みんなが一番痩せたダイエット方法👙まだ夏に間に合う！今年こそは痩せて自信つけよ♡♡
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@user-qx8th9cs4f 3 ай бұрын
夏までに4kg痩せる！！！絶対！！えみ姉に誓う！！8月になったら結果誰か聞いてください🥹45kg到達した報告します！！！！
@fiana7015 Ай бұрын
調子はどうですか！？あと2ヶ月！応援してます💪お互いがんばりましょう🥰
@user-qx8th9cs4f Ай бұрын
@@fiana7015 コメントありがとうございます！47.5kgからなかなか体重も落ちないし、体重の割に見た目も悪くて落ち込んでます、、でもメッセージ下さったおかげでまたもちべでてきました！
@fiana7015 Ай бұрын
@@user-qx8th9cs4f よかったです！私も8月までに痩せないといけないので頑張ります🔥きついですけど頑張りましょう🥹
@user-qs5ke5lv5e Ай бұрын
8月まであと一ヶ月切りましたがダイエット順調ですか!?
@maaa1190 3 күн бұрын
8月なりましたよ〜
@user-hc8mn4fv1f 3 ай бұрын
1月から7キロ減って、目標まであと7キロになりました！ 折り返しも頑張ります💪
@LANI_aloha 3 ай бұрын
元カレのおかげで 人生max体重64.6kg ⇩ -7kg 現在159cm/57.0kg 別れちゃったけど、痩せてく自分を見るのが楽しくてダイエット続けてます！ 目標あと-8kgです！40㌔代とか夢のまた夢だけど頑張りまーす！！！みんなで頑張っていきましょー🩵
@tmlo_5129 2 ай бұрын
ほんっとに大好きな人出来たからほんとに頑張ります😭目標体重まであと8キロくらいあるけどまじで頑張ります。48キロなったら報告します！！なう56キロです！
@user-od5ei8tf5v 3 ай бұрын
半年付き合った彼氏に昨日振られました！ 10キロ痩せて絶対綺麗になって見返します！タイミング良すぎてありがたいです🥹ありがとうございます🥹
@user-yn2oj9dm8f 3 ай бұрын
お腹凹ませながら生活すると痩せるのほんと共感！！
@reika7551 3 ай бұрын
今の旦那と遠距離してた時に、一年に一回しか会えなかったから、かわいいと思われたくて17kg痩せた。頑張ったなぁw幸せ太りしてしまったけどw また、痩せます！モチベ保ちながら頑張る！
@aaa-du7dh 2 ай бұрын
お腹凹ませながら生活すんのまじいい！！ 反り腰防止にもなるし、身体綺麗に見えるから今はお腹凹ませないと嫌になった！笑 みんなダイエット頑張ろ🥺💪
@azupu7780 3 ай бұрын
夏までに絶対痩せる！Tシャツ、デニムを自信持って着たい！
@42ila 3 ай бұрын
最近ほんとに久しぶりに気になる人ができて、美容のモチベ上がってるからダイエット頑張る！！！！綺麗になりたい！！！
@Angiechanminnnn1 3 ай бұрын
今マジでダイエットモチベ高いからこの動画めっちゃ嬉しい!!🫶えみ姉美しすぎるから私も頑張る❤️🔥
@user-kk3ly7cj1p 3 ай бұрын
好きな人に振り向いて貰えるようにあと8㌔痩せます頑張ります!!💖
@user-pm4dq5ob1l 3 ай бұрын
筋トレとか散歩とか一日でも頑張れると翌日に昨日の自分を裏切るわけにはいかないっていう気持ちになる！！継続✊🏻💖
@bu1588 2 ай бұрын
好きな人が出来たから痩せる！夏かわいく一緒に過ごせるように！！🔥
@sysychan__ 3 ай бұрын
就活がなかなかうまくいかなくて、さっきまですごい落ち込んでいたのに、えみ姉見たら元気出ました！🥹💗 自分にもっと自信つけるためにダイエットも頑張って自分磨きしようと思います☺️♡モチベ上がりました🌟 イベントでえみ姉に会いたいです🥹🩵 目標：えみ姉みたいに綺麗になる！🥰(顔もスタイルも性格も全て憧れです！♡♡)
