مغز و حافظه قوی تنها در ۳۰ روز ( چند تکنیک که چگونه حافظه قوی داشته باشیم )
Рет қаралды 22,432
2 жыл бұрынسلام
مشکل ضعیف بودن مغز و حافظه یکی از مواردیه که خیلی ها دچارش هستند
توی این ویدیو راه های قوی کردن حافظه رو باچند راه‌کار ساده بهتون آموزش میدیم
انجام بدین تا بتونید ذهن قوی داشته باشین و مشکل فراموشی و حواس پرتی شما از بین بره .
لینک جهت دیدن محتوای بیشتر و همراه بودن با ما👇
kzfaq.info?su...
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
ممنون دکتر عالی همینطوری پیش برو دکتر دیگه چع پیشنهادی دارید به من که درس ها رو راح تر یاد بگیرم
@academymilad 2 жыл бұрын
عرفان عزیزم سلام سعی کن وقتی درس میخونی بعد از اتمام از خودت سوال کنی صدای خودتو زمان درس خوندن ضبط کن و بعد چندمرتبه گوش کن با نوشتن اونچه که به حافظمون نمیره بهتر یاد میگیریم و از همه مهمتر استراحت کافی داشته باش
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
ممنون دکتر راه حل های خوبی میدید ممنون از مشا
@Tabriz600 Жыл бұрын
@@academymilad❤
@moniqastan 9 ай бұрын
و بهتر از همه مرور کردن و یادآوری کردن در روز بعد است، هر چیزی از کوچک بزرگ یاد گرفتی اگر در روز بعد آنها را مرور کنی تا آخر عمرت از یادت نمیره.
@user-ls5qy1le9n 13 күн бұрын
@@academymiladفا داا
@user-nb9zr1hq2y 5 ай бұрын
افرين، عالى، مختصر ومفيد. همه فرمايش شما صحيح وكامل🎉
@user-nf8ob6lj1r 3 ай бұрын
سپاس ازازلاعات مفیدتان
@academymilad 3 ай бұрын
❤️❤️
@maziyarabar9264 2 жыл бұрын
تکنیک هات عالیه، همش درسته چون خودم تقویت حافظه کار کردم.❤️🌹
@academymilad 2 жыл бұрын
خواهش میکنم🌹🙏❤️
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
واقعا ویدیو هاتون خیلی به دردمون میخوره و میتونیم بهتر زندگی کنیم وجود چنین آدم های خوبی مثل شما خیلی خوبه امیدوارم همیشه موفق باشید🙏❤️
@academymilad Жыл бұрын
شما بزرگواری علیرضا عزیز ممنون از لطفتون🌹
@sorajaansari12 8 ай бұрын
متشکرم از معلومات عالی و مفید شما
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
سپاسگزارم🙏❤️
@nickaj3511 2 жыл бұрын
دکتر الحق که خیلی عشق و جیگری.الحق که خیلی لطف میکنی به ما.خدا خیرت بده❤❤❤🌹🌹🌹
@academymilad 2 жыл бұрын
عزیزدلین شما🙏♥
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
مرسی ازتون آقای دکتر💙🙏
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
دکتر میلاد عالی هستید شما👌❤️
@mahdisadafi707 2 жыл бұрын
دمت گرم دکتر میلاد
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
ازتون یک دنیا ممنونم❤️❤️
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
دمتون گرم❤️
@maryamdiba9743 2 жыл бұрын
بسیار عالی واقعا مفید بود ممنون ازشما🌹
@academymilad 2 жыл бұрын
ممنون از شما سرکار خانم⚘
@baidullahwafa4290 Жыл бұрын
تشکر زیاد
@academymilad Жыл бұрын
🙏🌹
@Khan-cu7cw 2 жыл бұрын
تشكر داكتر جان خيلي عالي بود دقيق
@academymilad 2 жыл бұрын
خواهش میکنم محمد عزیز🌹🙏
@Motivationmomenturex 11 ай бұрын
تشکر ،زنده باشی🙏🙏🙏
@academymilad 11 ай бұрын
🌹❤️
@atila1930 Жыл бұрын
Perfect💙💙
@AmirReza625 Жыл бұрын
Excellent✨️
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
دمتون گرم
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
Perfect💎
@user-di5yv1jf1m 7 ай бұрын
Tack så mycket🎉🎉🎉🎉
