл бұрын
Меня тронуло до слез факт что люди по всему миру ищут себя.Это вдохновляет.Даже если ты сейчас совсем один и тебе не айс ты знаешь что миллионы твоих частиц по всему миру ищут себя.Это кпуто.Всем великих достижений в познании себя.Я всех вас люблю.
@user-tv5jy5lj1t 3 жыл бұрын
Я тожесупер я прдышуто что мешает мне дышать плю ледяная вода. .
@user-lg7qr7we4f 2 жыл бұрын
Взаимно)
@tatikazabella8463 2 жыл бұрын
@@user-tv5jy5lj1t ???
@Oxygen8943 2 жыл бұрын
Обнимаю всех всем Сердцем!!!❤️🤗
@user-wd2tp1ci6l 8 ай бұрын
Я только что познакомилась с этим методом.Ваш коментарий очень вдохновляет.Благодарю❤
@user-zl9pj5ri5o 2 ай бұрын
Я щасливий, що колись натрапив на відео з дихальною технікою Віма Хофа. Дякую всесвіту і цій чудовій людині за це відкриття в моєму житті! Усім добра, будьте щасливі!!!
@MerkavaSign4 4 жыл бұрын
Уже как 4 день следую его технике дыхания. Первый день я смог обойтись без воздуха 2:40, второй день - 3:20, третий - 4:08! Начал ежедневно принимать холодный душ, о чём раньше даже и не думал. И прикол, что мне хочется это делать. Всем советую! Это замечательное ощущение и состояние ума.
@user-mc9qq7id5v 4 жыл бұрын
Ты задержку на вдохе делаешь или на выдохе?
@MerkavaSign4 4 жыл бұрын
@@user-mc9qq7id5v выдохе
@igor-vp1nr6ps7b 4 жыл бұрын
здорова, бро. а на сколько часто эту технику можно делать? каждый день можно делать или как?
@MerkavaSign4 4 жыл бұрын
@@igor-vp1nr6ps7b Конечно будет лучше если каждый день. Я сейчас вовсе на время не обращаю внимание. Считаю обязательным, после техники принимать холодный душ. Заряд бодрости на весь день!
@igor-vp1nr6ps7b 4 жыл бұрын
@@MerkavaSign4 я давно помню, в далёком детстве, таз воды на балкон, ледяная, с корочкой... опп! на себя, в ванне. сейчас где я живу, это проделать не могу) круглый год лето,, весна с дождями)). но то помню настроение ах... ое. всю зиму без соплей и насморка.
@user-cf1ts7fz1y 4 жыл бұрын
Если бы не эта чёртова самоизоляция, я бы никогда этого не узнала!!! Ура! Буду сильнее!!!
@securefriend2328 3 жыл бұрын
мечтай
@natysiacheri3239 Жыл бұрын
Просто супер! Случайностей не существует... здорово, что на наткнулась на Вима Хофа...
@user-ig1hh5vg2v 2 жыл бұрын
Восхищаюсь ВИМ Хофом.Всевышний благославляй таких людей!
@D_Mitrich 2 жыл бұрын
То , что пришло через дыхание от Вима Хофа БеЗценно.... жизнь без таблеток, босиком по улице в магазин, в проруби и ледяном бассейне буквально на крещение..... Благодарю тебя Душа высшего плана-учитель и вектор движения.Аз нашёл себя
@user-nd9ne7bx3s Жыл бұрын
Дмитрий, Вы молодец!!
@user-jd3zc5cp8j Жыл бұрын
Не подскажете пожалуйста вы обливаетесь с головы или с плеч?) И что такое отжимание- это метод дыхания или отжиматься на полу? Благодарю заранее
@user-lu5pk7pu4b 8 ай бұрын
Про отжимания..нужно продышаться по Методу. И на выдохе приступить к отжиманиям от пола. В Ютубе есть про это видео. Просто наберите отжимания по Вим Хофу..
