No video
麵包的隱藏害處
Рет қаралды 126,101
2 жыл бұрын你喜愛吃麵包嗎? 你知不知道麵包的成分? 你知不知道你有沒有對麵包過敏? 本集和大家分享吃麵包對身體的反應，
✅iHerb 5%折扣碼: ZFN572 ⬅ (於結帳時輸入此折扣碼，可享全單九五折 💰💲)
📌請加入偏方小百科會員月費計劃，於 Substack 收看獨家另類療法資訊。
📌Substack 連結: pinfong.substa...
📌Facebook 群組 / 984698481967517
📌Rumble (後備頻道) rumble.com/c/p...
醫療諮詢免責聲明：
此視頻和說明中的所有內容，包括：信息，意見，內容，參考和鏈接僅用於信息目的。作者未在本網站上提供任何醫療建議。使用此內容進行訪問，查看，閱讀或其他方式並不構成您與作者之間的醫患關係。向主要作者提供個人或醫學信息並不構成您與主要作者之間的醫患關係。該視頻或其描述中的內容均無意建立醫師與患者之間的關係，以取代受過培訓的內科醫生或保健專業人士的服務，或代替專業醫療，診斷或治療的替代。在與您的健康有關的所有事項中，您應向您的社區持牌醫師諮詢或具有適當證書的醫護人員查詢。
@jimmylowe1664 2 жыл бұрын
我有廿年皮脂炎症，醫生話係金黃葡萄球菌感染所至，經常生成頭頭瘡要食抗生素先夠膽去剪頭髮。今年年頭開始聴Ken sir話戎麵包+咖啡灌腸排毒+補充營養果汁+轉用Organic shampoo，呢個月開始頭瘡全退！so amazing!
@pinfong 2 жыл бұрын
恭喜你啊👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@jimmylowe1664 2 жыл бұрын
@@pinfong 多謝Ken, 非常感恩🙏🏻🙏🏻
@HardyDimension 2 жыл бұрын
恭喜你！🎊🎉👏🙌👍👍
@pakyu8140 2 жыл бұрын
請問ken哥，麵包不好，咁樣餅乾又如何呢？
@HardyDimension 2 жыл бұрын
@@pakyu8140 穀類，麵包，意大利面，煎餅，華夫，餅乾等等都是...太多東西有加穀物了。 之後就是精緻麵粉，精緻糖...這三種成分已經佔領大部分的食品。 你去買東西的時候可以看看成分就知道了，真的不誇張。
@chunlingchoi1137 Жыл бұрын
麩質真係害死好多人！我入行麵包十幾年，日日對住啲麵粉搞到皮膚同鼻都過敏，加上時不時會食麵包蛋糕，而家個腸胃好差，最近先開始盡量無麩質飲食，再補充鋅，谷氨酰安同益生菌再加上均衡飲食希望可以修復腸道啦！
@pinfong Жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@pistacchini 2 жыл бұрын
你好Mr Ken!我係澳門葡萄牙人，今年73歲喇，中文寫得唔好請你諒解。我好中意睇你個channel 因為我好註重健康也長期食好多supplements 也做運動，所以我非常健康，天主保我乜野病都冇。但我想講的就係，我從小孩到現在我長期幾十年來，差不多每天都食面包with cheese and butter 🧈 我而家身體冇事，冇任何發炎。我强調呢個係我個人的personal experience 😋 thank you very much 😊 🙏
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@帕特里克 2 жыл бұрын
我父母也是自小天天吃面包长大，而且是白面包，分别🉐️年9⃣️3⃣️和9⃣️8⃣️岁！在医学上这称之为风险小而利益大的食品！
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻👍🏻👍🏻
@amusedman1119 Жыл бұрын
每人體質不同？
@katarina4tiaotiao 5 ай бұрын
现在的面粉和20年前的大不一样。。。空气污染，农药，转基因
@eliaw219 Жыл бұрын
本人為了不想食太多碳水化合物，學了整酸種麵包減低糖分，飯也食低糖的。但是出街就不能避免，也試過168，但是身體受不了我覺得一冇食碳水化合物衹食肉就出風癩，搞到我好氣餒。從小到大健康都好多煩問題搞到我心情極之沮喪，也極力改善自己的體質。
@user-fr7zz7un5x Жыл бұрын
