Miałam DOŚĆ! Nie miałam siły już tak ŻYĆ!

Рет қаралды 120,956

2 жыл бұрын

🍔 Instagram: truebeautyisinternal
🥳 Jeżeli Wam się podobało, to zostawcie kciuka 👍
Kochani! 💙 Dziś zapraszam Was na zakupy spożywcze i małą pogadankę!
💬 Bądźmy w kontakcie:
💙 Instagram: truebeautyisinternal
💙 TikTok: truebeautyofficial
💙 Instagram Gacusia: mopsgacus
💌 KONTAKT:
truebeautyisinternal@gmail.com
🍔

Пікірлер: 380

@alexa6835 2 жыл бұрын

Jako osoba z zaburzeniami, to w ciągu roku szkolnego przeżywam ogromny stres. Przez to zajadam go, jem mimo, że nie czuję głodu. Jest to straszne, że nie potrafię się powstrzymać. Jednak walczę o to, aby umieć zachować balans. Trzymam za Was wszystkich kciuki❤️

@pvsiaq 2 жыл бұрын

Ja właśnie mam na odwrót ja nie jem i mam ogromną niedowagę bo nie jem ze stresu

@ummumuhammed5451 2 жыл бұрын

W takiej sytuacji dobrze jest pilnować żeby mieć w domu warzywne i owocowe smakołyki. Np. Pomidorki cherry, które same smakują doskonale, albo ulubione owoce. Dla mnie to arbuz, truskawki, brzoskwinie lub nektarynki. Wtedy zamiast jeść chipsy albo batony zajadasz się czymś zdrowym i pysznym. Można też kupić kominek do fondu rozpuszczac gorzka czekoladę i maczac w niej truskawki lub banany albo kiwi. Czipsy mogą kosztować tyle co kilogram owoców więc to że coś jest drogie nie powinno być wymówka. Teraz też zbliża się sezon na mandarynki. Nie polecam fot batonow bo to nadal baton. I łatwiej jest potem sięgnąć po batona nie fit.

@alexa6835 2 жыл бұрын

@@ummumuhammed5451 Staram się, dziękuję za rady❤️

@alexa6835 2 жыл бұрын

@@pvsiaq Trzymaj się ❤️

@pvsiaq 2 жыл бұрын

@@alexa6835 ty również

@alexarrr1836 2 жыл бұрын

Podziwiam cię że nie boisz się opowiadać o wszystkim co się w twoim życiu dzieje całemu światu❤️❤️

@juliawoodzko1814 2 жыл бұрын

Uczyć się z fizyki? Nieeee...... Dusia wstawiła nowy film. Oglądnąć? TAKKKK!!!

@grzegorzbartnik8682 2 жыл бұрын

Hahaha też się miałam uczyć fizyki

@ktopytal795 2 жыл бұрын

tak samo tylko ze chemia :D

@xyz-eh6uf 2 жыл бұрын

Też tak mam i też z fizyką hah😂

@niejala6937 2 жыл бұрын

Szczerze mówiąc to te jabłka suszone nie są chrupiące są gąbczaste, ale i tak je KOCHAM I SĄ PRZEPYSZNE

@RoxAna-yl1ze 2 жыл бұрын

Wczoraj wieczorem zadecydowałam, że porządnie ograniczam słodycze. Ten film to chyba potwierdzenie, że to była dobra myśl

@mambarynka2635 2 жыл бұрын

Oj tak, przeglądałam yt i szukalam czegoś do oglądania a ty pyk - powiadomienie o odcinku, dzięki! ❤️

@XxPelliexX 2 жыл бұрын

Taaak

@agnieszkastabla638 2 жыл бұрын

Dusiu bardzo cię podziwiam za to, że tak otwarcie o tym mówisz. Jesteś bardzo szczerą i dobrą osobą, a takich osób jest teraz niestety coraz mniej, zwłaszcza w internecie, więc z całego serca dziękujemy ci za to ❤️❤️❤️

@iwo5211 2 жыл бұрын

Zainspirowałaś mnie xd Miałam ślub tydzień później niż ty i zamiast kwiatów poprosiliśmy o czekoladki/słodycze lub zdrapki. No i mam teraz ogromną torbę słodyczy w szafie i nie możemy z mężem się powstrzymać. Codziennie na wieczór jakieś czekoladki, ciasteczka itp. Chyba czas się ogarnąć i zacząć rozważnie to jeść

@nataliap2513 2 жыл бұрын

Trzeba było poprosić o wino😁

@iwo5211 2 жыл бұрын

@@nataliap2513 Pomysł fajny, ale nie pijamy ;)