@user-zu1fm4bb4n 4 жыл бұрын
Все болезни от переживаний и негативных мыслей, поэтому больше позитива при любых обстоятельствах
@user-zu1fm4bb4n 4 жыл бұрын
@@meteor_jam вам виднее)))
@NoName-dx6gf 4 жыл бұрын
шаолиньский монахи тоже самое говорят
@user-vw1yu4bj9y 4 жыл бұрын
Все болезни от праституток, не ходите никого ебать!
@user-sx7xz5bv7i 4 жыл бұрын
@@NoName-dx6gf они вообще не говорят
@kulibinalex 3 жыл бұрын
расстроился и заболел чумой
@Andrey-sm2we 3 жыл бұрын
7 лет погружаюсь в родниковую воду (10 градусов) 5 дней в неделю. Но я погружаюсь несколько раз с головой - это бодрит)))) . 10 минут - мое максимальное время нахождения в 10 градусной воде - дольше не пробывал. БОЛЕЮ РЕДКО) . Дыхание по Виму Хофу понравилось - буду практиковать. Погружайтесь в холодную воду)))))
@user-rb9zp5lp1j 25 күн бұрын
ПробОвал
@user-ry1pj4fk6c 3 жыл бұрын
Вим молодец и цели у него нешуточные,спасти человечество от войн и болезней зто серьезно.Вообще сплошной позитив.То что вы делаете заслуживает уважения.🏊♂️🛀
@VladimirMordvinov_07 4 ай бұрын
Вим просто наивный человек. Хороший, добрый, но наивный, потому что он видимо не верующий в Истине.. В этом мире никогда не исчезнут ни войны, ни депрессия так как он несовершенен, и мы отправлены сюда из Эдема после грехопадения Адама и Евы. Этот мир представляет собой как бы школу, очень жёсткую школу, которую мы должны пройти и научится как надо жить, чтобы не воевать.. А для этого надо прийти к пониманию божией Заповеди ,, Возлюби ближнего своего как самого себя!,,
@VladimirMordvinov_07 4 ай бұрын
И пока люди не поймут эту простую Истину, войны и депрессии будут продолжатся. Тоесть надо приходить к Вере Христовой
@user-sz5xt8km4n 4 жыл бұрын
ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И СЧАСТЬЯ, ЭТОМУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ПЕРВОПРОХОДЦУ!!! И ВАМ ЭВАН ЗА ТО, ЧТО ДАЕТЕ НАМ ВОЗМОЖНОСТЬ ВИДЕТЬ И ДЕЛАТЬ ЭТО . МНЕ ВРАЧИ НАПИСАЛИ КУЧУ БОЛЕЗНЕЙ И СКАЗАЛИ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ И ПРИВЫКАЙ К БОЛЕЗНИ. СЛАВА БОГУ . ЕСТЬ ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ КАК ВЫ. ОДИН ИЗОБРЕЛ МЕТОД, ВТОРОЙ НЕСЕТ ЭТО ЛЮДЯМ ЧЕРЕЗ МОРЯ И ОКЕАНЫ. ДЫХАТЕЛЬНУЮ ТЕХНИКУ Я УЖЕ ДЕЛАЮ 3 МЕСЯЦА, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, С ЗАКАЛИВАНИЕМ ПОКА ПОБАИВАЮСЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ИНСУЛЬТА. НАДЕЮСЬ В БУДУЩЕЕ. ВЫ МОЛОДЦЫ!!!УДАЧИ ВАМ!!!
@user-pf6qq5mo6g 2 жыл бұрын
Вспомните Порфирия Иванова
@user-nd9ne7bx3s Жыл бұрын
@@user-pf6qq5mo6g мне очень помогло когда то избавиться от возврата онкологии, но обливание на улице как то не пошло- дома в ванной делала,стоял ноябрь и было очень зябко.
@user-lw1ws6gv8i Жыл бұрын
@@user-pf6qq5mo6g причём здесь Порфирий. Он гулял в шортах на юге и молился и обливался холодной водой. ВИМ ЭТО ДРУГОЕ.
