No sabes lo importante que es lo que haces...a pesar del sacrificio ...tu recompensa vendrá del cielo...porque ayudas a personas que tienen lo mismo que tu a no sentirse solas...fui diagnosticada hace un año de fibromialgia y sindrome de fatiga crónica muy dura esta enfermedad ...gracias cris por tu esfuerzo comparto tu dolor ...es un luto completo...❤❤❤❤❤soy de Centroamérica panama tengo 44 años madre de una niña de 13 ....gracias totales ....ahora encontré a alguien a quien escuchar ...!!!!

Hola yo sufro fibromialgia y fatiga cronica fui diagnosticada alos 26 y hoy tengo 42 años bueno casi 43 ,pero por alguna razon ciento que con la edad me esta avanzando,muy pero muy cansada y no estoy deprimida solo muyyyy cansada hasta mis ojos se hacen tristes es horrible ,me da gusto Conocer mas personas con mi misma condicion

Cómo me identifico cuando dices lo del trabajo...y el día de antes no hacer nada, como reservando algo de energía para poder cumplir al día siguiente Ésto es horrible Y si tienes apoyos, pues aún lo puedes ir llevando Pero si te pilla sola y en la miseria, te hundes más 😢 Yo no quiero esta vida ya 😢

Mucho ánimo y paciencia Cris. Gracias por tu ayuda. Yo tengo otras enfermedades invisibles que me agotan y sólo los que estamos así sabemos lo que es. Saludos desde Málaga.

De falta memoria solo tuve cuando bebia, memoria a corto, voy hacer algo me levante cambio de estancia y ¿a qué venia? pero aprendi a dominarlo, una demencia no se puede dominar, estos despistes por cansancio sí: COLOCAR SIEMPRE LAS COSAS EN EL MISMO SITiO, mantener un registro de todas las caducidades en excell, hacer ejercicios de memoria, por ejemplo de vez en cuando recordar nombres de actores, peliculas o cosas del pasado que te gusten, esforzarse un poco en recordar, se mejora muchisimo.

Muchísimas gracias Cristina por tu generosidad al trsansmitirnos todo lo que sientes para así ayudar a personas que quizá anden despistadas o no hayan podido encontrar los profesionales idóneos. 😘

Cris, soy de Argentina. Hoy escuché tu comentario. Hace dos años aproximadamente, le diagnosticaron a mi hija, que es más o menos de tu edad, fibromialgia y fatiga crónica. A ella, le está ayudando mucho hacer pilates y ejercicios con complementos. Por supuesto, como decís vos, según el día y dosificando. Te digo igual que a mi hija, no dejes de moverte, dentro de tus posibilidades y hacer una dieta alcalina y equilibrada. No te frustres y de seguro encontrarán en algún momento un método. Mientras tanto, hay que poner el foco en la mente, el espíritu, el cuerpo y el amor propio. A seguir buscando y disfrutá del amor de los que te acompañan. Gracias enorme por tu valentía.

Saludos Bella ánimo. Tengo 16. Años con este diagnóstico. Disfruta estar descansando disfruta de cualquier cosita que puedes hacer. Sin compararnos. En realidad yo fui una niña que todo me dolía más que los demás delicada de salud. Me enfermaba mucho. Y la pase mal. Pero ahora disfruto sin compararme y consiente que seremos más frágiles y también más sensibles emocional mente. Pero también es maravilloso. El mundo necesita personas con esta sensibilidad!! Bendiciones tesoro

Hola Cris gracias por hacer este video los que padecemos esta enfermedad te comprendemos totalmente y por desgracia hay muchos que nos prejuzgar...tus palabras tocaron mi corazón ojala mejores cada día se ve que eres una chica maravillosa... saludos desde Argentina ❤

TU VIDA TIENE PROPÓSITO aunque no lo veamos TU VIDA TIENE UN PROPÓSITO MUY GRANDE!

Gracias por contribuir al conocimiento de estas enfermedades

Gracias por tu esfuerzo para explicarnos como te sientes y como es la enfermedad. Mucho ánimo!!

Querida Cristina. Haces una importantísima labor, compartiendo tus experiencias con esta enfermedad, que reconozco era completamente desconocida para mi. Tus vídeos ayudan mucho a personas que están pasando pòr lo mismo que tú. Yo espero que la ciencia encuentre una solución para esta enfermedad. Un fuerte abrazo.

