🎥Este vídeo es la continuación de este otro, en el que te hablo de cómo viví el Burnout en el trabajo y qué consecuencias trajo a mi vida: www.youtube.com/watch?v=prWQD...
@user-qh3ql5mf1s4 ай бұрын
Me pasó similar, sólo q me diagnosticaron depresión mayor. Creo q era cansancio y fatiga emocional. Colapsé x tanto trabajo (directiva en una empresa grande), sieeempre conectada, siempre trabajando, siempre 'molestable' y siempre 'llamable'. Trabajar en despacho, viajar, trabajar en casa..ppffff. Tb dejé el curro radical, tras doce años sin vacaciones reales. La gente, amigos, familia, te ven como una triunfadora x el ritmo de vida q llevas, por el trabajazo q llevas, x el dinero q ganas... Yo quería tirarme x el balcón (literal). Lo dejé todo y me costó casi un año desconectar de aquello. Y la verdad, nadie somos imprescindibles y estamos aquí para vivir. Tras dos años me empiezo a recargar y tengo otro trabajo más llevadero.
@sergioglowko8235 Жыл бұрын
Cuando priorizamos nuestra vida antes que el trabajo, a veces hay que tocar fondo para entender. Muy buen mensaje.
@AndreaPuigCruzapc Жыл бұрын
Todo esto me suena demasiado irreal. Pocas personas se pueden dar el lujo de dejar de trabajar e irse a Europa, la mayoria, si es que dejan su trabajo tienen que tener otro inmediatamente para seguir comiendo y sobreviviendo, al menos asi es en Mexico y America Latina
@MayraRodriguezDeLaRosaRa-qw9mg6 ай бұрын
jajaaja que incomodidad la suya... yo tambien quiero irme a Italia a incomodarme
@darinkadelacruz32344 ай бұрын
Yo también creo que influye mucho el no poder dejar de trabajar
@RubenLoan2 жыл бұрын
A veces el mejor movimiento para seguir adelante se encuentra en el no movimiento :) un abrazo Marta me alegro mucho de que te encuentres mejor.
@martafalcon_2 жыл бұрын
Gracias por tu sabio comentario, es algo que estoy aprendiendo y me está pareciendo súper revelador. Totalmente de acuerdo!! 😀
@rominavelazquez69213 ай бұрын
Yo estuve trabajando desde el 2020 hasta marzo del 2023 sin parar, en abril me fui a estudiar inglés a Irlanda y a vivir la experiencia de estudiar en el extranjero, fue la mejor decision de mí vida. Ahora volví a mí vida normal pero más segura de lo que quiero en la vida
@1000geroz Жыл бұрын
Por esto es la importancia de darte pequeños espacios diarios... o no tan pequeños de acuerdo a lo que puedas o quieras; Precisamente para que no te quemes y reflexiones en ti mism@... hacer ejercicios de relajamiento integrados en tu semana y en cada día ... esto es un problema principalmente para la gente exteriorizada o que viven enfocadas en lo exterior; metas externas. Un abrazo. Que excelente video... mil gracias.
@maximinohernandezmartinez61652 жыл бұрын
Si el pasado fue bueno y sirvió a muchos, el presente es lo mejor y lo que viene debe ser lo mas emocionante. Ánimos, los aprendizajes son vida. Saludos de México. Max
@martafalcon_2 жыл бұрын
Así es!! Lo mejor, siempre está ppr llegar ☺️😉 El tema es seguir aprendiendo siempre!
@karlamora7529 Жыл бұрын
Trabajo todos tenemos mucho y todos los días. Lo que no tenemos es empledo o pago por nuestro esfuerzo y tiempo.
@Sadgasm777 Жыл бұрын
Estoy en la misma situación ahora. Gracias por tu video 🤍✨️
@martafalcon_ Жыл бұрын
Mucho ánimo y un fuerte abrazo!
@mgscindy2 жыл бұрын
Pero en mi país dejar de trabajar no me da para irme de viaje :(
@1000geroz Жыл бұрын
meditación; descansos, relajamiento, yoga, estudia budismo... no necesitas viajar... Caminar si, ver arboles, sentir el viento. Un abrazo.
@angelahinojosakb Жыл бұрын
Solo deja de trabajar o trabajar en algo muy básico que te dé para comer nada más , porque si sigues así tu vida corre peligro
@soy.126297 ай бұрын
Mil gracias, lo estoy viviendo precisamente ahora, estoy saliendo de nuevo a flote después de fundirme❤🫶
@eemallorente Жыл бұрын
La verdad es que hasta hace unos días no te conocía y llegué a este video por una serie de carambolas. Es un video que refleja un proceso muy parecido al que yo he sufrido recientemente. Me llama poderosamente la atención el oír en tú boca pensamientos y conclusiones que han pasado por mi cabeza. Enhorabuena, me alegro mucho de haber encontrado tus videos!!!!
@fannybenavides28534 ай бұрын
Grazie mille per il tuo video..❤❤❤baci da Roma.
@jairchantre-whabots57854 ай бұрын
Mil gracias por tu video, me pasa que unos Libros hablan de acción masiva imperfecta y me quemo haciendo eso y luego leo otro de una sola cosa y aunque me enfoque y logre todo siempre esa esa falta de criterio pues cada libro tiene un punto de vista diferente
@dantetrejo89372 күн бұрын
Cuando tienes Burnout no tienes ganas de hacer absolutamente nada!