明白你的心情！溫馨建議你以生酮飲食+168斷食。返工自備午餐。若出街就自備樽仔的靚橄欖油，叫餐廳灼菜走油，然後食較肥的肉類。家中轉用豬油牛油椰子油初榨橄欖油或牛油果油。上網學自製生酮食物包括麵包。但留心生酮用的代糖都有不少問題，令人容易肚瀉（本人經驗），或可睇ken哥嘅《如何選擇甜味劑》有較清楚資訊。我和太太自從生酮+168（開始試一日餐），身體的多種長期毛病都好了不少。而家亦剛開始跟隨ken哥教導，加食一些營養補充劑，效果有待驗證！希望幫到你。🤗💪
@karenly1028 2 жыл бұрын
支持 Ken哥 聽完呢集 知道長期既濕疹可能因此而起 令我對麵包徹底死心 要的起心肝對佢say no🙅♀️, thank you for yr teaching~🌝👍
@pinfong 2 жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️
@boboyellowhk 10 ай бұрын
我有腸漏症好多年, 一直都解決唔到, 皮膚仲開始生D硬塊, 好驚佢變濕疹. 係上年我真正戒左麵包, 精緻碳水, 小麥(同其制品), 仲有唔好食糖, 差唔多一年啦, 腸胃真係有好轉. 健康唔係要食D咩, 原來係要唔食D咩, 最重要係, 呢個方法WORK又唔洗$$$$$$$$.
@pinfong 10 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️
@lamcandy97 2 жыл бұрын
尋日先同我老公講唔好食咁多麵包，咁啱ken sir又出這條片，立即send 比佢睇，Thanks 🙏
@pinfong 2 жыл бұрын
唔關我事😂😂
@lamcandy97 2 жыл бұрын
@@pinfong 🤣🤣
@Hanavera Жыл бұрын
这位博主真是好，有问必答。我很喜欢，订阅了😊
@pinfong Жыл бұрын
謝謝你Hanavera
@chunyeewong2266 2 жыл бұрын
Ken SIr,麫包的害處原來這么多,聽你一席話,為了身体健康,今後要戒麫包了,謝提醒.
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@puiwaisin5588 8 ай бұрын
由於因為血管擴張導致到入院，最後知道係玫瑰座艙底同濕疹,所以戒得好清在食物上，現在只係食瘦肉同菜同飯，白方包，這樣希望會好少少,還有補充缺乏維他命😊，杏仁奶和椰奶等等！自己會做運動的需要keep肌肉的！但係就算飲植物的蛋白粉都會擔心所以都戒啦！(因為都係綠豆做的蛋白粉）因為以前的自己係沒戒口的什麼什麼麵包都食！而家了解多好多了！
@user-fr7zz7un5x Жыл бұрын
👍👍👍實在非常非常詳盡兼清楚的資訊，令人大大得益！多謝ken哥無私分享！🙏🤗🙏
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻❤️
@QQ14O222 2 жыл бұрын
Ken哥，晚上好!在2020年開始看你視頻後，已得知食麵包之壞處，感恩有你分享👍👍👍🙏🙏🙏💯💯💯❤❤❤
@pinfong 2 жыл бұрын
晚上好 啊FongFox👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
@QQ14O222 2 жыл бұрын
@@pinfong Ken哥，請問“押麥”是否營養食品？🙏🙏🙏❤❤❤
@pinfong 2 жыл бұрын
不是
@QQ14O222 2 жыл бұрын
@@pinfong 有血糖高長者能食嗎？有甚麼不好處？代朋友問🙏🙏🙏❤❤❤
@pinfong 2 жыл бұрын
血糖高不能吃的
@lingjackson9358 10 ай бұрын
謝謝你的分享😊
@pinfong 10 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
@chrissylew4669 2 жыл бұрын
Ken， I am glad you did some justice to the long fermentation breads, I am referring self baked sourdoughs. Regards wheats, yes! Blame the modern farming and milling, that's why US wheat they have to put malt to the end product not the wheats from French... Okok this is not a baking channel LOL.
