Михаил Щетинин - гимнастика Стрельниковой, избавиться от астмы навсегда и не пользоваться балоном.
Рет қаралды 237,310
Жыл бұрынВажно ❗❗❗ прошу подписаться на мой телеграмм канал :
t.me/goodfather_1924
Друзья всем привет, предлагаю Вашему внимание чудесное интервью о том как избавиться от астмы и о том как сделать так, что бы балончиком никогда не пользоваться.
Я очень скептически относился к гимнастике Стрельниковой, 3 месяца я испытывал это на себе и это действительно помогло. Да, я почти избавился от астмы, ее практически нет, и привычного балончика сальбутамола.
Это поистине очень интересное и важное интервью, оно нужно почти всем, поскольку заниматься своим здоровьем должен каждый из нас, ради себя, ради тех кто его окружает. Это видео очень полезно.
Гимнастику Стрельниковой от астмы могут делать и дети и взрослые, мы три месяца делали ее вместе с сыновьями, одному 9 другому 2 года, с нее мы начинали утро и заканчивали вечер.
ВАЖНО, НО ТОЛЬКО ЕСЛИ ОТ ДУШИ: все видео я снимаю за свой счет, хочу что бы они как-то в чем-то были полезны людям, что бы мы чем-то вдохновлялись, получали интересную информацию, поэтому если есть желание, но только от души, поддержать канал то это можно сделать путем перечисления на карту сбербанка, абсолютно все деньги, которые будут получены будут вложены в новые фильмы и новые материалы, номер карты: 2202203609321627
Ссылка на сайт замечательного доктора Михаила Николаевича Щетинина strelnikova.ru/.
И да! Начал я с небольшого вступления, так как меня очень долго не было, о том, что я против того, что сейчас происходит и это моя позиция, я Русский и для своей страны я хочу иного пути развития, уважайте чужое мнение, я никого не оскорбляю, не дескридитирую - я просто против!
АСТРОГОР - О том, что ждет Путина - • АСТРОГОР - что такое а...
Смотрите и другие интервью на нашем канале
ЖДАНОВ В.Г. - жить в трезвости, вред культурного пития, директива Гитлера по уничтожению славян. - • ЖДАНОВ В.Г. - жить в т...
ФИОНОВА Л.К. - Хлеб есть нельзя, детская онкология, мнение о религии - • ФИОНОВА Л.К. - Хлеб ес...
ФРОЛОВ Ю. А. - Мясо и рак, Совесть и как воспитать настоящего человека - • ФРОЛОВ Ю. А. - Если ты...
ЖЕЛЕЗНЫЙ ДЕД - #Ironman в 72 года, все подвластно тому, в ком живет мечта - • ЖЕЛЕЗНЫЙ ДЕД - #Ironma...
КАРМАНОВ Ю. И. - Лучшая методика подготовки юных хоккеистов - • КАРМАНОВ Ю. И. - Лучша...
Алексей Дементьев - в хоккей будет играть тот, кто похож на хоккеиста. Попасть в зал хоккейной славы - • Алексей Дементьев - в ...
МИХАИЛ ВИШНЕВСКИЙ - чага лечит рак, мухомор избавляет от алкоголя и курения, лисичка от паразитов - • МИХАИЛ ВИШНЕВСКИЙ - ча...
Смотрите так же видео про среду, поскольку именно среда формирует человек. Сначала мы создаем среду обитания, а затем среда создает нас.
Валдай - • Валдай - первые переме...
Рыбинск - та Россия, которую я люблю - • Рыбинск - та Россия, к...
Ржев как символ кровопролитной битвы и его состояние в отличие от немецких городов. - • Ржев как символ крово...
Переславль-Залесский - можно сделать велосипедный рай, собор 1152 года и урбанистика в центре. - • Переславль-Залесский -...
Тверь - город, который потерял свою историю. Руины речного вокзала Твери - • Тверь - город, который...
Шикарные дворы Сочи - там где кипит жизнь. - • Шикарные дворы Сочи - ...
Осташков, как можно такое разрушить и потерять весь город - • Осташков - столица Пут...
Торжок - не туристический маршрут, такое Вам не покажут гиды, город, в котором нет хозяина. - • Торжок - не туристичес...
Шикарные дворы Сочи - там где кипит жизнь. - • Шикарные дворы Сочи - ...
астма
@oksana-kim Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за видео, теперь стало намного понятнее, как и что делать! Всем кто зашёл на этот канал , Я уверенна, что тоже волнует такая проблема , желаю Всем крепкого- крепкого здоровья!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Спасибо вам большое, наверное надо снимать видео о ещё ряде факторов помогающим избавиться от астмы.