@fannybenavides28534 ай бұрын
Hola linda yo vivo en italia y estoy en esta fase dificil no soy valorada en el trabajo la verdad es que nunca.pienso renunciar quiero conocer Fuerteventura ❤❤❤
@nataliarey10393 ай бұрын
Gracias
@MarisuMas9 ай бұрын
Enhorabuena por tu decisión, te admiro
@emmanavarre4049 Жыл бұрын
Estoy precisamente en ese punto, lo que a veces deseo es morirme para acabar con todo. Sin embargo tengo proyectos en puerta, hojala se cumplan.
@marcelacordoba18297 ай бұрын
No te desanimes! 🥺 Muchos estamos como tú, no estás solo.
@suscriptores-rj6lr2 жыл бұрын
tú que eres millonaria
2 жыл бұрын
Me alegro que detuvieras tu ritmo de vida. Supongo que los que sois más mentales os inclináis a la búsqueda del control y de la creación de objetivos constantes. Los que somos más de trabajar la consciencia por inercia natural, en cambio, cuando intentamos ser más productivos y autoexigentes, en esa desconexión momentánea con nuestro ser, padecemos bastante y no aguantamos demasiado tiempo así, la verdad sea dicha. No sé si te gusta el cine. Pero sobre fluir en el presente, hay un cineasta con sus películas de belleza exquisita, que es el rey para transmitirte eso, y es, Terrence Malick. Te lo recomiendo. Un La Delgada Línea Roja, El Árbol de la Vida, A Hidden Life, o To The Wonder, son ejemplos de películas suyas que te hacen apreciar los detalles del momento que conforman la vida con una belleza poética increíble.
@martafalcon_2 жыл бұрын
Wow, me apunto todas esas películas, muchísimas gracias por la recomendación!! 😀
@cj26452 жыл бұрын
GRACIAS Marta me he identificado mucho con tus dos vídeos. Yo decidí marcharme de una empresa hace un mes por Burnout y todavía me siento muy desubicada y algo deprimida sin fuerzas aún para comenzar un trabajo y aún así buscando aunque con menos responsabilidad y menos horas. Lo peor es la incertidumbre. Tendrías algún consejo general para un caso similar al mío? Gracias por todo
@martafalcon_2 жыл бұрын
La verdad es que todos los consejos que tengo son los que cuento en el vídeo, porque por lo que tú pasas es por dónde pasa la mayoría de personas. Muchísimo ánimo!!
@cj26452 жыл бұрын
@@martafalcon_ gracias Marta por contestar y por tus vídeos, de gran ayuda, poco a poco mucho mejor y lista para cuidarme y descansar igual de duro que trabaje
@1000geroz Жыл бұрын
@@cj2645 ¿Cómo te va? ¿ya estás mejor? Saludos.
@cj2645 Жыл бұрын
Ya mejor y de vuelta trabajando mismos desafíos pero manteniendo la prioridad de cuidarme y no pasar límites que afecten mi salud y niveles de energía. Por ahora bien la vuelta
@marcelopazgalleguillos99252 жыл бұрын
Que bueno verte bien
@martafalcon_2 жыл бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras ☺️
@marcelopazgalleguillos99252 жыл бұрын
Elegiste un muy buen lugar donde ir a ponerte incómoda... Florencia - Italia.... Yo también estaría incómodo tomando un café... Mirando los detalles de un detalles de un un edificio centenario, sintiendo el sol, el viento....y viendo la vida pasar... Excelente elección
@mariadelrosario3608 Жыл бұрын
En el taoísmo el no hacer nada es el Wu Wei pero no es no hacer nada, es un tiempo de barbecho muy útil y necesario.
@mariadelrosario3608 Жыл бұрын
Y también existe la incertidumbre en el taoísmo que alude al cambio, el universo es cambio.
@nayemlehbibmohamed86942 жыл бұрын
Genial..gracias por compartir tus conocimientos!!!
@martafalcon_2 жыл бұрын
Gracias a ti por pasarye por el canal, para mí, es muy importante que se compartan este tipo de experiencias y se hable más de estos temas 😉
@natserg12 Жыл бұрын
Pues no tengo dinero como para dejar de trabajar, así que nada, ni soporte familiar. Así que estaré quemada, y ya, a empujar hasta que me muera jajaja.
@lordAlpargata Жыл бұрын
Asi estamos muchos.. Te entiendo completamente
@AndreaPuigCruzapc Жыл бұрын
Soy
@MundoDeHector2 жыл бұрын
hay algo que si es genial ya se tiene una meta, el esforzarse a llegar a esa meta sin disfrutarlo eso si es un problema que a veces llegamos a nada a un vacio, pero ya teniendo la meta y disfrutarlo los pasos a seguir se que no es facil, y ahi tenemos escusas y dejamos y las metas, pero cuando existe la persistencia y disfrutarlo y reirse de uno mismo , uno va aprendiendo , eso es importante de disfrutar ese tiempo ese minimo tiempo como una simple charla o un cafe, ahi el detalle que uno debe cuidar su Salud para poder disfrutar de la vida, recordando no es necesario ser millonario para disfrutarlo, un simple ninio lo disfruta una hamburguesa por que esta enfocado en disfrutarlo y eso es fantastico .., De maravilla y si valio la pena escucharte ... Mis Saludos.
@martafalcon_2 жыл бұрын
Sí, eso pasa mucho cuando tu meta no es realmente tuya, o la habías idealizado. Si no se disfruta el proceso... No se disfruta de nada!
@eliodeangelisa62092 жыл бұрын
Hola Marta
@martafalcon_2 жыл бұрын
Hola!
@leccionesbiblicas. Жыл бұрын
Este síndrome provocará desmayos. De esos que caes en el suelo?