Miért nem vagyok soha beteg avagy egy kis immunrendszererősítés

Рет қаралды 16,913

2 жыл бұрын

Megosztom a gondolataimat arról hogyan tudtok erős immunrendszert kiépíteni, milyen mikrotápanyagokra van szükségünk, és hogy mi az oka annak mikor valaki edzésre adja a fejét, pár héten belül megbetegszik.
Beszélek még a spirulináról és a klorofillről.
GymBeam kuponkódom: Gina5
Ha tetszett a video, kérlek jelezd felém egy like-al! 😊
Amennyiben úgy érzed, hogy másokat is érdekelhet, oszd meg a videot bátran. 💻
Ha érdekelnek hasonló videok, tippek az egészséghez, fogyáshoz, alakformáláshoz, iratkozz fel a csatornámra! 📝
Várom szeretettel a visszajelzéseiteket komment formájában. 😊
Facebook: / ginafitness
Instagram: / georginakover

Пікірлер: 60

@Tomcsiboy 2 жыл бұрын

Én még mindig a gyümölcspálinkában hiszek. Eddig bevált! :D

@csillaguba3161 2 жыл бұрын

Öröm volt hallgatni. Nagyon köszönöm.

@karolylendvai7624 2 жыл бұрын

Csodajók a videóid Gina! Köszönöm!

@sandorgera5570 2 жыл бұрын

Alma , alma 😁👍😉🥰 szééép lány 😘🤗 jaaa én se vagyok alapba beteg, minden nap mozgok , eszem iszom almát fitt vagyok , ez van 😃 köszi szépen 😋

@Peter-rn8ib 5 ай бұрын

jó ideig sajnos én sem figyeltem oda ezekre, aztán diagnosztizáltak nálam a colitis ulcerosat...nos, azután már rendkívül figyelek..elvileg durván gyengébbnek kéne lennie az immunrendszeremnek, de azóta se voltam beteg, ha el is kapok valamit, sose lázasodom be, szóval abszolút jó dolgok ezek. esetleg a tömegnövelésről nem tervezel videót készíteni? aztán lehet van már, csak én nem találom. mindenesetre jók a videók, szívesen nézem őket, szép napot!

@georginakover 5 ай бұрын

Ezek valóban hasznosak, azóta is szedem őket. Nem lesz videom a tömegnövelésről, mert nem igazán értek hozzá.

@stefanba2029 2 жыл бұрын

Jaj, de szép vagy barna hajjal!

@ifjhungarianwizard2818 26 күн бұрын

Banán és vízben áztatott mogyoró! Minden megtalálható, amire szüksége van az emberi szervezetnek.. Aki nem csinál semmit, neki elég napi egyszer étkezni és elvan egész nap az étellel. Aki aktívan mozog, napi többször is ehet belőle..

@gaborpok3616 2 жыл бұрын

Köszönöm szépen jó látni újra!

@anitaczibere4851 2 жыл бұрын

Gyógyulás után mikor, hogy, hogyan, milyen intenzitással, .... Egyáltalán hogy kezdjem el magam visszahozni a régi formámba? ( eszméletlen jól áll a barna haj) 😘

2 жыл бұрын

Szia Georgina! Jó volt hallani hogy Te is fogyasztasz algát, Spirulinát. Már egyre ismertebb Magyarországon. Én 12 éve foglalkozom, és fogyasztom az algákat komplex formában, több algát egyszerre. Ha szeretnél még többet tudni az algákról szívesen írok privátban. Amit elmondtál az algákról mind igaz, és hosszútávon meghálálja hogy fogyasztod. Megfogod látni az ismerőseid csak annyit fognak mondani, Te semmit nem öregszel.

@georginakover 2 жыл бұрын

Szia, Nemcsak spirulinát, chlorellát is fogyasztok. Kiváltottam velük a multivitamint.

@kkovacs907 2 жыл бұрын

Nagyon sok ember nevében köszönöm! Bár én nagyon figyelek mindenre, mégis köszönöm! Ugyanis, mint mondtad, nagyon sokan nem foglalkoznak ezzel és nem is tudják, hogy amiket elmondtál, azok milyen fontosak. Rengeteg hasznos információt mondtál! Tisztelet a munkásságáért! Csak így tovább Georgina! 🤝

@mariettabalint7739 2 жыл бұрын

Köszönöm, nagyon szép vagy.

