MI RUTINA DE MAÑANA PRODUCTIVA: planificación, workout, self-care, hábitos, journaling, libros

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Valeria Machuca

Valeria Machuca

Ай бұрын

Holi holiii! Me emociona mucho subirles este video porque amo las rutinas. Gracias a ustedes también me motivé este día a comprometerme con hábitos que sé que me ayudan a sentir mejor. Espero que lo disfruten!
Mi patreon: / valeriamachuca
Mi podcast: / @reflejo.podcast
Mis playlists: / its-getting-good
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1F y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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Пікірлер: 61
@esme46717
@esme46717 Ай бұрын
Justo estaba mirando el canal y recordando la primera rutina de Vale del 2020 y caí en cuenta del gran cambio que ha tenido ella (en sus hábitos, en su manera de pensar, en su desarrollo personal) y esos mismos cambios los he visto en mi y es algo por lo que me siento orgullosa y feliz, por ello solo se decir que Valeria es como una curita para el corazón de todos sus seguidores ❤️‍🩹
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Wow que comentario tan hermoso! Gracias, aprecio infinito que estés aquí 💗💗💗
@Xio16005
@Xio16005 Ай бұрын
Hace 3 años que vengo viendo cada uno de tus vídeos y, déjame decirte que te haz convertido en mí mayor razón de superarme. Cada vídeo tuyo, me da la inspiración que necesito para volver a empezar 🥰
@Thatgirl-002
@Thatgirl-002 Ай бұрын
Valeria es una de esas personas que cuando la ves te da paz y ganas de hazer mas cosas en tu vida, tener como objetivo tener una rutina como las suyas, ser una persona como ella, buena persona, productiva, divertida, con ganas de pasarlo bien
@melinayareco4974
@melinayareco4974 Ай бұрын
hace bastante que miro tus videos, y nunca me pase a escribirte algo, pero decirte que gracias, crecí muchísimo mirando tu contenido, y me has acompañado con tus videos, mas cuando necesito un empujón de motivación. gracias vale
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Awww gracias a ti por estar! Lo valoro mucho 💗 todo el amor para ti, bestie
@mv.j__
@mv.j__ Ай бұрын
Te amo, Vale. Me inspiras demasiado. Gracias por tu linda existencia en mi vida ❤
@OliviaMednisSchwerdt
@OliviaMednisSchwerdt Ай бұрын
Estoy muy agradecida de haberte encontrado, mi bestie. Gracias por motivarme a perseguir a mi sueños y emociones. Siempre me siento muy identificada contigo y me haces sentir muy cómoda cuando llega nuestro momento de compartir, de estar juntar al ver tus videos y escuchar tu podcast. Saludos Vale ❤❤ Pd: amé el episodio de emocionarte por la vida, me sentí muy identificada con todo y encima una de mis decisiones me llevó a encontrarme en un restaurante unos chicos un poco más grandes que yo compartiendo un momento muy agradable y eso me lleno de felicidad, gracias ❤❤❤❤
@isidorasandoval608
@isidorasandoval608 Ай бұрын
Recuerdo que hace tiempo llevaba haciendo mal las cosas en mi vida, tenia que aprender a amarme y solucionar muchas cosas. Al no poder usar redes, descargaba los videos de val en un pendrive, sus charlas, rutinas y tips de amor propio. Ponia ese pendrive en un parlante y las escuchaba todos los dias, en las rutinas de noche las seguia para no sentirme tan sola, ella fue mi mejor compañia y el dia de hoy que se podria decir que es uno de los momentos mas lindos de mi vida, sigue aqui motivandome, inspirandome y dando esa compañia tan preciosa. Muchas gracias val, te admiro y quiero infinitamente 💕
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Wow que mensaje tan hermoso! Gracias por dejarme formar parte de un pedacito de tu vida 💗 espero que esté mejor. Mucho amor!
@Army_sad_-lm1kk
@Army_sad_-lm1kk Ай бұрын
Hermosa vale, gracias por todo sinceramente me motivas a levantarme de la cama día a día gracias por eso, sos mí modelo a seguir, gracias 🤍
@ariadnamarisol3178
@ariadnamarisol3178 Ай бұрын
Que relajante es verte, Val! A veces cuesta y más por situaciones que son distintas a como los vemos en internet, pero que bonito que en cada video, cada cosa que compartes siempre nos des ese empujón y motivación para sentirnos apapachad@s! 🤍✨
@Aleirbag0927
@Aleirbag0927 Ай бұрын
Ay te amo Vale... gracias por un nuevo video linda ❤
@allisonmartinez2232
@allisonmartinez2232 Ай бұрын
Que ansias de ver un nuevo video de Valeria, te amo mucho❤
@dayanabarahonacardenas6864
@dayanabarahonacardenas6864 Ай бұрын
Estuve esperando con ansias el video gracias Vale ❤
@rubibarbara07
@rubibarbara07 Ай бұрын
todos tus vídeos son como una curita para el corazón ,te amamos Vale❤❤❤
@ivanasancort
@ivanasancort Ай бұрын
Hola Valee😊🥰 me da gusto saber que te encuentras bien, siempre espero con ansias tus videos por que me trasmiten mucha tranquilidad, gracias por compartir esas buenas vibras con nosotros🤍.
@glossxgigiis
