MINDFULNESS PODCAST: DESARROLLA TU RESILIENCIA con estas 3 sencillas estrategias- MINDFUL SCIENCE

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2 ай бұрын

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La resiliencia es esa extraordinaria capacidad que todos tenemos de sobreponernos a períodos de dolor emocional y situaciones adversas.
Sí, tú también posees esta fortaleza interior que te permite transformar el dolor en fuerza motora, aunque tal vez no la tengas desarrollada. Y en este vídeo vas a aprender a hacerlo con 3 sencillas estrategias avaladas por la ciencia.
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Пікірлер: 58

@MindfulScience 22 күн бұрын

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@MindfulScience 2 ай бұрын

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@mokerium 29 күн бұрын

Gracias!

@ilipuma6918 Ай бұрын

Hermoso ❤❤❤

@mariacarmenmargarin4044 20 күн бұрын

Soy una persona,que me afecta todo ,demasiada sensible

@mariaisabellozaflores844 2 ай бұрын

Gracias gracias 🙏 desde Perú

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

@mariamorel4002 2 ай бұрын

Infinitas gracias!!! Las orientaciones son muy claras y aplicables!!!! ❤❤❤❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

@raulvazquez9366 2 ай бұрын

Muchas gracias por la información 😃

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Gracias por dedicar tu tiempo a dejarnos un comentario! Nos hace muy felices saber que nuestros vídeos inspiran a otros. #inspiraAotros 💙

@mariagras2747 2 ай бұрын

Gracias gracias gracias 🙏💖

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

@alejandravera4029 2 ай бұрын

Hermosa cada palabra, es verdad hace más de 2 años que empecé hacer mindfulness y hoy puedo agradecer infinitamente el cambio que tuve gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad Alejandra! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

@freddynunez3350 2 ай бұрын

Muy bueno, 🎉me encantó. Muchas gracias. Abrazos del alma.

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Gracias por tu comentario Freddy! Nos motiva seguir creando contenido que pueda inspirar a más personas. #inspiraAotros 💙🧘

@soniadelgado7743 2 ай бұрын

Gracias por compartir tus conocimientos

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

@pilardelahoz1025 2 ай бұрын

Gracias Dios por tu favor sin precedentes

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@MegaLibre13 2 ай бұрын

Gracias gracias gracias. Hecho está!

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@azaliamendieta2586 2 ай бұрын

Mil gracias por esta explicación está muy clara.

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@mercedessantos8756 2 ай бұрын

Gracias maravilloso siempre. Con ustedes. ❤❤❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

Gracias por meditar con nosotros. Te invitamos a que conozcas nuestra App app.mindfulscience.es/ 💙🧘

@rocio5620 2 ай бұрын

Gracias! Por contribuir a fortalecer mi resiliencia! 🙌🏼🤗🫂

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

@viviloiacono4064 2 ай бұрын

¡¡Excelente!! muy explicito y simple lo expresado para poder poner en practica!!!Gracias!!!!

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@mariacruzlopez6114 2 ай бұрын

Gracias por los consejos

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@lilianzas6398 2 ай бұрын

Gracias Daniel yo ya había escuchado lo de la recidencial pero me perdí un poco gracias has echo traerme recuerdo y la práctica más que nada el miedo sierto importante gracias bendiciones🦋🧡🧡⭐🦋🙏💥💙🇺🇾

@MindfulScience 2 ай бұрын

Lili, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Especialmente para inspirar a otros. Un abrazo💙

@carminagonzalezaltamirano2478 2 ай бұрын

Excelente explicación!! Para definir de forma sencilla y práctica, lo que es la resiliencia. Gracias

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

@diegolozano4155 2 ай бұрын

Le cambiáis la vida alas personas ❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchísimas gracias por comentar en nuestro vídeo! Nos alegra saber que hemos podido ser de ayuda. #inspiraAotros 💙

@mariadoloreshernandezberla3569 2 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@alinapolito5060 2 ай бұрын

Gracias ❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad Alina! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

@santossivira5234 2 ай бұрын

Excelente!!!!

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@magdalenatorres3235 2 ай бұрын

Gracias por compartir EXCELENTE!! Saludos

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@lilianacruz8882 2 ай бұрын

Gracias!🙏🏻

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@EyreHistoria 2 ай бұрын

❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@MarujaMendosa 2 ай бұрын

❤❤

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@santiagoyebra5721 2 ай бұрын

Namaste

@MindfulScience 2 ай бұрын

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@mariajosemiraglia6016 2 ай бұрын

Lo que afirman de la resiliencia no es exactamente así. Estudien a Boris Cyrulnik

@rembertozabala950 2 ай бұрын

Gracias por tu aporte no critiques solo da el dato y ya ellos hacen un gran trabajo no doubt about that!