@academymilad 6 ай бұрын
💐❤️
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
خیلی دوستون داریم✨️
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
تشکر بابات ویدیو هاتون
@AmirReza625 Жыл бұрын
Amazing💯 Nice
@atila1930 Жыл бұрын
ممنون از شما آقای دکتر🙏🔥
@academymilad Жыл бұрын
خواهش میکنم عزیزم
@naderrezaeian9377 6 ай бұрын
سلام ودرودخدمت اساتید محتزم وبزرگوار ممنونم دکترجان ازمطالب باارزشتان
@AliAhmed-wj4jc 2 жыл бұрын
دکتور میلاد بسیار عالی بود ممنون
@academymilad 2 жыл бұрын
عزیزی علی جان⚘
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
Amazing😍💯
@ramin8254 Жыл бұрын
عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺
@academymilad Жыл бұрын
عزیزین🌹
@hamedpower5286 Жыл бұрын
فوق العاده موثر
@academymilad Жыл бұрын
لطف داری حامد جان🌹
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
Great😌
@habibahmadi2426 2 жыл бұрын
سلام آقای دکتر عزیز خیلی خیلی تشکر تازه خبر شدم در باره تقویت مغز چشم همش را انجام میدهم بازم تشکر دکتر عزیز
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام خواهش میکنم حبیب جان گل❤🙏
@user-qq7fc2ut8g 2 жыл бұрын
درود بر داکتر میلاد
@academymilad 2 жыл бұрын
ممنون از شما لطف دارین
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
دکتر جان دستتون درد نکنه🙏🙏
@academymilad Жыл бұрын
لطف داری محمد جان🌹
@amansoll.4573 2 жыл бұрын
Soundly great
@academymilad 2 жыл бұрын
Thankful🌹
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
Best❤️
@amirpordel5183 2 жыл бұрын
دمت گرم حاجی
@academymilad 2 жыл бұрын
عزیزین
@hnamaghi Жыл бұрын
Excellent 👍
@academymilad Жыл бұрын
🌹🙏
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
Nice🔥💙
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
چشم بسته برم حموم چه جالب
@amirkazemi3872 2 жыл бұрын
عالی عالی آقای دکتر خواهشا از خود ارضایی ترکش بیشتر بزار من بهش بد گرفتار شدم
@academymilad 2 жыл бұрын
بروی چشم یه ویدیو مربوط به مسائل جنسی در هفته و یک ویدیو مسائل پزشکی
@amirkazemi3872 2 жыл бұрын
@@academymilad فدای شما
@1834alitaha 2 ай бұрын
اتفاقاً منم همیشه با دست راست میزنم از این به بعد باید دست چپو هم امتحان کنم
@rezasalmani6056 Жыл бұрын
👍❤
@KhanKhan-cu2bj 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@AmirReza625 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
قهوه هم خوبه برای قوی شدن مغز
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
لطفا یک ویدیو درباره اینکه چطور میتونم تمرکزمونو بالا ببریم یا در درس ها موفق تر بشیم یک ویدیو بسازید در آینده🙏❤️
@academymilad Жыл бұрын
چشم عزیزم 🙏
@mrvahidi8688 Жыл бұрын
دمتگرم بابا خیلی عشقی دکتر
@academymilad Жыл бұрын
ممنون عزیزدل♥
@mrvahidi8688 Жыл бұрын
@@academymilad قربونت دکتر با معرفت
@user-lm9tn4zg6i 2 жыл бұрын
🌷🌷❤❤
@sherrahmankhacsar5104 Жыл бұрын
اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ استاد محترم واقعن خیلی خوب و مفید بود مه یک سوال دارم من ذهن کوتا مدتت دارم و نه میتوانم انتخاب خوب بکونم
@academymilad Жыл бұрын
سلام رحمان جان سعی کن بنویسی، و هرموضوعی که میخوای در ذهنت ثبت بشه بلند به زبون بیاری، قهوه عالیه برای حافظه کوتاه مدت، خوابت رو تنظیم کن، و مهمتر از مواد قندی فاصله بگیر و استفاده نکن🙏🌹