@user-cd5mm5um8l 2 жыл бұрын
Всего лишь одно видео с Вимом смативировало меня к принятию ледяного душа.Уже месяц принимаю и ни день не пропустила. Получаю огромное удовольствие.Спасибо,великий мотиватор.Спасибо Эвану!!!
@user-gq2wo8oo1s 4 ай бұрын
Скептикам - топько холод и правильные голодовки от суток и до 40 дней творят чудеса! Поверте мне. Я конечно же не поднималась с бабских трусах и не сидела по 2 часа во льду, но обливания холодной водой и голодания сутки, трое е, 23дня излечили полностью мою астму гормомнозависимую, тяжелейшую форму. А астма до сего дня считается неизлечимой,а я её излечила 37 лет назад, и когда я свиим друзьям, знакомым советую этот метод лечения - они на меня смотрят как на умолишенную, хотя в своё время были сеидетелями моих приступов удушья и бесконечных больничных коек, все рсвно не верят. Правильно говорил Господь:"Ушами слушаите и не слышите, глсзами смотрите и нге видите".
@guzunivan1089 4 жыл бұрын
Агромное благодарности Виму Хофу за всё, важные слова он говорит "в нас скрыта огромное сила"
@user-kc3ry3tn6u 3 жыл бұрын
Переводчик просто молодец!!👍👍👏👏👏похоже он сам выучил эти упражнения... прочувствовал на себе и радует нас с любовью своим переводом ... благодарю 🙏 вас за желание передать словами, как правильно сделать упражнение ... 👍👍👏👏🌈🕊😆😁😄😃😀
@user-tw7tb1wd7v 4 ай бұрын
Искренне счастливые люди, хочется чтоб таких было больше
@Nikolay_S777 Жыл бұрын
С Днём Рождения!!!! Всех благ и богатырского здоровья!!!
@user-zd6sj2lu4o 4 ай бұрын
Кашель 3 года. Пробую метод Вима дыхательное упражнение и обливаюсь холодной водой. С первых дней почувствовала улучшение! Спасибо большое Виму ❤
@user-wg8qk4ji3o 3 ай бұрын
Полного выздоровления вам❤ у меня также кашель, но 2 года. Начинаю работать по методике Вима💪
@user-oc3xk9my5p 3 ай бұрын
Кашля нет и не было. Просто занимаюсь этой методикой 4й день. Пока только дыханием. Мне нравится. Но в холодную воду - это не для меня!
@lanakremzel9588 Жыл бұрын
Очень, очень и очень продвинутый чел!!! Такой замечательный!!! Успеха и процветания ему, мне и вам во всех сферах наших жизней!!!💕❣️💕
@AM44 4 жыл бұрын
спасибо за перевод, побольше материала с Вимом)
@-...4520 10 ай бұрын
Спасибо вимочка, здоровья.
@mixkurmil5624 4 жыл бұрын
Спасибо тебе Вим Хоф, да и спасибо Ване Кармайклу и подписка, а самое главное спасибо за перевод!
@user-ti8wu1ws1r 3 жыл бұрын
Благодарю за Ваш труд !! И делитесь с нами !!!!!!!!
@user-ir9xs3xi9j 2 жыл бұрын
Спасибо за перевод, и спасибо Эвану за видео
@palichsp 3 жыл бұрын
Кто боится сразу лезть под холодную воду, тому можно попробовать контраст, горячая-холодная! В три захода по одной, две минуте будет достаточно. Заряжает не хуже, но заканчивать нужно всегда на холодной фазе, потом слегка растереть себя полотенцем.
@user-ko9ld6xc5n 4 жыл бұрын
Очень понравилось видео, спасибо за доступ к таким практикам
@MessengerOfTruth2124 3 жыл бұрын
У меня от его слов такой сильный адреналин выработался, аж вспотел
@user-id1ez5wi4l 4 жыл бұрын
Очень рада,что познакомилась с этим удивительным человеком,и его методом.Мне интересно всё необыное,в противовес нашему мышлению.Вчера начала практиковать ,и у меня получилось,1,5мин,сегодня тоже!Очень интересно работать над своим организмом и мыслями.Рекомендую,это здорово!