@csengebalogh0403 2 жыл бұрын

Nagyon örülök ennek a videónak, ugyan ilyen spirulinám van, de már hónapok óta nem szedtem, mert mindig elfelejtettem. De most elő kotrok a szekrényből és rá állok 😄 köszi a hasznos tartalmat! 😘

@karalyosgyuri4464 2 жыл бұрын

Testszag! Érdekes dolog hogy ha görögszénamag teát iszol,ami amúgy sok mindenre jó,pláne nőknek, nem lesz testszagod. Igaz hogy egy fűszeres curry jellegű illatod igen. De az azért mégis csak jobb. És van egy tippem amit még tesztelni kell,hogy szerintem a szúnyogok nem szeretik.

@tobiassebaj9579 2 жыл бұрын

Woow! Ez a haj szín ! Meghaltam érted 🤗❤️😚! Elképesztően bájos vagy...... Love

@angyalka1206 2 жыл бұрын

Èn annyira birlak 😊😇

@monikabesenyi7656 6 ай бұрын

Szia. Èn már kèt ève szedem a Spirulinát ,Chlorellát külön-külón vagy a kettö az egybent csak másik márkát.Mèg mindíg sürrűn fáj a fejem,rosszúl alszom,fáradèkony vagyok.A pajzsmirígyem nem lett rosszabb de jobb sem... köszönöm szèpen a videót(most találtam rá😊) Váltani fogok😊

@georginakover 6 ай бұрын

Szia Mónika, Alvásminőség javításához szívből ajánlom a Trypthophan+Melatonin+Ashwhagandha egyidejű szedését kb. 20 perccel lefekvés előtt. Eddig mindenki dicsérte.

@monikabesenyi7656 6 ай бұрын

Nagyon szèpen köszönöm.

@MissBambi606 2 жыл бұрын

Kedves Gina.. Még csak most akadtam a csatornádra, sok jó dolgot mondál, köszi!:) Viszont érdekelne, h ez a sok vitamin nem bántja a gyomrodat? Volt, h én is minden féle vitamint szedtem/szedek, de nem bírtam, sajnos...

@georginakover 2 жыл бұрын

Kedves Melinda! Nem, egyáltalán nem; mindig étkezés után veszem be őket, éhgyomorra nem szabad. :)

@vizelek8923 2 жыл бұрын

Továbbra is imádlak 🙂

@maloymedve8500 2 жыл бұрын

Szia nagyon jól áll neked a barna haj több ilyen hasznos videót így tovább.

@telekinezisufokerdekessege7736 7 ай бұрын

Miért nem 4K ban rögzited a videoidat? A 1080p már elavult.

@nikolicsandre8225 2 жыл бұрын

Kedves Gina! Akinek van pajzsmirigy alul műkődése (hashimoto) szedheti-e spilulinát? Jód bevitelt én úgy tudom nem javasolják, te mit gondolsz erről?

@mmmadafaka 2 жыл бұрын

Kell is a jod a pajzsmirigynek IS

@erzsebetbaranyi-szabad7314 2 жыл бұрын

Kedves Gina! Nemrég kipróbáltam a Spirulina Alga port, de nálam pár óra elteltével hányást, hasmenést okozott. Az elöírt adagot ittam meg vízzel elkeverve. Lehet, hogy az én szervezetem nem bírja az algát?

@georginakover 2 жыл бұрын

Szia, esetleg próbáld meg smoothieba keverni gyümölcsökkel. Én a tablettás verziót használom, nem volt ilyen panasz. Ezért gondolom, hogy nálad okozhatta esetleg a vízzel elkevert zöld lötty iránti undor, vagy éhgyomorra vetted be? Mindig legyen valami a hasadban mikor táplálékkiegészítőket fogyasztasz, mert ez pl. okozhat hányingert.