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@anneyeung4050 2 ай бұрын
其實樣樣食得太多都冇益，除非你真係check左gluten 敏感，先需要長期介。gluten 系身體𥚃面都有作用
@ansontse7634 2 жыл бұрын
Ken sir，之前你有講過 牛奶 （不是牛初乳）對身體有害/有毒，可唔可以 下集 講下？
@pinfong 2 жыл бұрын
要稍等一下啊🙏🏻
@kilee9515 2 жыл бұрын
支持Ken哥👍☺️
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@user-lr7gk8jk2f 8 ай бұрын
我看完這一集，已經戒了面包，各種小麥制品，看到身體一個變化，就是腰圍少了2吋
@pinfong 8 ай бұрын
👍🏻❤️
@tatcheungli1040 4 ай бұрын
🙏…清楚明白 無言感激
@pinfong 4 ай бұрын
🙏🏻❤️
@janiceloh953 2 жыл бұрын
Brilliant 👏👏👏sharing..... I hv been reducing eating 🍞 but not all people can accept this truth
@pinfong 2 жыл бұрын
True 😅
@lf9938 2 жыл бұрын
粥粉麵飯，精製麵粉，澱粉質…，從前，太多人類主要食糧已不可吃，食物金字塔已不合時宜😖
@pinfong 2 жыл бұрын
食物金字塔是藥廠唸出來的
@rockuomg 2 жыл бұрын
@@pinfong 請問正確比例是多少呢
@pinfong 2 жыл бұрын
有機會會開一集講
@lf9938 2 жыл бұрын
@@pinfong 可以講埋，既然粥粉麵飯唔可以食，可以食其它什麼代替，謝謝。
@pinfong 2 жыл бұрын
👌🏻
@ericasiu598 2 жыл бұрын
Mr. Ken, Thank you so much!!! Glad you talked about the bread that bad to all people 👍👍👍, glad you are sharing your knowledge, l always very enjoying it 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@pinfong 2 жыл бұрын
You're always welcome Erica🙏🏻😊
@ericasiu598 2 жыл бұрын
Always many Thank you so much for your sharing 👍🙏❤️
@ericasiu598 2 жыл бұрын
❤️
@SbienADIsante 2 жыл бұрын
我是過敏體質 , 每次食麵包 餅干都會令皮膚起幼粒粒 , 要幾小時才退去, 所以都盡量少吃
@user-ds9by6hn9w 2 жыл бұрын
小麥類包括公仔面。但面包係小麥類最差。
@winnieliang9662 2 жыл бұрын
谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻
@paulinechong9716 7 ай бұрын
Ken Sir 你好！曾看過你的 video 介紹, 真是獲益良多！ 請問有沒有治療ocular - mysthenia gravis眼肌- 重症肌無力症補充劑可以推介。西醫只處方俗稱"大力丸”, 眼皮亦依然垂下……休息可後会好些。期待你的回覆或有影片教學。謝謝！
@pinfong 7 ай бұрын
可能是缺b12, folic acid, b1
@ellenlau9960 4 ай бұрын
Ken sir, 多謝你嘅資訊,你嘅影片好有用！另外我想問吓如果食sourdough 係咪就冇食普通麵包嘅問題？
@pinfong 4 ай бұрын
會比較好
@hoyinlo7486 2 жыл бұрын
感謝分享 造福世人 功德無量🤗🙏
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@stephenho1752 2 жыл бұрын
多謝你。
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻
@ipdavid1043 3 ай бұрын
just subscribed...u are a good person like Burke about true health...❤❤❤
@pinfong 3 ай бұрын
🙏🏻❤️
@yonglandie 2 жыл бұрын
彷彿地球已經被人類破壞到沒有可以吃的東西😔
@pinfong 2 жыл бұрын
相當接近～
@wongyufong4993 2 жыл бұрын
咁早餐可以食乜，係咪早餐食飯？
@pinfong 2 жыл бұрын
是～
@MayKuok-yb5tf Жыл бұрын
@@wongyufong4993 蒸條蕃薯加隻蛋😊
@isaacfolk1912 Жыл бұрын
吾用呢d慢性毒藥毒你地點幫整個醫療體系和藥廠賺錢，個個健康佢地執曬啦，何止食物和水源毒你，間吾中用飛機在天上放毒，當你見到天上有好多條由飛機尾放出久久吾散嘅煙霧，果d就係毒煙 chem trail, 全球都有
@josephinelai4638 2 жыл бұрын
看過你上次介紹的 "The Plant Paradox" by Dr Gundry，我又追看他的近作” Unlocking the Keto Code"後，對於gluten 及 lectin 的禍害認識不小。多谢你的好介紹。
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@user-id4hd5mb9m 2 жыл бұрын
吸收唔到營養點解仲會肥？吸收唔到任何營養就好快死啦？
@hunghui1418 11 ай бұрын
Ken哥！想問下而家有関牛奶嘅片出咗未？
@pinfong 11 ай бұрын
未有啊～🙏🏻
@forever_martinchoihoyin709 2 жыл бұрын
多謝你分享👍👍👍💪💪💪
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ngip3118 2 жыл бұрын
我每日早餐都是自己做麵包食，我係用自制的天然酵母，而初次發酵起碼要四個小時，二次發酵一小時，而且我只會早餐食，這是否會好些，還是一些也不能食？
@pinfong 2 жыл бұрын
相對較好
@einnocho5209 Жыл бұрын
不單是麥，嚴格來講，依家所有食物都唔安全，食得安全，銀包就有危險，想唔抑鬱都唔得.😂
@pinfong Жыл бұрын
😁
@nystaichichikungcenter5268 2 жыл бұрын
Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Thank you for your kindness for sharing this message.