@tanyatanya9384 Жыл бұрын
Благодарю за продвижение этой замечательной гимнастики! Знакома с ней с 2015 года. Сама откопала в интернете, когда искала информацию о лечении саркоидоза внутригрудных лимфоузлов. Официальная медицина не знает ни причину появления болезни, ни лечение. Именно эта гимнастика меня и исцелила! Начала делать её прямо в больнице, как только нашла, несколько раз в день. Всё смотрели на меня, как на ненормальную. Но мне было всё равно. Мне реально быстро становилось лучше. Стала выходить мокрота в огромном количестве. И стало легче дышать. С тех пор многие годы эта гимнастика со мной. Конечно, делаю не регулярно, но всегда возвращаюсь. От неё дышится легко и заряд бодрости на весь день! За все эти годы насморк был пару раз всего. Но и проходит за два дня. Короче, это моя любовь навсегда! Но люди относятся скептически и со смехом. Она им кажется нелепой и смешной. За все эти годы лишь двоих человек уговорила попробовать. И они оценили и подсели на неё тоже. 😄💪. Всем советую! А теперь по поводу причин появления астмы и прочих болячек. Многие ещё не понимают и не читают много всего. Задумайтесь о вреде прививок, которыми шпигуют детей с первых минут жизни. И количество уколов растёт и растёт! Из нас делают хронически больных людей, которые становятся постоянными клиентами бигфармы. Конечно, и плохие продукты, и экология. Но изучите составы вакцин и как их придумывают, испытывают, внедряют. И ваш мир не будет прежним. Учтите, что они вводятся напрямую в кровь, а не через желудок или лёгкие, где есть фильтры от вредных веществ. Из крови вывести яды организму очень сложно, на это и рассчитано. Да, и вся вирусная теория заражения- это глобальная ложь от предков нынешних правителей и хозяев бигфармы. Нас травят химтрейлами, едой, фтор в воде и зубной пасте, антисептики, волновые излучения и прочее. Мы болеем от всего этого. А пугают недоказанными вирусами. Чтобы шарахались друг от друга, а по одному легче уничтожать! Читайте, изучайте, вникайте! Нас глобально обманывают!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Согласен с Вами на 100% . Рекомендовал бы посмотреть моё видео с фионовой лк. Так же много интересного на канале. Буду рад видеть в числе подписчиков.
@user-ul4hc8ru5y Жыл бұрын
Подскажите , где можно найти гимнастику Стрельниковой ? Очень нужно .
@valentinakuzevanova8971 10 ай бұрын
@@goodfather1924 37:47
@user-rm4vl3bn2p 7 ай бұрын
😂
@fainabl6303 4 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉😢🎉❤
@user-vh9qq4nw9k Жыл бұрын
Вернулась к занятиям, после большого перерыва, каюсь, что забросила, но теперь после пламенного интервью Михаила Петровича, буду делать постоянно У меня хр.бронхит, последствия воспаления легких, букет болячек огромен. Даже после трех дней мне уже значительно лучше. Стрельникова в свое время спасала свою дочь, она была оперная певица и на взлете карьеры стала терять голос, создав свою стрельковскую систему, спасла дочери голос и карьеру. Все артисты занимаются по ее системе. В ковидные времена по радио давала интервью ведущая певица из Большого театра, у нее было обширное поражение легких, врачи поставили на ней бооольшой крест и сказали забыть о сцене как о таковой навсегда. Дама недолго думала, стала заниматься гимнастикой Стрельниковой ежедневно, после 6 месяцев пришла к врачу, востановив голос на 100%, взглягув в ее анамнез, врач развел руками и сказал, но это ЧУДО, невозможно восстановление при таком поражениии легких. Оказалось очень даже возможно. Александра Николаевна - великая женщина, Михаил Петрович достойный продолжатель дела учителя, низкий вам поклон за спасение здоровья людей.
@larakaraetyan5575 Жыл бұрын
0
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-vy2bp2lq9p Жыл бұрын
Спасибо за это видео . Вы этим помогаете огромному количеству людей ,кто ищет выход. А на негативные комментарии не обращайте внимание.
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-ok6gb3vt9h Жыл бұрын
Прекрасная идея - получить информацию из первых рук ! Благодарю, Григорий, за познавательное видео. ❤ Вы смелый человек . Здравия вам и вашим близким.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам большое спасибо за обратную связь! Смотрите и другие ВИДЕО на канале.
@user-iv7ub9gv2x 3 ай бұрын
Однако , Здравствуийте !! Огромное спасибо М.Щетинину. и его ненаглядной дочери за рассказ про гимнастику А. Стрельниковой понятным языком !! Во .благо :человеческого счастья Вам. !! Вселенная Благодарю !!! ❤ ❤ ❤
@efrosiniagalkina9450 Жыл бұрын
Большое спасибо за встречу с М.Н. Щетининым и его дочерью. Было очень интересно и познавательно. Приятно смотреть на Щетинина с его энергией и энтузиазмом. Он, действительно, достойный ученик А.Н. Стрельниковой.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на канале
@user-pr6cx2er1r Жыл бұрын
Замечательно
@user-pr6cx2er1r Жыл бұрын
Я хотела на ваш приём дайте ваш адрес
@user-rc4nz4nr2e 11 ай бұрын
@@Zdorovielegkieкак с вами связаться?
@user-gp5cc3kz7o 6 ай бұрын
😅
@lilyalya 7 ай бұрын
Какая дочка красивая у Михаила Щетинина!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-lp5vj3xn6t 4 ай бұрын
Здравствуйте! Я очень рада, что обнаружила это видео! Я об этой гимнастике знаю примерно с 1978 года! В молодом возрасте страдала бронхитами. И делала эту гимнастику так, как мне показала сотрудница. Потом купила книжки, стало более понятно. Делаю гимнастику уже 40лет!.Со здоровьем все в порядке. Бегаю на лыжах, волейбол, настольный теннис до сих пор. Предпочитаю ходить пешком. А в этом видео великолепно проработаны ошибки, которые и я совершала . Ариадна хорошо преподала все упражнения. Гимнастика оздоравливает весь организм, улучшает настроение, снимает стрессы. 15лет назад мне делали операцию по онкологии, я перед операцией в стационаре занималась гимнастикой, и когда мне сказали :на 1:00:22 1:00:24 "выход", я спокойно вышла из палаты и практически не волновалась. Благодаря гимнастике и на работе перед периодическими экзаменами по профессии (я энергетик), я с охраняла спокойствие и уверенность в своих знаниях. Видео очень понравилось, спасибо огромное. Желаю всем здоровья и прекрасного настроения настроения!!! Дорогие люди, делаем ежедневно гимнастику утром и вечером. По 3 круга 32 раза каждый, но не сразу а по мере тренированности.
