Miloš Šarčev puts Miša Bačulov trough shoulder hell !

Рет қаралды 46,746

‘N’RONIN Podcast

3 жыл бұрын

Full shoulder giant sets training by “The Mind” Miloš Šarčev

Пікірлер: 100

@iamPonda 3 жыл бұрын

Ja sam samo gledajući ovaj video, dobio pump 💪

@NRoninpodcast 3 жыл бұрын

Pozdrav svima , moram samo da vam iznesen moj stav oko ovih treninga . Ekstremni sportista sam već više od 20 godina , probao sam bukvalno sve načine treninga snage . Od kada sam upoznao Miloša i počeo da treniram po njegovom programu nikada nisam izgledao bolje , osećao se bolje i bio spremniji . Cenim i poštujem svačije mišljenje i verovatno ovaj način treninga nije za svakog ali meni je pun pogodak .

@cvajminut7017 3 жыл бұрын

I sta sve uzimas od hemije ?

@NRoninpodcast 3 жыл бұрын

@@cvajminut7017 TRT terapiju par puta godišnje , u vreme ovog videa sam čist 👊🏻

@fortitude1208 3 жыл бұрын

@@NRoninpodcast Svaka cast!

@stevicadunerski6881 3 жыл бұрын

Dobra je stvar i ja je primenjujem. Doduše ne striktno ovako, za to bas moraš biti spreman i posvećen 100%. Ali iskombinujem, sa tegovima radim normalno sa pauzom, a posle zavrtim par krugova ovako na Milošev način

@sasapocuc6616 Жыл бұрын

Pozdrav Miso u jednom tvom video Sam naisao na komentar da u toku treninga pijes neki napitak sa himalajskom soli I jos neka 3-4 sastojka si naveo Ali ne mogu nigde da nadjem taj tvoj kometar pa Ako mozes da mi napises to ovde, unapred hvala :-)

@bilic8094 3 жыл бұрын

The Milos torture workouts never get old.

@tinakonjevicfitness 3 жыл бұрын

Kakav trening🤯 Samo ću reći - BRAVO!👏👏👏💪💪💪

@andreaserblin3205 3 жыл бұрын

Trening ko trening nista posebno. Uzmu uteg i rokaju do besvjesti. To svatko s ulice moze smisliti.

@nemanjam.8143 3 жыл бұрын

Ubacite u opis ili negde da ovakav trening nije za rekreativce, naturalce kako god...Ima dosta napaljenih strucnjaka ispod komentara, ovakav trening je kontraproduktivan, ugrozava zdravlje.

@Daniel-xc9co 3 жыл бұрын

Misa svaka cast..milosev režim je ubojstvo! Nisam ni sumnjao u tebe i srcanost tvoju

@lordbloodraven835 3 жыл бұрын

Pakao na kraju, svaka cast. A milos se smeje, za istoriju :)

@bojanjovanovic6422 3 жыл бұрын

Miša veliki sportista i veliki čovek.

@darko2474 Жыл бұрын

odlican trening

@stuckonluck 3 жыл бұрын

Bravo Mišo, zivotinjo nabildovana istetovirana 💪💪 Prejak trening 💪💪

@MaseBP 3 жыл бұрын

Pozdrav iz Sarajeva,odmah ste me nafurali da odradim trening sad 💪

@user-ty2nn4te2y 3 жыл бұрын

Koja zvjer od covjeka. Svaka cast

@White_wood_wolf 3 жыл бұрын

Pakao brate. Bravo. Gledam imide mi se u Gym ne mogu dočekam posle haha 👍

@benjaminterzic3982 2 жыл бұрын

Trening bomba, poceo prije 14 dana sa slicinim programom i mogu rec da nije trening za svakog. A, siguran sam da pase sportasima ko sto su dugi niz godina u borilnim sportoviva zbog same misice uzdrzljivosti i kratkih pauza..misim da sportasi ko sto su misa i slicni, trebaju takav trening na visokom pulzu jer se jim tjelo jednostavno bolje odaziva i radi.. Sportski pozdrav

@Daniel-xc9co 3 жыл бұрын

Svaka cast

@Denis-yj2rg 3 жыл бұрын

Čekamo leg day! 😁👍🏻🦵

@zoranlastre8958 3 жыл бұрын

Sta ces ga cekat...koda ce. Cucanj radit...

@Behel1t 3 жыл бұрын

Mnogo cijenim Milosha ali ovde mora strogo da se navede da ovaj trening NIJE za 90% vjezbacha. Bez zagrijavanja i vjezbi za mobilizaciju ramena ovakvom rutinom samo cete sjebati ramena.

@mila-se8lc 3 жыл бұрын

Meni nekako ovi giant setovi deluju previse random. Kolko ovde ima vezbi i ide se samo random od jedne do druge bez ikakvog smisla. Kao kad prvi put udjes u teretanu pa ides od sprave do sprave. Ali ako ima rezultt od ovoga onda je ok samo meni licno deluje besmisleno i previse random.

