MINIPANQUEQUES DE QUINOA - Cómo me Sano
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7 жыл бұрынMINI PANQUEQUES DE QUÍNOA
INGREDIENTES:
3 huevos
6 cdas de quínoa
1 plátano maduro
30 gotas de stevia
Mermelada sin azúcar (sabor a elección)
PREPARACIÓN:
En un bowl poner 3 huevos, 6 cdas de quínoa cruda y lavada, 1 plátano maduro, 30 gotas de stevia y procesar. En un sartén caliente poner pequeñas porciones por 5 minutos, dar vuelta hasta que se doren y servir con mermelada sin azúcar.
@paopardess5219 5 жыл бұрын
Una maravilla!! Me encantó!! A probarlo! Gracias Coni 👏👏💕💕
@mariacollado3424 6 жыл бұрын
Fantástico, gracias
@zaidacambronero4046 5 жыл бұрын
Saludos gracias me encantó mucho 🌺🌼🌹🍅🍒
@sofiaceleste6299 5 жыл бұрын
Muy buena receta, gracias 😀😀
@lupitacadena9977 5 жыл бұрын
Me encanto la receta, mil gracias. Saludos
@ojeda3608 6 жыл бұрын
Delicioso 😋😋😋 gracias por la receta 👍👍
@laurasegovia4184 6 жыл бұрын
DIVINAS RECETAS !
@osvaldinacalixtoretamal1083 5 жыл бұрын
Me encantó gracias..
@zaidacambronero4046 6 жыл бұрын
Gracias sabrosas resetas me gustan mucho bendicion 😃😃😃🍞🌰🍌🍅🍕
@rosiagudelo7 6 жыл бұрын
Se ven super provocativas las hare tienes una manita mas gracias
@antoniayanez8233 5 жыл бұрын
Me encantan tus recetas son muy prácticas saludos desde Malague Mza Argentina
@araceliulba2770 4 жыл бұрын
Hola Gracias por compartir bendiciones
@patyibuumerang7540 5 жыл бұрын
FABULOSO!🤗🤗🤗 ME ENCANTÓ MUCHAS GRACIAS SALUDOS CORDIALES Y MUCHAS BENDICIÓNES.
@jacquelinatorrestoro3327 3 жыл бұрын
Kapaa Cony. Simplemente topp
@marianaedelstein5540 6 жыл бұрын
Ayy pero sos una genia!!! Estoy buscando hace rato algo sin harina y que sea fácil y tenes un montón de cosas así, gracias!!!
@franksalazar1732 4 жыл бұрын
muchas gracias amiga excelente receta,recibe muchas bendiciones
@yanetabreu6959 4 жыл бұрын
Muuuuchas gracias!!! La voy hacet
@paulalazcano5342 5 жыл бұрын
Realmente me encantan sus preparaciones, he hecho varias, las adoro ambas..😊
@aleciaperez9895 4 ай бұрын
Excelente gracias
@flormariaplazaortiz6727 4 жыл бұрын
Muy buena la receta .
@patriciainesrosaleshernand2136 4 жыл бұрын
Rica y facil tu receta me encantan tus saltenes
@lindabobadillarocha3373 5 жыл бұрын
Me encantan tus recetas, fáciles y al alcance de todo bolsillo...siempre las comparto
@beatrizfernandez1023 5 жыл бұрын
Quedan muy ricas 😋
@luzcora5567 5 жыл бұрын
Estupendo!!!sin harina,me encanto,tus recetas desde hoy en mi agenda de cocina,gracias,saludos y bendiciones
@vicentesalasar1449 Жыл бұрын
Me encantó.
@MariaGomez-bt2jh 4 жыл бұрын
Me encanta tu canal!!
@loretomodestahenriquez8758 3 жыл бұрын
Eres lo maximo se ven riquísimos, muchas gracias, eres un SIETE
@dalisalvador5702 6 жыл бұрын
Me encantaron!!! quedaron muy buenos! Gracias por la receta, hace tiempo buscaba una sin harinas.