@nataliasimon8674 2 жыл бұрын

Masz super poczucie humoru i bardzo Cię cenię za to że jesteś otwarta

@emosenn 2 жыл бұрын

Nareszcie ktoś zgadza się że ser królewski jest najlepszy

@klaudiamelewska8288 2 жыл бұрын

Zaczynam oglądać zapowiada się ciekawy odcinek❤❤

@karolinak1910 2 жыл бұрын

Ślicznie wyglądasz Dusiu😍 Uwielbiam twoje filmiki ❤ Pozdrawiam was cieplutko i życzę miłego popołudnia 😘

@asia991 2 жыл бұрын

Mam 12lat i byłam w podobnej sytuacji jadłam codziennie jakieś trzy nawet pięć paczek czegoś słodkiego (należę do takich osób które od takich rzeczy nie tyją albo poprostu dużo biegam albo bawię się na dworze z psem nwm ale od tego nie tyłam) ale kiedy weszłam w okres dojrzewania poprostu zaczeła psuć mi się cera i to co ja robiłam z nią ... przemyślałam to co zrobiłam i zaczęłam zdrowiej się dorzywiać i teraz wiedzę jakię są efekty ps. Na codzień zamiast np. Chipsów jem chrupki kukurydziane i naprawdę widać różnicę. ❤Chcę wam tylko uświadomić co może się zdarzyć po takich rzeczach❤ ❤Dziękuję za przeczytanie miłego dnia/wieczoru❤

@lk-ps9cj 2 жыл бұрын

Kocham twoje filmy, jesteś superfajna seria ślubna😘

@cykralol 2 жыл бұрын

Dusiu uwielbiam twoje filmy o tematyce jedzenia, zawsze miałam z tym problem. Jesteś moją inspiracją

@robertgierach2288 2 жыл бұрын

Świetny film! ❤😍

@monikabenc-tysiac2938 2 жыл бұрын

Świetny film o odżywianiu ❤️

@KaKaow 2 жыл бұрын

Też jestem z ciebie dumna, kochana 🥰!

@zophiee 2 жыл бұрын

Zabieram się to oglądania

@zuzannapieot3495 2 жыл бұрын

W końcu nowy odcinek

@nataliasimon8674 2 жыл бұрын

Pięknie wyglądasz

@katarzyna7665 2 жыл бұрын

Pozdrawiam Ciebie,Patryka i Gace 😘

@weronikamorochow7787 2 жыл бұрын

Zaczynam oglądać ❤️

@megixd2503 2 жыл бұрын

Uwielbiam twoje historie😍

@annakowalska962 2 жыл бұрын

Twoje filmy są super i takie uwielbiam więcej takich .

@kalina918 2 жыл бұрын

Powodzenia! Trzymam mocno kciuki!

@nataliaklakurka7359 2 жыл бұрын

Ciastka uwielbiam 💜💜💜

@natii1076 2 жыл бұрын

Też kocham makarony pod każdą postacią 😍😋 a sos pomidorowy z bazylią taki domkwy z pomidorów jest pyszny nie równa się z sosoem sklepowym ze słoika.

@olakubiak6880 2 жыл бұрын

zapowiada sie ciekawie

@milena-xm5fe 2 жыл бұрын

Może nagrasz serię ,,Gotuj z Dusią?" mogłabyś mówić o różnych ciekawych pomysłach, np na kanapki oraz jak upiec jakieś babeczki, albo te serowe coś 😃❤

@julszaaa_9178 2 жыл бұрын

Uwielbiam twoje filmy 💗💗💗

@yxnxny 2 жыл бұрын

Munianio

@mariadziedzik1787 2 жыл бұрын

Brawo Ty! Również będę trzymać kciuki ☺

@adrian993323 2 жыл бұрын

pizza jest dobra i jem raz w tygodniu :) ograniczam batony i czekoladę 1 maks tylko 2

@elenapivnenko8624 2 жыл бұрын

Życzę powodzenia ❤️🤗

@nataliamarkiewicz2186 2 жыл бұрын

A ja zamiast się uczyć to oglądam YT Dusiu jesteś wspaniała😘❤️ Pozdrawiam

@ola6850 2 жыл бұрын

Miłego oglądania

@wikiwiki6099 2 жыл бұрын

Robisz duże postępy, bardzo miło się tego słucha

@juliawierzbicka2201 2 жыл бұрын

9:40 jako kielczanka dziękuję za te słowa

@zuzankaa132 Жыл бұрын

Też bardzo lubię ten ser

@michawisnieski3530 2 жыл бұрын

I od razu dzień jest lepszy

@majamaszka1449 2 жыл бұрын

9:27 uwielbiam tą musztarde

@bibiwachala2277 2 жыл бұрын

Dusia jesteś cudowna❤️❤️❤️🥰🥰

@ROBSON11 2 жыл бұрын

POV : budzisz się, masz 26 lat i swój ulubiony majonez ~kocham 😂

@ravenna3125 2 жыл бұрын

Mam 18 lat.... I mam mój ulubiony majonez xD

@eveline_parole 2 жыл бұрын

Raczej palnik i zmiana zmywaka poprawia humor 🤣

@weronikamachnicka2666 2 жыл бұрын

@@eveline_parole Ja mam 22 lata i mam swój ulubiony palnik i zmywak🤣🤣🤣

@hipciogame4358 2 жыл бұрын

Też uwielbiam pesto!