@user-yu8we7ut5w Жыл бұрын
Спасибо за такие важные тонкости в упражнениях. ❤️
@goodfather1924 Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на нашем канале
@user-cr5ok4fs2r 6 ай бұрын
Благодарю за сохранность замечательной системы А. Н. Стрельниковой. Александра Николаевна очень много ездила и учила многих,занималась с нами, обучала своей системой.
@tanyazhyhnevich3814 Жыл бұрын
Спасибо большое автору видео. Гимнастика Стрельниковой замечательный комплекс для тех, кто думает о своем здоровье. М.Н. Щетинин достойный ученик А.Н.Стрельниковой.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вас с новым годом 😀🎉🎉 и спасибо за обратную связь! Смотрите и другие видео на моём канале!
@user-fl9ce3xr2l Жыл бұрын
Й
@user-jg2ge9bx1n 9 ай бұрын
Я одно не понимаю, эти все упражнения при астме , от 1 - до последнего? Будьте так любезны ответить!
@user-cvhorqqS 8 ай бұрын
@@user-jg2ge9bx1nда . И не только при астме.
@user-ns8he6ux3f 8 ай бұрын
@@user-jg2ge9bx1n да. И Михаил Щетинин сказал, что лучше не прибавлять другие.
@user-gn1yk7dx1y 4 ай бұрын
Стрельниковская гимнастика гениальна. А Ариша красавица.
@anastasiyalubavina2981 8 ай бұрын
Молодец Щетинин, он старается, искренний человек.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-qo3nn4io8p Жыл бұрын
Спасибо Михаилу Николаевичу за, то что помогает быть здоровым человеком. 3 месяца занимаюсь гимнастикой два раза в день. Астматический кашель ушёл. Состояние улучшилось. Надеюсь ещё не раз удастся посетить занятие доктора Щетинина. Низкий поклон доктору!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Спасибо Вам за обратную связь, смотрите и другие видео на канале
@kristinakris2976 Жыл бұрын
Как Вы вдохновляете...у меня только 3 недели, 2 раза по 2 круга... Вечной ремиссии Вам!
@SegiuBerdila-rk9dh Жыл бұрын
Спасибо ❤❤❤
@user-ft8uu7mr3d Жыл бұрын
@@grazhdanka57 А не могли бы вы написать какой именно ролик Божьева или название, у него очень много.
@grazhdanka57 Жыл бұрын
@@user-ft8uu7mr3d дыхательные упражнения Божьев наберите и сразу найдёте, там оно одно. Но если хотите пользы найдите диафрагмальное дыхание. Это посложнее, но очень хорошее. И уж совсем отлично. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Это 3 комплекса, которые я делаю.
@user-nz3ty8jf5f Жыл бұрын
Огромнейшее спасибо, увидела свои ошибки, гимнастика работает, дорогу осилит идущий, по вере своей и получаем, это мой ответ всем негативщикам в ком-тах.Смотрим не видим, слушаем - не слышим.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Самое главное, что бы вдох был глубокий.
@user-ev9vg2it8b Жыл бұрын
Дорогой друг, спасибо большое за это интервью, да благословит вас Господь!
@goodfather1924 11 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь
@user-hs1bn7ch9p Жыл бұрын
Спасибо Михаил Николаевич за ваш труд
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@TruHin Жыл бұрын
Какой приятный ВРАЧ с дочкой. Речь отточена... Отлично.
@user-yx3gm2ir7y Жыл бұрын
Большое спасибо за видео. Смотрю и пересматриваю . Очень хорошо разобраны все возникающие ошибки. Как никакое другое видео по Стрельниковской гимнастике это информативно как надо делать.
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-to5mi5mi5v 11 ай бұрын
Спасибо за эфир,хочу чтобы вы чаще снимали ролики ,любые с этой гимнастикой. Обажаю вас смотреть,вы вдохновляете. Да здравствует гимнастика и семья Щетининых😊!
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-uk2wb5bp8b 4 ай бұрын
Сыну диагноз астма поставили в 4 года.Занимались по системе Стрельниковой.Сын отслужил в армии и сейчас водолаз,ему 33 года.
@vitaetanimaes3028 Ай бұрын
Мне тоже в 4 года диагностировали дебют бр.астмы, лежала с Рускавской больнице, лечили, делали асит 4 года от аллергии ( дом.пыль, животные, пыльца многих растений…), и я вошла в ремиссию в свои 9 лет. В школе была освобождена от физкультуры, но ни разу не пропустила ни одного урока, бегала на лыжах, занималась фиг.катанием. Но в 23 года астма вернулась, не излечилась я. Знаю, что у мальчиков чаще случаи, когда перерастают и полностью излечиваются! Здоровья Вам и сыну! ❤🙏
@sr-eb3dm 7 күн бұрын
Здравствуйте, спасибо за обнадеживающий отзыв. Скажите, а сын каждый день делал и делает гимнастику? Ищю все методы, чтобы спасти ребенка от диагноза🙏
@sr-eb3dm 7 күн бұрын
@@vitaetanimaes3028А повторный Асит? Нам врач сказала что ремиссия на 10 лет, потом повторять нужно, чтобы продлить.