@xiniarodriguez4508 3 жыл бұрын
gracias voy a intentar hacerlos
@matteo03matteo38 6 жыл бұрын
Ricas felicitaciones
@nancydelatorre3425 Жыл бұрын
Que rica receta , muchas gracias Dios te bendiga 😋🙏
@jesus26494 5 жыл бұрын
Linda y con la gracia de cocinar
@zaidacambronero4046 6 жыл бұрын
Saludos 👍👌👏😊😊
@marisolhernandez7013 2 жыл бұрын
Gracias infinitas por esta receta buscaba algo que no fuera avena , por eso me encantó,Bendiciones
@yneshuamana189 6 жыл бұрын
Me encanta tu reseta de lo que te encontré no paro de ver tus vídeos gracias.saludos de Chile
@andreaattorresi2445 3 жыл бұрын
Seguí tu receta tal cual, me salieron muy bien ! Gracias !
@melissamora2897 6 жыл бұрын
Delicioso, me encantan tus recetas
@nildachurasi4527 5 жыл бұрын
Eres una genia 😘
@sofiamolina8674 3 жыл бұрын
Mmmh los haré gracias
@lorenacabrera7787 5 жыл бұрын
Me encanta tu manera de explicar cada receta. Transmiti tu amor lo q haces. Adoro escucharte. Soy Lorena desde Argentina.
@Mara-ju6sc 5 жыл бұрын
Estoy pasando momentos difíciles por padecer de reflujo y tengo que comer sano y aveces me desespera no saber que ahora con su receta ya no batallare 👍👍🙏 gracias
@claudiasantibanez3663 4 жыл бұрын
Me sorprende todo lo que se puede hacer con quinoa. Y se ve muy rico 😋 y saludable de seguro lo intentaré muchas gracias por tu receta. 🥰
@rebecaguerra2081 6 жыл бұрын
HOLA MUY LINDO PROGRAMA , ES MUY ILUSTRATIVO , CON UNA GRAN METODOLOGIA , Y ADORNADO CON EXPLICACIONES Y CONSEJOS , EL FINAL CON EL RESUMEN DEL PASO A PASO LE DA EL TOQUE FINAL Y LOS ANUNCIOS DE CADA INGREDIENTES REFLEJADOS EN LA PANTALLA DA GUSTO COMENZAR A TRABAJAR EN LA COCINA , BENDICIONES ,GRACIAS POR LAS RECETAS TAN SALUDABLES
@sandraf.g.1265 Жыл бұрын
Los acabo de hacer, y no sabes, ¡qué delicia! Mil gracias
@mariaguardia4172 2 жыл бұрын
Gracias lo voy hacer gracias por su receta me gusta la quinua lo hago con piña como desayuno
@patriciatosube129 3 жыл бұрын
Se ve deli
@sugeyruthlabrahuayta5366 4 жыл бұрын
Super Sra Cony...ayer vi su programa en mega por eso busque la receta y me encanto...porfi nombre de la receta tambien de quinua que hizo en el programa emitido este domingo, era con una salsa de aceituna no alcance a ver la preparacion.Muy agradecida.Bendiciones 😘
@luceriobo9440 4 жыл бұрын
Qué delicioso
@piagysling5780 6 жыл бұрын
Gracias me encanta la quinoa y esta receta es simplemente genial 😃
@bardot392 5 жыл бұрын
Pia Gysling QUINUA
@yoyitaarmesto7422 5 жыл бұрын
¡Qué ricooooo!!
@andreacastro5483 5 жыл бұрын
Lo hice.!!!!...me quedaron....ricos !!!! Mi esposo y mis hijos Felices. ...muy saludables. ...gracias linda...cariños
@rosariocardenas4853 3 жыл бұрын
Hola me gustó la receta, tengo quinua sancochada la voy a preparar haber como me sale, gracias!! me acabo de suscribir saludos desde Lima Peru 🇵🇪🤗😃Feliz Año !!🎊🥳
@rosarioecheverria2263 4 жыл бұрын
Que ricos los hare
@berenicealvarez7112 6 жыл бұрын
Quedaron riquisimos!!! Una receta saludable, sencilla y muy rica...muchas gracias!!! Saludos desde Uruguay
@gloriaderteano9785 3 жыл бұрын
Rápido y muy nutritivo.
@yaquelinerodriguez4779 2 жыл бұрын
gracias mujer Dios la bendiga que buen invento hay que patentartelo gracias gracias gracias
@OINKPRO 2 жыл бұрын
Gracias 😊, ya sigues a @neucoberchocolat en instagram?
