Mindfulness: Meditação Guiada || Fabio Lima

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Mindfulness: Meditação Guiada || Fabio Lima

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4 жыл бұрын

Mindfulness: Meditação Guiada.
Neste vídeo eu venho lhes trazer uma prática de Mindfulness/Meditação Guiada.
Esta vivência pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde física e mental, principalmente se for praticada diariamente. Espero de coração que goste e que compartilhe esta vivência incrível. Boa Jornada!!
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo "meditação para iniciantes", pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Beijo grande no seu coração!!
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Пікірлер: 221

@ceciliabianchini5948 4 жыл бұрын

Adoro as sua meditação. Sua voz, calma e doçura me ajuda muito nesse processo....

@pamellaandrade90 4 жыл бұрын

Amei! Obrigada pelo seu trabalho! Que nosso bom Deus e nossa mãezinha Maria te ilumine hoje e sempre!

@italorocha7609 4 жыл бұрын

A sensação que eu tenho e de despertar e cada vez é maior. Que Deus o abençoe imensamente. Gratidão!

@nicemklein 4 жыл бұрын

Bom dia!

@rodrigobelmiro8598 4 жыл бұрын

Obrigado por mais uma meditação maravilhosa! Namaste!

@quimicafacilcomprof.jackso3096 4 жыл бұрын

Ótima meditação. Assim como todas as outras. Excelente 👏👏👏🙏🙏🙏 Gratidão

@nadiamauricia9433 4 жыл бұрын

Fábio, bom dia. Gratidão pelas meditações.Me ajudam muito. Tenho melhorado meu ciático e me sentido bem mais alegre e com força para continuar minha jornada, Gratidão! Gratidâo! Gratidão!

@vilmabarbosa9671 4 жыл бұрын

Muito bom meditar com você. Obrigada Fábio .

@eduardorocca3872 4 жыл бұрын

Gratidão amor e luz a todos

@marcelocosta2049 4 жыл бұрын

Muito bom FABIO. Obrigado. Deus te abençoe. Grande abraço

@costurinhasdamari4681 4 жыл бұрын

Cada vez Fábio melhor! Suas meditações são uma benção na minha vida! Já eram boas e depois que você “profissionalizou” ficou melhor ainda, gratidão

@rosangelamachado5476 4 жыл бұрын

Bom dia, mais um dia de meditação, de relaxamento para o corpo e a alma,gratidão

@margaridaguerra7438 4 жыл бұрын

Gratidão por mais uma excelente meditação 🙏 abraço do outro lado do oceano😊

@ro.bittencourt9212 4 жыл бұрын

Maravilhoso, gratidão, Fábio.

@andreiacambez 3 жыл бұрын

Tenho sempre dificuldade em abrir os olhos, Porque estou tão bem, que não apetece voltar. Gratidão 🙏

@alinealmeida909 4 жыл бұрын

Muito gratificante sua meditação

@sueliramosbarrosfranco1612 4 жыл бұрын

Muito, muito obrigada por me fazer tão bem! Gratidão, Fábio Lima!

@Wilson0664 4 жыл бұрын

Profundamente sereno....muito bom.

@deniseferreiradacosta9032 4 жыл бұрын

Fábio, eu sou super fã das suas meditações. Eu amei essa meditação.Muito obrigada!.

@deniceperfeito9141 4 жыл бұрын

muito agradecida pela prática, muito bom mesmo,, ajuda a nos fixar no aqui e o agora, grata. Neste período que estamos passando, a humanidade inteira, sente dores,, muitas mudanças energéticas no ar. as meditações ajudam muito . muito obrigada, tenho feito 4 x ao dia, estas práticas, pois o psicologo me aconselhou. gratidão.. vc é um ser de luz.

@jussarasantossilva9667 2 жыл бұрын

Bom dia ❤️🙏😘Gratidão Namastê 💐

@walkyriacristyne9758 4 жыл бұрын

Obrigada Fábio! Quando começo não quero parar, Que Deus te abençoe ❤️👍

@bellisaoliveira8834 4 жыл бұрын

Bom dia! Salvei essa meditação para praticar, pois me proporcionou uma enorme sensação de bem estar. Gratidão

@julianeaguiarbatista530 4 жыл бұрын

Obrigada ! Fábio Lima ! 🙏

@elyduarte8152 4 жыл бұрын

#gratidão....estou bem calma agora....