@user-lg5mk9xe2l 3 ай бұрын
生理前で食欲暴走してたけどこの動画のおかげで気合い入った！！！❤️🔥タイミングが神がかってますよえみ姉大好きーーー！！
@user-vg7rb5en6h 3 ай бұрын
今年はお腹見える服が着れるようになる！！頑張る！！！！
@rururururu25252 2 ай бұрын
1年前くらいは垢ばっかだったから今年の夏細くなって可愛くなって「可愛いっ！！」って思われるように頑張ります！！みんな一緒に頑張りましょー！！💪🏻❤️🔥❤️🔥
@user-ll6nq2kj1i 2 ай бұрын
定期的にモチベ上がる動画ありがとうございます😭❤
@user-bt6os2ju3j 2 ай бұрын
アイラインめちゃくちゃ長いわけじゃないのに激盛れしてて技術が流石です😫🫠😭💖💖💖夏までに気を引き締めてダイエット頑張る❤️🔥
@mmk23bd 3 ай бұрын
まっじでタイミング感謝！！🥹 今年こそはを今年こそは最後にする
@emk_oooo 3 ай бұрын
最高！！！💕💕💕💕
@iz6390 3 ай бұрын
今日のえみ姉いつにも増してさらに可愛い😊 えみ姉みたいなスタイル、お顔憧れるよ〜🥲 今日も動画投稿ありがとうございます！モチベにダイエット....!!!!!!
@kinuchan804 3 ай бұрын
別れてその人見返すために可愛くなろうって思ってたら好きな人できたからその人に振り返ってもらえるように可愛くなる🩷🩷🩷
@user-ef2kb1uh8v 2 ай бұрын
好きな人に振り向いて貰えるようにモチベ上げて私も頑張る💪💪
@user-oj7fv8kv2e 3 ай бұрын
えみ姉の新しいダイエット動画待っていたのでとても嬉しいです☺️💕 あととにかくえみ姉可愛すぎて本当にモチベすぎます！！✨🎶
@pwgdpjgt-57379 3 ай бұрын
高校生活最後の体育大会自分史上最高のビジュで好きな人とダンス踊りたいから今から頑張ってる！！
@minami_rchuuu4 3 ай бұрын
めっっちゃ参考になる〜😭 ファストフード食べすぎてめちゃくちゃ太ったからそれ減らして頑張ります🔥
@user-nd1ii3wd2f 2 ай бұрын
来月旅行あるから旅行までに3キロ頑張って痩せる🥹👍❤️🔥 今年の夏こそ腕出すぞ🥹
@Merurunnn 2 ай бұрын
もう冬モードから抜け出して頑張るぞ〜！❤️🔥
@fukase-1013 3 ай бұрын
えみ姉のダイエット動画は本当にモチベになります！ 妊婦時代に+18キロまでいって今年の夏は諦めかけてましたが、産後8ヶ月で-14キロまで達成しました！ あと少し頑張ります！
@_hr97_ 3 ай бұрын
28年間生きてきて太ってるし顔も可愛くないしダイエットも自分磨きも続かなくて本当に自分のことが大嫌いだけど、そろそろ自分のこと大好きになりたいから今年こそ頑張る😢 えみ姉モチベ上げてくれてありがとう！🥺
@emk_oooo 3 ай бұрын
その気持ちが一番なの😳💕💕💕💕
@_hr97_ 3 ай бұрын
@@emk_oooo ♡ 気づくの遅くなってしまった😢 えみ姉お返事くれてありがとう！！😭💖 お返事が嬉しくて、さらにやる気が出ました😭💕 えみ姉にいい報告できるようにがんばるね🥺👍🏻 たくさんいいねしてくださった皆様もありがとうございます😭嬉しくてモチベ爆上がりしました！🫶🏻 一生に自分磨きがんばりましょう🥰
@user-hu2yb7nh5j 3 ай бұрын
好きな人にふられちゃったから、頑張って前に進みます、可愛くなります。内面も素敵になります。！
@user-bs5mc8zj7v 3 ай бұрын
でたよ。またタイムリー動画よ。 まじダイエットしてるっすこわい
@user-ux7ue3di5f 2 ай бұрын
今年こそ痩せて自分磨いて発展しなかった人に見せつけてやる‼️の気持ちで生きてます👊🏻
@user-sz4gr1bx2s 2 ай бұрын
好きな人に会える8月までに、お腹へこましながら生活して今よりもっと素敵な姿で会えるように頑張ります😁