@noratumminellipaez6255 5 жыл бұрын
Se ven exquisitos y a mí me sirven porque soy celíaca
@carmencanumir1445 4 жыл бұрын
Eres una cocinera,excelente.
@fannycastillo7008 Жыл бұрын
Huyyyy Dios mío!!!! Lo hice y es súper rica, graciasssssss💓❣️❣️❣️
@elizabethcurinao Жыл бұрын
Buen dato
@abigailsalinas2221 6 жыл бұрын
Me encanto como explicas asi que te ganaste otro suscriptora a😗😗😗saludos
@ruthamador936 5 жыл бұрын
Te amo amiga
@joseluisromero5296 4 жыл бұрын
Estoy enamorado de esa mujer! 😍
@danyla1296 2 жыл бұрын
Yo tengo entendido que primero se lava muy bien la quinua para sacar la saponina y el sabor amargo ( de 4 a 10 veces), luego de eso recién se puede remojar. Cómo tú lo recomiendas hará que la toxina se deposite en el grano.
@roussc9893 4 жыл бұрын
Me gusto mucho la receta podrías por favor me gustaría aprender a preparar mermelada de frambuesas
@molyjensen4639 4 жыл бұрын
Wow y yo tengo quinua meses y mi gente no lo come en segundo ME GUSTÓ AHORA A PREPARARLO MAÑANA
@manosamorosas1266 7 жыл бұрын
Ma ra vi llo sa receta Connie!!
@mariadelpilarnajeraleon8205 3 жыл бұрын
Hola Buenos Dias me encantan tus recetas !!! Quisiera saber si me puedes decir que puedo hacer con harina de abellana te lo agradeceria mucho !!!
@brendacruzacevedo378 4 жыл бұрын
No puedo creerlo, realmente funciona y saben INCREÍBLE :0
@adelfagarces7341 2 жыл бұрын
Hola quiero a preparar sus tortillas por que mi nieto no le gustan las comidas es muy regodion y come muy pocome gustan sus preparaciones grasias
@lorenadelosangelesreyeshin3544 2 жыл бұрын
Hola, galletas con quinua pop ?? Gracias
@sol7331 6 жыл бұрын
Hola, me encantan tus recetas Una consulta se puede preparar la mezcla en la noche anterior y guardarla en la heladera, para preparar los parques por la mañana Saludos y gracias
@lindaluna9268 5 жыл бұрын
Holaaa... no sabes cuanto me alegro de haberle encontrado...la conosi en el programa que hacia en tv y me facino su forma de ser ...solo una pregunta ...Donde puedo comprar tu libro...Cuidese y siga siempre igual...
@yungevergara7345 4 жыл бұрын
Hola Cony! Felicitaciones por tus recetas me encantan. Pregunta 5 minutos por lado?
@araagarc 5 жыл бұрын
Muchas gracias por la receta 😉😋 Yo opte por licuar la quinoa hasta convertirla en harina. Y quedaron deliciosos 😋😋
@angelicainsunza5055 2 жыл бұрын
Yo la hice harina y luego la dore en un sarten quedaron. Muy ricos tambien
@esthergio847 5 жыл бұрын
Hola, gracias por el video y la explicación perfecta ❤ una pregunta. Se podrá hacer los panqueques sin licuar o procesar la quinoa??? Igual cosera y sabrá rico?? O se sentirá feo los granitos de la quinoa?
@clemenciamorales6220 5 жыл бұрын
Se ven riquicimos solo es una duda gracias
@virginianemec8516 5 жыл бұрын
Hola connie! Hice los panqueques, salieron muy ricos. Yo los cocine a fuego muy bajito para lograr cocción por al menos 5 minutos. Salieron esponjosos. Gracias!!!
@nancyperez6116 5 жыл бұрын
Hola disculpa, los cocinas te 5 minutos por lado?.. 😁 Otra pregunta la quinoa se puede dejar reposando en agua de día también cierto?. Supongo que es lo mismo que hacerlo de noche, solo que nose cuantas horas.. Espero tu ayuda. No se si connie responde a mi comentario, ya que hay varios sin ser contestados. Bendiciones
@Mara-ju6sc 5 жыл бұрын
Que delicia gracias no sabía de qué forma usar la quinoa pero tengo una duda porque no cocino primero la quinoa no hace daño cruda .. gracias
@claudiabarria813 6 жыл бұрын
Hola, muy buenas recetas, cuantos panquequitos es sano comer en el desayuno? Sólo 4? Más menos cuantas calorías tienen? Gracias :)
@telmaroque1399 4 жыл бұрын
Me encantó la receta! Hice con quinoa blanca, y quinoa negra!!!! Maravillosas, deliciosas! Dios te bendiga siempre, para que nos pueda siempre enseñar recetas deliciosas, sanas y prácticas! 🥰😘
@taniaai1324 Жыл бұрын
De verdad salen tal cual?
