Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы
Рет қаралды 376,996
Күн бұрын🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
В этом видео поговорим о такой непростой теме, как синдром недержания мочи. Правда ли, что такая проблема возникает из-за возрастных изменений в организме? Нужно ли при таких симптомах меньше пить? В этом ролике я разберу все мифы о недержании мочи.
Важно понимать, что мочевой пузырь не существует сам по себе, он является частью мочевыделительной системы, а её состояние напрямую зависит от крепости мышц. Именно поэтому для профилактики и лечения заболеваний мочевыделительной системы необходимо выполнять упражнения. Какие мышцы нужно укреплять, чтобы не столкнуться с проблемой недержания мочи, расскажу в видео, смотрите его до конца.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Мифы о недержании мочи
1:10 Мочевыделительная система
2:04 Недержание мочи после родов
3:00 Ослабленные мышцы - главная проблема
5:00 Слабые ноги и нагрузка
6:50 Как избавиться от недержания?
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
@BubnovskySM Жыл бұрын
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
@user-du2ds3hs9e Жыл бұрын
Спасибо, от души, очень полезно, коротко и понятно
@user-ut2cp5qs5x Жыл бұрын
спасибо это бомба
@user-sz9cz5is8f Жыл бұрын
Спасибо, но в Екатеринбурге его нет.
@simona9404 11 ай бұрын
Доктор скажтте пожалуйста,у вас есть видео по поводу кисты Бейкера в колен.суставе?
@user-jm6ho6tl1o 11 ай бұрын
@@user-du2ds3hs9e н
@QAY_G Жыл бұрын
Сергей Михайлович с днём рожденья Вас , крепчайшего здоровья и долгих лет!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@user-di4nv7eu8m 9 ай бұрын
С днем рождения доктор, долгие лета вам и крепкого здоровья!
@user-gd3vq1jv6c Жыл бұрын
Вот это человечище, даже в свой день рождения заботится о других, и ещё на такую деликатную тему, спасибо Вам Доктор - долгих лет
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши пожелания!
@jenyaleonteva4508 8 ай бұрын
Он заботится чтобы его карманы были переполнены баблом, как ваш мочевой пузырь...
@user-dy3ym2io7i Жыл бұрын
Присоединяюсь к поздравлениям, с днем рождения, Сергей Михайлович! Вы прекрасный человек, спасибо за Ваш труд и помощь людям!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@user-iq7iy6lz4p Жыл бұрын
Сергей Михайлович . Поздравляю вас с Днём Рождения . Желаю вам от всего сердца Крепкого Здоровья . Что бы Родные и Близкие Были Всегда Рядом . Долгих Долгих Лет Жизни ! И благодарных пациентов 😊 🎉🎉🎉🎉🎉💥💥💥💥💥💥🎊🎊🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊🎊🎉🎉💥💥💥💥💥💥💥💥🎉🎉🎉🎉🎉🎉💥💥💥💥💥🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊 За Всё СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ☺
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@valentinaosmak8662 Жыл бұрын
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ Вас , дорогой наш Доктор. Желаю Вам крепкого здоровья на всю жизнь. Благодарю Вас за то, что делитесь с нами своими знаниями. Доверяю Вам полностью . ♥️🌷🪻🌼🌹🌼🪻🌷
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
@user-pu7gj4zf5y Жыл бұрын
Спасибо огромное, Сергей Михайлович. Какое счастье, что Вы у нас есть
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-ow7bs2nu1n Жыл бұрын
Тема ооочень актуальная! Запишите, пожалуйста, видео с упражнениями при недержании. Спасибо.
@user-td3tg7kw1y Жыл бұрын
Приседайте! Лучшее упражнение на весь низ - таз, ноги, ягодицы...
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-hz7ig6dd2s 2 ай бұрын
@@user-hk1lz2eq1s8:23
@user-wv1ly8fr9u Ай бұрын
8:23 г
@user-pt9ie5cy3q Ай бұрын
Он не запишет.... А зарабатывать кто будет?
@user-tc3vs2yw1n Жыл бұрын
Эта проблема очень волнует и беспокоит меня. Буду ждать упражнения от вас.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
@user-ns3ff6vl4z Жыл бұрын
Спасибо, Сергей Михайлович! Было бы здорово увидеть упражнения при недержании мочи.