@user-zs3ey1hk2q 25 күн бұрын
Огромная благодарнрсть этому человеку!!! Он нам показывает, что человеческие возможности-Безграничны!!! Те возможности, которые так пытаются от нас скрыть Нелюди!!!
@user-wj9im9gj1n Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души.
@user-bf8fm1bk7l 4 жыл бұрын
Благодарю Эван! Я впервые узнала о методе Вима Хофа от тебя. Я поверила в это! Теперь каждый мой день начинается с дыхательной гимнастики и обливания холодной водой. Спасибо за видео - это было интересно! Да, теперь добавлю еще и отжимания
@user-kc3ry3tn6u 3 жыл бұрын
Людмила , ты просто молодец..
@user-qt9im5gp3p 3 жыл бұрын
Применил метод- с удовольствием плаваю в Чёрном море круглый год!
@user-mh8pe3cv5b 4 жыл бұрын
Благодарю Эван как всегда крутое видео )
@user-ef3nl4bq9x 8 ай бұрын
Благодарю 🙌, за прекрасную практику,успехов в работе и жизни
@nanagurgenidze8808 4 жыл бұрын
Благодарю...ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК...
@mindfulness7261 4 жыл бұрын
Вим Хоф человек устоновивщий 26 мировых рекордов занесённых в книгу рекордов Гиннеса. Я просто в восторге от того что я узнал про этого человека и его изумительную дыхательную практику. Практикую каждый день уже пол года с утра 4 подхода по задержке дыхания, зарядка и ледяной душ. Дыхательная практика помогла мне справиться с хроническим кашлем и в целом очень позитивно воздействует на весь организм и психику. Также доказано что практика по задержке дыхания по методу ВХ высвобождает ДМТ в мозгу что создаёт позитивный настрой на весь день. Я реально ощущаю что моя иммунная система стала значительно сильнее по сравнению с тем какой она была до начала моей практики.
@kama_s_vami 4 жыл бұрын
mind fulness подскажите ссылочку, где описано про ДМТ?
@mindfulness7261 4 жыл бұрын
@@kama_s_vami Забейте этот вопрос в гугл)) что такое DMT.
@kama_s_vami 4 жыл бұрын
mind fulness имел ввиду исследование, что при выполнения дыхания по методу Хофа выделяется ДМТ. Что такое ДМТ я знаю не по неслышке)))
@user-kq8kf6kc8e 4 жыл бұрын
Упражнения делаешь не только те что в этом видео? И, чувствуешь связь мозга с телом?
@Tariclife 4 жыл бұрын
ты сначала делаешь дыхательную практику а потом принимаешь холодный душ? Или разницы нет?
@extraordinario9548 2 жыл бұрын
спасибо за видео, что перевели и показали нам. Обязательно буду тренировать что сегодня услышал, жалко его медитацию еще не показал
@merdontv Жыл бұрын
Мне 150 лет. С 5 лет обливаюсь холодной водой по его методу. Всё получится главное Верить!
@arailymbolatkyzy3722 Жыл бұрын
😂
@user-cvhorqqS Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@pashapashkovskiy7547 4 жыл бұрын
Спасибо Эван !))
@densultan8087 Жыл бұрын
Спасибо за перевод!
@user-iq5zk8ld7d 4 жыл бұрын
Это то, что сейчас важно и нужно! Путь к себе истиному! Браво ВИМ Хоф! Всех благ и радостей земных вам дорогие друзья! С уважением Александр
@evancarmichaelrussian 4 жыл бұрын
Спасибо, Александр! И вам успехов!
@irinalashcheva8952 4 жыл бұрын
Эван Кармайкл Умоляю,Помогите!,справиться с БДР!!!🙏🙏🙏🆘🆘🆘
@firdausbasyrov6814 8 ай бұрын
👍🤝
@vasilii9725 2 ай бұрын
@@evancarmichaelrussianЗдравствуйте прошло не менее 4лет...если есть у вас время на ответ буду очень благодарен. Есть ли у вас видео всех методик Вима Хоффа.. ваш подписчик .Где можно посмотреть?.