@telmaroque1399 Жыл бұрын
@@taniaai1324 si!!! Salen deliciosas, y yo las congelo!!!!
@kettylajo6024 5 жыл бұрын
Se ven muy buenas. Puedo mixearla en licuadora??
@astriddsarangomuneton827 5 жыл бұрын
Que buena idea 💡 Eliminando esas harinas refinadas que sólo el aporte que dan es dañar. 👌💕👌💕👌💗👌💕👌
@dilmacalderon3376 5 жыл бұрын
hola amiga...! y se podrán preparar para la cena...? Te quedaron divinas...
@nancyperez6116 5 жыл бұрын
Hola Connie, se ve muy rica la receta. Una Pregunta, cuanto rato se deja reposando en agua la quinoa?. Yo olvidé dejarla anoche en agua y pensaba hacerlo ahora de día, supongo que también se puede... Espero tu respuesta. Un abrazo!! Y gracias por tus recetas 😊❤️😋
@nancyperez6116 5 жыл бұрын
Connie Muchas gracias por tus recetas. Quisiera saber para cuantos panquequitos alcanza la cantidad de ingredientes que usaste en esta ocasión 😁🙂 saludos!!
@sorecantor2639 3 жыл бұрын
Que delicia y saludable
@fbjvch 4 жыл бұрын
Qué buena idea tan nutritiva......Cómo se hace la mermelada SIN AZÚCAR?
@GraceLopezGrace 5 жыл бұрын
Cómo te llamas me guttural canal y cómo explicas muy bien saludos
@susyherediabru9452 4 жыл бұрын
👏👏👏👏
@antoniamateos9372 5 жыл бұрын
Quiero más vídeos OINK PODUCCIÓN
@claudiacarrasco7333 5 жыл бұрын
Q rico me dio hambreeeeeeeeeeee💓😘😘😘😘
@jeanetteberrocal7836 3 жыл бұрын
Conny, se pueden hacer con harina de quinoa???
@jacquelinevivianaleivacuev9228 6 жыл бұрын
Me encantan tus recetas..tengo cáncer asi que nada de harina refinadas y azucar.....Saludos.👏😘.
@mariabriceno7307 5 жыл бұрын
Hola me encantan tus recetas, te sigo desde Costa Rica. Saludos!
@LoulouPlay 5 жыл бұрын
Jacqueline Viviana Leiva Cuevas hola yo tambien tengo cancer de mamá si tienes lagunes recetas aconsejarme porfa
@kenna2012 4 жыл бұрын
Fuerza y a comer sano, veras que todo te irá bien.
@silviacazar6373 3 жыл бұрын
👏👏👏
@franciscafarias8525 5 жыл бұрын
Hola quisiera saber si puedo usar harina de quinoa, el proceso seria igual o habría que agregarle algo para poder hacer la mezcla?
@anasiriablanco6622 4 жыл бұрын
Una pregunta se puede hacer en licuadora. Gracias 😊
@franybunny 6 жыл бұрын
Se ven muy ricos y quiero hacerlos , pero necesito saber cuantas calorías tiene una porción????
@patriciaurteaga5625 Жыл бұрын
Los panqueques tradicionales llevan leche, este no lleva? Como es que se logra el aguado solo con los huevos? Te salieron muy lindas y se ven deliciosas 😋
@Espartaco-qb8sz 5 жыл бұрын
Hola! Con esta misma masa podré hacer un pan en el horno?
@robertoorrego7194 5 жыл бұрын
Qué mujer más hermosa.
@lucyaguileratapia9365 6 жыл бұрын
Hola! consulta, si yo quisiera reemplazar la quinoa por avena, cuánto debería utilizar? gracias!!!
@patriciasalazar1843 4 жыл бұрын
Bunas noches podría decirme cómo se hace el pastel de elote sin horno muchas gracias 😊 que Dios le bendiga
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