@nna-kgt 2 ай бұрын
超絶スタイル良い骨格ウェーブのおなごの友達と8月にライブ行くことになったので骨ストの私、本気出します🥹 えみ姉の動画みてモチベ上げて、人生初の腹だし足だしキメてやる！
@user-ln4ot8hi5o 3 ай бұрын
夏に向けて頑張ろうと思ってたのでとっても参考になりました！！ 社会人で尚且つ会社が遠いので、定時で帰っても家に着くのが20時くらいになって、そこから夜ご飯食べてます…ちょっと食生活見直そうと思います😢
@user-vv8hp6ur3r 3 ай бұрын
今までの人生で1番可愛い夏更新して楽しむの！！！！ えみ姉おしり叩いてくれてありがとう最強マインドで痩せるー！！！がんばる！！！🔥🔥♡
@emk_oooo 3 ай бұрын
がんばろうね！！！夏楽しもう😊💕💕💕
@moooooon. 2 ай бұрын
今回も‼️えみ姉美しすぎる‼️ リップの色味似合いすぎて、気になる…
@user-zc7mh3fx4r 3 ай бұрын
自分も今ダイエットしてるからモチベあがる！えみ姉だいすき！
@marumaru_873 2 ай бұрын
3年間日常的にダイエットモードにしているおかげで、161cm/ 62kgから49kgまで痩せました！大幅なリバウンドもなく、あんまりストレスも感じずに痩せることが出来たので、やはり楽しくポジティブに続けられるダイエットをすべきだなとこの動画を見て改めて思いました🥹
@user-yi3zj9qp6u 3 ай бұрын
4/8からダイエット初めて、56.7キロから、4/30で52.9キロまで痩せたよ〜
@pnk_28 3 ай бұрын
ちょうど体重少し増えたのでモチベ上がりましたありがとうございます 頑張ります😭
@nanaarashi2299 3 ай бұрын
私も運動大嫌いやからえみ姉の気持ち分かる😂私もお腹凹ませて生活してめっちゃしてました！！！
@ii-cs7mt 2 ай бұрын
えみ姉見てるだけでモチベ上がる！ 1月から3キロ減らしてやる気またなくなって休憩中だったけど、夏までにあと6キロ痩せる！がんばる！
@user-lr5pk8kc8p 2 ай бұрын
えみねえお肌とぅるとぅるすぎ、、毎日メイク知りたいです💄😂
@user-dh3pf6bm3z 3 ай бұрын
か💗わ💗い💗い💗えみちゃんはダイエットしなくても痩せてるよ‼️
@usaichigo23 3 ай бұрын
5月6月の2ヶ月で5kg痩せる！！！！えみこに少しでも近づきたい😭😭7月になったら報告しに来ます😭😭
@user-up1bz5xh1z 3 ай бұрын
タイミングが神すぎるほんとに！！ダイエットして好きぴと付き合うぞ！💓
@coco.5710 2 ай бұрын
まさに夏に向けてダイエットしたくてこの動画見ました。よし、がんばろ。モチベ上がった。明日から夜減らす。
@x_x127_ 2 ай бұрын
夜勤やってるからオートファジーしにくいけど再開する😭 えみねぇモチベ、、、
@user-qj6di2ey7e 2 ай бұрын
１ヶ月頑張って59キロから55キロまで落としたけどやっぱり夏までに48キロまで落としたいのであと7キロ‼️がんばるぞー‼️
@hahaha9403 2 ай бұрын
おんなじすぎて私かと思いました笑笑頑張りましょー！！
@user-bo4wb2xv8p 2 ай бұрын
えみねえ可愛すぎる~🎀 7月までに50の壁越えれるように頑張ります！😖✊🏻
@user-li9hp5dm9k 2 ай бұрын
やっぱ夏は楽しみたい❤️10キロ痩せるのが目標、、勉強もあって大変だけどやっぱ痩せた方がかわいいし人生絶対楽しい。れっつえんじょいらいふいえああああああああ
@krm-qx3hl 3 ай бұрын
最近えみ姉ファンになりました😻初コメです 1年前くらいから梅流し続けてます 毎月1回やっていて本当にスッキリ出るので🫣腸を労われる気がしていいですよ✳︎ 作り方も食べ方も簡単でおすすめです〜🤍✨
@chikuwan_dayo 3 ай бұрын