@perunica1977 Жыл бұрын
Он их продаст вам в ближайшей от вас клинике неужели не понятно 🙂
@user-pu9bs2jo8i 8 ай бұрын
Да желательно как делать физкультуру
@user-ow7bs2nu1n Жыл бұрын
С днём рождения, Сергей Михайлович!!! 🎉😊 Долгих лет в добром здравии, радости и мира вам и вашей семье!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-nl5qs5cp9i Жыл бұрын
Спасибо за содержательную лекцию.Прошу Вас снять ролик с упражнениями от недержания мочи и нефроптозе.Мне 57лет,страдаю этими недугами.Спасибо.
@user-qz9lg6zx9m 6 ай бұрын
Сергей Михайлович с днем рождения ❤ Божьего благословения на долгие лета. Очень деликатный, но очень нужная тема. БлагоДарю.
@BubnovskySM 6 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@user-pz3iw8su8h 2 ай бұрын
Спасибо.Очень понятно.Да благословит Бог Сергея в дальнейшем служении людям своим медицинским даром.
@BubnovskySM 2 ай бұрын
Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.
@user-yl7fo8pf6m Жыл бұрын
Спасибо! Очень нужны упражнения от недержания мочи!
@isrofilovakibriyo2868 Жыл бұрын
Буду ждать упражнения от Вас.
@redmix4800 8 ай бұрын
А гдн упражненич по укрепления мочевого пузыря.
@user-zh4mv8ff8f Жыл бұрын
СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ОГРОМНОГО, ВЫ НАМ НУЖНЫ, ДОЛГИХ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ .ЖДЕМ УПРАЖНЕНИЙ ПО НЕДЕРЖАНИЮ МОЧИ.
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Спасибо!!
@ninabesolova550 Жыл бұрын
Спасибо большое, за то что вы затронули актуальную тему. И мы ждём от вас упражнений, для того чтобы бороться с этим недугом и держать себя в форме!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
@user-im1uj5mj8c Жыл бұрын
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ,МНОГАЯ И БЛАГАЯ ВАМ ЛЕТА!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
@user-pg8iz2lv1n Жыл бұрын
Согласен 👍 Сергей Михайлович... Причина 1,это слабоумие и лень Я, Таких знаю...Таблеток замахнул,водичкой запил,и в магазин, смотреть,что Там по "акции".. А,чтобы проснувшись утром подрыгать ножонками,да включить -выключить пресс -хресс, Это трудно...а,таблетки легко...🤭👍
@user-bg4zo5yk7h Жыл бұрын
Уважаемый Сергей Михайлович, с Днём рождения Вас! Здоровья, счастья, мира, добра, благополучия. Пусть Ваши близкие всегда будут рядом с Вами. Благодарю Вас за всё. Храни вас Бог! ❤🙏
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые пожелания!
@user-bl4cs8ro6o 9 ай бұрын
Очень жду ролик с упражнениями, уважаемый Доктор❤
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-qp1gx7vp2g 2 ай бұрын
Доктор !!!! Вы лучший человечек на земле .Пусть Ваша жизнь будет всегда наполнена добром и приятными людьми .Здоровья Вам и долголетия !
@BubnovskySM 2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
@user-tj6to7ho8w Жыл бұрын
Спасибо Доктор будем ждать!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-pb2gb6dw8r 8 ай бұрын
Дорогой Сергей Михайлович, благодарю ВАС за Заботу о нас-женщинах. Здоровья ,Удачи во всём ❤❤❤❤❤
@irinegargalageva5633 Жыл бұрын
С большим удовольствием присоединяюсь к поздравлениям,пусть у Вас будет урепкое здоровье и удовольствие от жизни!!!❤❤❤ В следующее видео с упражнениями очень буду ждать,спасибо,что Вы есть!!!
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Спасибо! Будьте здоровы!
@oxikroxi Жыл бұрын
Очень актуальна тема. Поздние роды, а затем ещё операция гинекологическая, подозреваю, не удачно сделанная. И вот пожалуйста,ни чихнуть, ни кашлянуть, не дай бог пробежаться 😢
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились.
@oxikroxi Жыл бұрын
@@user-wc5wy1ch9u а как? Упр. Кегеля?