@niktamousavi5662 Жыл бұрын
سلام دکتر برا ما کنکوری ها هم میشه روش های خوب بگین که بهتر یاد بگیریم
@Launching_the_ship 2 жыл бұрын
مشکل حافضه ندارم فقط میخام قوی ترش کنم
@academymilad 2 жыл бұрын
👍🌹
@erfanyari7681 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@academymilad Жыл бұрын
🌹🙏
@AmirReza625 Жыл бұрын
💙💙💙
@najibnotany 2 жыл бұрын
خیلی عالی ❤ دستتدر نکونه
@academymilad 2 жыл бұрын
خواهش میکنم عزیزم
@mehranforozan7992 Жыл бұрын
👍
@academymilad Жыл бұрын
🙏
@asar9250 2 жыл бұрын
سلام خدمت شما و تشکر از مطالب مفیدتون دکتر لطف کنید توضیح بدید کدوم دسته از مواد غذایی و میوه ها و خوراکیها باعث تقویت و افزایش هوش و حافظه میشه؟ و کدوم دسته باعث کم هوشی حافظه میشه که این یه مورد را از برنامه غذایی حذف کنیم ؟ .ممنون🙏
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام عزیزم برنج، فست فود، شکر، چربی غیرطبیعی برای حافظه خوب نیس برای تقویت حافظه مهمترین ها ادویه جات کلم بروکلی کرفس شکلات تلخ گردو چای سبز سیر پیاز انبه
@iliyapoorkarim3970 Жыл бұрын
Nice
@academymilad Жыл бұрын
♥🌹🙏
@ferdikurt6233 Жыл бұрын
قرسی را که Ginkgo نام دارد هست در موردش اطلاع بدید لطفا
@academymilad Жыл бұрын
عرض ادب برای گردش خون مغزی موثره، حافظه و اضطراب
@Alireza-qp3he Жыл бұрын
Good🇮🇷🦋
@user-ko6xt5sd4w 2 жыл бұрын
عالی دمتون گرم 🙏❤️👍 فقط ببخشید استاد میلاد بازی شطرنج هم میتونه برای تقویت مغز و حافظه موثر باشه ؟
@academymilad 2 жыл бұрын
بله هر بازی که مغز رو فعال نگه داره برای حافظه خوبه🌹🙏
@Mohammad-uh8yl Жыл бұрын
لطفا یک ویدیو درباره اینکه چطور میتونم استرسمون رو کمتر کنیم بسازید ممنون میشم❤️
@academymilad Жыл бұрын
چشم محمد جان
@amirhossiensoltanian9512 Жыл бұрын
🏅🏅
@KamilaHakimi 4 ай бұрын
سلام داکتر صاحب مه هرقدر درس میخوانم اما ده ذهنم نمیمانه زود از یاد میاره
@GhamginDiaries 6 ай бұрын
سلام دکتر خسته نباشید خوبی دکتر من درس‌ها رو یاد نمی‌گیرم چیکار کنم مغزم کار نمی کنه میخواهم سریع به کار بیاید چیکار کنم لطفاً یک راه سریعتر که کار می‌کند نشان دهید
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
من حافظه ام فوق العاده بود وقتی که مبتلا شدم به خودارضایی خیلی ضعیف شد
@user-mu9vv7eh1z Жыл бұрын
ربطی نداره عزیزم
@javeedmuradi4730 Жыл бұрын
سلام جور بخیر من می خواهم با شما شخصی گپ بزنم
@academymilad Жыл бұрын
قسمت توضیحات ایمیل پیام بدین جاوید جان🌹
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
دکتر دعام کنید خوب شم امتحانامو خوب بدم ممنون از شما
@academymilad 2 жыл бұрын
امید بخدا عرفان جان زیاد بفکرش نباش همیشه بگو من خوبم و کارهامو دقیق انجام میدم. مغز شما به اونچه فکر میکنید عمل میکنه
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
چشم دکتر خیلی لطف دارید ممنون شما در کدام شهر زندگی میکیند ؟
@academymilad 2 жыл бұрын
@@erfanahmadi1605 در مشهد و کیش عزیزم
@user-zh3ui9cp9k Жыл бұрын
چرا بعد از ترک خودراضی شیکم را درد گرفته
@academymilad Жыл бұрын
عوارض بعداز ترک خودارضایی توی کانال هست تماشا کن عزیزم🌹
@esmailnezami2238 6 ай бұрын
سلام داکتر صاحب من اسماعیل از افغانستان 18 ساله استم حفظ قرانکریم میکنم اما بعضی کلمات یادم‌میرود چطور ای مشکل را رفع کنیم یا بعضی اوقات هیچ یادم‌نمیایه آیات که حفظ کردیم جزاک الله خیرا❤🤲