@pinfong 2 жыл бұрын
Om ma ni pad me hom 🙏🏻 ❤️
@Candy-hw4fs Жыл бұрын
外國人天天吃面包·我老公家族個個都活到85歲以上·有2個老人家活到95歲·我家婆89歲還種菜·自己開車·還玩社交網絡
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻
@ningchan4123 7 ай бұрын
我諗睇佢好唔好彩嘅啫 好簡單吸煙都唔一定有事㗎 食大麻都唔一定有事 但係吸煙同大麻成日都俾人覺得應該禁止
@user-gn3zt9fs7o 2 жыл бұрын
阿ken晚上好😁🙋♀️ 我周身關節痛戒左麵包🍞好耐了😁😁😁
@mayau748 2 жыл бұрын
請問可以食那些食物？
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻
@lilaiyim8099 2 жыл бұрын
您要好好保重身體呀！🙏🙏
@SbienADIsante 2 жыл бұрын
ブルーベリー 請問戒左麵包 ; 有冇少咗關節痛呢 ?
@hyhong1740 2 ай бұрын
无面包不欢的，可以试试24小时发酵制作的酸种面包sourdough bread哦
@pinfong 2 ай бұрын
🙏🏻
@laisheungkwan1328 7 ай бұрын
謝謝ken哥分享！我以無食麵包6個多月，感覺身體狀況很好，感謝你！祝福你！永遠快樂和健康！💯♥️👍
@pinfong 7 ай бұрын
新年快樂🎉🙏🏻
@goldsongs888 29 күн бұрын
食sourdough好不好？
@pinfong 28 күн бұрын
可接受的
@catdaddymeow Ай бұрын
而家好多gluten free麵包係用米嚟到整，我都成日食。同麵包嘅質感係一模一樣！
@pinfong Ай бұрын
🙏🏻
@annachanpang4612 Жыл бұрын
Ken Sir , 日前我曾向你請教因多次食麵包後上唇內膜腫漲及焯熱可食什麼supplement 舒緩。您答我可食qucertin+zinc , 但冇指示份量及劑量？請指示。謝謝🙏
@pinfong Жыл бұрын
Quercetin 600mg zinc 50mg
@annachanpang4612 Жыл бұрын
感謝Ken Sir 🙏🙏🙏❤️
@fenny1221cf 2 жыл бұрын
Thanks Ken sir, 可否講些膽固諄的話題嗎？ 謝謝你!
@pinfong 2 жыл бұрын
你可以聽這一集 kzfaq.info/get/bejne/mJOpopynu6_dgoE.html
@shunkuendebbypoon5331 11 ай бұрын
Ken哥, spelt flour同埋 rye four 係咪都係一樣 唔好食?