@anissachpilevskaja1702 Жыл бұрын
Присоединюсь ко всем поздравлением и от себя хочу сказать Огромное Спасибо что Вы у нас есть!С Днем рождения!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
@irinariabova9949 Жыл бұрын
Дорогой Сергей Михайлович , с Днём рождения !!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷Долгие и благая лета вам! Храни вас Господь ! Сердечная благодаиность вам,за ваш труд !♥️
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за поздравление!
@user-fn8ku2qx6l Жыл бұрын
Дорогой наш доктор! С днём Рождения! Здоровья Вам и спасибо за Ваш труд! ❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за поздравления!
@lyubapanova6722 Жыл бұрын
Спасибо доктор!!🌺🪻🌹
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@user-hu9mx9mi3o 8 ай бұрын
Тема очень актуальная! Спасибо за разъяснения, ждем упражнения! Присоединюсь к поздравлениям с днем рождения! Многие лета! Успехов в Вашей деятельности! Спасибо Господу, что Вы есть на свете! ❤❤❤
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-mi9hh7ww6i 7 ай бұрын
Уважаемый доктор , спасибо вам за такое обстоятельное разьеснение . В 52г случился у меня инсульт , давление . Если до я не знала , что такое недержание , то теперь даже подумать или же смотреть в сторону туалета не могу . Обращалась и к гинекологу и к урологу . Ну , что это последствия . Правда я пытаюсь что рекомендуют делать немного лучше . Теперь , как раньше не льется могу как то контролировать . Не удобно , стыдно , не комфортно . Со всего вашего обьяснения поняла , что все кроется в моей голове . Согласна . Ведь до инсульта было все просто замечательно , а тут вылезло то чего никогда не было и запор , и недержание . Вообщем никому такого не желаю . Посоветуйте , пожалуйста , что делать и как жить .🙏🙏🙏СПАСИБО ВАМ Сергей Михайлович . Раиса
@belka_2972._. Жыл бұрын
Спасибо за видео ! ❤Тема очень актуальная ! Всё ясно из ваших слов ! Но не все верят , что причина в силе мышц . Вы молодец ! Очень помогаете нам ! 👏🏻👍🏻❤️
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@tanyushka8139 Жыл бұрын
С Днём рождения, Доктор! Доктор от Бога!❤Хочу упражнения от недержания мочи!Благодарю.!❤
@margaritadombrovska1922 Ай бұрын
Да,главное - день рождения,а недержание можно и потерпеть...
@tanyushka8139 Ай бұрын
@@margaritadombrovska1922 невероятное чувство юмора!😊😄обожаю Вас!❤️💛💙
@Liana_Mex Жыл бұрын
С днем рождения вас,Сергей Михайлович!Здоровья вам на долгие годы!Пусть родные и близкие всегда будут рядом!❤️
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за поздравления!
@anna_kuv Жыл бұрын
Спасибо большое за знания. Очень жду упражнения
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
@MariaMaria-tu5pf Жыл бұрын
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!Дорогой доктор от чистого сердца желаю вам здоровья, счастья и чтобы вы всю свою жизнь были таким красивым ,бодрым и здоровым.Уважаю, ценю .👋👋👋👋👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
@user-fh1tm5th7x Жыл бұрын
Да, тема очень интересная и нужная❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@marineabgaryan1961 Жыл бұрын
Благодарю дорогой доктор🙏🏼❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@user-gf1id7ht2z Жыл бұрын
Спасибо,Сергей Михайлович! Ваша информация бесценна!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-vy8wh2sh8l 2 ай бұрын
Тема актуальна, ждем упражнения от недержания мочи. Спасибо, Доктор!👍👍👍💖💖💖🙏
@BubnovskySM 2 ай бұрын
Добрый вечер! Такой видеоролик уже есть m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@zhannashmatavichene4516 Жыл бұрын
Спасибо большое вам , уважаемый Сергей Михайлович!. Доброго вам и вашей семье ЗДОРОВЬЯ и процветания.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
@malinaatanasoba9411 Жыл бұрын
Буду ждать упражнения от Вам! Бальшое спасиба!💕
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-nt8wg1ug6x 4 ай бұрын
Спасибо большое. Ждём упражнения. ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ❤
@BubnovskySM 4 ай бұрын
Добрый вечер! Упражнения здесь m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-ol8ds8vq7l Жыл бұрын
Очень буду ждать упражнения, спасибо Вам.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
@user-hk1lz2eq1s 4 ай бұрын
Мячик (примерно 15-20 см в диаметре) между ног выше колен и сдавливать раз 20-30. Начинать постепенно. Можно каждый день, можно в день 2-3 раза. А когда наступит выздоровление, только для профилактики раз в неск. дней.
