Graciasss

Hola Alejandro, gracias por tu comentario. Claro que la puedes hacer sin correr, tengo compañeros que han participado toda la prueba andando y han tardado entre 20 h y 22 h todavía le sobraban alguna hora . A un ritmo medio de 13 minutos el km, estarías en esa horquilla, te aconsejaría que aprendieras a caminar con bastones haciendo marcha nórdica , con una buena técnica se ahorra bastante energía y se saca buen provecho de los bastones , no se que condición física tienes , pero si tanto lo deseas empieza ya y toma acción , cuéntame cómo vas

@@envidasanaBuenas tardes, hago salidas en días alternos de 10k, trote y marcha . Incorporando cada vez mas desnivel. Saludos y gracias

@@alejandrodiegoguerrero9567 pues deberías de ir poco subiendo de kilometraje , y aprovecha los fines de semana para salir al monte y hacer rutas de entre 3 y 4 horas , y yo me pondría un objetivo a medio plazo ya que tenemos prácticamente un año antes de la prueba , intenta plantearte una salida de 50km para final de año o así , no dudes en comentarme cualquier duda que tengas