@user-uo3uz4no5c Жыл бұрын
Как же восхищают такие люди!!!!!)
@user-hj3vc8qb6q 3 жыл бұрын
Потрясающе 👏👏👏
@SaintJulietta Жыл бұрын
Прекрасное видео! БЛАГОДАРЮ!
@user-tx6kd1cr4h 3 жыл бұрын
Спасибо. Мир и любовь вам буду практиковать
@user-wp6ds6jw4l 2 жыл бұрын
Благодарю !!!!!! Очень ценная информация !!!!!!!!
@djdhf4067 4 жыл бұрын
отличная пара. Будте здоровы !!!
@remneffmatvei4917 4 жыл бұрын
И хоть ролик не нов,НО за перевод большое спасибо! Больше свежих роликов с переводом о Виме Хофе! Еще раз,спасибо!
@user-kn4pm3dp8u 3 жыл бұрын
Спасибо, очень круто. Дышу!!!
@user-bm2ic9nb6q 4 ай бұрын
Браво, Вим, супер , круто
@user-kj7qj8hk2s 3 жыл бұрын
Красивые слова , молодец
@user-vq1zx5rl3w 4 жыл бұрын
Просто супер!!!
@LIVE-nx1ub Жыл бұрын
НИЗКИЙ ПОКЛОН🍀 БЛАГОДАРЮ❣️
@user-cm3kn1sm1e 3 жыл бұрын
Это бомба!
@user-bf8rm3iq3e 3 жыл бұрын
Вим Хоф _хорошо, но прежде был Великий Парфирий Иванов., который вернул мне здоровье, когда от меня отказалась официальная медицина!!!!
@user-ch1om7ct3o 3 жыл бұрын
Добрый день, мне тоже помог метод Порфирия Иванова!! Пусть земля ему будет пухом
@thejekashoww 3 жыл бұрын
добрый день! это в книге "Детка" описаны эти упражнения?
@manejleraz2925 3 жыл бұрын
@@user-ch1om7ct3o а что за метод? Где можно найти?
@manejleraz2925 3 жыл бұрын
А какой у него метод? Где можно найти?
@user-ch1om7ct3o 3 жыл бұрын
@@manejleraz2925 метод детка,обливание холодной водой и голодание с пятницы вечера до 12 лня воскресенье
@dmitrykop152 4 жыл бұрын
О как в тему )) обожаю этого чувака. Уже как неделю делаю регулярно спозаранку и до этого иногда делал его метод. 2 с половиной минуты полностью ледяной виды уже на изи ощущения потрясные, заряжает энергией, прилив эндорфинов и бодрости на весь день обеспечен. Рекомендую! P.S. Уже второй день начал обливаться как советовал профессор Жданов, по методу кого то там..) кому интересно найдёте. Тоже прекрасная вещь. Видимо я сильно полюбил холодную воду, но прошу заметить не холод)
@user-kq8kf6kc8e 4 жыл бұрын
Как в видео делаешь упражнения или ещё какие-то другие?
@user-vb4zt6uu9m 4 жыл бұрын
@@user-kq8kf6kc8e Перешел видимо на обливания по Жданову и всё...( R.I.P.
@user-kq8kf6kc8e 4 жыл бұрын
@@user-vb4zt6uu9m хаха, мы его потеряли
@anika6888 4 жыл бұрын
Здорово, у моей дочки тоже 20 мая день рождение. Спасибо за видео 👍🌹
@RuXa1980 4 жыл бұрын
Благодарю Эван ,круто чувак
@Karmapa111 10 ай бұрын
Спасибо Эван❤❤❤❤❤❤
@user-zs3ey1hk2q 25 күн бұрын
Какой же Крутой Мужик!!!! 💪
@FunnyMFamily 4 жыл бұрын
*ИСПОЛЬЗУЮ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ. ЛЕГКО И ТРУДНО СРАЗУ, НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО*
@user-tm2xs1so3b 3 жыл бұрын
Всю самоизоляцию делала по утрам гимнастику и обливалась водой. Но как вышла на работу, через неделю заболела двухстор. пневмонией. Уже месяц как восстанавливаюсь после болезни. Появился страх, неуверенность в себе, депрессия. Но случайно или нет попалось это видео. Буду пробовать!