@user-ol8ds8vq7l 4 ай бұрын
@@user-hk1lz2eq1s огромное спасибо
@user-ul1zs2hq4o Жыл бұрын
Здравствуйте Сергей Михайлович. Поздравляю вас с днём рождения!!!❤❤❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за поздравление!
@user-iu1es2fq7b Жыл бұрын
Добрый день.Тема актуальна я думаю для многих.Покажите пожалуйста упражнения.
@user-kx6xy8jr3l Жыл бұрын
Сергей Михайлович ! Поздравляю вас с днём рождения🎉. Желаю здоровья, семейного благополучия, счастья, любви, удачи, успехов во всех делах. И всего самого доброго, что можно пожелать.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@user-tn6km7zd5g Жыл бұрын
С. М. восхищаюсь Вами. 26 лет назад я был инвалидом. Спортивные нагрузки, грыжи позвоночника. После курса лечения у Вас в Сокольниках и постоянного выполнения рекомендаций не болею. Мне 76лет, работаю на серьёзной должности в среднем не менее 9час в сутки почти без выходных .
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за обратную связь!
@user-um8cx6nj9g Жыл бұрын
Ждём упражнений дорогой доктор!
@user-tc8eu2xz9u Жыл бұрын
Упражнения нужны! Ждем. Главное, чтоб можно было делать в домашних условиях.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@mylovelytosha Жыл бұрын
С днем рождения Сергей Михайлович, дай вам Бог долгой и здоровый жизни❤🎉
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваше поздравление!
@user-jo3tj3gy3v 9 ай бұрын
Благодарю Вас доктор! Храни Вас Бог!
@nataliashamanova651 3 ай бұрын
Присоединяюсь к поздравлениям с Днем Рождения🎉💐. Тема недержания мочи очень актуальна. Хотелось бы увидеть продолжение данной темы с упражнениями.БлагоДарю🙏
@user-jm6qv5so3n 2 ай бұрын
С днем. Рождения здоровья и процветания
@laryana7 Жыл бұрын
Точно лень и ещё раз лень 👍😃
@user-ji3kn2gp7s 5 ай бұрын
Уважаемый Доктор...дай Бог Вам здоровья....
@BubnovskySM 5 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо, очень признателен.
@svitlanamolchanova2626 Жыл бұрын
Огромное спасибо Вам Доктор за Ваш труд и доступное объяснение.💕
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
@Elenachichkina Жыл бұрын
У меня недержание началось, после вторых родов. Были разрывы. В 2012году сделала операцию по этому поводу. Подшили сетку. Всё с тех пор отлично.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
@nadejdamoscalenco48 Жыл бұрын
Спасибо. Очень актуальная тема! Ждём упражнения!❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-ob5cc8oh4v 9 ай бұрын
Тема актуальная, жду упражнений для укрепления мышц.
@BubnovskySM 9 ай бұрын
Здравствуйте! Такой видеоролик уже есть m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@Nikolai19633 Жыл бұрын
Всем здравия и здравомыслия Быть добру
@user-sh4yk7lv7o Жыл бұрын
Жалко у нас в Геленджике нет вашего центра! От болезней впадаешь в уныние, потому, что не знаешь что можно делать, а что нет. Не с кем посоветоваться. Дай бог вам сил, вы делаете доброе дело!
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Спасибо. Будьте здоровы!
@user-dn7ux4oh5r Жыл бұрын
Благодарю 🙏 ждём упражнения)))
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@zhannarybachenko Жыл бұрын
Дорогой Сергей Михайлович! Каждое ваше видео я смотрю с большим интересом и узнаю все новое и новое о своем организме хотя мне уже немало лет. По-другому начинаю относиться к себе к своим мышцам к своим внутренним органом пытаюсь сделать и делаю ваши упражнения выполняю ваши рекомендации. Считаю вас своим ангелом хранителем который помогает мне продлить годы моей жизни и заботиться о моем здоровье так, как я никогда о нём не заботилась. спасибо вам огромное низкий поклон до земли. Здоровья вам и сил на вашем замечательном прекрасном просветительском поприще. Ждём от вас новых видео
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-pg8ue5gf7p Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за комментарий!
