MINHA ALIMENTAÇÃO E ENDOMETRIOSE + vlog de um dia saindo da rotina

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6 ай бұрын

Vlog de um dia diferente por aqui, deixando a vida acontecer e aproveitando cada momento o melhor possível. Mostrei um pouco dos exercícios que tenho feito na academia, contei sobre o meu novo plano alimentar e as orientações para o tratamento da minha endometriose. Espero que gostem! 🥰
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Пікірлер: 38

@lillianlacerda6637 6 ай бұрын

Oii Ju, eu tenho endometriose tbm, me passaram o DIU mirena para “tratamento ”, mas realmente a única coisa que me ajudou foi mudar o estilo de vida e alimentação. As vezes saio da rotina e como mais doces ou processados e aí a dor é certa 😅 O lado bom é que rapidinho eu volto pra rotina 😂😂😂

@biancaschaeffer 6 ай бұрын

Dia desses te encontrei na padaria, mas como o Teo não estava, não mexi com você hahahahah brincadeira! Na verdade fiquei muito surpresa e falando com meu noivo: "aquela é a Ju? Meu Deus, é a Ju!!" kkkkk mas fiquei com vergonha de falar com você kkk

@AnnaEArte 6 ай бұрын

Também tenho endometriose Ju, descobri por contas das dores. Mas realmente, o que mais ajuda é a alimentação e exercícios. Coloquei o diu de mirena, que é contraceptivo e como é hormonal também trata a endometriose. Não tô vendo alteração de humor com ele, nem tô tendo sintomas por conta dele, tô gostando muito, porque odiava as consequências do anticoncepcional

@patriciaprates9138 6 ай бұрын

Tem alguém aí já querendo ensair os primeiros passos? Como sempre uma delícia de vlog. Te acho uma pessoa saudável e que bom que você se cuida... Se cuida mocinha. Beijos 😘

@amandaguimaraes5183 6 ай бұрын

Muito importante o que a Raquel reforçou. Prescrever plano alimentar por lei é exclusivo do profissional nutricionista! Nutrólogos e afins não tem formação para isso 👀

@luisapires2917 6 ай бұрын

Oi Ju, eu achava que tinha endometriose também, mas era um teratoma na verdade, tive que fazer cirurgia pra retirar, por isso é sempre bom a gente cuidar da saúde.

@adrianalyra130 6 ай бұрын

Oiii...também descobri no parto (cesariana) do meu filho. Os sintomas que sentia na menstruação não me fizeram pensar em endrometiose. Na época já estava perto dos 40 anos e em pouco tempo entrei no climáterio. Não nego kkkk...que na minha vida adulta pedia pela menopausa kkkk...pq passar 5 dias menstruada ninguém merece kkkk...e com qualquer esforço o fluxo aumentava. Nunca fiz nenhum tratamento, mas atividade física somado com uma alimentação adequada ajudam o corpo de um modo geral. Um mega abraço ❤

@marinahadlichescritora 6 ай бұрын

Também tenho endometriose. Já fiz cirurgia, voltou. Já fiz dieta com especialista. E seguimos assim 🤗

@pamelalunatica 6 ай бұрын

Vlog da Ju + preparação do jantar = melhor combinação❤

@luizawl1831 6 ай бұрын

kkkk adorei a parte do "como até reboco de parede" ;'D me identifiquei muito!

@est4445_ 6 ай бұрын

amei o vlog! 💛

@denaomi 6 ай бұрын

Adorando os vlogs!!😊

@paulasalino224 6 ай бұрын

Amando esses vlogs ❤❤

@luiza8807 6 ай бұрын

Amando os vlogsss

@andressalinda6 6 ай бұрын

amo vlog❤

@thalitadejesus6925 6 ай бұрын

amo um bate-papo

@carolzwei794 6 ай бұрын

Saudades dessa fofuraaa 😂❤! E dos seus vlogs!! Feliz 2024!!😊😊

@cristianeazevedo6907 6 ай бұрын

Amei o vídeo e o bebê está cada dia mais lindo ❤

@bruninhabruni 6 ай бұрын

Amando demais acompanhar esses vlogs 💖

@joanabatista3154 6 ай бұрын

Que vlog maravilhoso, como o Téo ta lindo e esperto

@AEMS2323 6 ай бұрын

Ju! Dá uma olhadinha se precisa limpar o filtro do ar condicionado, e além do umidificador dá uma umidificada nas narinas com soro fisiológico! Ajuda demais!