@elianaamaral9353 4 жыл бұрын

Venho aqui agradecer pelas meditações está me ajudando muito a ter equilibrio e controlar minha ansiedade e insônia depois de muitas noites sem dormir direito essa noite passada ja dormi.Obrigado mesmo de coração

@MariaJose-fv8hj 3 жыл бұрын

Amo suas meditacoes! Maravilhoso!

@raquelnascimento2037 4 жыл бұрын

Muito bom. ! Uma sensação de leveza ! Obrigado!

@renatadesouzasilva3628 3 жыл бұрын

Muito bom. A meditação me ajuda a eliminar os pensamentos repetitivos e negativos. Obrigada.

@mercedestorres8000 4 жыл бұрын

Amei a prática me sinto muito bem

@mah6396 3 жыл бұрын

Essa eu não tinha feito ainda; foi o paraíso na terra! Gratidão. Luz pra ti! Muita luz!

@meditarparadespertar 3 жыл бұрын

Muito obrigado, Mah...

@bellisaoliveira8834 4 жыл бұрын

Bom dia! Maravilhosa essa meditação! É lindo seu logo de abertura com essas pétalas abrindo e formando a flor de lótus. Gratidão

@Neteper 4 жыл бұрын

Adoro essa meditação 🧘‍♀️ 🌿🌻🌿

@adysol3181 3 жыл бұрын

Muito bom me senti muito relaxamento

@mariareginamosqueira7185 2 жыл бұрын

Fábio, suas meditações são maravilhosas, me fazem sentir muito bem. Que Jesus abençoe você neste trabalho de tanto amor. Muito Obrigada

@renatacamilo3388 4 жыл бұрын

Gratidão Fábio! adorando...

@danielesantos1385 19 күн бұрын

Meditação maravilhosa, me conectei muito. Gratidão 🙏🏻

@victorialuz7797 4 жыл бұрын

Meditação maravilhosa, amei!!

@vanicevillalva1879 3 жыл бұрын

Gosto muito de fazer meditação com você grata

@leonildeferreira3837 4 жыл бұрын

Gosto muito das suas meditações. Muito obrigada

@cassiaramos7795 4 жыл бұрын

Fiz uma cirurgia. É na semana seguinte começou a quarentena do corona vírus. Com tanta notícia ruim é em um estado de dependência devido a saúde pós cirurgia. Tive crises de ansiedade e fique muito tensa e nervosa. Busquei por algo que me trouxesse paz. Encontrei as meditações com você Fabio. Sem palavras para descrever o quanto estou melhor. Voce tem me ajudado. É esta é uma das minhas favoritas. Obrigada.

@joseferreiralimalima6883 4 жыл бұрын

Ótimo meditação Fábio

@maiarajesus7820 4 жыл бұрын

Gratidão! A sensação pós prática é revigorante ♥️

@fabianasantos5701 4 жыл бұрын

Gratidão 🙌🙏🙌

@marcelocampos955 4 жыл бұрын

GRATIDÃO profunda por me proporcionar momentos maravilhosos Fábio Lima!

@mariadoCarmo-oe9in 2 жыл бұрын

FABIO.GRATIDÃO ESTOU AMANDO TODAS AS MEDITAÇÕES QUE ESTÃO CHEGANDO! BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

@suzanaoliveirabji0inoaa877 4 жыл бұрын

Obrigaduuu

@marinarodriguez6219 4 жыл бұрын

Namastê 🙏 Adoro todos os teus vídeos🙏obrigada! Tenho falado muito de você💖

@taniaparreira2895 4 жыл бұрын

Amei a música de fundo

@Elisa88. 4 жыл бұрын

Bom dia! ☀️ Muita luz a todos. 🙌🏻

@monicaaparecida2456 4 жыл бұрын

Bom dia muita paz ..muita luz também..🙏🍃🌼

@vptguerra1 4 жыл бұрын

Gratidão Fábio Lima!! Muita saúde!! Namastê.

@veronicesantos735 4 жыл бұрын

Olá Fabio Depois de várias tentativas de meditação guiada . Conseguir permanecer por 20 minutos nessa prática. Gratidão!!!!