@flyurabadrutdinova2943 3 жыл бұрын
Ма Ша Аллах АМИНЬ благодарю
@user-of7fh2tt2f 3 жыл бұрын
Вы можете всё. В здоровом теле здоровый дух.
@edikkhachatryan5096 4 жыл бұрын
Для того чтобы не болеть, надо : 1.Внушать себе здоровье,а не болезни. 2. Не переживать по пустякам. Главное слово здесь Переживать. В жизни приходиться очень многое пережить, но пустяки,это то что переживать не стоит. Но как понять что является пустяком, а что нет? Пустяк это то, что можно отпустить. Обычно, то что важно, мы не отпускаемых, ни мысленно ни физически.
@CVE369 6 ай бұрын
Спасибо за совет❤
@user-jb5xs9ki5d 3 жыл бұрын
У каждого свой путь.Фатнанатизму нет ,слушайте себя ,мы все разные по темперампнту.Кому то это подходит ,кому то нет.У него последователи
@ntonkulikov 4 жыл бұрын
Голландский Порфирий, только на рекордах🤙🏻🔥
@PREZIDentRussiaF 4 жыл бұрын
Только Порфирия ..пытаются... и успешно, оболгать..Сектантом кличут..а Вим с тем же самым не сектант..мда
@user-zp2qy2mm9x 4 жыл бұрын
@@PREZIDentRussiaF по мне, Порфирий был круче! Он ещё голодание использовал.
@user-vm1bu9mk8s 4 жыл бұрын
@@user-zp2qy2mm9x ,так наш Український Порфирій був великою людиною!
@valentinamelnikgenis4155 4 жыл бұрын
@@user-zp2qy2mm9x Согласна .У П,К,чистка и на физическом и на ментальном плане.С 87 года не растаюсь с ведром воды по утрами вечерам и суббота в терпении.Слава учителю.
@user-rg3qc9fh8i 2 жыл бұрын
@@user-zp2qy2mm9x чем круче?
@claus5106 4 жыл бұрын
Молодец чувак!
@user-vv7oz7pb6q Жыл бұрын
благодарю 🙏♥️
@user-fz8xk2jl3z 3 жыл бұрын
Молодец, мотивирует
@user-xi5eh5ns4l Жыл бұрын
Вы молодцы. 🤲
@avishnya1 Жыл бұрын
I really wish to mEET Vima , so far this is really great !!!Thank you!
@user-ou3tg9hb3x 4 жыл бұрын
Спасибо!
@danutepetroniene2887 4 жыл бұрын
spasibo budu probavat disat danute
@user-nk8wu5rt6x 4 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@Volevir 3 жыл бұрын
Дыхание на сжатие легких, пример: 1) Руками накачиваете шину машины старым насосом 2) Руки на уровне груди ладони вертикально , разводите руки горизонтально и быстрым броском обхватываете плечи делая сильный вдох... повторять броски РУК нужно 60-80 раз до 2-х минут на свежем воздухе. Дает сильный заряд енергией для организма на целый день. Регулярность поднимает вас на следующий уровень с учетом ,, голоданий ,, и витаминно салатным из свежеквашеной капустой питанием! Придумывайте новые упражнения с етим принцыпом: ,, Быстрым вдохом на сжатых ЛЕГКИХ ,,... Не забывайте что ето очень сильное СИЛОВОЕ упражнение!!! Делать на свежем воздухе или после плавания и обливания водой нулевой или холодной...
@user-cvhorqqS Жыл бұрын
Это Стрельникова, ххули?