@AmirReza625 Жыл бұрын
آقای دکتر منم رشتم تجربی هست هم رشته هستیم و در آینده همکار میشیم😁😁❤️
@academymilad Жыл бұрын
انشالله موفقیتت امیررضا عزیز
@AmirReza625 Жыл бұрын
@@academymilad قربان شما آقای دکتر ممنونم انشالله شما هم همیشه موفق باشید سالم و سلامت❤️❤️
@malihefarjami3824 Жыл бұрын
مرسى خوب بود ايا براى اشخاص مسن هم مؤثر هست ؟
@academymilad Жыл бұрын
سلام درصد کمتری اما به هرحال موثره🙏
@user-vf8kz9ii8r Жыл бұрын
سلام دوکتور میلاد من یک ماه میشه خود ارضایی را ترک کردم بعضی موغی حالت تناسلی م اریکوسل درد می کنه او قد زیاد کم درد داره زیاد نه دوباره گم میشه دردش میشه جواب بدین 😢و سوال دیگه اگر توی دو ماه شش ما مثلا یک سال نه خود ارضایی کنم نه جنب بشیم تو خواب بی ما ضرری خو نمیاد بسیار متعصفم آغای دوکتور فقد جواب لطفا 😢😢
@academymilad Жыл бұрын
عرض ادب برای واریکوسل باید معاینه بشید توسط پزشک اورولوژی یا امراض جنسی ویدیو ماندن منی در بدن رو حتما تماشا کنید
@omermohmand6197 Жыл бұрын
سلام،، داکتر صایب ، من حفظ قران می کنم مغزم فعالیت بیشتر ندارد این کار ایا بزایم کمک می کند ؟ تشکر
@academymilad Жыл бұрын
سلام بله عزیزم
@saidahmadbaykhan-lr1nk Жыл бұрын
سلام دکتر محترام من درس میخوانم تو بادم نمیمانه یک درس را یاد میگیرم بعد از یک دقیقه یادم میره.. ممنون
@academymilad Жыл бұрын
ویدیو جدید برای تقویت حافظه مارو حتما تماشا کنید احمد جان🌹
@saidahmadbaykhan-lr1nk Жыл бұрын
@@academymilad دکتر صاحب ویدیو جدید تان کی نشر میشه.ممنون
@academymilad Жыл бұрын
@@saidahmadbaykhan-lr1nk توی کانال به اشتراک گذاشته شده، دوست عزیزم
@user-yf3rs2uk6t 11 ай бұрын
خلی خو ب است
@ahmadalimkhil5781 Жыл бұрын
سلام دوکتور اگر بتوانیم به هر دو دست نوشته کنیم به حافظه خوب است؟؟ یعنی یک تمرین مغز است یا خیر
@academymilad Жыл бұрын
سلام بله احمد جان خیلی خوبه
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
سلام دکتر با خوردن گردو حافظه ام تقویت میشه خورن خالیه گردو لطفا دعام کنید امتحانام نمرم خوب بشه امسال باید مدرسه خوب قبول بشم ممنون
@academymilad 2 жыл бұрын
اره گردو خوبه عرفان جان اینو درجریان باش تمام خوراکی های تقویت حافظه رو بخوری ولی حواست ب درس نباشه و تمام تمرکزتو رو درس نزاری بدرد نمیخوره ها افرین عزیزم
@user-vp7tx4zf9t 2 жыл бұрын
سلام دکتر میلاد من اگع خود ارضای ترک کنم حافظم قوی میشع
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام یاسین جان بله عزیزم مطمعن باش
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
شب شد با دست چپ مسواک میزنم 🤯 چقدر شما بلدی دکتر🤣
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
ترک خودارضایی مغز منو برمیگردونه به حالت اول❤
@academymilad 2 жыл бұрын
بله دقیقا
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
@@academymilad عشق منی😍
@shahriarahmadzadeh1815 2 жыл бұрын
سلام عالی بود میلاد جان یک سوال داشتم من حافظه خوبی دارم ولی با بعضی از درس ها از جمله عربی -قرآن -هدیه حال نمیکنم نمیدونم چرا ولی تو مغزم نمیره اگه امکانش هست یک ویدیو در مورد اینکه چطور در روز ۱۰ ساعت به بالا درس بخوانیم درست کن چون من برای معدل ۲۰ حضوری در مدارس تیزهوشان باید بیشتر از ۱۰ ساعت درس بخونم !