@Chigun2023 Жыл бұрын
С днем рождения, долгих и плодотворных Вам лет жизни )
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@dilya5495 Жыл бұрын
Сергей Михайлович мы доктор с большой буквы!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
@user-tj6to7ho8w Жыл бұрын
Спасибо Доктор ♥️♥️♥️💥
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
@rozaaranov2552 9 ай бұрын
С днем рождения до 120! Очень люблю вашу передачу! Буду выполнять ваши упражнения !
@BubnovskySM 9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
@user-le6ox6nd8x Жыл бұрын
С Днем Рождения Вас!!!Крепкого здоровья и многая и благая лета!!!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши теплые слова!
@zinaimbruglia6789 6 ай бұрын
Опущение внутренних органов и мышечная дряблость и есть причина недержания мочи. Доктор все правильно говорит!
@BubnovskySM 6 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за комментарий.
@user-go7xg9bl3m Жыл бұрын
Сергеи Михаилович С Днем рождения Здоровья Счастья Взаимопонимания 🎂❤
@user-ul1zs2hq4o Жыл бұрын
Желаю вам крепкого здоровья на всю жизнь !!!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
@bagira-cg5wd2ip3 Жыл бұрын
С днём рождения вас!!!! хочется пожелать крепкого здоровья, чтобы вы нас радовали ,и долгих лет жизни
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за поздравления!
@user-lw4mx3rr8n Жыл бұрын
Всем хорошего дня! Очень жду такие упражнения!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за просмотр!
@giusepperosso78 Жыл бұрын
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЮ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши пожелания!
@allatrofimova1603 4 ай бұрын
Очень здорово, что подняли эту тему щипитильную для всех пожилых... Спасибо вам Ждём новых советов. 🤗🤗🤗
@BubnovskySM 4 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
@tatianab4984 8 ай бұрын
Благодарю Вас За Ваш Труд
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за отзыв, очень признателен.
@user-bp4zh6qu1n 11 ай бұрын
Очень актуально.спасибо❤❤❤❤
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-cd3kt3ge4i Жыл бұрын
Здравия на долгие годы и душевного спокойствия❤❤❤❤❤❤❤ Благодарю за Вашу работу
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
@josapavel-by1qi 8 ай бұрын
Да.... агромное спасибо....нашёл.....то есть нашёл те упражнения..... всего вам доброго и хорошего дня.....
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@vellarud2052 10 ай бұрын
Как я Вас ЛЮБЛЮ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 💜🩵💙💚💛🫂🎂
@BubnovskySM 10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, правда, день рождения у меня не сегодня.
@munirasharipova9418 8 ай бұрын
Огромное спасибо за передачу
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас.
@user-lq3mu9kj7j 4 ай бұрын
Уважаемый Сергей Михайлович! Решила к Вам обратиться за консультацией. !5 лет назад у меня диагностировали коксартроз обоих суставов 3 степени и я приезжала 2 раза к Вам в Москву , покупала абонемент и занималась на тренажёрах. .Изучив технику, я купила а Вас тренажёр МТБ и 10 лет ежедневно по часу занималась и даже обливалась холодной водой ( Всё по Вашей методике). За счёт этого хотя прихрамывала, но ходила. Но в силу сложившихся обстоятельств я перестала заниматься на тренажёре, а делала упражнения только на коврике. Три года назад у меня был сильный стресс и образовалась грыжа в поясничном отделе позвоночника с защемлением нерва и сильной болью в ноге от щиколотки до бедра., а так же началось недержание мочи. Еле выкарабкалась из этой ситуации. Прошлый год переболела ковидом с осложнением на лёгкие. Сейчас мне 75 лет и я видимо здорово ослабла , теперь ещё о гоноартроз, поэтому хожу только с двумя клюшками или с ходунками. Начала делать некоторые упражнения, но год назад вылезла ещё и паховая грыжа. Ношу бандаж. Хорошо понимаю, что нужно заниматься, но паховая грыжа меня останавливает. К врачам обращаться бесполезно: все сразу говорят, что только операция ( а у меня ещё и экстрасистолия). Поэтому я и решилась написать Вам. Посоветуйте пожалуйста какие упражнения мне можно делать что бы не спровоцировать ущемление паховой грыжи и возможно ли это. Очень хочу улучшить качество своей жизни и надеюсь на Вашу помощь. Заранее благодарна за Ваш совет и содействие. С уважением, Ираида Георгиевна, Нижний Новгород
@user-tu7ub7cc7b Жыл бұрын
Сергей Михайлович спасибо Вам большое!!! Поздравлю с днём рождения!!! Желаю Вам здоровья !!!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваше поздравление!