Aca en la Argentina; ni ahí se toma enserio esta enfermedad; le pregunte al traumatologo y me dijo que no hay; sistema de salud publica que le interese este problema

Gracias. Yo tengo fibromialgia y fatiga crónica desde hace 15 años. Trabajo y tengo 2 hijos. Es muy duro y más cuando los médicos no te entienden. Gracias por contar tu historia

Querida te escribo desde Puerto Rico. Soy paciente de fibromialgia y no descarto la fatiga crónica, pero quizá más leve. Mi hermana tiene ambas. Gracias mil por ese esfuerzo de narrar tu vivencia. Compartir estas experiencias de alguna forma se que ayuda a sentirnos mejor y acompañados en el proceso. Espero que sigan surgiendo nuevos hallazgos sobre este tema y que puedas tener una vida satisfactoria en muchos aspectos, a pesar de esta condición. Un abrazo de algodón para ti.

Buenos días, te escribo desde Perú, en primer lugar te felicito por el video, muy ilustrativo y didáctico, un familiar cercano al parecer tiene los síntomas que describes y ahora estoy en la etapa de informarme más, muchas gracias nuevamente por tu aporte.

Tengo la misma enfermedad. Desde hace quince años. La llevo peor en el invierno, tomo muchos suplementos y antidepresivos

Gracias por tu esfuerzo, te EA y seguramente también SFC es difícil explicar como uno se siente y tu lo haces muy bien es muy duro se de lo que hablas y te entiendo porque hablamos el mismo idioma...me hiciste llorar, saldremos de esta un abrazo grande...

FelicidadeS te felicito eres muy grande y muy valiente.

Un abrazo muy fuerte desde Barcelona. Yo también tengo fatiga crónica.

Eh mirado 20 o 30 videos de you tube sobre esta condicion Y tu video me ayudo mas que cuarquira de esos

Entiendo perfectamente como te sientes😢... Todo poquito a poco, y lo que no puedas, pues para otro dia... Asi vivo yo y me gestiono Desde hace ya muchos años. Mucho ánimo y gracias por tu esfuerzo.

Aquí desde Zaragoza con la misma dolencia. Con 58 años me costó muchísimo un diagnóstico. Sólo deseo que se me conceda una invalidez permanente y no tener más tanta presión...

Dios te bendiga ❤️🙏gracias por querer hacernos entender lo que tenemos . Por que tengo sintomas parecidos .eres fuerte 💪 Dios esta contigo

Querida Cristina, me identifico contigo, llevo 40 años de enfermedad, consigo mantener mi trabajo con mucho descanso, media jornada, mucha fuerza de voluntad y unas pastillitas que aunque son de las de receta, me alivian mucho el dolor y puedo mantener mi trabajo. Que suerte que tu pareja y familia te ayuda y apoya. Gracias por hacer este gran esfuerzo y contarlo tan bien, yo no habría podido. Gracias y mucho ánimo.

Gracias por tu ayuda

Hermoso comentario❤

Hola!!! Gracias por compartir tu historia. Es un gran aporte para la visibilización. Yo me enfermé en 1991. Sin internet, sin conocer a nadie a quien le pasara lo mismo... No pueden imaginarse lo que fue. Estoy escribiendo en un blog, desde hace poquito, mi historia de vida, con alivios literarios, que es una de mis pasiones. Yo fui bailarina clásica profesional y me enfermé de SSC, que se fue complicando con SII, SFC y SQM. Después de estar psiquiatrizada toda mi vida, me diagnosticaron 30 AÑOS después. Podría escribir una saga completa sobre la incomprensión y el maltrato médico. Mi historia es muy larga. Pero también fueron largas las remisiones, que me permitieron estudiar otra carrera y progresar mucho laboralmente. Desde fines de 2020, recaí, y, no me puedo reponer. Abrazo de algodón desde Buenos Aires.

Mucho ánimo Cris, ❤

Espero que lo que te envié te ayude. Yo tengo lo mismo desde los 19 y ahora tengo 60. En mi época ni siquiera tenía nombre la enfermedad

Hola Cristina yo tambien lo tengo me lo diagnosticaron hace más 10 años. Tengo los mismos síntimas, yo lo nombro como falta de energia 😍😍

Hola vi algunos vídeos de tu canal ,yo hace casi 5años me diagnosticaron de fibromialgia y fatiga crónica , me diagnosticaron con 28 años , e ido mejorando a base de ensayo error 😅 ,así que animos y ojalá se te estabilice pronto o haya una mejoría , mi próximo objetivo después de un año y medio de baja , es intentar volver a trabajar,en un horario reducido , tus vídeos estan muy bien ,no sé cómo estás ahora ,pero veo que hace mucho que no públicas , gracias por mostrar tu día a día y llevarlo con el mayor optimismo posible !!!

