Мини багеты на завтрак для диабетиков.

Рет қаралды 7,861

2 ай бұрын

Понадобится
150 г полбяной муки
10 г разрыхлителя
20 г псиллиума
100 мо воды
300 г творога
доя посыпки
70 г смесь кунжутных,льняных,подсолнечных, тыквенных семечек.
37 г углеводов
14 г белка
1 г жира
это без семечек

Пікірлер: 42

@user-lk9bp4dh6n 2 ай бұрын

Ой какое вам большущее спасибо за то что делитесь с нами этими рецептами,ведь для нас постоянно стоит вопрос , что приготовить, что бы не поднялся сахар и хочется в то же время кушать разнообразно и вкусно.

@ludmilazuikova7402 2 ай бұрын

Доброе утро, спасибо

@user-bv9ds5mm9h 2 ай бұрын

Спасибо за рецепт

@Natasha-tq7lu 2 ай бұрын

Здравствуйте Наталья. Спасибо Вам. Как жаль,что на русском нет таких книг. Будем с Вами готовить.❤

@user-yy4pz4mm7t 2 ай бұрын

Да полно таких книг, что вы все ноете, у меня лично 4 книги для диабетиков, именно с рецептами, совсем что ли в глухой тайге живёте, в книжном магазине посмотрите, или на всяких Озонах - Валберисах. Просто читать противно, этого у нас нет, и того нет. Пользуйтесь тем, что есть, если не умеете найти

@user-dl1yu5zv8x 2 ай бұрын

Спасибо большое за рецепт ❤

@user-xb2ft3xk9z 2 ай бұрын

Спасибо, будем пробовать.

@user-oj3pw9bb2p 2 ай бұрын

Спасибо большое.

@tatyanasorokoletova2418 2 ай бұрын

Здравствуйте Наталья! Спасибо Вам за рецепты, я буду очень рада и благодарна, если Вы будете готовить по этой книге.

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Обязательно будем готовить по этой книге😊

@lil6640 2 ай бұрын

Можно или нельзя эту муку скажет вам ваш глюкометр. Мы ведь все разные и на своей практике убедилась что не все мне лично подходит. За рецепт спасибо

@johannesschuhart2886 2 ай бұрын

❤❤

@user-ge9lm7ux6r Ай бұрын

Я з України Києв, дякую за рецепти дуже хотілося собі такі книги де їх можна купити заказати?

@ludmilamikhailov6939 2 ай бұрын

Хорошая книга!Спасибо Наталья за рецепт.Будем ждать от Вас новых рецептов из этой книги.Багетики симпатичные,но очень много семян,как на мой вкус.А надрезы не нужно делать?Успешного Вам продвижения канала!👍😋🌷

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Там получается по 17 г на багетик,вы конечно же можете меньше добавить

@ludmilamikhailov6939 2 ай бұрын

@@RezeptefuerDiabetiker Да,конечно.🌷

@user-us5pq4yn2f 2 ай бұрын

Здравствуйте. Каждый решает сам какую муку брать. Главное чтоб глюкометр.. не возмущался

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Согласна

@dolchevitaStepanova 2 ай бұрын

Скажите 37 углеводов , это на весь хлеб или на100 гр.?

@simple_life_of_a_simple_person Ай бұрын

Добрый день, скажите а полбяную муку диабетикам можно?

@user-ex1vk5ss1f 2 ай бұрын

Скажите пожалуйста а можно ли есть этот хлеб СД1типа???

@user-vr7mt7fu4h 2 ай бұрын

Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста,а из ячменной муки можно испечь?

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Я никогда не готовила булочки из ячневой муки, попробуйте. Возьмите на половину меньше продуктов,если вдруг не получится.

@user-eq5cm7ui3e 2 ай бұрын

Полба это пшеница Очень большие углеводы в вашем хлебе

@user-qs2fw3io4b 2 ай бұрын

Здравствуйте Наталья, вы сказали в холодную духовку, так ли я поняла?холодная духовка греется наверное столько минут. Может я что-то не так поняла?

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Да,так и по рецепту было,в холодную духовку,но на 200 градусов

@user-xp3mh2un9d 2 ай бұрын

Все хорошо, но не плохо было-бы КБЖУпрописать.

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Написала

@user-ex1vk5ss1f 2 ай бұрын

А для СД 1 типа можно?

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Я насчёт первого типа незнаю,но мне кажется что можно. Там надо правильно высчитать количество углеводов чтобы инсулин вколоть.Так вроде.

@nafisakhaybullina8601 2 ай бұрын

Klass A 4em mogno zamenit polbianuiu myku? Na zelnozernovuiu ili soevyu?

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

И та и та подойдёт, даже можно смешать ,например 100 г соевой и 50 г цельнозерновой.

@nafisakhaybullina8601 2 ай бұрын

Spasibo ogromnoe ❤

@user-eq5cm7ui3e 2 ай бұрын

Наташа, для диабетиков 2 типа нельзя. Наташа..

@user-kd3fd4mv7y 2 ай бұрын

Все можно!!!!! Главное не доходить до фанатизма!!!

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

На кафедре продуктов питания и пищевой биотехнологии Омского ГАУ им. П. А. Столыпина ведутся разработки по созданию хлебобулочного изделия диабетического назначения с полбяной мукой, которая является богатым источником магния. Потребление продуктов, содержащих магний, показано в целях уменьшения риска возникновения и развития сахарного диабета 2 типа, так как магний напрямую влияет на уровень инсулина. Это я нашла на русских сайтах. Я говорила,что в Европе разрешена полбяная мука, есть много информации и у вас об этом,почитайте.

@olgayatcenko3772 2 ай бұрын

Рецепт супер!!! Это можно для диабетиков, только в разумных пределах. И любой Рецепт надо пробовать на себе. Только так вы поймёте можно ли вам и сколько.😊😊😊❤

@natalikreichman2416 2 ай бұрын

Рецепт мне понравился, но всё же я заменю полбяную муку на ржаную, а может пшенную. Всё же 37 углеводов это многовато. Буду эксперементировать. За рецепт спасибо.

@RezeptefuerDiabetiker 2 ай бұрын

Так в ржаной и пшеной муке углеводов больше чем в полбяной.