ちょーどダイエットしようとしてたけどモチベなかったからありがたい、これ参考にして頑張る、！
@user-rq6yy1ph4h 3 ай бұрын
今遠距離になってる好きな人と11月にロス行くこと決まったからほんとに痩せる❗️❗️❗️
@ahoaho0422 2 ай бұрын
梅流し効きましたよ👏🏻 汁飲んで大根食べてって 食べ方ルールをしっかり守る事で ちゃんとスルスル出てきます！！
@user-fy9hi2cj8j 3 ай бұрын
好きな人に似合う人になるために頑張る🥹
@yukiko1junpei 2 ай бұрын
仕事辞めて家でダラダラ過ごしてたらめちゃくちゃ太りました😭 そろそろ職探さないとまずいし、このままだと体型で落とされそうなので…頑張って体重落とす！ あとは冬にもしかしたら推しのライブあるかもだからそれまでに絶対痩せて周りの女の子達に負けない！✨
@user-ld8uy7xc4g 3 ай бұрын
ちょうど今日、連休明けたら頑張るぞ！ってモチベだったので、 えみねぇの動画みてもっと上りました！えみねぇみたいになれるように頑張ります💓
@user-jq8rc7bv5h 3 ай бұрын
最近、生理で食欲爆発😂なので、見れて嬉しい😊
@user-io9gw3lk4r 3 ай бұрын
お腹凹ますのやってみます！
@mocoron1465 11 күн бұрын
ミニスカ履きたい来年の夏は！
@user-sg8kt2rc5s 26 күн бұрын
ダイエットって家族の協力が大事すぎるよね…
@kynk6103 Ай бұрын
社会人になって1年で10kg太っちゃって毎日病んでストレスで食べてを繰り返して自己嫌悪になってばっかりだけど、今年中に体重戻せるように頑張る💪
@jc-qs4mk 3 ай бұрын
今年はビキニ着ること目標だから頑張る！こういう動画有難い！
@NINI-on6rk 3 ай бұрын
食べないダイエットしたらめっちゃ痩せるけど、戻るスピードも早い👶 食べて運動するダイエットが1番良かった！食べ物我慢しなくても太りにくいし、多少食べ過ぎても戻らないし、運動してると肌も綺麗になるし良い事しか無かった🐥💓
@user-cm3po3fy5f 3 ай бұрын
皆えらい！！！ モチベあげて夏までに仕上げてこー🤟🤟🤟
@emk_oooo 3 ай бұрын
がんばろー！！！😘❤️🔥❤️🔥
@yumeka7112 2 ай бұрын
朝ある程度料食べないとお腹すいちゃうし、元気でない…でも朝たくさん食べるとその日1日たくさん食べたいスイッチ入ってしまうという葛藤……うー頑張るぞ🥲👊🏻
@user-ko7ps5eu8z 3 ай бұрын
オフ会楽しみです✨️ 夏の関コレももし決まったら絶対次こそ行きます！！！ そのためにダイエットがんばります🔥✨️
@emk_oooo 3 ай бұрын
嬉しいいいいいい！！🥹💕💕💕
@tsukemono.teme_hadameda 2 ай бұрын
推しができたし、成人式もあるからダイエットがちる！！！！！ えみ姉信じて突き進む！！！！
@user-fp5ke2rg9s 2 ай бұрын
太り過ぎてしまったので夏に向けて10キロ痩せる！ 太ってると少し走っただけですぐ息が切れたり暑くて今とっても生活に困ってる！ 頑張って痩せて可愛いお洋服着る！
@user-om4zd8ji8z 3 ай бұрын
私も頑張る！頑張りたい！夏に成人式の前撮りがあるからその時に自信を持って笑いたい！！写真撮りたい！
@honoka__hsj 2 ай бұрын
続かないのが当たり前だと思う人生を変えたい． 痩せたらこんなにいい女になるんよってことを証明したい． えみ姉、私、頑張ります✊🏻❤
@Herin_-ev8hg 3 ай бұрын
よし！！ここで毎日食べたもの報告しに来ます！！！！今日はほんとに食べすぎたから明日から-4頑張るぞ！！
@user-cx2rn5cm9b 3 ай бұрын
えみねえのダイエット動画見てから越えられなかった50の壁を越えることができた、、、40キロ代にさせてくれてありがとう、、、モチベの神様‼️
@kaori___opakura 3 ай бұрын