@user-mc9ef2xg9e 10 ай бұрын
Спасибо огромное за показ упражнений и чудесный юмор! Вы супер!💘
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-ec5uj9rz7m 5 ай бұрын
@@goodfather1924 Скажите, пожалуйста, Вы упражнения начинали на фоне обострения или сначала снимали лекарствами, потом занимались для профилактики? У нас, когда обструкция, не получается делать резкие вдохи, наверное, нужно сначала лекарства? А как это было у Вас в случае с ребёнком?
@user-wx7ju2nm3y 18 күн бұрын
Большая благодарность автору этого ролика а также что он Съездил к Щетинину Михаилу и благодарность его дочери ,за это интервью и всё подробно Так разъяснено что я сегодня себе помогаю если у меня простудая пользуюсь вот этой дыхательной гимнастикой и очень быстро восстанавливаюсь без всякого лекарства дорогущего, без походов в поликлинику...И сама несколько раз изучала это видео и другим рассказываю Это же просто универсально что и сердце и лёгкие простуду всё можно какой-то лёгкой гимнастикой которая доступна всем Я даже лёжа в кровати дела.в таком положении, И СИДЯ И СТОЯ... В каком мне по силам было...Очень Благодарю вас!!!
@user-jj9zn2wv5w Жыл бұрын
Спасибо Михаил Николаевич, за возможность не употреблять лекарство, у меня диагностировали бронхиальную астму, обязательно буду делать эту гимнастику
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-lp9fo7zr2d Жыл бұрын
Спасибо большое вам за это видио! Здоровья Михаилу Щетинину! А нам всем делать эту чудодейственную дыхательную гимнастику и быть здоровыми!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь! Смотрите и другие видео на канале
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-cq6qv2fl3l Жыл бұрын
Спасибо за квалифицированную консультацию
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-bc4sz8gb1d 7 ай бұрын
Доктор прав100%.Сейчас врачи забыли о профилактике.
@ozoda1310 5 ай бұрын
Ассаломалейкум из страны России. Спасибо вам большое доктор за гимнастика. Гимнастика у вас много и устаёшь бистро. Но нечего можно постепенно делать и привыкнуть. От всего сердца желаю вам здоровья и семейные счастья.Светлую дороги вам.Хранить вас и ваших родных Всевышний Аллах 🤲 🤲 🤲 Иншааллох
@DilnavozAbrorova 4 ай бұрын
Омин
@vitaetanimaes3028 Ай бұрын
🙏❤
@user-lc3uc7mv9l 6 ай бұрын
Какой душевный человек, Михаил Николаевич! Главное - помочь людям! Только большая фарма так не думает. Им нужно деньги заработать. Они делают все, чтобы подсадить людей на лекраства и качать прибыль.
@user-vd4ql2uw7t 6 ай бұрын
Случайно нашла гимнастику Стрельниковой, начала заниматься, чувствую себя лучше... Спасибо вам огромное..
@goodfather1924 6 ай бұрын
Это еще не все, я разработал целую программу и готовлю её к выпуску. После 6 лет тяжелейшей астмы - полностью излечился.
@user-ec5uj9rz7m 6 ай бұрын
@@goodfather1924где и когда будет программа?
@user-qw5qs4oe2s 5 ай бұрын
@@goodfather1924😊
@akkzsubanova5322 3 ай бұрын
СПОСИБО ОГРОМНОЕ М.Н.ЩЕТИНУ И ЕГО ДОЧКЕ АРИАННЕ МИХАЙЛОВНЕ ЗА БЕСЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ВАМ ЗА ТО ЧТО СНИМАЕТЕ ТАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО.!!!
@ZhanettaZha-jw2qd Ай бұрын
Спасибо автору за видео и конечно же Михаилу Щетину!
@VeraSmart25 Жыл бұрын
Большое спасибо! Дай Вам Бог здоровья!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на нашем канале.
@oxxxxxxy Жыл бұрын
Григорий, спасибо вам огромное человеческое. Появилась какая-то надежда на выздоровление. Обязательно начну делать! ❤️
@goodfather1924 Жыл бұрын
Добрый день, во благо. Ещё если есть возможность добавьте диету и чистый воздух. Спасибо за обратную связь.
@oxxxxxxy Жыл бұрын
@@goodfather1924 а про диету где посмотреть / прочитать ?
@goodfather1924 Жыл бұрын
@@oxxxxxxy диета очень простая, больше овощей и фруктов, никаких майонезов, фаст-фуд и всего вредного.
@user-hu2tm8uu8e Жыл бұрын
@@goodfather1924 И всем любителям пожрать УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИЮ! (Сама такая) 😀 Что-то я тут подзабыла про гимнастику. Знаю ее наизусть, книга М.Н есть, от начала до конца и в обратном порядке 150 раз все прочитано. Всем галжу при случае, что работает и спасает. А сама!... Спасибочки, вовремя на глаза попался ролик! 😀 Надо возобновлять занятия. Доброго Вам здоровья!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-oq1py1qq3w Жыл бұрын
Какое увлекательное видео ! И теория интересная ! Честно скажу - не смог усидеть , и тоже , вместе с ведущими, начал пробовать делать эти упражнения ! Спасибо ! Очень понравилось !