@glossxgigiis Ай бұрын
Como disfruto ver tus videos, me dan mucha paz 🫶🏻🫶🏻
@alondranicacio
@alondranicacio Ай бұрын
hola vale¡ llege un poco tarde,pero gran video eres una inspiracion para mi,tqm vale
@alejandraodagled895
@alejandraodagled895 Ай бұрын
Tengo un trabajo de 9 a 19 hrs e intento igual hacer estas cosas en 2 hrs por la mañana y realmente si ayudan a sentirse mucho mejor 🩷
@CristySounds
@CristySounds Ай бұрын
@ValeriaMachuca amo tus rutinas de mañana, gracias por compartir con nosotros, me gusta ver que sales de tu zona de confort, también me gusta tomar ideas de cómo mejorar mi rutina,me alegro que hayas ido al concierto de Olivia Rodrigo y te lo hayas pasado genial, un beso bestie😘🤗
@user-yi6ht2io4w
@user-yi6ht2io4w Ай бұрын
Me alegras el día cuando subes un video ❤🎉
@Miryyrm_
@Miryyrm_ Ай бұрын
Siempre inspirando con tus rutinas me encantan, nunca lo dejes de hacer i love uuu bestii❤️‍🩹
@K3lenny_
@K3lenny_ Ай бұрын
Me encantan los vlog de vale 🌷💗
@sofis24
@sofis24 Ай бұрын
Sos inspiración❤
@mariacamiladelarosapaterni3887
@mariacamiladelarosapaterni3887 Ай бұрын
Agradecida con el destino, por q la vida me permitió ver tus videos, eres para un ejemplo para luchar por muchas cosas en mi vida. Saaaludosss❤
@beckylombardo
@beckylombardo Ай бұрын
Yo viendo este video y haciendo mi rutina del día también✨ Ps me encanta empezar mi día con un v log en espanol dado que lo estoy estudiando!
@user-ih7my4hn2o
@user-ih7my4hn2o Ай бұрын
Vale que lindo me encanta;!
@mariameza2285
@mariameza2285 Ай бұрын
Buen video !
@user-ih7my4hn2o
@user-ih7my4hn2o Ай бұрын
Vale me recomiendas algún libro?
@Zzmiranda
@Zzmiranda Ай бұрын
@Abigail-yd8jt
@Abigail-yd8jt Ай бұрын
El video de 11 pasos para amarte es una joya 💎
@rajaetaibi3917
@rajaetaibi3917 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@rubibarbara07
@rubibarbara07 Ай бұрын
❤❤❤❤
@nahomygarcia5505
@nahomygarcia5505 Ай бұрын
Ella bien motivada y yo recién me despierto y aún ni me levanto de cama 🙂
@gabrielahidalgo1083
@gabrielahidalgo1083 Ай бұрын
Definitivamente Vale es la amiga más intima de las girls❤️‍🩹
@Abigail-yd8jt
@Abigail-yd8jt Ай бұрын
❤❤❤
@cecibravo12
@cecibravo12 Ай бұрын
Tu voz ❤
@lorenavibes
@lorenavibes Ай бұрын
Ver tus vídeos siempre es sinónimo de paz, de tranquilidad, de refugio 💆🏻‍♀️✨️ qué app usas para meditar?
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Awww que linda, gracias! Yo utilizo calm!
@agosvera2912
@agosvera2912 Ай бұрын
Holis, no estas pensando em invertir en una kindle? La verdad q yo antes tambien leia en la tablet y en fisico, pero depues de q adquiri una kinlde no la solte mas, la mejor inversion ( la compfe usada por las dudas de q no me gustara) la verdad es un camino de ida
@ValeriaMuñozLopez
@ValeriaMuñozLopez 9 күн бұрын
Eres aesthetic 😂❤❤❤😊
@isabellamonsalve-mu5vb
@isabellamonsalve-mu5vb Ай бұрын
diganme quien mas ama sus vidios
@Mhjdsw
@Mhjdsw Ай бұрын
Llegue temprano 🪷💗✨
@allisonmartinez2232
@allisonmartinez2232 Ай бұрын
Necesito un video de los productos que usas para tu Skin Care de verdad.
@BriarliMilenaChaconarevalo
@BriarliMilenaChaconarevalo Ай бұрын
Si sería súper ❤
@ivanasancort
@ivanasancort Ай бұрын
Por cierto, dónde puedo encontrar el Book Journal que utilizas en tu video?🤗
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Este me lo hizo una amiga! Pero voy a buscar alguno para poder recomendárselos 🫶🏼
@juliw1910
@juliw1910 Ай бұрын
Hola Vale, hermoso video como siempre ❤️ quería preguntarte si la app que usas para meditar la pagas o usas los audios gratis? Porque yo la tengo pero son pocos los audios que pueden usarse
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Holi, gracias bestie! Sí la pago, pero la comparto con mi familia así nos sale mejor a todos 💗 igualmente en KZfaq a veces busco meditaciones también!
@user-ky3rs5dn3i
@user-ky3rs5dn3i Ай бұрын
Omg.. en que mañanas uno tiene tiempo de hacer todo eso..
@sofialistaw
@sofialistaw Ай бұрын
Te quiero muchooo, saludas? ❤❤❤
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Holiii
@Lidiachaves238
@Lidiachaves238 Ай бұрын
Qué libro me recomiendas ❤❤❤
@Mceleste911
@Mceleste911 Ай бұрын
Cómo se llama la aplicación que utilizas para guardar récord de tus libros ??
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
StoryGraph!
@biancavalencia8551
@biancavalencia8551 Ай бұрын
hola Valeria, estas muy linda. te sigo desde hace mucho tiempo, te queria preguntar sobre donde consigues tu aquaphor?
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
Holi bestie! Yo lo compré en Amazon 🫶🏼
@rachelgutierrez4645
@rachelgutierrez4645 Ай бұрын
Vale que libro estás leyendo🥺
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca Ай бұрын
En ese video estaba leyendo “taming 7”! El quinto libro de “los chicos de tommen” 🫶🏼
Increíble final 😱
00:37
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