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام شهریار عزیز درکل توی درس و مدرسه یکی ریاضیش ۲۰ میشه و مثلا زبان انگلیسی کمتر این یعنی استعداد توی بعضی از درسا بیشتره وعلاقه به همون درساس صرفا یاد نگرفتن و کمبود حافظه نیست استعدادت توی بعضی از درسا بیشتره وعلاقه زیادتری داری
@shahriarahmadzadeh1815 2 жыл бұрын
@@academymilad یعنی در کلاس هشتم نیازی نیست ۱۲ ساعت درس بخونم؟
@academymilad 2 жыл бұрын
@@shahriarahmadzadeh1815 چرا عزیزم اگه وقت داری درستو بخون در حد توانت و درکنارش به مغزت استراحت بده ولی درس در حد توان
@shahriarahmadzadeh1815 2 жыл бұрын
@@academymilad ممنون میلاد جان ببخشید حی سوال میکنم و مزاحم میشم 🖤⚘
@academymilad 2 жыл бұрын
@@shahriarahmadzadeh1815 عزیزی
@user-kb1st2tn1r 2 жыл бұрын
سلام داداش میلاد یک سوال داشتم حالان ۳۲روز میشه ترک خودارضایی هستم خوب نشدم حالم خراب است ورزش میکنم نماز میخونم ۲ماه دیگه خوب میشم عوارض کمرم درد میکنه افسردگی وسواس دارم
@erfanahmadi1605 2 жыл бұрын
صد درصد خوب میشه
@amirkazemi3872 2 жыл бұрын
خوش به حالت ک یک ماه ترک کردب
@amirmozafary7474 2 жыл бұрын
۱۰۰ درصد خوب میشه
@masoudalimkhil6754 Жыл бұрын
سلام من یک بار موفق به ترک شدم اما بعد از ۴ ماه دوباره خود ارضایی چند بار انجام دادم آیا دوباره مدت زیاد میگیره تا به حالت اولش حافظه ام برسد و چقدر وقت در بر میگیره
@academymilad Жыл бұрын
سلام مسعود جان ضرر زیادی به حافظه وارد نمیشه بعداز این مدت نگران نباش و ادامه بده به ترکت🌹
@zarghoonakohistani7998 11 ай бұрын
من در حفظ قران هستم هر روز یک صحفه و یا نیم صحفه حفظ میکنم اما وقتی که فکرم مشغول باشد و یا جگر خون باشم اگر خودم بکشم نمیتوانم حتی یک آیه از قرآن ره یاد بگیرم 😢
@user-qq3vp1ks4i 8 ай бұрын
حفظ كردن قران چه بدردت ميخوره برو زبانهاي مختلف و چيزهاي علمي و فرهنگي ياد بگير و سطح فرهنگت رو ببر بالا و سعي كن اول يه انسان با معلومات و فهميده باشي بجاي وقت هد دادن براي حفظ قران التماس تفكر
@kingsalimon2974 7 ай бұрын
خوش به سعادت تان که قرآن کریم را حفظ می کنید. آن شاءالله که موفق و کامیاب شوند .