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-eg5qu1md8i 6 ай бұрын
Что то никак не доберусь до гимнастики очень долго 😊говорят
@user-rf1ss8fm9y 3 ай бұрын
А воздух все время выдох или дох мне не понятына
@user-rl8dk4hu2i 2 ай бұрын
@@user-rf1ss8fm9yвы как бы нюхайте воздух, ,, гарью пахнет,, нюхайте пинюхайтесь громко или как будто когда из носа течет вы в себя скрыть хотите , чтоб сопли не увидел никто..😊😅🤔😊Носом вдох шумно , выдох сам получится произвольно, лучше через нос мягко не шумно без напряга. Если ртом выдох то чуть приоткрытый рот всегда во время упражнения и выдох мягкий, если ну никак... надо лучше через нос стараться.
@user-po3pn5wj1c 4 ай бұрын
Здравствуйте! Знаю эту гимнастику много лет, неоднократно начинала делать её и бросала, так как она мне не помогала. Но! Делала я ее один раз в сутки по утрам по 32 раза каждое упражнение. А после этого интервью стала делать гимнастику два раза: утром и вечером по три круга как посоветовал доктор. Сейчас я уже 5-6 дней не пользуюсь ингалятором "фостер", не пользуюсь назонексом. Нос стал сухим и чистым. Раньше кроме кашля нос постоянно был забит, очки и носовые платки были моими постоянными атрибутами. Кроме того, прошла бессоница. Описала свою проблему сухова-то, но, поверьте, это работает!!! Мне 68 лет, кашель и насморк лечу уже более 10 лет, диагноз бронхиальная астма и аллергический ринит. Огромное спасибо автору видео и ДОКТОРУ Щетинину!!!
@user-tq1xn4my8d Жыл бұрын
Спасибо за такие важные тонкости В упражнениях
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на канале.
@braketrough5672 Жыл бұрын
Делаю эту гимнастику с 2007 года каждое утро. Астмы не было, но постоянный кашель и насморк замучили, снимки легких уже вызывали тревогу у докторов, и вот именно гимнастика Стрельниковой избавила меня от этого ужасного кашля. Через месяц делания ее каждое утро, из бронхов или легких стали выходить буквально гнойно коричневые сгустки , с каждой неделей все меньше и меньше, и потом совсем не стало. Я перестала кашлять! Боже, какое это счастье! Гимнастику Стрельниковой делаю до сих пор каждое утро даже тогда, когда заболеваю гриппом или простудой. Думаю, именно поэтому , благодаря этой гимнастике, я быстро выздоравливаю.
@goodfather1924 11 ай бұрын
Попробуйте исключить из рациона следующие продукты: мясо, алкоголь, подсолнечное масло и майонез, через две недели будет дополнительный результат
@user-xr5jd6er5v 5 ай бұрын
Астма никогда не исчезнет. Она может какое то время " спать", а в любое время и где угодно можно поймать аллерген. И тогда астма проснется и легко удушит за несколько минут, а скорая даже не успеет приехать. У нас соседку астма так задушила.
@twinxxxmr544 3 ай бұрын
Зайиба своий разгавора!!!!!
@yadreyy 2 ай бұрын
@@goodfather1924 вы как себе представляете человека, который не ест мясо? Да даже 2 недели это очень много.
@user-np1yz2bq6v 2 ай бұрын
Дочь 14 лет не ест ничего животного, рыбу. Ничего!! И жива!! И здорова!!!
@user-bj9zv6rn3r 11 ай бұрын
Врач с большим сердцем.
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-xt5ce7wb2i 2 ай бұрын
Спасибо большое Вам. Будьте здоровы и Богом хранимы. 🙏🙏🙏
@svetlanacaminina9153 Жыл бұрын
Михаил Николаевич, спасибо за память о Стрельниковой. Полагалось бы в поминальные дни ставить свечку в память о ней.Она заслужила.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@allich777 9 ай бұрын
артистичный и эмоционально импульсный, зажигательный отец и полностью противоположность дочь.
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@AAa-pm5bc 4 ай бұрын
Спасибо вам большое доктору меня реально начал нос дышать большое уважение вам
@user-ns8he6ux3f 8 ай бұрын
Огромное спасибо автору ролика, Михаилу Щетинину и его Прекрасной дочери. Спасибо Вам, что показали ошибки!!! Отличный ролик, Замечательный урок здоровья!
@goodfather1924 8 ай бұрын
Доброго дня, Вам огромное спасибо за обратную связь! Прошу так же поддержать наш последний фильм про долгожителей! Лайком и комментарием!
@user-rg5nl9ec6k 5 ай бұрын
Х
@user-dy3fq3sc2g 12 күн бұрын
Спасибо большое! Очень понравилось! Всех благ всем!
@vls2240 6 ай бұрын
Спасибо вам Григорий за это видео! ❤❤❤ Просто гениально, но в то же время гениально просто!!!
@user-lg1ug1kl7r Ай бұрын
Не то слово какой эмоциональный доктор❤❤❤
@user-kh1oq9gt4e Жыл бұрын
Делая гимнастику Стрельниковой, под ритм дыхания входишь в полутрансовое состояние. очень приятное. после сеанса Гимнастики просто летаешь часа 3-4. Спасибо г-ну Щетинину, что сохранил это чудо и дарит, Дарит - заметьте! это чудо людям.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Да именно такое состояние!