@euqueroferias340 4 жыл бұрын

Melhor mediação!! #gratidão

@meditarparadespertar 4 жыл бұрын

Gratidão por sua presença e carinho!! Forte abraço!

@mariadoCarmo-oe9in 2 жыл бұрын

GRATIDÃO ETERNA. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

@viniciusmerlo100 4 жыл бұрын

As meditações do Fábio ficam cada vez melhores. Muito obrigado por esse trabalho maravilhoso!

@margarethdasilva13 4 жыл бұрын

Amei .Obrigada.estou muito leve😍

@thiagogiro4635 4 жыл бұрын

Obrigado! 🙏

@denisemarques303 3 жыл бұрын

Gosto muito de suas meditações. Obrigada, Fábio Lima.

@rosildamendes2754 5 ай бұрын

Gratidão, Fábio. 🤝❤️

@mariacristinacavalcanticab7501 2 жыл бұрын

Bom dia Fábio! Gratidão por mais essa 🙏🙌

@terezinhaferreira1693 4 жыл бұрын

Que Deus abençoe vc sempre, obrigada 😘.

@marcelocampos955 4 жыл бұрын

Melhor meditação que já fiz, consegui sentir sem tocar as batidas do meu ❤

@rosanapacitti3839 4 жыл бұрын

Obrigada por vc ser essa Criatura abençoada. Vc me ajuda muito. Gratidão.

@alexandredorneles2111 4 жыл бұрын

Gratidão!!!

@autacajueiro7313 3 жыл бұрын

Estou amando suas meditações, Jesus te abençoe

@jack_doniels8018 4 жыл бұрын

Muito obrigado

@christianegirard4351 4 жыл бұрын

Muito obrigado Fábio, você ajuda outros. Christiane

@margo7701 4 жыл бұрын

Gratidão

@marilenemontes3403 4 жыл бұрын

Já fiz essa meditação hj, logo que recebí. Acordei angustiada, estou muito ansiosa pq sinto dor, mas há quase dois meses, faço essa prática diária e só tenho que agradecer por essa luz que vc nos proporciona, que me acalma demais! Acompanho todas as suas meditações, principalmente c essa prática de maidfunnes, indicada p psicóloga. Tenha certeza q tem ajudado muita gente. É excelente a sua abordagem ao conduzir as meditações...prende a nossa atenção ao querer continuar. Muito Obrigada!!!🙏🙏🙌🙌

@claytonmachado8897 4 жыл бұрын

Exelente!!!!! Muito boa prática!!!

@87471027 4 жыл бұрын

Muiuto muito bom !!!!

@karlahartmann5941 4 жыл бұрын

Apaixonada pelas meditações contigo! Muuuito obrigada...benefícios enormes, cada vez mais.

@helenamira40 4 жыл бұрын

Agradeço Fábio pela sua ajuda. Sempre faço suas meditações. Me sinto muito bem. 🙇

@marciapapoti4863 4 жыл бұрын

Maravilhosoooo

@andressadepaula2298 4 жыл бұрын

Realmente me sinto muito bem com suas meditações, é maravilhoso, obrigada 🙏🙏🙏.

@anakarina9152 4 жыл бұрын

Suas meditações tem mudado a minha vida! Gratidão pela sua disponibilidade! 🙏🏻

@AnaAlves-fg2vk 4 жыл бұрын

Boa noite Fábio Lima não sei quando eu comecei a seguir vc e fazer meditação eu estou adorando me ajuda muito .eu vivi com a síndrome do Pânico e ansiedade desde de 2013 ,mas agora eu tô melhorando , só ouvindo vc kkkk é uma forma de me acostumar...

@elaineticianelli3530 4 жыл бұрын

Bom diaaaa!! Muito obrigada por mais essa meditação maravilhosa!!🙏❤️

@natansaibel3036 3 жыл бұрын

Quero aqui tbem deixa minha Gratidão a vc... De coração evoluir muito depos que tive o prazer de conhecer seu canal... Gratidão infinita

@meditarparadespertar 3 жыл бұрын

Que bacana, Natan! Fico muito feliz por você, meu amigo. Sigamos juntos...