@stevicadunerski6881 3 жыл бұрын

Pa ne moraš svega da se pridržavas. Možeš kombinovati. Osnovne vežbe raditi normalno sa trgovima i pauzom , posle kod bucica i sajli spojiti sve u nekoliko krugova.

@MrSale3 3 жыл бұрын

Ne znam koliko lud moras biti da pomislis da je ovaj trening za tebe, a da nisi neka zver vec.

@mikiradic9744 3 жыл бұрын

Ovo nije normalno, inace radim za sve tri glave po tri seta sa 5-6 vjezbica po 10 -15 ponavljanja, ovo mi je prejako. Respekt za Misu, ovo treba isprobati ali mislim da te posle treninga boli glava

@efremoff8888 3 жыл бұрын

🔥bravo

@gavrilo4964 3 жыл бұрын

Pakaoo za ramenaa onako na brzaka. 😁💪

@DigDeeperPodcast9 3 жыл бұрын

Opa, jel to u Beceju snimano u onoj old school teretani (Partizan/Gimnazija, gde je pokojni Adam drzao treninge)? :)

@cvajminut7017 3 жыл бұрын

Takvim sistemom treninga za rame radi najmanje rame, a srce se unistava.

@adinsalibasic3714 3 жыл бұрын

AHHAHAHAHAHAH

@Maybach2323 3 жыл бұрын

Samo izbaci rec "Najmanje" u recenici i slozicu se s tobom.

@cvajminut7017 3 жыл бұрын

@@Maybach2323 to je kljucna rec u recenici.. zato sto se rame radi nepravilno.

@Maybach2323 3 жыл бұрын

@@cvajminut7017 Pokreti su i te kako pravilni,ali zbog srca nije dobro da bukvalno nema pauzu

@cvajminut7017 3 жыл бұрын

@@Maybach2323 pokreti su i te kako nepravilni jer mlati covek sa sipkama bez trunke osecaja za misic koji radi, a ti pojma nemas, i ne budi vise smesan.

@nnnn5870 3 жыл бұрын

Mašine😀💪💪💪💪

@ajskjub5171 3 жыл бұрын

Svi pametni kako se vezbe izvode, a pali bi na drugoj seriji

@ac.a101 3 жыл бұрын

Samo jedno pitanje ako bi bio ljubazan da mi odgovoris, na pocetku videa Milos je rekao da nisi radio zagrevanje niti bilo sta, da li za svaki deo tela radis konkretno SAMO gigantske serije ili postoje i treninzi kada redis i heavy duty pre gigantskih serija ili samo heavy duty?? Pozdrav za tebe i sve najbolje ti zelim :)

@NRoninpodcast 3 жыл бұрын

Pozdrav prijatelju , radim ih većim delom ali ne stalno naravno . Tu su i moji bokserski treninzi , heavy duty … stalno menjam po osecaju .

@dukmuk6300 3 жыл бұрын

Miso jos malo i kreni na Nganoua. ,🖐️😁

@dujebosnjak4794 3 жыл бұрын

Bio bi pokopan u prvoj rundi

@ajskjub5171 3 жыл бұрын

@@dujebosnjak4794 pa da, ubio bi ga Misa

@NRoninpodcast 3 жыл бұрын

@@ajskjub5171 možda da me puste sa nekim oružijem , i onda bi se premisljao 😂

@dujebosnjak4794 3 жыл бұрын

@@NRoninpodcast vrlo korektno

@milosdupor2748 3 жыл бұрын

Ovo mogu izdrzati ljudi koji su na teskoj hemiji.a obicni smrtnici nemogu ni 3 serije prve izdrzati

@oremilosavljevic309 2 жыл бұрын

Nisi valjda toliko slabe kondicije da ne možeš da izdržiš ni jednu jedinu rotaciju?

@vkadiv 3 жыл бұрын

Mišo, nemoj se prepucati, izgubićeš kondiciju za muay thai.

@DekorSerb 3 жыл бұрын

Za dobra ramena ključno je zadnje rame i lateralna glava, presovi su totalni nonsens jer ti samo otkine prednje rame koje već uništeno kad radiš prsa. Većina ljudi pojma nema...Ja kad vežbam počnem sa 3 vežbe za zadnje rame, onda se prebacim na lateralno letenje u više varijacija i to je to ključno a serije do otkaza

@lukaa789 3 жыл бұрын

A to si ti znaci, prica se svuda o tebi

@Maybach2323 3 жыл бұрын

Cim radis serije do otkaza ti si onda obicna neznalica

@mladenpaunovic7724 3 жыл бұрын

@@lukaa789 hahahhaahhahahahah