@kubatmendekov7669 Жыл бұрын
п
@user-mz2mu3lo9h 5 ай бұрын
Я тоже старалась делать, но от этого головокружение!
@user-ck7oz7pt6e 3 ай бұрын
Это сначала, потом пройдёт. @@user-mz2mu3lo9h
@user-cy5qf1kp7h Жыл бұрын
Григорий спасибо, интервью просто красота. Вот уж ,когда прижмет, ищем все спасения. Когда приходили приступы, не то что двигаться, сидеть было тяжко. И вот тут ,даже небольшие, непродолжительные, сидячие вздохи, приносили результат. Спазмы уходили, приступ сходил на нет, можно было более менее комфортно заснуть. Дружище, удовольствие получили необычайное. 😊 Михаил Николаич,это просто прирожденный оратор 😊
@goodfather1924 11 ай бұрын
Попробуйте исключить из рациона следующие продукты: мясо, алкоголь, подсолнечное масло и майонез, добавить длительные прогулки и качественный воздух.
@user-kh5pq3jk4p 8 ай бұрын
Спасибо за вашу позицию, Человек! И спасибо за это видео!
@goodfather1924 8 ай бұрын
Страну надо было развивать, а не воровать 22 года и не было бы никакой войны. Прошу поддержать лайком и комментарием моё последнее видео про долгожителей
@user-mu2hf6zx6e Жыл бұрын
Благодарю, Григорий, за видео! Очень полезное и информативное. 🙏💯 Оказывается некоторые нюансы и тонкости упускала из вида. По факту, я уже год без гормонального ингалятора "Спиромакса" благодаря этой волшебной гимнастике Стрельниковой. Всем Веры в свои собственные силы, железной Воли и Силы Духа! ЗДОРОВЬЯ!!!!!! 🙏🙏🙏
@goodfather1924 11 ай бұрын
Попробуйте исключить из рациона следующие продукты: мясо, алкоголь, подсолнечное масло и майонез, добавить длительные прогулки и качественный воздух.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-delfn7ai8 7 ай бұрын
@@goodfather1924вы правы как поем майонез магазинный,так начинаю чихать потом закладывает нос,у меня в крови много эзинофилов,это показатель аллергии,поэтому делаю майонез сама дома
@user-ct4lf3im7f 17 күн бұрын
Спасибо автору ролика Григорию за возможность посмотреть оригинал. Также благодарю Михила Щетинина и его красавицу дочь❤❤❤
@paz1169 4 ай бұрын
Михаил, благо дарю. Дочь - красавица. Имею вашу первую книгу - билет. Очень эффективная гимнастика.
@len4ik1005 6 ай бұрын
Одна из главных причин проблем с легкими это сильный стресс,мышечный спазм,гимнастика все эти мышцы расслабляет,сама ее делаю с времен "ковида"огромная благодарность все ее создателям и тем,кто ее продолжает нести в люди🙏
@user-te1hl9bf6j Жыл бұрын
Ну очень эмоциональный доктор.😁
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-wm9rh8pi5m 5 ай бұрын
Спасибо Вам огромное, здоровья Вам крепчайшего.
@svitlanaglotova1195 5 ай бұрын
Делаю 25 лет для улучшения обмена веществ,мне помагает при всех недугах.Очень люблю эту гимнастику,начинала из за проблем со здоррвьем у сына,сын вырос,а я продолжаю.Вес стабильный,фигура хорошая,здоровье в порядке.
@lindakartz Жыл бұрын
Супер видео!!! Спасибо большое за труд ;)
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-ck6pk9tm3x Жыл бұрын
Спасибо большое,! Искала и нашла, делала вместе с вами, даже настроение пришло, думаю справлюсь и помоюет . Иначе врачи точно своим безразличие м угробят. Вам тоже всего самого и сами занимайтесь. Благодарю!
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@Lurava Ай бұрын
Спасибо за такой наглядный урок! Делала пару раз подкатов к этой гимнастике, было как то непонятно, бросила. Попалось это видео. Посмотрела, понравилось хоть и очень долгое разжевывание)) А ещё больше наглядность занятия! 👍👍👏👏 Нет ничего нагляднее, когда показано как не правильно и как правильно! Спасибо за такой урок! 👍 Теперь уверена, что у меня получится и я буду этим заниматься! Здоровья вам! Здороаья всем, кто занимается! Под лежачий камень вода не течет. Надо заниматься!
@user-jl8fy8cq7q 29 күн бұрын
Огромное Спасибо автору Михаилу Щетинину!
@user-qs9kx2vn9n 11 ай бұрын
Конечно , подписалась, лайк. Первый раз вижу Вас. Начну обязательно. Страдаю два года астмой.
@goodfather1924 11 ай бұрын
Попробуйте исключить из рациона следующие продукты: мясо, алкоголь, подсолнечное масло и майонез, добавьте 10-15 тысяч шагов в день и даже гимнастику не нужно будет делать!
@user-sy3ub6nm8u Жыл бұрын
Григорий, спасибо вам за видео. А Щетинину за то, что он продолжает дело Стрельниковой!!! Доходчиво объяснил, у меня аллергия, перерастает в круглогодичную. Начала делать, но с забитым носом тяжко. На сайте гимнастики Стрельниковой увидела рекомендацию, что делать если заложен нос. Помогает.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео.