@SONINHA586 4 жыл бұрын

Sempre bom 🙏👍

@rosanadunschmann1261 4 жыл бұрын

Amei 🥰🙌

@priscilazouki3063 3 жыл бұрын

Maravilhosa as meditações ❤️🧘‍♀️🙏

@andreaalmeida9410 3 жыл бұрын

Maravilhoso!!! GRATIDÃO!!!

@lauramartignago6871 4 жыл бұрын

Cheguei por acaso, não largo mais, A vc toda minha gratidão 🙏

@romissonlima3627 3 жыл бұрын

Muito bom. GRATIDÃO 🙏.

@joaopaulomenezes6972 4 жыл бұрын

Ótima meditação! Parabéns, Fábio!

@Sandra47141 4 жыл бұрын

Muito bom, quando puder coloca uma para liberar traumas,vc tem me ajudado muito... gratidão

@paulaferreira3110 4 жыл бұрын

@sandramaria para traumas e limpeza de emoções para além do nosso lindo e amado @fabiolima que adoro e sigo no meu Instangram também é ele a mim, pois fiz questão de divulgar a pagina dele pois sou a favor da partilha, você tem outras opções igualmente boas e que pode ser benéficas. Se eu puder ser útil, e não é publicidade, pode seguir a minha página no Instangram Paula Viseu Ferreira ( paulucha_ferr), algures eu tenho mantras e faço limpeza de emoções com PNL E LINHA DE TEMPO AVANÇADA. Fica a dica, a pagina é fechada, só adiciono o que ressoa comigo e o que agrega valor. Nesta altura mais do que nunca, temos que nos socorrer de parte das técnicas ao dispor. Se tu estiveres interessada, vai lá e eu com tempo, explico um pouquinho. Não é a minha página profissional atenção é só de divulgação. Se quiser muito bem, se não, tudo bem também . Muita paz e luz nesse coração. Sou de Portugal 🇵🇹, e com muita gratidão 🙏 desejo que Brasil 🇧🇷 continue a partilhar conhecimento como eu acho que deve ser e voluntariamente, tal como eu o faço atualmente. Universo gira, e tudo vai ficar bem.

@monicamoutinho6887 3 жыл бұрын

@@paulaferreira3110 de um ou outro

@monicamoutinho6887 3 жыл бұрын

Yyyyy

@monicamoutinho6887 3 жыл бұрын

@@paulaferreira3110 de ar do

@monicamoutinho6887 3 жыл бұрын

@@paulaferreira3110 de uma oportunidade

@rafaelmota8883 4 жыл бұрын

Meditação maravilhosa, sou Anaildes . gratidão

@mm.o2626 3 жыл бұрын

Muito obrigada por essa meditação perfeita

@frapnciscarabelo3558 3 жыл бұрын

Eu estou melhorando ! Muito obrigada !

@mariajoaocarvalhoareias6607 4 жыл бұрын

🙏 🙏 🙏 Luz e amor 💕

@antoniogabriel3856 4 жыл бұрын

Muito maravilhoso, gratidão pelo material!

@analiciasantana5904 4 жыл бұрын

Gratidão Fábio 😍🙏🏾

@ceniracruz9918 2 жыл бұрын

Gratidão,gosto muito das meditação sempre muito bom tem me ajudado muito ttinha muita ansiedades já posso dizer que melhorei muito e cada dia melhoro mais gratidão

@marinardin5287 4 жыл бұрын

Agradeço pela excelente meditação 🙏❤️

@wagnerreis6890 4 жыл бұрын

Eu vou ser sincero Fábio Lima eu não Acreditava nas Meditações agora eu fazendo e Maravilhoso e algo novo nos sentimos uma Calmaria muito boa dentro de nós Muiiito Obrigado Fábio Gratidão sempre vou Fazer as suas Meditações elas Realmente estão surgindo Efeito em mim Muito Obrigado

@yorrananicole 4 жыл бұрын

Muito bom, tenho crise de ansiedade elevada, princípios de depressão e pânico. Quando faço as medicações com você me ajuda muito, além da psicoterapia também. Sinto que minha alma sai do corpo e depois volta, super interessante, bom e relaxante. Muito obrigada Fábio