私もオートファジー気になるー！ えみねえみたいに綺麗になりたくて半年前からダイエット頑張り、7キロ落とせました🫶 オフ会でえみねえにかわいいって言ってもらいたい一心で今も頑張ってます！
@miori3640 3 ай бұрын
何しましたか？😢
@user-kf9ds8im1v 2 ай бұрын
最近よくやってるウォニョンみたいな前髪のセットの仕方教えて欲しいです！！
@user-hz1vg7bs9g 3 ай бұрын
えみ姉〜！！！ また復縁動画上げてください😭 前にあげてた復縁動画モチベに頑張ってたのですが、最近なかなかしんどくて、、笑
@kinoko1557 2 ай бұрын
好きな人に振り向いて貰えるような体型を目指す！！
@Ooo28222 2 ай бұрын
ダイエット頑張る😫😫😫💖💖💖
@__skys2 2 ай бұрын
去年6キロ痩せて1年ちょいたってしっかりリバウンドしました😿絶対また痩せて可愛くなる❤️🔥
@user-wh6ke5pq6u 3 ай бұрын
えみねえさんの肌になりたいいい、、、
@user-nd2zx2ts6w 3 ай бұрын
めちゃめちゃ参考になりますっ！嬉しい🫶🏻 今年こそは絶対彼をGETしたい😭🏖☀️ 毎日納豆サラダは尊敬!!✨️まずは自分に合ったキャパから始めてみる！！✊ ̖́-
@aaauuu8815 3 ай бұрын
16時間便通も良くなるし、プラスで食前にカカオ72%チョコ食べるようにしたらほんとに痩せた！！
@emk_oooo 3 ай бұрын
えー！高カカオチョコレート気になる！
@user-nasubi-m17 2 ай бұрын
今年も夏ディズニー行きたい！ 去年よりも可愛い自分で夢の国歩くのだ！！
@user-xf1nb4bu8c 3 ай бұрын
今日からダイエット始めた！
@tapiokaoishiina Ай бұрын
気になる人が出来たので可愛くなるために今maxで59kgから10kg痩せる‼️(162cm
@user-cy4to9xy7o 14 күн бұрын
ダイエット成功した後の維持方法も教えてほしい！
@user-zl6qj1sc6b 2 ай бұрын
そろそろダイエットはじめなきゃやばいなって思ってたタイミングだったから、めちゃくちゃモチベ上がりました！夏までにマイナス５キロがんばる！！🥰
@user-kz3nf4ii4w 2 ай бұрын
好きな人できた時に10kg痩せて失恋してから7kg太りました…戻っちゃう！！この動画をモチベに本当に痩せます、、
@user-cm3po3fy5f 3 ай бұрын
夜あっさりした食事に変えたらここ数ヶ月ずっと朝起きた時顔面浮腫まんくなったからおすすめ！！
@nanan.m8908 2 ай бұрын
水をたくさん飲むようになってから、朝１回が2回お通じ出るようになって身体が軽くなった！！！ 肌の調子も👍
@______.ooolmhl 3 ай бұрын
好きな人がカッコ良すぎるから文化祭までに可愛くなって写真撮る❤️🔥
@yuuta0124 3 ай бұрын
僕も今ダイエット頑張ってる最中 毎晩、お風呂入る前に KZfaqの竹脇まりなさんの 有酸素運動の動画見ながら 運動してます。 僕は、去年に比べ ６キロ〰️７キロ体重が減りました😊
@user-sl9eg1pt2d 2 ай бұрын
お腹に力入れるだけでインナーマッスル鍛えられるのでほんとうにオススメです🥹👍🏻🩷
@user-cz4mx1uz6w 3 ай бұрын
えみ姉肌ツヤンツヤン✨で色っぽいです。為になる動画ありがとうございます。参考にさせてもらいますね。😀
@user-vj6ix8gz5l Ай бұрын
拒食気味になってでしか痩せられなくて今-4kgだから、ちゃんと他にもマッサージとか筋トレして痩せられるように頑張る🥲
@user-fr6hq6um7j 2 ай бұрын
16時間ダイエットまじで頑張る！！、！！
Eater Straw Hat
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