@hotowencja3541 2 жыл бұрын

11:00 te ciastka to życie 😂😅

@DancingQueen_Official 2 жыл бұрын

Kiedy widzę tytuły Twoich filmików Dusiu typu mam już dość, moje marzenie się nie spełni, nie miałam siły już tak żyć... itp zaczynam się o Ciebie martwić CO SIĘ MOGŁO STAĆ !!! Od razu wyobrażam sobie najgorsze rzeczy 😓😓😓😰😱😵

@marlenaosiak5574 2 жыл бұрын

Super odcinek podziwiam cię że się dałaś radę się przeżuć🤩😁

@m_adziula 2 жыл бұрын

Gratuluję Ci takiej motywacji! Naprawdę. A propos jedzenia koniecznie musisz spróbować lecza. Jest to danie które zawiera multum warzywek i jest przepyszne😋

@przyszlosc.tego.narodu 2 жыл бұрын

Kocham Cię, Dusiu ❤

@czerwona99 2 жыл бұрын

Polecam ci Dusiu tuńczyka sobie zjeść z jakimś pieczywkiem do tego ulubiona zielenina na kanapkę wspomniany wcześniej tuńczyk, polać sobie to oliwą i posypać jeszcze ulubionymi ziarnami. Ja osobiście to uwielbiam lecz jeszcze lubię sobie jeść tą kombinacje z pomidorkami koktajlowymi. Polecank bardzo

@lubie_ser1066 2 жыл бұрын

Ja też kocham ten ser żółty a i polecam też pieczywo ciemno-jasne graham ja jem kilka lat i nie przejadł mi się i jeszcze ten chleb albo bułka są syte więc dla mnie jest najlepsze pieczywo i ten majonez to też uwielbiam

@cekinq12 2 жыл бұрын

kocham cię jesteś najlepsza uwielbiam twoje poczucie humoru😉😉😜kcccccccc

@Gabix.y 2 жыл бұрын

Bardzo fajnie dużo przeszłaś na zdrowsze trybie życia ciesze się z tobą i trzymam za ciebie kciuki, A dzięki tobie postanowiłam że nie będę jadła słodyczy

@nataliasimon8674 2 жыл бұрын

Super paznokcie

@natalianiemczyk2821 2 жыл бұрын

Miłej niedzieli 🥰

@olasiepka8654 2 жыл бұрын

Powodzenia w wykonywaniu planu! 😄

@lilacvibes7832 2 жыл бұрын

Studiuję dietetykę i powiem Ci, że świetnie sobie radzisz z racjonalnym żywieniem. Nie jesteś dla siebie rygorystyczna i pozwalasz sobie na słodką przyjemność :D

@KaKaow 2 жыл бұрын

Też kocham kakao❤️❤️❤️

@weraszymanska2487 2 жыл бұрын

Trzymam kciuki

@Maja_Official_Channel 2 жыл бұрын

Ja też kocham makaron z pestoo zielonym

@Kartofel723 2 жыл бұрын

Majonez kielecki mój ulubiony

@Awcak 2 жыл бұрын

fajny filmik

@l__wisnia 2 жыл бұрын

Dyski, możesz następny krok zrobić, z chleba tostowego pszennego, na chel tostowy pełnoziarnisty. Zawsze biorę, smak się nie zmienia- a zdrowiej 😁 trzymaj się ❤️

@mynka7655 2 жыл бұрын

Uwielbiam filmy jak coś kupujesz i pokazujesz i fanie było jak nagrywałaś filmy co warto kupić np w pepco pozdrawiam cię i twoją rodzinkę ❤☺

@olar3515 2 жыл бұрын

8:59 ja jem tosty z surową cebulą 😅 Kocham cebulę 🧅 Oj tak!!!!! Makaron to życie 🤤

@balkanyrudej 2 жыл бұрын

Kielce klaszczą z radością :D Pamiętam, jak w 2006 roku przywoziłam do Wawy na studia Majonez Kielecki, bo nie można go było kupić w stolicy. A teraz... luksus, można go dostać praktycznie wszędzie. I fakt - jest najlepszy!