@user-zb7jl1hx9n Жыл бұрын
Юлия подскажите пожалуйста что вы делали чтобы не было насморка. Замучилась ходить с недышащим носом
@vals_flame Жыл бұрын
Помогает ли вам гимнастика?
@goodfather1924 Жыл бұрын
@@vals_flame добрый вечер, да, если ещё добавить правильное питание, спорт и климат хороший то вообще супер.
@user-zb7jl1hx9n Жыл бұрын
@Специалист как связаться?
@user-su4jr8hm9m 6 ай бұрын
Дочь красавица, да ещё и умница!
@rohilajurayeva6090 3 ай бұрын
Какой внимателно често сирдично показывают и учит дай бог вам здоровья счастья успехов я буду как вы учили и найду обезатилно ваши книгу
@miss-roza85 Жыл бұрын
Михаил и Ариадна спасибо вам за интервью, я живу в Петербурге, и у меня астма, мне 52 г. я пользовалась ингаляторами не так часто, если только был контакт с аллергеном. А вот сейчас она обострилась после ковида, и мне приходится пользоваться теперь каж.день. Год назад я начала практиковать эту гимнастику и мне было легче, но я бросила её. А сейчас взялась снова, и ещё бегаю на беговой дорожке. И вы знаете, мне стало легче, я сплю уже 3 дня без проблем, и свиста и хрипов нет. Я буду и дальше заниматься гимнастикой, и конечно я села на диету. Вы мне очень нравится, и приятно увидеть вашу дочь, ведь там она маленькая ещё. Здоровья вам желаю.
@vals_flame Жыл бұрын
Здравствуйте! Хочу поделиться своей историей. У меня в детстве был атопический дерматит, переросла. Кашля на аллергены не было никогда. Все началось после долбанного ковида в 21 году. Сначала появилась берёза,потом ольха,собака, плесневый грибок... Не знаю справится ли с этим гимнастика? P.S. я уже месяц не ем глютен, молочку вообще никогда не любила. Единственное,что ем - натуральные неаллергенные сладости
@vals_flame Жыл бұрын
Сейчас пользуетесь ингаляторами?
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@Starayatvaruga 2 ай бұрын
@@vals_flameа как себя сейчас чувствуете? С чего вообще все началось ? Какие были симптомы? Здравствуйте.
@user-hr4ue4wq2n 4 ай бұрын
Спасибо большое за полезную информацию!
@user-xm1dv4gd8e Жыл бұрын
Спасибо мне по счастливым случаем у меня есть гимнастика Стрелникова🙏👍
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@hurshidasadikova9496 Жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ДОБРИЙ ДОКТОР 😊
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-rq4xt8ps3d 9 ай бұрын
Спасибо за видео! Доктор с хорошим чувством юмора. Верю что эта гимнастика работает, обязательно начну делать. Думаю гимнастика хорошо тренирует диафрагму, улучшает кровообращение. А бронхиальная астма по международным стандартам относится к группе психосоматических заболеваний .
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-cg1dv9lh1i 3 ай бұрын
Огромная блогодарность за такую интересную полезную информацию! У меня бронхит и я то думала что эта гимнастика только для легких а оказывается она идет на весь организм а при кашли у меня бывает недержание мочи теперь буду делать почаще. Благодарю вам добрый мужчина и конечно же Щитинину💐🙏
@user-bt7mi8qo7k Жыл бұрын
Хорошее, добротное видео Вы сделали, многим оно поможет, многим...
@goodfather1924 Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на нашем канале
@user-uu4oy9cm9x Жыл бұрын
Огромное спасибо, за ценную видео!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-sg3dy1yk9n Жыл бұрын
Михаил Николаевич ,спасибо огромное за гимнастику. Делаю давно и она мне оч помогает
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@ninaklimenko8122 9 ай бұрын
Спасибо за гимнастику!
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@user-fp6pz9sp5e 4 ай бұрын
Спасибо, делаю гимнастику пол года, нос сразу начинает дышать и отходит мокрота. Ингаляции делаю с утра один раз. Теперь гимнастику буду делать два раза в день
@user-bn7pl8kd9k 2 ай бұрын
Какой светлый праведный открытый Доктор, дети Гордитесь отцом. Правильно говорите если бы от слова Заставить всех то Мир бы был другой. Спасибо Вам и низкий поклон!!! Ольга.
@ema-rk4ey 7 ай бұрын
Добрый вечер. Чисто случайно попала на ваш канал. Да гимнастика это Все👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@liubashchepak104 11 ай бұрын
Огромное спасибо, дай бог вам здоровья!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-jc8ff7rz1y 5 ай бұрын
Спасибо, Вам, дорогой, доктор. Спасибо❤
@user-is1ln3fk1y Жыл бұрын
Спасибо Вам большое, за такую встречу! Низкий поклон Михаилу Николаевичу! здоровья всем!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@e.l.7803 Жыл бұрын
Большое спасибо за видео!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Спасибо Вам за обратную связь!
@VeraSmart25 Жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд!
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-xm8hi6ce7k 6 ай бұрын
Об этой гимнастике я слышал давно , даже пытался как то начать делать по брошурке Т.Ю.Амосовой , но мне было мало понятно по картинкам и показалось сложно , хотя на уровне сознания идея этой гимнастики была ближе чем так же популярное дыхание по Бутейко. Хорошо что попалось это видео на Ютюбе. Буду делать упражнения , т.к хочу поправить здоровье. Благодарю за подробный разбор Михаила Щетинина и Ариадну Михайловну, отдельное спасибо инициатору этого видео. Здоровья всем !