@RaquelAquino 6 ай бұрын

Não quero entrar em nada muito polêmico, mas queria esclarecer que legalmente nutrólogo não pode passar plano alimentar, a maioria das pessoas não tem conhecimento disso, e sua fala induz que é algo normal (porque imagino que você também pense que seja), mas um nutrólogo prescrever plano alimentar é o mesmo que um educador físico prescrever, é exercício ilegal da profissão de nutricionista, enfim, só queria divulgar a informação mesmo, sei que eu sozinha nunca vou conseguir mudar o fato de que Deus e o mundo tem prescrito dieta por aí e a única coisa que acontece é que o nutricionista tem que pagar anuidade pra fazer isso e o resto das pessoas faz de graça (porque não existe fiscalização nem conscientização). E não, o nutrólogo não estuda pra prescrever plano alimentar, antes que alguém diga que eles tem conhecimento pra isso (pode ter por estudar por fora, mas pela área do conhecimento em que são formados não).

@vitoria7736 6 ай бұрын

Caraca não sabia disso, achei que eles passavam dieta também

@zirtaebalrak 6 ай бұрын

Eu também achava que eles poderiam passar dieta e tals

@patiamor_ 6 ай бұрын

Muito importante essa divulgação

@marildaflores9067 5 ай бұрын

É isso!

@anacarolinesoares1485 6 ай бұрын

Eu adoro assistir vlogs porque sempre encontro inspiração. Admiro mto a sua disciplina com os exercícios, Ju, estou tentando criar uma rotina na academia. É bem dificil, mas sempre que treino é prazeroso. E como é bom ver o Teozinho sorrir

@brunacunha7864 6 ай бұрын

Sua disposição e disciplina com alimentação são uma inspiração. Quero (e preciso) fazer o mesmo. Tenho SOMP (síndrome dos ovários micro policísticos) e realmente o que muda o jogo é o estilo de vida.

@martahelide340 6 ай бұрын

Seu bebê é um fofo

@barbaraleao7 6 ай бұрын

juuu, coloca tipo os horários mais ou menos q vc ta fazendo as coisas!

@Vlog.cozinha 6 ай бұрын

Oiii Ju, comecei ver seus vídeo agora e já tô maratonando , no meu canal eu compartilho dicas mais gosto tanto de assistir rotinas acho q vou fazer videos assim tbm , você sem dúvida é uma inspiração... mt luz bjkas

@Vlog.cozinha 6 ай бұрын

Se puder fixa meu comentário pfv 😅 , tô tão ansiosa para monetizar

@claudiacristina7548 6 ай бұрын

Amei!!!! Que delícia de bebê!!!!!❤❤❤❤❤

@alexandredantas9890 6 ай бұрын

Você faz Yoga? Que legal! ❤❤❤

@mari.mendss 6 ай бұрын

primeiro

@zubaerchaudhari8267 6 ай бұрын

Hi there Hi there Hi

@ineslopes5733 6 ай бұрын

Não tenho adenomiose, mas tenho endometriose. É claro que comer de forma saudável e fazer exercício é sempre importante, mas não existe tratamento nem cura para endometriose nem para a adenomiose, infelizmente. :/ Mas eu amo esses vlogs!

@jefersonboli 6 ай бұрын

Ju, espero que isto não te assuste e que não leve a mal este comentário. É apenas uma observação clínica. Venho percebendo em seus vídeos, reels e stories que o Theo anda muito nas pontas dos pés. Já chegou a notar? É comum em crianças recém nascidas, mas cabe observar se esse comportamento vai diminuir com o tempo.