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MINGAU DE AVEIA: receita fácil e gostosa para os lanches
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Күн бұрынNesse episódio, a nutricionista Simone Bach ensina como preparar um mingau de aveia super cremoso que é uma ótima opção para os lanches.
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Sabor moreno" (Quincas Moreira)
@Larissa-lb1nq 4 жыл бұрын
Amiga, olha como faço o meu... acho que é um pouco mais prático, e fica muito gostoso. Taca na panela: 1 banana prata (em rodelas, não amassa não) 1 xíc de leite 2 colh de farelo Mexe com fouet, até engrossar. A banana quase some, fica uns pedacinhos pequenos e macios. Beijooo!
@giceldadepaula9980 4 жыл бұрын
Amooooo mingau de aveia Mas nunca fiz assim com banana Deve ficar maravilhosooo Vou fazer 😘👏👏
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Gicelda De Paula dá um toque especial 😋😋
@valeriamakucho8878 4 жыл бұрын
Nem eu e deu água na boca! Sou apaixonada por mingau de aveia, com certeza vou provar essa versão!
@anapaulasilva9208 4 жыл бұрын
Vou dar esta versão ao pessoal aqui de casa.Elas gostam de mingau! Experimentarei já que tem banana e opção de colocar cacau.
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Ana Paula Silva depois nos conta o que eles acharam! Espero que goste! 😘🙏🏽
@neidefabri9517 4 жыл бұрын
Eu também preparo com coco ralado, canela, sempre com bananas para adoçar, não consumo açúcar, com maçã e canela fica maravilhoso, morangos, etc
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Neide Fabri verdade, adoro com maçã e canela também! Vou experimentar com coco ralado na próxima vez 😋🙏🏽
@thaismonteiro4776 4 жыл бұрын
Maravilhosa, estava pensando nisso. Vi que tinha comprado a farinha ao invés de flocos de aveia e não sabia o que fazer.
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Thais Monteiro que bom que gostou, depois nos conta o que achou! 😘🙏🏽
@camilamiranda1661 4 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar essa receita facílima que engana a vontade de comer doce!! Parabéns !! Canal maravilhoso cheio de receitas gostosas!! Gratidão 🙏🙏🥰🥰🌺🌺🍀🍀😘😘
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Camila Miranda que bom que gostou, faço direto aqui em casa! 😘🙏🏽
@carlosxavier908 4 жыл бұрын
Valeu a dica Simone nunca tomei deste jeito,muito bom mesmo e com este friozinho, fica delícia ,que os anjos te guarde e abençoe um abraço e namastê 😘🙏🙌
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Carlos Xavier que bom que gostou, que os anjos abençoem todos nós! 🙏🏽😊
@lidyanelinhares3460 4 жыл бұрын
Deve ficar muito bom!!! Sou fã de mingau de aveia!!!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Lidyane Linhares depois me conta o que achou! 😘🙏🏽
@leosturmer9476 4 жыл бұрын
Eu não gostava de mingau pq comia o com maisena, acabei de fazer esse e amei!! Tô comendo e digitando esse comentário, adorei a dica
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Leo Stürmer que legal, fico feliz em saber 😊🙏🏽
@dameamourao2062 4 жыл бұрын
Não gostava muito de mingau de aveia, mas fiz a sua receita e de fato fica bem delicioso! Vou fazer sempre de agora em diante! Rápido e fácil 🥰
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Dâmea Mourão que legal, fico feliz em saber! 😘🙏🏽
@reginafernandes4786 4 жыл бұрын
Deu água na boca ...vou fazer amanhã cedo...amei...grata querida .bjo de luz
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Regina Fernandes ebaaa, depois nos conta o que achou! 😘🙏🏽
@tissianeborges8026 4 жыл бұрын
Acho que viciei nesse mingau de aveia kkkk... Toda semana fazemos pelo menos 2x aqui em casa pra toda a família
@daniellesouza443 4 жыл бұрын
Ameei Bach vou fazer . Bach traz um vídeo pro canal falando sobre a aveia pq já vi muito nutricionista e preparador físico falando que não é bom pra saúde até meu médico já falou. 😘
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Danielle Souza aveia é ótima! Já fizemos um vídeo falando sobre ela e mostrando a receita do bolo de banana com aveia. Link: kzfaq.info/get/bejne/a7SUa6mHyavXZGg.html Abraço
@tatilaiho 4 жыл бұрын
Já fiz essa receita, fica muito bom mesmo e dá uma boa sensação de saciedade!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Tatiana Pires que bom que gostou! 😘🙏🏽
@clarissaborba7715 4 жыл бұрын
Adorei. Como não tinha banana em casa, fiz c maçã ralada. Ficou ótimo
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Clarissa Borba que legal, fico feliz em saber! 😘🙏🏽
@katherinerodrigues8339 4 жыл бұрын
Assistindo de novo para poder fazer certinho. E comentando também, Pq esqueci da outra vez!!! Haha Sempre amei mingau de aveia! Nunca comi com banana, mas como gosto das duas coisas, então vou fazer! 😋💟
@silviacosta9662 4 жыл бұрын
Fica divino. Adorei a receita.