@user-pe2dj8sh4i 11 ай бұрын
Спасибо вам огромное за передачу.
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
@user-sk7jc3op1f 8 ай бұрын
Спасибо бошьшое, жду с нетерпением упражнения от Вас
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Такой видеоролик уже есть, посмотрите его m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@user-xu4tz1dc3b Жыл бұрын
Сергей Михайлович очень хочу вас поздравить с днем рождения, здоровья успехов, в вашем благородном труде, всего самого хорошего вам и вашей семьи, удачи во всем
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за поздравления!
@Ugrymova. Жыл бұрын
С прошедшим днём рождения, вас дорогой, доктор, здоровья вам и долгие лета.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваше поздравление!
@user-hc2cy2yj1s 7 ай бұрын
Благодарю за пояснения и разъяснения. Доброго вам здоровья!
@BubnovskySM 7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
@androidandroid5710 Жыл бұрын
Благо дарю Вас ,счястья и здоровья Вам и Вашей семьи ,спосибо за разнеснение
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за пожелания!
@user-yx6gw9ux3s Жыл бұрын
Спасибо большое за полезную информацию, поделюсь в соц сетях.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что понравилось!
@jerrasikworld1435 7 ай бұрын
Я всегда понимала,что проблема в мышцах и мозга . Предлагают массу таблеток и добавок, я сопротивляюсь ,знаю никакая таблетка не заставит работать мышцы. Жду упражнений.
@BubnovskySM 7 ай бұрын
Здравствуйте! Упражнения можно посмотреть здесь m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@togzhanfunstory 11 ай бұрын
Спасибо Доктор, Вы очень помогли мне
@BubnovskySM 11 ай бұрын
Здравствуйте! Рад что видеоролик был полезен.
@olyalegko3050 Жыл бұрын
Спастбо, очень вам благодарны и с нетерпением жду упражнения
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад это слышать!
@user-xq4zy6rp5q Жыл бұрын
🙏💕Спасибо, до слез. Какой Вы Умница!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам за теплые слова!
@user-cs2yr7ky5h Жыл бұрын
Спасибо, Вам! Ждём упражнений и Ваши консультации!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
@user-zt2yl2jb3p 8 ай бұрын
Благодарю Вас за прекрасную консультацию.Будьте здоровы и счастливы.Всем Мира и добра.❤
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, будьте здоровы.
@innautushkina6086 7 ай бұрын
Спасибо огромное.
@BubnovskySM 7 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной для вас.
@annasavchenko2734 8 ай бұрын
Тема дуже актуальна ! Чекаємо ваші ролики ! Дякуємо !
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@user-lp8sz3wx7s 3 ай бұрын
Спасибо огромное! Упражнения очень нужны🔥🔥🔥
@BubnovskySM 3 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв. Упражнения есть в этом видео m.kzfaq.info/get/bejne/eN6lhbVzq8uqgYk.html
@user-lp8sz3wx7s 3 ай бұрын
Спасибо!
Бубновский
Рет қаралды 704 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 440 М.
HIMAWARIちゃんねる
Рет қаралды 21 МЛН
доктор Евдокименко
Рет қаралды 2,1 МЛН
Бубновский
Рет қаралды 4 МЛН
Бубновский
Рет қаралды 1,3 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 144 М.
Бубновский
Рет қаралды 32 М.
Клиника Я здорова! Лечение бесплодия (г. Москва)
Рет қаралды 474 М.
Бубновский
Рет қаралды 1,3 МЛН
Assuta Complex
Рет қаралды 259 М.