@user-qq3vp1ks4i 6 ай бұрын
@@kingsalimon2974 چه اهميتي داره برو علم ياد بگير و فرهنگ و انسانييت را بالا ببر ، واقعا كه شما افغانستانيها چقدر عقب مونده ايد توي ١٤٠٠ سال پيش گير كرديد😂
@user-qq3vp1ks4i 6 ай бұрын
چقدر عقب مانده ايد شما در اين زمان علم و تكنولوژي
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
دکتر سوالی که برای من پیش اومده اینه که آدم ۱۱ زور درست نخوابه چی میشه؟؟
@academymilad 2 жыл бұрын
مغز عملکرد صحیح نداره
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
@@academymilad یاعلی خداروشکر من اینجوری نیستم ولی ممنون که به سوالم جواب دادی
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
میگن هرچیزی رو که تصور کنیم خیلی قوی میشه مغز
@reve205 Жыл бұрын
سلام آقای دکتر من بعلت کم کاری تیروئید حافظه ام کم شده وبیماری دیگر هم دارم دفع پروتین ازکلیه .بالابودن فشارخون روزانه فوق نفلولوژی تحت نظر بودم .الان ۴سال است تریاک بطوری خوراکی استفاده میکنم دفع پروتین از کلیه پایین آمده ادم پاهام رفع شده.ولی کم کاری تیروئید من میزان. نمیشه دکترها کم. زیاد میکنند دارو. لوتلیکسن باز یا بالا پرکار میشه یا کم کار این تیروئید من تاثیری. به حافظه ام کاشته فقط پاسور. یا شطرنج بازی میکنم باخودم میگم کمی تاثیر میکذاره. لطفا راهکاری دارید بفرمایید انجام دهم یک کادو برایت تهیه میکنم نه آنقدر گران فقط برای قدردانی ممنونم رضا وندامیدی .ازشهرستان مراغه از روستای روست بزرگ
@academymilad Жыл бұрын
سلام عزیزم شما باید منبع این مشکل که همون کم کاری تیروئید هست رو درمان کنید تا حافظتون هم بهتر بشه سعی کن روزانه یک وعده ماهی سالمون با روغن زیتون استفاده کنی و همینطور آجیل برزیلی بخوری. بشدت عالیه
@moniqastan 9 ай бұрын
به ایرانیا عوض پیانو یاد گرفتن بگو برید رقص یاد بگیرید.❤
@AmirReza625 Жыл бұрын
عالی🤍
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
الان دقیقا مغز من خسته است خیلی خوابم میاد
@maxg2659 8 ай бұрын
منم
@mrvahidi8688 8 ай бұрын
@@maxg2659 من دیگه نه چون ۲ روز دیگه مونده تا ترک خودارضایی
@user-xn2tn3qz6h Жыл бұрын
مدرک شما چیه دکتر؟
@academymilad Жыл бұрын
دکترای پرستاری و محقق در زمینه موضوعات جنسی🌹
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
مثلا ساعت چند بخوابم ؟ ۱۲ خوبه؟
@academymilad 2 жыл бұрын
قبل از ۱۲ بهتره
@mrvahidi8688 2 жыл бұрын
@@academymilad آخه نمیتونم مختار رو ببینم🥺
@faribashafaaty557 6 ай бұрын
سلام آقای دکتر،خسته نباشین،من توصیه های شمارو خیلی قبول دارم،مدتیه که با دست غیر غالب مسواک میکنم،ولی هر بار علی رغم میل باطنیم لثه هام بدجور درگیر این چالش خودخواهانه م میشن و کمی خون ازشون میاد، خدا منو ببخشه،فک نگنم ای کارمو دوس داشته باشن😅🎉
@user-tm6kp8cw6t 2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید ، ببخشید منم اینجوریم ، یعنی تمرکز کافی انگار ندارم ، موقع خواندن هر متن یا مطلبی و درست متوجه نمیشم هر چی میخونم یا حتی سخنرانی و صوتی و چیزی گوش میدم ، بعدش سریع یادم میره ، انگار باید بیست باره دیگه گوش بدم ، یا اینکه و همین طور یک ذره مثلا یک چیزیو میخوام بخونم یا گوش بدم زود خسته میشم و اصلا انگار یک حسی از درون میگه ولش کن حس و حالش نیست و زیاد انگار نمیتونم کامل بخونم و دقت کافی داشته باشم و معمولا در کارها اینجوری هستم در مطالعه که اکثرن همینم ، نمیدونم چرا اینجوری شدم ، حافظه ام ضعیف شده یا چی ، به نظرتون مشکل چیه دقیقا ؟؟ آیا حتما میتونه از خود ارضایی هم باشه ؟ و اینکه چه مواد غذایی یا کلا خوراکی مصرف کنم که واقعا مفید و موثر باشه در این رابطه ؟ ممنون از شما