@pinfong 11 ай бұрын
我不懂啊🙏🏻
@chakkwanlok8644 11 ай бұрын
Ken sir , 早餐食少少飯可以嗎？
@pinfong 10 ай бұрын
可以的
@user-dw7nh3ff6e Жыл бұрын
欧洲主食面包 較健康? 可以吃嗎
@pinfong Жыл бұрын
不太健康的
@elsalui7938 Жыл бұрын
Ken Sir, 你好！ 小麥無益，那麼吃 麥皮 是否也沒益？ 因我每天都煮麥皮混合些 Gluten free Sprouted rolled oats 做早餐。 謝謝分享🙏🏻
@pinfong Жыл бұрын
少吃
@elsalui7938 Жыл бұрын
Ken Sir, 你好！ 謝謝回覆🙏🏻 如果祗吃Gluten free Sprouted rolled oat 好嗎？ 還是一樣要少吃？
@pinfong Жыл бұрын
Oat本身唔係好嘢～
@elsalui7938 Жыл бұрын
@@pinfong 明白。謝謝🙏🏻
@CCCC-mp4ot Жыл бұрын
麥皮植酸值比麵包更可怕
@gladysfan33 2 жыл бұрын
Ken Sir, 請問酸種麵包可以吃嗎？
@pinfong 2 жыл бұрын
可以的
@AlvinYoutube-jm8cy Ай бұрын
本人食了面包十幾年, 每日1-2個,請問如現時戒食? 可以改善吸收能力嗎? 腸毛可再生嗎? 謝謝Ken sir 解答
@pinfong Ай бұрын
先戒掉再看看
@spwellness99 2 жыл бұрын
是真的，我戒吃面包了，完全没有了video,所讲的症状。
@pinfong 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@TheAnnaud 2 жыл бұрын
Ken sir, 你好, 你之前曾經提及過用同類療法治療貓貓, 請問有沒有醫師或網站可介紹, 我家有一只年長貓, 已 14歲, 最近消瘦了, 所以想問問有什麼可以幫她, 謝謝!
@pinfong 2 жыл бұрын
holisticanimalremedies.com/
@pinfong 2 жыл бұрын
可電郵給他們💪🏻
@TheAnnaud 2 жыл бұрын
@@pinfong 感謝 Ken sir
@jacksontam3528 Ай бұрын
假如早餐不吃麵包要吃什麼呢？
@puiyingleung7297 Жыл бұрын
Ken sir, 吃小米粥，藜麥，這两種食物有麸質嗎？甲低可以吃嗎？
@pinfong Жыл бұрын
可以的
@puiyingleung7297 Жыл бұрын
Ken sir, 謝謝回覆
@RMLam Жыл бұрын
笫一次聆聽，精彩！🎉🎉🎉
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻 ❤️
@user-qj4oe5wc3n Ай бұрын
請問燕麥咖啡有冇益？
@pinfong Ай бұрын
冇益
@user-wh7nz7vh7f Жыл бұрын
這是正確的😊吃麵包真的有害無益的😊
@pinfong Жыл бұрын
🙏🏻 ❤️
@matthewwan5951 11 ай бұрын
麵包唔食得，小麥產品如麵意粉又唔可以，咁有冇咩代替品，例如早餐好難淨食菜食米飯喎
@Rachel-bi6wt 2 жыл бұрын
請問Ken Sir, 白麵條、意大利粉、米粉和河粉是否跟麵包一樣咁有害呢？！？
@jjsc3334 2 жыл бұрын
YES
@alicechan5592 2 жыл бұрын
同意，亞Ken 沒有講到所有用小麥做的製成品，都是小麥內有害物質。不單只是麵包，尤其是外面買的，製作時加了添加剤。是身體不需要的或反而有害的。
@kamanng4259 2 жыл бұрын
@泰山 咁邊d係無？
@funlo8627 Жыл бұрын
No, 小麥有gluten,米冇
@chooann9781 Жыл бұрын
Bread delicious
@lobilly 2 жыл бұрын
Ken 麵包實在太好食, 亦係絕大部分人嘅生活習慣. 麵包有害健康嘅事實唔係一般人可以接受. 各位網友唔需要信啊 Ken, 想深入研究不妨參考一下一本出名嘅書The Dark Side of Wheat by Sayer Ji, 網上亦有相當多大麥對人體禍害嘅資料.
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@laoqiu32 10 ай бұрын
Ken，是救世生，相信他就可永生！！！
@JOEMDMD 2 жыл бұрын
從來冇聽過酵母食麵筋，酵母食糖點會食麵筋？出面買啲麵包梗係冇益，加大量油糖先軟冧冧。係要健康就食歐式嗰啲又酸又硬啲包
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻
@wingyang2701 11 ай бұрын
Ken sir, 請問吃cereal 做早餐怎樣？
@pinfong 11 ай бұрын
不健康的
@DDd-ed9se 2 жыл бұрын
謝謝🙏
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻
@cookiemumcookiemum9113 9 ай бұрын
如吃麵包時。加些三文魚或有omega 3的油。 能抵消麵包中的omega 6媽？ 發酵.時間長。麵包机呢？
@pinfong 8 ай бұрын
不能抵消的
@sylvialau5871 2 жыл бұрын
Ken sir 你好！ 其實麥片是不是跟麵包一樣差呢？請指教。
@pinfong 2 жыл бұрын
比麵包好少少
@christina8299 2 жыл бұрын
見到外國有人為左令生酮麵包有普通包口感，會加一種叫vital wheat gluten, 見有人話佢係生酮有人又話唔係，唔知會唔會點都好過普通麵包入面的gluten呢? Thx for the video!!