@luizalocato6636 4 жыл бұрын
Vim prestigiar seu trabalho deixo o meu joinha,vc tem razão,eu gosto de mingau deixo o meu joinha
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Eunice Luiza Locato que bom que gostou do vídeo! 🙏🏽😘
@DeboraCristina-jm3sd 4 жыл бұрын
Já fiz com leite de coco e com leite de amendoim. Fica muito gostoso! Principalmente comendo com mamão picado ou manga picada.
@tataoliveer1357 3 жыл бұрын
A receita dele é mais pri saudavel..
@lauraandrade8151 4 жыл бұрын
Perfeito!
@fabiolarodrigues30 4 жыл бұрын
Ameiii a receita. Diferente de como costumava fazer. 💕
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Fabiola Rodrigues que bom que gostou! 😊🙏🏽
@elenalves769 4 жыл бұрын
Já fiz assim com banana e fica realmente uma delícia!!!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Elen Alves eu sou suspeita para falar 😋😋
@LunaraCanha 4 жыл бұрын
Amo... gosto no cafe da manhã com banana e canela😍
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Lunara Canha somos duas 😋😘
@LunaraCanha 4 жыл бұрын
😍😍
@lucilene8722 4 жыл бұрын
Eu adoro! Sempre tem aqui em casa!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Lucilene Bachini Higa que bom, por aqui também! 😋
@pietrabaggiodesicco3484 4 жыл бұрын
amo seu canal!!! Adorei a receita, parabéns!!!🥰
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Pietra B que bom que gostou, obrigada pelo carinho! 😘🙏🏽
@pietrabaggiodesicco3484 4 жыл бұрын
@@cozinhabach Flor,se eu quiser fazer com maçã,é só fazer o mesmo processo da banana?
@taniacristinacostaaxt9943 4 жыл бұрын
Eu e minha filha amamos!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Tania Cristina Costa Axt que bom, eu adoro também! 😋
@Cintra2023 4 жыл бұрын
Melhores papas de aveia do Mundo 😍Ficou maravilhoso 👏👏👏
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Luís Duarte que bom que gostou! Fico feliz com o feedback 😘🙏🏽
@doramariaassissilva5726 4 жыл бұрын
Amei este mingau não vai faltar na minha mesa delícia parabéns!!!!!!!!!!
@marisafernandes9743 4 жыл бұрын
Hummmm! Faço com aveia. Adorei assim! 😋😍
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Marisa Fernandes que bom que gostou! 😘🙏🏽
@jonaspierobon4804 4 жыл бұрын
Ótima receita pra comer no friozinho !!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
jonas pierobon concordo! 😉🙏🏽
@luciasilvaas4028 4 жыл бұрын
Amei... Gratidão 🙏🏼😍😍😍👏👏👏
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Lúcia Silva AS que bom que gostou! 😘🙏🏽
@Cristina_17 4 жыл бұрын
Amoooo mingau, qualquer um!!!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Cristina Monteiro eu tbm 😋
@beneditanatalina4258 4 жыл бұрын
Adooooro... vou fazer...!!!🙏
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Benedita Natalina que bom que gostou! 😋😘
@lidianeberto379 4 жыл бұрын
Vai entrar pra o cardápio! Ficou uma delícia!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Lidiane Santos que bom que gostou! 😘🙏🏽
@ocisneloko2038 4 жыл бұрын
Tenho pavor de mingau de aveia . Porém , sou mãe e busco sempre fazer o melhor para o meu filho .Amanhã vou fazer pra ele tomar no café .Sei o quanto é benéfico aveia !