@academymilad 2 жыл бұрын
عمران جان چنسالت هست ؟ استمنا انجام میدادی آیا شدت داشت و چنوقته و آیا پورنم میبینی یا خیر
@user-tm6kp8cw6t 2 жыл бұрын
سلام دکتر ، من ۲۲ سالم هست ، بله هنوزم انجام میدم متاسفانه ، راجع به پورنم اونم بله میبینم
@academymilad 2 жыл бұрын
@@user-tm6kp8cw6t هیچ مشکلی نداری عزیزم فقط باید ترک کنی این کارو حتما حتما درمان میشی
@user-tm6kp8cw6t 2 жыл бұрын
، یعنی این بی ارادگی زیاد و بیخیال بودنی که نسبت به مسائل دارم و اینکه هر مطلب یا متنی رو که میخونم فوری بعدش فراموش میکنم و زود از خواندن یک مطلب یا گوش کردن به صوتی و یا دیدن کلیپی و هر چیزی خسته میشم و میکشم کنار و تمرکزم پایین هست و مطالب رو ممکنه درست متوجه نشم و نیاز به تکرار زیاد داره تا متوجه بشم و متاسفانه هم در مسائل تئوری اینجوریم هم عملی ، آیا همه اینها هم ناشی از همین استمنا هست ؟ یا به موارد دیگری هم مربوط میشه ؟ و همینطور به نظرتون چه خوراکی هایی مصرف کنم یا چه کارهایی بکنم که ان شاء الله بهتر بشم و رفع بشه ؟؟
@academymilad 2 жыл бұрын
@@user-tm6kp8cw6t بله عمران دقیقا از همین موضوع نشعت میگیره این سه ویدیو رو برای تقویت حتما دقیق ببین kzfaq.info/get/bejne/iJholtSSyp_RnZc.html kzfaq.info/get/bejne/laedgaml1cW5eoE.html kzfaq.info/get/bejne/Y7iepc2T2sDbd6s.html
@somagh5761 2 жыл бұрын
سلام نمیدونم جواب میدین یا نه ولی خیلی ممنون میشم جواب بدین:)من ۳ بار کرونا گرفتم و هربار حافظم ضعیف و ضعیف تر شد و این درحالی بود که من هر مطلبو قبلش با یکبار دیدن به خاطر می سپردم اما الان حتی یادم میره یه دقیقه بعد قرار بود چیکار کنم ...برای خوندن مطالب با سختی و زحمت و مرور فقط تو کوتاه مدت میتونم اون اطلاعات رو نگهدارم واقعا نا امید شدم بنظرتون چیکار کنم...البته این فقط گوشه ای از عوارض کروناهام بود💔
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام بله سرکارخانم متاسفانه عفونت زیاد در اثرکرونا باعث التهاب مغز میشه و مشکل کاهش حافظه بوجود میاد راهش فقط استفاده از موادغذایی مفیده به مرور مشکل حافظتون رو برطرف میکنه گروه ویتامین های k1 و k2 ،ویتامین E ، و امگا۳ در تقویت حافظه بسیار موثره موادغذایی حاوی این ویتامین هارو سرچ کنین و مصرف کنید از آب میوه های طبیعی مثل آب پرتغال و آب بلوبری و سیب حتما استفاده کنید به مرور بهبود پیدا میکنه
@xz.pouya8573 2 жыл бұрын
دکتر از کلمه باهوش تر استفاده کردی .. مگه ضریب هوشی قابل تغییره؟؟؟؟
@academymilad 2 жыл бұрын
سلام دوست عزیزم من به ضریب هوشی عقیده‌ای ندارم میشه مغز رو فعال‌تر نگه داشت و تقویت کرد مطمعنا بهتر از قبل
@user-zs6cf4ty1b 5 ай бұрын
سلام من خارج هستم اما من مشکل فراموشی دارم
@sasan_parvizi 7 ай бұрын
سپاس. روزی ده ساعت خواب برای سلامتی خوبه؟
@academymilad 7 ай бұрын
۸ساعت کافیه
Jason Derulo
Рет қаралды 97 МЛН
Dr Sana
Рет қаралды 35 М.
academy milad
Рет қаралды 649 М.
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 110 М.