@thotmate4476 2 жыл бұрын

en szedtem regebben ,en ne erezetem jol magam tolem,kemeny szeket,inkab probiotikum ez helyet

@ella1228 2 жыл бұрын

Szia, sokkal jobban áll a barna. 😍😘

@lizakutya001 2 жыл бұрын

Azert nem vagy beteg,mert nem 24orazol pl mint en 10evig. Ugy hazavagta a nem alvas az ideg+szervrendszeremet,hogy hihetetlen.

@tamaskorcsok2795 2 жыл бұрын

Gyönyörű nő vagy! Sok sikert neked a továbbiakban is!:))

@peterrusznak6165 Жыл бұрын

Ez akár hasznos is lehet. De szerintem óvodás/kisiskolás gyerek mellett kevés. Nekem az a tapasztalatom, hogy ha nincs kölök, könnyű egészségésnek maradni. Ha van, azok minden szart hazahordanak, ami létezik.

@georginakover Жыл бұрын

Ebben sajnos van igazság. 😊

@stellastella4597 Жыл бұрын

Ha rendszeres vitaminszedő vagy, nem csak hébe-hóba és a közös helységeket az otthonodban sokat szellőzteted, gyakran kezet mostok, nem a levegőbe bele köhögtök hanem szájat eltakarva, akkor nem fogsz mindig mindent elkapni a gyerekektől. Tapasztalat❤

@equinox5224 2 жыл бұрын

Most már barna vagy? :O Remek! :)

@bigmauri01 2 жыл бұрын

❤️

@ibolyahorvath-nagy9898 Жыл бұрын

Be linkelnéd a Spirulinát ,hogy honnan tudnàm meg rendelni!? 🥰🥰

@georginakover Жыл бұрын

A Gina5 kódot ne felejtsd a kedvezményért! 😊 gymbeam.hu/bio-spirulina-500-mg-500-tab-gymbeam.html

@requiemdani88 Жыл бұрын

Szia Gina! Lehet tőled privátban táplálkozási tanácsot kérni?

@georginakover Жыл бұрын

Szia, mar nem foglalkozom ilyesmivel, mert nem fer bele az idombe.

@jockey4 Жыл бұрын

Egyél, igyál, amit megkívánsz, és ami jólesik! Ha kakaspörkölt nokedlival, ubisalival, akkor azt. Vagy házi szalonna, hagymával, stb...Öblítsd le egy pohár jóféle házi vörösborral. Kb. ennyi.

@annamariaszabo7795 2 жыл бұрын

A spirulina port hogy lehetne fogyasztani, mivel csak vizzel nem tudom meg inni?

@georginakover 2 жыл бұрын

Turmixba, smoothieba tökéletes. :)

@andrasfabian4024 6 ай бұрын

A japánok állítólag 10kg-ot fogyasztanak átlagban évente ,személyenként.Ez lényegesen nagyobb mennyiség mint amit a gyártók és persze a forgalmazók is ajánlanak.Kit kéne elküldeni a picsába?

@georginakover 6 ай бұрын

Az de komoly!!

@balazs302 11 ай бұрын

Én csak azt nem értem hogy ez hogy vált ki egy multivitamint,mikor csak b vitamin van benne,és az sem minden fajtából ráadásul alacsony mennyiségben..De persze méregtelenítésnek meg lúgosításnak kiváló.

@georginakover 11 ай бұрын

Nem váltja ki, csak annyi féle extra vitamin és ásványi anyag illetve a spirulina mellé nincs már szükségem multivitaminra pluszban. Nem fogalmaztam elég érthetően.

@Frankoferko 2 жыл бұрын

Én a Gina10 kódot használom és 10%ot kapok :D

@szilardpalaga9487 2 жыл бұрын

(Y)

@faragoannamaria7764 2 жыл бұрын

A fenilalanin káros anyag,ezért én nem szedném ezt a tablettát.

@georginakover 2 жыл бұрын

A fenilalanin egy esszenciális aminosav, egyáltalán nem káros - sőt számos pozitív hatása van, érdemes utánaolvasni. ☝🏽

@faragoannamaria7764 2 жыл бұрын

@@georginakover És a fenilketon uria nevű anyagcsere betegség,ami a fenilalanin felszaporodásából és mérgező hatásából következik? Szerintem az ezt okozó enzimhibát nem hordozó ember is jó,ha vigyáz a fenilalaninnal.