@pinfong 2 жыл бұрын
冇益的😅
@HardyDimension 2 жыл бұрын
你可以去這裡看看，他很推介生酮和間歇性斷食。 食。kzfaq.info/love/nAGH-jp4YXl30rir1BPrxAvideos
@christina8299 2 жыл бұрын
@@pinfong 😭唯有盡量少食
@pinfong 2 жыл бұрын
💪🏻
@sandyso9091 Жыл бұрын
早餐吾食面包，真係吾知有乜食
@chrisho5481 2 жыл бұрын
Ken 哥，請問面筋粉+椰子粉及杏仁粉可做面包嗎？我猶豫緊面筋粉是否等於Gluten
@pinfong 2 жыл бұрын
麵筋粉就是gluten啊
@chrisho5481 2 жыл бұрын
@@pinfong gluten 會引致發炎？
@pinfong 2 жыл бұрын
是的
@chongfunlee9700 2 жыл бұрын
唔食粥.粉.麵.飯.麵包可以用咩代替？
@pinfong 2 жыл бұрын
下集講
@ewaikwok 2 жыл бұрын
今日去睇一位老牌中醫，聽佢口吻係真係好老煉嘅，已經70歲，思維仲係非常清晰同清醒。 佢話我哋現代人就係比恐懼所控制， 成日驚唔夠營養同缺乏，話食咁多supplement反而仲衰多幾錢重。 佢話我哋唔係唔夠，而係太多！🤧 我同佢講係自然療法，佢都唔聽，話我哋成日食咁多supplement係行錯路。 仲話係恐懼令我地打開荷包比人花費大量金錢，咁辛苦搵錢就咁比人拎走囇啲錢，為乜？！ 佢話要健康其實好簡單，食好，瞓得好，疴得好就夠。加埋恆常做運動就夠。 仲話咩驚唔夠營養改食糙米嗰啲，話白飯會令血糖上升嗰啲廢話🫠害死人🫠 佢問我點解非洲資源咁短缺反而啲人體能咁好咁健康，係世界長跑記錄保持者？ Ken sir，比你會點回應呢位老煉中醫師？
@pinfong 2 жыл бұрын
中醫係唔同的一個系統，某程度上我同意的，但食物陰謀確實是存在的，食得瞓得疴得看似好簡單，但現今食物會令最基本的功能出大問題，因此才有補充品這回事，如果食物是天然的，我同意他的說法👍🏻
@ewaikwok 2 жыл бұрын
@@pinfong 我之前聽你channel有食嗰啲supplements睇下幫唔幫到我嗰子宮肌瘤，但依家嗰中醫要我停囇所有supplements，否則佢叫我唔好嚟搵佢，佢話哂氣的，咁點好呢依家🫠 依家嗰子宮肌瘤有成6-7cm，驚佢會變大🫠 同中醫唔知解唔解決到止血同補血，調整經期嘅作用
@pinfong 2 жыл бұрын
咪試吓中醫先，唔得先用其他方法
@kamanng4259 2 жыл бұрын
@@ewaikwok 保健食品始終都係人造，有d天然成份係人整唔到出黎，人造野可能有好多添加劑你食左都唔知
@isaacfolk1912 Жыл бұрын
@@ewaikwok 中藥農藥好勁
@isaacfolk1912 Жыл бұрын
如果我用有機面粉做面屯放雪櫃低溫發酵12小時咪會好好多囉
@pinfong Жыл бұрын
會好少少
@Jas-ig8jr Жыл бұрын
有營養師亦說介小麥但可以吃小麥杯芽粉，但不也是小麥？請問Ken有聽過嗎？
@pinfong Жыл бұрын
沒有啊🙏🏻
@minyifeng1988 2 жыл бұрын
那请问市面上标着glutenfree 的面包是不是就可以吃呢？
@wingyiuyuen9469 2 жыл бұрын
粟米芯素點用最好, 謝謝！
@pinfong 2 жыл бұрын
飯後用