@goodfather1924 6 ай бұрын
Ещё добавьте питание и 10 тысяч шагов а день и здоровье взлетает прямо на ура
@user-xm8hi6ce7k 6 ай бұрын
@@goodfather1924спасибо большое!
@user-ec5uj9rz7m 6 ай бұрын
@@goodfather1924а детям?
@goodfather1924 6 ай бұрын
@@user-ec5uj9rz7m Ребенку больше свежего воздуха, ребенок в день должен находиться на воздухе 4 часа. Это старые советские нормы. + мы делали стрельникову, щас астмы нет, бегает в футбол играет
@user-ec5uj9rz7m 6 ай бұрын
@@goodfather1924 здорово! А к врачу обращались? Параллельно что-то принимали?
@goodfather1924 Жыл бұрын
Друзья это видел полезно каждому кто хочет изменить свое качество жизни и улучшить свою физическую и моральную форму. Рекомендую!
@user-ij8si1wg9m Жыл бұрын
Хорошо
@NataschaW2323 Жыл бұрын
Спасибо большое!
@lizgus5431 Жыл бұрын
Спасибо Большое .Михаил Николаевич чудо
@user-yl4dq9jf9k 3 ай бұрын
Благодарю всех,буду учить,сначала была сложность,что первично,у меня почему- то первичен был выдох....да . Ошибку буду исправлять. Если сейчас хриплю,на выдохе хрип. Из позиции сидя можно? Хотя бы первые упражнения? Всех благодарю.
@user-ut7od2ge6p Жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Очень помогает!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@lalaalieva4307 4 ай бұрын
Благодарю вас за все ❤
@user-nb4rl3cu9u Жыл бұрын
Огромное вам спасибо Григорий Петрович,за это ценное видео!
@goodfather1924 Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие видео на нашем канале
@user-dw4kc1xd6m 4 ай бұрын
Большое спасибо!❤
@user-iu9sy7fx9q 7 ай бұрын
Спасибо большое за информацию здоровья вам всем и благополучия
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-yr3pq7of6d Жыл бұрын
Огромнейшее спасибо автору видео. Полезнейшее интервью. Делаю гимнастику второй год, но всё равно оказывается не всё правильно делаю. Буду исправляться. Низкий поклон Щетину.
@goodfather1924 Жыл бұрын
Ещё очень важно, что бы дыхание было внутренним, а ещё что бы лучше себя чувствовать надо добавить здоровое питание.
@grazhdanka57 Жыл бұрын
Найдите книгу самой Н. Стрельниковой и почитайте, там всего 7 упражнений и их достаточно. Выдох можно делать ртом, так легче. Я училась на видео Казарновской и Голубкиной а они лично учились у Стрельниковой, они делали не произвольный выдох ртом, а не носом. А так же найдите канал доктора Божьева "дых упр при воспалении лёгких", оно меня одно вытянуло после ковида, и соедините потом их. Я сейчас делаю 2 года ежедневно с редкими пропусками. Я знаю, что такое не дышать. Здоровья вам.
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-ci2ug1np8y Жыл бұрын
❤Спасибо, замечательная беседа, хочу узнать комплекс гимнастики от астмы
@goodfather1924 9 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, смотрите и другие наши видео, особенно последнее про долгожителей.
@lindaerhardt2876 5 ай бұрын
Такое ощущение,что робот отвечает.Вас спрашивают одно,а вы отвечаете не в попад,и предлагаете видиоиаосмотреть.Лучше тогда вообще не гтвечать@@goodfather1924
@user-gv4gw6dm4t 4 ай бұрын
Спасибо!! Щетинин супер!!❤
@user-bg7ug9ip9p Жыл бұрын
Благодарю, теперь знаю свои ошибки
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-me1bm4wm9m Жыл бұрын
Ой рахмет мне понравилось и доктор и дочь и автор видео 😊🌹легче стало
@user-gt4mc8mm7s 11 ай бұрын
Арзымайды
@goodfather1924 9 ай бұрын
Спасибо большое за обратную связь! Смотрите новые видео на канале.
@user-nd6vc6fn8t 2 ай бұрын
Дорогой доктор,спасибо!!!!!👋👋👋👋👋👋👋👋💕💕💕💕💕💕
@userpe8do6sb5j 2 ай бұрын
Спасибо. Здоровья Вам и Вашим близким.
@user-fg5tg6sy1x Жыл бұрын
Спасибо за видео. Теперь буду делать правильно
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
@user-is6sd4im7u 7 ай бұрын
Огромное спасибо!!!
@goodfather1924 7 ай бұрын
Вам спасибо за обратную связь, поддержите наше видео про долгожителей лайком и комметарием, там очень много информации про здоровье.
Телеканал Открытый мир. Здоровье
Рет қаралды 18 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
LoveFILMS
Рет қаралды 4,2 МЛН
Телеканал OstWest
Рет қаралды 142 М.
Клиника МИРОС
Рет қаралды 52 М.
Советское телевидение. ГОСТЕЛЕРАДИОФОНД
Рет қаралды 1,5 МЛН
Здоровьесберегающий канал
Рет қаралды 178 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
FAMETIME TV
Рет қаралды 1,3 МЛН
Доктор Масгутов
Рет қаралды 449 М.