@carrems 2 жыл бұрын

Hej Dusiu! Pozdrawiam cię serdecznie

@Kamila-mf5nm 2 жыл бұрын

12:29 taaaak to pesto jest najleprze jeszcze z orzeszkami ziemnymi i mozarellą polecam

@helloiammatinka2662 2 жыл бұрын

Hej, też ten chleb KOCHAMMMMMM, ale bardzo serdecznie polecam Ci taki chleb pełnoziarnisty, smakuje bardzo podobnie i ma lepszy skład.

@agatapaka8544 2 жыл бұрын

Mega film też kocham pesto 👌😁😊

@maczczerwonegokanionu5163 2 жыл бұрын

Majonez Kielecki sztos!

@martysia8221 2 жыл бұрын

Cześć Dusiu bardzo cię lubię.

@emast2521 2 жыл бұрын

Epicki się szykuje

@asiaiwan4563 2 жыл бұрын

Majonez Kielecki NAJLEPSZYYY!!!

@weronika4621 2 жыл бұрын

Winiary najlepszy 😍

@kasiakorbela4276 2 жыл бұрын

Dusiu ja też uwielbiam kanapkę z białym serkiem i tuńczykiem :) mmm a dawno jakos nie jadłam aż mi smaka narobiłaś 🥰😬😬😘 muszę jutro na śniadanie sobie zrobić :) pozdrawiam serdecznie cię kochana

@kajla5715 2 жыл бұрын

majonez dekoracyjny najlepszy !!!!!!!

@domiii4215 2 жыл бұрын

Majonez kielecki!!! ♥️♥️♥️♥️♥️ Zapunktowała s kosmos! 😍😻

@nataliamielczarczyk8829 2 жыл бұрын

Bardzo fajny niedzielny odcinek,byłam zestresowana obejrzałam go i uspokoiłam się🤍

@Nina-iw5mf 2 жыл бұрын

Ja mam majonez Winiary i makaron lubella

@wiktoria5882 2 жыл бұрын

Polecam jeść słodycze tylko w weekend tak jak tu gdzie mieszkam w norwegii 🌸

@Tolapachucka 2 жыл бұрын

Jezuuuu pesto to najlepsze co mnie w życiu spotkało dodaje do makaronów, sałatki, do kurczaka czasami KOCHAM

@_.julia._736 2 жыл бұрын

Świetny odcineczek❤ *mimo że jeszcze nie obejrzałam*

@kasiaxo7611 2 жыл бұрын

Piłaś kiedys mleko od gospodarza? Takie mleko to dopiero niebo😍 Mleko ze sklepów to nie mleko, to woda

@aoibheann7 2 жыл бұрын

Ja ostatnio znalazłam w lewiatanie ser wegański który jest mega dobry i ma taki mało tłusty smak i jest miękki i jest bardzo dobry polecam

@kornela_horses194 2 жыл бұрын

Makarony życiem mym😍 ahhhh~

@luanam2621 2 жыл бұрын

Smaczne masz to jedzenie. Kocham rukolę, a makarony ze wszystkim to bym jadła. Co do chleba to nie zawsze ciemne pieczywo jest dobre. Mój mąż nie może go jeść, nie wolno mu. Dla niego jest to chleb szkodliwy. Ja jem sama to co lubię. A i uważam, że wszystko z umiarem jest dla ludzi.

@magicworldwaszajo9433 2 жыл бұрын

Spróbuj Winiary majonez

@Julia-bt5tv 2 жыл бұрын

7:10 Ja też jem ten ser jest pyszny

@soft_xv597 2 жыл бұрын

Majonez kielcki jest mniam mniam kocham🤤🤤🤤

@nickigroundwell9479 2 жыл бұрын

8:50 muszę tego spróbować 😀

@withsmoklilo5473 2 жыл бұрын

nagralas ten filmik w moje urodzinyyyy

@agata6843 2 жыл бұрын

Już cię kocham za majonez i musztardą też musi być kielecka

@GerardFrancisTempest 2 жыл бұрын

Hej, mrożonki nie są niezdrowe, to po prostu zamrożone warzywa ;) a tuńczyk jest jedną z najmniej zdrowych ryb ze względu na kumulację metali ciężkich ;)

@olawakowska3884 2 жыл бұрын

Dokładnie

@Kasia_P. 2 жыл бұрын

Mrożonki- warzywa są ok. Ale mrożonki gotowych dań, np. pizza czy pierogi już niekoniecznie... z rybami faktycznie trzeba uważać... Dużo osób myśli, że można brać w ciemno każda i będzie zdrowa ale niestety tak nie jest. Pozdrawiam