@cherylleung5468 Жыл бұрын
Ken Sir,請問生酮麵包可以食嗎？
@pinfong Жыл бұрын
可以的
@user-gi1wf8kv4l 2 жыл бұрын
早安，急問我的女兒已經被強行做了電腦掃描跟抽針了。然後你說要怎麼做才能夠減少那個輻射跟抽針帶來的副作用呢？感恩了！
@pinfong 2 жыл бұрын
繼續用緊的療法便足夠
@isaacfolk1912 Жыл бұрын
咁小麥胚芽糸好定壞？又含麩質，但同時又係超級食物
@pinfong Жыл бұрын
我沒有研究啊啊🙏🏻
@cindyng8737 2 жыл бұрын
Ken哥，請問你早，午，晚餐吃什麽
@pinfong 2 жыл бұрын
少飯多菜和肉
@yucheng2915 2 жыл бұрын
在家自己做面包，哪一种代糖比较健康，家里人有糖尿病
@pinfong 2 жыл бұрын
我不知道啊～🙏🏻
@zusellchiu8323 2 жыл бұрын
hi，Ken市面有Gutenfree的粉麵產品，而瑪莎也有Gutenfree麵包，可信嗎？
@pinfong 2 жыл бұрын
可信的
@forliawan8802 2 жыл бұрын
另外想知道好多齋的食品內有麵筋嗎？
@pinfong 2 жыл бұрын
有的
@icaremusic1 2 жыл бұрын
I ear green sprouts which are from seeds... is that unhealthy?
@pinfong 2 жыл бұрын
I don't know that 🙏🏻
@frederickchan1369 2 жыл бұрын
請問可以食gluten free 麵包和燕麥嗎？
@pinfong 2 жыл бұрын
可以的
@yukicheng120 2 жыл бұрын
吃小麥對身體無益，那麼小麥肧芽呢？
@pinfong 2 жыл бұрын
無研究啊😅
@crystalaa2030 2 жыл бұрын
想問嗰啲低筋麵粉 同沾米粉 有冇gluten？
@pinfong 2 жыл бұрын
我不知道啊～
@tszwailee3852 2 жыл бұрын
你好。可能我太遲留言和看到你這個視頻。請問小兒兩歲半經常真菌感染復發，請問他可食你推介的raw probiotics嗎？我見iherb有人話得有人話唔得，我見佢包裝就話只供大人食用.....
@pinfong 2 жыл бұрын
兒童我不懂啊🙏🏻
@chakkwanlok8644 11 ай бұрын
Ken sir ,請問每日飲1杯咖啡會5會block鐵質吸收?
@pinfong 11 ай бұрын
只要分開用便可以
@chakkwanlok8644 11 ай бұрын
Thx ken sir
@jaylin4745 Жыл бұрын
你好，请问小孩子可以吃面包面条这些吗？
@pinfong Жыл бұрын
最好少食
@hk-2046 11 ай бұрын
請問蕎麥麵可代替一般麵條嗎？
@pinfong 11 ай бұрын
一樣咁差😁
@shaishaimoon 2 жыл бұрын
唔好意思, 呢度問, 你講過唔好食粥粉麵飯, 請問我食糙米、紅米、小米&藜麥 呢D含少量carbohydrate又算係嗎?
@pinfong 2 жыл бұрын
可以的
@pinfong 2 жыл бұрын
不建議啊
@poonbonnie3812 2 жыл бұрын
Ken，你好! 如果早餐不想食飯，食粥是否一個好選擇?