Q información tan importante muchas gracias. Por q hace unos años me vengo sintiendo asi. Encima cada 8 días con alergias q producen mas dolor .😢😢😢 pero la analítica todo sale bien.

Yo no puedo más y nadie me comprende,nadie me siento sola,pase por cáncer de mama,,y tengo expansión de her

Hola , describes muy bien los sintomas de la em/scf . Para la nieblina mental es bueno injecciones de B12 durante un periodo quizás un año (consultalo con tu médico) , bajas dosis de naltroxen , Q10 y tratamiento para poder dormir. Mucha paciencia y aceptación , poco a poco dar pequeños pasos que el cuerpo aguante sin agotarlo. Prueba con injecciones de B12 por lo menos un año pienso que te va ayudar. Te deseo todo lo mejor y sobre todo mucha paciencia ya que es fácil deprimirse y eso no es bueno para el cuerpo. Escucha siempre a tu cuerpo y que los demás respeten esto. Pacing es el diario de esfuerzo para ir teniendo control que es lo que te desgasta o no. Esto lleva tiempo pero es importante pensar positivo a pesar de que vaya lento la positividad es una de las medicinas más importante. Un pequeño paso hacia delante hay que verlo como un gran logro y agradecerlo. Espero que lo que te escrito te ayude y que lo más cercanos te ayuden porque es muy importante que ellos entiendan lo que te pasa . Importante no desgastarse poco a poco vas a mejorar pero lleva tiempo y paciencia. Todo lo mejor para ti.

NO PIERDAS LA FE ,TEN MUCHO ANIMO,LA ESPERANZA MUERE AL ULTIMO ,SIEMPRE AL FINAL DEL TUNEL HAY UNA SALIDA,EN EL MUNDO EXISTEN MAS DE 300 MILLONES DE OERSONAS CON SLGUN PROBLEMA DE SALUD COMO DEPRESION ANSIEDAD,INSOMNIO,TRASTORNOS DE LA MENTE ,TEN CALMA ,NO TE DESESPERES HASLE ORACION SL CREADOR ESO TE AYUDARA A SALIR PETO LLEVA TIEMPO SALUDOS RESPETUOSOS.

Hola comparto tu dolor lo vivo a diario y muchas veces no entiendo xq los médicos en mi país me ignoran !!!! Soy de Uruguay tengo 60 años lo padezco desde hace 13 años .y un medico llego a decirme: " y a su edad doña??? Si igual no tiene cura "": tal fue mi decepción!!!!! Quede sin rumbo sin esperanza .y también se me olvida lo que hablo y lo que pasó el día anterior !!! Gracias x tu valentía de hacer este video .que Dios nos acompañe!!!!!!

Yo tb soy diagnosticada de SFC y fribromialgia.Desde hace 15 alos al principio pase 2 años sin poder levsntarme de la cama ni fuerzas para comer.Tengo incapacidad.Es una enfermedad muy dura q el q no ka tiene no comprende lo q es.A mi m dieron incapacidad,pues ibtente volver al trabajo y no podia mas de dos horas y no pidia andar .Yo mucjos sintomas ,yo fui a la unidad de fatiga cronica de Barcelona

Visibilizar esta gravísima enfermedad es importantísimo.Te felicito y me duele tu historia,la verdad. Quisiera orar por ti y si quieres podemos orar juntos la Oración tiene poder y Dios dijo que allí donde hubiera 2 o más allí estará él. Señor Jesús perdona nuestras faltas,te recibimos en nuestro corazón como SEÑOR y SALVADOR escribe nuestro nombre en el libro eterno de la Vida. Nos ponemos de acuerdo con Cris,para pedirte por la Fatiga Crónica de Cris. Renunciamos en el Nombre de Jesús a la Fatiga Crónica y te entregamos Señor en la Cruz la Fatiga Crónica de Cris.Tu palabra dice que somos Sanos por tus llagas y declaramos que somos Sanos por tus Llagas de la Fatiga Crónica nos declaramos SANOS en tu Nombre Señor Jesús AMÉN!!! Desde Argentina te mando un cariño muy grande y deseo fervientemente tu sanidad Orgánica,Genética,Física,Emocional,Química TOTAL!!!... GRACIAS SEÑOR JESÚS CREEMOS QUE LO HAS HECHO EN ESTE DÍA.AMÉN!!.❤ Dios te bendiga cada día de tu vida Cris!❤

Te entiendo tanto…

Hoy en día en la Seg. Soc. Los médicos no te comentan los problemas para no tratarlos. Incluyo llegan a negarlos a costa de la salud del paciente. Han de cuidar su puesto de trabajo por encima de todo. Una pena.