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Poly Crisfree faz para ele e prova um pouquinho da nossa versão! Tomara que vcs gostem! 😘🙏🏽
@ocisneloko2038 4 жыл бұрын
@@cozinhabach 😉😙
@paloma4722 4 жыл бұрын
Fiz e ficou muito boa.😋😋😋
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Paloma G. Petraglia ebaa 😎🙏🏽
@viniciuspereira8786 4 жыл бұрын
Eu coloco um pouco de essência de baunilha que dá um saborzinho muito bom
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Vinícius Pereira boa dica, obrigada por compartilhar com a gente! 🙏🏽
@wagnersoeiro3820 4 жыл бұрын
Eu uso e gosto muito
@cozinhabach 4 жыл бұрын
alice uni soeiro que bom, por aqui uso bastante também! 😋🙏🏽
@silviaborgessilvia9369 4 жыл бұрын
Huuumm! Já preparava o mingau de aveia com a banana, mas em rodela e não amassada! Vou já preparar Rsrsrs
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Silvia Borges Silvia depois me conta o que achou! 😘🙏🏽
@menirasoaresgomessoares9790 4 жыл бұрын
Amo mingau de aveia 😙
@julele1207 3 жыл бұрын
Eu faço sem adoçar e depois de pronto coloco açúcar mascavo por cima enquanto ta quente. Fica derretido igual um caramelo 😋😋😋 tb gosto de misturar aveia em flocos com farelo..a textura fica melhor do que só com farelo.
@cozinhabach 3 жыл бұрын
Que delícia 😋
@adrianamarciniack5993 4 жыл бұрын
Fica uma delícia! !!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Adriana Marciniack verdade, eu adoro!
@anaceliamendesaguiar4996 4 жыл бұрын
Que delícia!!!😋😋😋 Nunca fiz assim com banana,vou fazer !!!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Ana Celia Mendes Aguiar que bom que gostou da sugestão 😘🙏🏽
@PradoRenata 4 жыл бұрын
Fica perfeito com água no lugar do leite e uma pitada de sal. É a receita original de oatmeal. Depois faço como no vídeo, mas no lugar do mel acrescento uvas passas. Por cima, junto com a banana, coloco pasta de amendoim e canela em pó. Uma baita refeição.
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Renata Prado que delícia, obrigada por compartilhar com a gente! 😋🙏🏽
@Amansl80 4 жыл бұрын
Esse é turbinado. Dá até para substituir o jantar, vez ou outra. Eu gosto de colocar um pedaço de queijo minas. Ele derrete no mingau e fica uma delícia.
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Amanda Silva humm, nunca experimentei! Vou testar aqui 😋😋
@Cristina55426 4 жыл бұрын
Amooo mingau...amo aveia...Gosto de mingau até de farinha de mandioca kkkk
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Cris Abreu Reis humm, nunca testei com farinha de mandioca! Vou experimentar 😋
@larissacosta9808 4 жыл бұрын
Famoso "mingau de cachorro" kkkk
@molambo 3 жыл бұрын
Dica: Amasse a banana e jogue o mingau por cima! Vai ficar mais gostoso com a impressão que a banana foi frita!
@tissianeborges8026 4 жыл бұрын
Eu e minha filha de 4 anos fizemos aqui em casa hoje, mas com aveia em flocos finos. Ela colocou 1 colher a mais de aveia, mas ficou bom também haha. Amei esse mingau
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Tissiane Borges que bom que gostaram! 😘🙏🏽
@luciedilisboa5587 4 жыл бұрын
Vou fazer com banana.
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Luciedi Lisboa depois me conta o que achou! 😘
@gi9412 4 жыл бұрын
Oi Simone teria alguma versão proteica de mingau para nos ensinar? Obrigada
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Gisele Sariego fica anotada a sugestão, nunca testei! Talvez com farinha de grão de bico ou de amendoim funcione bem! 😘🙏🏽
@silvanaramos3422 2 жыл бұрын
Deve ficar uma deliciaasssss
@cozinhabach 2 жыл бұрын
Fica mesmo, testa e depois me conta ☺️🙏🏽
@heridacardoso4241 4 жыл бұрын
Meniiinaaaa....quanto tempoo!!!! Saudades 😍
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Herida Cardoso 😘🙏🏽
@rosanap.7060 4 жыл бұрын
Posso misturar a canela no leite já p/ levar ao fogo ?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Rosana P. Pode sim 😉
@carlab.5578 4 жыл бұрын
Simone, é verdade que é melhor usar o farelo de aveia ao invés dos flocos de aveia ? E de todos, a farinha de aveia é a que tem menos nutrientes?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Carla mb no vídeo do bolo de baba com aveia eu explico a diferença! O farelo é o mais nutritivo. Segue o link do vídeo kzfaq.info/get/bejne/a7SUa6mHyavXZGg.html. Abraço
@estefanetefa 4 жыл бұрын
A minha receita de mingau preferida é bem parecida, A única diferença é que cozinho a canela junto com leite, a aveia e a banana!