@pinfong 2 жыл бұрын
可以啊
@poonbonnie3812 2 жыл бұрын
謝謝你們🙏
@jojolai9958 2 ай бұрын
食粥血糖升得快
@annachanpang4612 Жыл бұрын
Ken Sir , 您好，我7月時 上 咀 唇口腔內腫漲了， 後記起 可能 是之前的時間以面包作主食，我 很喜歡食面包的，再看到您片講面飽的害處。便買gluten free 或酸面包，同減少食面包。忍不住最近 食了一個星 期面 包，上唇口腔內 膜又腫了， 還有些發炎焯熱的感覺。我用baking soda ,hydro peroxide 開水漱口，金銀花，野菊花，甘 草煮水口 含，盬水口含，今天第四天，腫消了些，但仍然有些焯熱的感覺。昨晚搽了西瓜霜⋯畧舒緩些，請問有什麼supplement 可 以幫忙這樣的問題，謝謝🙏不過補充是我是夜貓子，零晨二，三點才 睡覺，這可否是 加上火令上唇 內 膜腫脹原因之一嗎？請指教🙏❤️謝謝🙏
@pinfong Жыл бұрын
Quercetin +zinc
@annachanpang4612 Жыл бұрын
感謝Ken Sir ❤
@annachanpang4612 Жыл бұрын
請問dosage ? Quercetin 500mg? Zinc 15mg?謝謝❤
@annachanpang4612 Жыл бұрын
Ken sir , 唔好意思，忘記問要食的dosage ？請指示🙏❤️
@annachanpang4612 Жыл бұрын
Ken sir , 日前請教你関於我曾經多食了面包後上唇口腔內膜腫脹及有焯熱。有什麼supplement 可以舒緩，您答可食quercetin +zinc ，但冇講mg？同dosage ？請告之，謝謝🙏
@chakkwanlok8644 11 ай бұрын
Ken sir ,我成日食蛋糕，會5會令腸毛委縮?
@pinfong 11 ай бұрын
未必會
@chakkwanlok8644 11 ай бұрын
Thx ken sir
@jennbubbles1919 6 ай бұрын
咁如果真係想食麵包，有冇話邊種比較好？
@pinfong 6 ай бұрын
酸種麵包會比較好
@nancyho6478 Жыл бұрын
Ken Sir, 你好，如何服用多種不同的維生素?可以一齊食嗎？還是要分開不同時間食？謝謝你。祝你身體健康平安。
@pinfong Жыл бұрын
要視乎你吃什麼
@nancyho6478 Жыл бұрын
@@pinfong 衷心感恩和感謝您的回信！太好了，我是住國外，已經70多歲，手機技術有時不太懂的。我幾個月前才發現你的頻道，衷心感謝你對人的大愛。祈願神報答賜福給你和家人。我有食一般的多種維他、蘋果果膠、上兩個月食你教的「硼」，三星期就醫好了腰骨痛， 需要繼續食嗎？我手有類風濕，剛買了牛初乳等你教導的維生素和鎂，準備開始服，但又知道如何食用才是正確？懇請教導
@nancyho6478 Жыл бұрын
@@pinfong 不知道如何服用？
@pinfong Жыл бұрын
@nancyho6478 硼用多一兩個月就可以停了～
@nancyho6478 Жыл бұрын
我有類風濕關節炎，買了你教導的牛初乳、關節的Wobenzym N , joint health, MCT oil，失眠用的镁、蘋果果膠….這都是從你的介紹買的，我剛收到，未開始服食，還有其他的。希望得你指導後才開始，才能收到好的效果。衷心感謝感激。Have a good weekend.🙏😊❤️
@joe3223 7 күн бұрын
請問麵包包括中式包點嗎？
@pinfong 6 күн бұрын
包括～
@forliawan8802 2 жыл бұрын
請問那一集講栗米芯呀？
@pinfong 2 жыл бұрын
未講
@jonathanyeh3835 4 ай бұрын
Sour Dough酸麵糰麵包就是長時間發酵的麵包
@pinfong 4 ай бұрын
🙏🏻
@joyon8693 2 жыл бұрын
不知有什么可以代替面包🍞？
@pinfong 2 жыл бұрын
飯
@icaremusic1 2 жыл бұрын
Potatoes?
@pinfong 2 жыл бұрын
也可以
@mimikiki9144 2 жыл бұрын
問題不在麵包，而在小麥麵粉！麵粉做的所有食品都一樣有問題！不吃麵包但天天吃麵條丶餅乾、蛋糕有用嗎？
@pinfong 2 жыл бұрын
🙏🏻
@agnescheung9046 Ай бұрын
同問？
@mimikiki9144 Ай бұрын
@@agnescheung9046 你想問什麼？？
@agnescheung9046 Ай бұрын
@@mimikiki9144 因為有剛有濕疹，之前面包經常食，你的問題有時我所希望知道的，不過好似話已經什麼麵粉做的都唔食得
@mimikiki9144 Ай бұрын
@@agnescheung9046 對，所有面粉制品都一樣有問題，除了可見的面包、面條、餅乾、蛋糕，還有些醬汁也有面粉隱藏在其中！係如豉油、蚝油、xx醬之類的，買之前看看成份表有沒有小麥就知道了.如果想徹底戒除，可以買有注明是無麩質的東西
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 27 МЛН