Hola me pasa lo mismo que a ti estoy diagnosticada de fibromalgia ese muy duro estar a si

Animo,yo estoy asi vivir sin vivir

Cristina ,gracias por el terrible esfuerzo q has hecho en tu relato Peró no puedes quedarte así ,hay TRATAMIENTOS,I CONSEJOS I ACCIONES A SEGUIR. EN INTERNET EJEMPLO soy comocomo, Dr Hernandez , y otros ves leyendo y iras aprendiendo más cosas hasta encontrarte BIEN. UN ABRAZO

Cuesta mucho asumirlo y empezar, pero por tu voz mi deber es recomendarte una consulta en salud mental, te adelanto, lo que te den es TOTALMENTE REVERSIBLE, es decir en la peor situacion ya estas ahora, no tienes ni idea la cantidad de gente que tomamos una pastilla al dia y lo que nos ha ayudado. Hay que aprovechar lo que la ciencia nos ofrece!

Dios es bueno, te ama y te puede sanar, no hay imposibles para Dios, solo clamar a el, pedir misericordia, en el nombre de su amado hijo Jesucristo.

Tengo fibromialgia,operada de cáncer de mama,artritis reumática espondiolartrosis expansión ade hernias discales

Cristina fíjate el enfoque de encarna Espunia, te va a ayudar, y o revertir ese cuadro

Nunca un médico debe decir a su paciente que no se preocupe.

Lo siento mucho yo tengo fibromialgia,,mi vida muy limitada ,ni kiero ni salir de casa ,

No podria ser tambien algun tipo de apnea del sueño como la central? Yo sospecho que tengo eso

Pufff es mi historia, tengo fibromialgia y esa fatiga tan terrible

Hola cristina

No crees que tú diagnóstico es disautonomía?

Busca las termoterapias de CERAGEM allí encontrarás la mejoría

Tienes insomnio? Como haces para dormir bien con esta condición?

Hola soy yerzon tengo 27 años y tambien estoy sientiendo demasiada fatiga tanto que cuando me despierto quiero seguir durimiendo y me duele el cuerpo feo de tanto dormir y quisiera que alguien me diga que tengo que hacer

Llevo 12 años y ahora estoy todo el día postrada en la cama

Mis hijas tienen lo mismo además de sed( síndrome elhers danlos)

Quienes sufren esto principalmente son las mujeres. Y las mujeres teneis mayor predisposicion a enfermedades autoinmunes. Hay algún video del Doctor Carlos Isasi que relaciona fibromialgia con la sensibilidad al gluten no celiaca, etc... Me pareció importante comentarlo Un abrazo a todos/as

estaba la casa recien renovada?

Hola Guapa,yo vivo como tú... Siento que es estar muerta en vida Me paso la vida en la cama para poder ir a mal trabajar ❤❤

Hola buenas tardes. ¿A qué médico has ido para tratar el tema de la fatiga crónica?. Respecto al estudio de la oposición, has continuado? Qué pautas has seguido de ser así?. Y por último.. A ti el síndrome de fatiga crónica te ha provocado ansiedad? Un saludo y muchísimas gracias por tu aportación!

Sería bueno que empezar diciendo tu edad, ya que con los años cansarse puede ser normal, una mudanza es muy dura, yo me encuentro cansado la mayor parte del tiempo y no salgo más que a los sitios imprescindibles.

Comenzaron tus sintomas después de vacunarte del covid?

Me costó mucho escuchar el video, muuuy lento y monotono, yo también sufro de fatiga cronica, pero a diferencia de vos, yo no puedo dormir, sufro de imsomnio y de dolores generalizados y agudos, no tengo seguro medico, tengo que salir adelante sola, con la ayuda de mi familia, animo

Cuando empezaste a encontrarte mal habías tenido alguna gripe o virussus ?

Hola me llamo Ryan me gustaria invitarte a mi podcast de salud mental para escuchar y compartir tu testimonio, puedes pasarme tu email para mandarte mas informacion por favor?

Tu fatiga fue a raíz de un virus?

Pufff y entender lo que leo 😢😢😢😢😢 es terrible Nadie nos entiende

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