@marsohod108 3 жыл бұрын
Обязательно освою этот метод. Обещаю на мизинчике )))
@user-qg3ql9kk2k 3 жыл бұрын
Приезжай к нам в Норильск, будет много холода тебе, и ветра и солнца зимой нет.
@azatzhagyparov8734 Жыл бұрын
Супеер!!!
@yani-in Жыл бұрын
Спасибо Виму Хофу! Жаль, что для пробуждения людей и подталкивания к выполнению своей миссии жизни иногда нужны такие жесткие меры.
@KOFOLORY 4 жыл бұрын
12:06 Думаю круто танцевать в вершине горы Гарлем Шейк. да ещё и в шортах.
@user-jp7hp8fn6o 4 жыл бұрын
спасибо
@user-tq2wr9yb7k 2 жыл бұрын
В прошлом году как то глянул его видео урок, я просто кайфанул от эффекта его дыхательных упражнений. Научился задержки дыхания на пять шесть минут после первого упражнения. Потом чето таки забросил , хорошо что вспомнил, спасибо Виму
@alexmazhurenko2300 Жыл бұрын
5-6 минут задержка дыхания после первого раза? А не пиздюк твоя фамилия??
@user-cvhorqqS Жыл бұрын
@@alexmazhurenko2300 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@vasilii9725 2 ай бұрын
Водолаз без обучения😂😂😂
@relaxinc6387 3 жыл бұрын
Thank you🗣️😉👍😁🥰🥰🥰🥰🥰🇷🇺
@user-dg6gd5xk3o 4 жыл бұрын
Все болезни от нервов, только венерические от удовольствий
@sanyka777 4 жыл бұрын
Практика свободы? Истиная эволюция человека!
@user-yv5oo2je5j 3 жыл бұрын
Классно
@user-qp8ff1hi2e 4 ай бұрын
Благодарю я победила страх перед холодной водой я Люблю я позитивно настроена ура я ожила
@user-zw4zt2xr9p 4 жыл бұрын
Спасибо за перевод, в целом качественный контент. Подписочка)
@vselennaymudra Жыл бұрын
Отчасти концепция Порфирия Иванова, та же связь с природой, то же пыл"я не останавлюсь", то же сумашедствие", короче та же тема с водой. Это он и есть, его воплощение. Жена тоже раньше умерла
@user-sg9gj1vk5j Жыл бұрын
Супер….
@anatoliy_invest 4 жыл бұрын
*С Днём Варенья Эван* хоть сегодня и 31 января)))
@user-zo2oh6dp3y 3 жыл бұрын
С такими людьми жизнь интересна
@liliarieder2804 4 ай бұрын
Молодец
@vasilshalata1380 3 жыл бұрын
Сегодня применил понравились упражнения,иза отсутствия ледяной воды не смог ощутить реакцию организма. "Раньше я слышал об этом человеке,теперь мои глаза видят"!. Спасибо!,спасибо!.
@yanbelyi477 4 жыл бұрын
Последователи Порфирия Иванова будут рады.Но методика действительно хорошая.
@dilbarminebaeva4628 2 жыл бұрын
Я одна увидела женщину Эвана😊Интересное видео. Я слушала много раз, что женщинам нельзя холод, тк женщины являются знаком луны, и поэтому мы чаще мёрзнем. А вот мужчины это знак солнца, им жарко и поэтому легче в холоде. Но всего так много, нужно видимо пробовать
@user-vo6up5yr4w 2 жыл бұрын
Очень похоже вим и иванов.очень много схожего.
@TanyushaMirMirMir 3 жыл бұрын
Все так!!!
@vselennaymudra Жыл бұрын
Потерял страх смерти:с человеческрй точки зрения, гормональный фон стабилизировался, с Божественной точки зрения страхи есть в людях когда они не выполняют свое предназначение. С Божественной точки зрения Хофман прсто начал выполнять свое предназначение, страхи стали уходить.
В поиске смыслов...
Рет қаралды 350 М.
Эван Кармайкл
Рет қаралды 313 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 225 М.
Эван Кармайкл
Рет қаралды 68 М.