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Estéfane Forte Brogna humm, obrigada por compartilhar aqui com a gente! 😘🙏🏽
@kakacs6488 4 жыл бұрын
❤
@talitafraga2119 4 жыл бұрын
Posso substituir o jantar?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
talita fraga isso pode variar muito com às necessidades nutricionais de cada pessoa, mas a preparação sugerida no vídeo tem um bom aporte nutricional e poderia ser uma opção de jantar. Abraço
@talitafraga2119 4 жыл бұрын
@@cozinhabach oba! Obrigada😍😘
@kerocaos 4 жыл бұрын
Funciona com aveia em flocos ou não dá para usar?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Kerollaine Lauto Oliveira pode ser com aveia em flocos sim, é o mesmo passo a passo!
@marinaaparecidadesousa4144 4 жыл бұрын
Olá. A partir de qual idade pode dar esse mingau para criança?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Apartir de 1 ano de idade, antes disso a criança não deve ingerir leite de vaca!
@marinaaparecidadesousa4144 4 жыл бұрын
@@cozinhabach Tá certo. Obrigada
@cicerajanealbuquerquedelim40 4 жыл бұрын
Tenho uma dúvida: como higienizar ovos?
@cozinhabach 4 жыл бұрын
O ideal é lavar com água e sabão apenas antes do preparo! Lavar previamente aumenta o risco de contaminação!
@brunoetchepare8125 4 жыл бұрын
Onde achou esse colar? 📿
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Bruno Etchepare é uma amiga minha que faz, a página dela no Instagram é @anav.handmade
@brunoetchepare8125 4 жыл бұрын
@@cozinhabach Tudo de muito bom gosto!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
@brunoetchepare8125 4 жыл бұрын
Parabéns pelo seu canal também! 🙂
@SimoneSilva-kr9lh 4 жыл бұрын
Hummm delícia voo fazer de pré treino
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Simone Silva ebaa 😘🙏🏽💪🏽
@emersonisrael3909 4 жыл бұрын
Mudou o visual. Só reconheci pela voz
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Emerson Israel visual de quarentena 😅😅
@emersonisrael3909 4 жыл бұрын
@@cozinhabach ficou mais juvenil. Melhor
@carolinecavalcante9928 4 жыл бұрын
Eu faço seguido, porém com açúcar mascavo. Sempre me disseram que mel não se aquece...tá desatualizada essa minha informação? 🤔
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Caroline Cavalcante quando aquecemos o mel ele perde um pouco os antioxidantes, mas continua sendo uma boa opção para adoçar preparações. Abraço
@carolinecavalcante9928 4 жыл бұрын
@@cozinhabach obrigada!
@Maryara87 4 жыл бұрын
Eu acho que mingau de aveia bem cozidinho solta um amido que não precisa nem adoçar. Não sei se faz sentido o que eu disse haha
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Maryara dos Anjos verdade, pode fazer sem utilizar o mel também! 😉😘
@daniellemonique2817 4 жыл бұрын
:( não tenho aveia, esqueci de comprar.
@jacquelinecardoso3144 4 жыл бұрын
Será q tei poucas calorias. Ela sempre falar .mas esse ela não falou
@cozinhabach 4 жыл бұрын
Jacqueline jacqui o valor calórico pode variar de acordo com o que acrescenta! Só o leite com a aveia teria em média 140 calorias! Se tu acrescentar a banana, o mel e as nozes fica em torno de 400 calorias! Sempre gosto de lembrar que uma preparação caseira, mesmo que seja um pouco mais calórica, é sempre melhor do que um lanche de baixa caloria industrializado rico em aditivos. Abraço
@jacquelinecardoso3144 4 жыл бұрын
@@cozinhabach aí q alegria em ter seu restono..obrigado por ser tão específica nas suas receita..pois amu todas.vc é muito gentil 😙
@frannybecker 4 жыл бұрын
Super Like 💖🙌🌷🇧🇷
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