DESAYUNOS CON QUINOA 😍| DESAYUNOS PARA DIABÉTICOS | RECETAS SANAS CON QUINOA

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DESAYUNOS CON QUINOA 😍| DESAYUNOS PARA DIABÉTICOS | RECETAS SANAS CON QUINOA | PANCAKES DE QUINOA 🥞

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RON Y MAPLE COCINA

Күн бұрын

Пікірлер: 94

@berserkerhazaselkira1395 3 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir estas ricas recetas no sabia lo de la quinoa que buenos tips y consejos para preparar desayunos muy saludables👍

@claudialacatracha3466 3 жыл бұрын

Que ricos se ven todos esos desayunos 🧇 😊

@marinatatarenko6818 3 жыл бұрын

Like 20. Que rica y saludable esa opcion del desayuno. Buenisima idea. 😋🙋‍♀

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias, saludos 🤗🥰

@marielre299 3 жыл бұрын

Se ve deli deli esos pancakes 🥞

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias amiga, saluditos 🤗🥰

@lavidaconmayra2835 3 жыл бұрын

Muy deliciosos y nutritivos y gracias por compartir 😊

@LimitlessMotherB 3 жыл бұрын

Yumm !!! Tengo que compartir con mi mamá se que le encantaría 🖤🖤🍽

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Aww, muchas gracias amiga 😃!! Espero que le gusten a tu mamá 😊, saluditos a las dos 🤗

@yolapostresymas 3 жыл бұрын

Hola se ven súper deliciosos esos desayunos sobre todo muy saludables gracias por compartir saludos

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias!! Si, han quedado muy ricos 😋, saluditos 🤗

@mamicocina1520 3 жыл бұрын

Que bien preparaste 🤗 esos panques de quinoa muy saludables y se ven muy ricos😋 linda presentacion perfectos para mi todas esas variedad para escojer 🤗🖐⚘

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias amiga, me alegra que te han gustado!! Saludos 🤗

@DulceSaladoSaludable 3 жыл бұрын

Geniales 👏👏💚💚

@cestportoi Жыл бұрын

Gracias por compartir tus recetas. Nutritivo y facil de preparar.👍♥

@RECETASypostresconavenaymasscc 3 жыл бұрын

super delicioso y muy saludable lo deberíamos comer todos gracias amiga por estas ideas mi huellita siempre

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias por estar por aqui! Si, quedan muy ricos 👌😋! Saludos

@RecetasconMariB 3 жыл бұрын

Que ricos quedaron. Esos pancakes con la crema por encima sen antojables. La quinoa con la mantequilla de cacahuate se ve exquisita y el batido muy saludable.

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias, la verdad quedaron todos muy ricos 😃! Saludos amiga 🤗

@ManualidadesAlma 3 жыл бұрын

Esos desayunos con quinoa ya las probé y están ricas. Ya es uno de mis desayunos favoritos 😋😋

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias amiga! Si, la quinoa es de lo más rico sea en dulce o salado 😋. Te mando muchos saludos 🤗🙌

@luzmilaortega1691 Жыл бұрын

Geacias excelente alternativa para Día ético, enfermos renales y para quien desee dejar de consumir tanto Carbohidratos ya que se hierve 1 t, en 3 tz de agua, sal, un poquito de aceite, osea como se hace un arroz y te suple al arroz qué tiene un alto índice glucemico y evita que nos enfermemos. Tiene calcio. 9 aminoácidos etc es un super alimento

@melbalez 3 жыл бұрын

Que rico se ve, y muy saludable, Dios la bendiga, gracias

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias y que bueno que te gusto 😀!! Igualmente, Dios te bendiga! Saluditos 🤗

@AnasKitchen837 3 жыл бұрын

Muy delicioso desayuno!!👌👍🙋‍♀️

@liamariabetancurzuluaga722 Жыл бұрын

Buenos días!!. Gracias por las recetas!!. Se ven deliciosas.... las haré si Dios me lo permite. Feliz día!!

@ronymaplecocina Жыл бұрын

Hola, muchas gracias! Espero que te hayan gustado si las preparaste! Dios te bendiga 🤗

@ItsGemaszona 3 жыл бұрын

Esta receta me la apunto, me gusta mucho la quinoa pero para el desayuno no la habia gastado nunca 😎

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Si, animate a probarla, seguro te encantara 😋. Muchas gracias por estar por aqui, te mando muchos saludos 🤗🥰

@ManualidadesAlma 3 жыл бұрын

👌😍likeeee

@consuelogil5757 Жыл бұрын

Gracias por compartir lo pondré en práctica y te cuento Dios te bendiga saludos desde Colombia 🇨🇴 besos

@ronymaplecocina Жыл бұрын

Hola, muchas gracias por dejar tu comentario 🥰! Espero que te hallan gustado mucho 😋. Saluditos hasta Colombia, Dios te bendiga 🤗

@adelinaelcyramosrivera1860 2 жыл бұрын

!!!...Gracias...Gracias...Gracias...!!!

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

Gracias a ti por ver, bendiciones 🥰

@yesidbautista5842 3 жыл бұрын

HOLA HOLA AMIGA AQUI HACIENDOTE LA VISITA SALUDOS

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Hola, muchas gracias por estar por aqui 😃, te mando muchos saludos 🤗

@monicaespinoza9545 Жыл бұрын

Para mi ha sido un valioso aporte,gracias

@ronymaplecocina Жыл бұрын

Hola Monica! Me alegra mucho, espero que te gusten si los preparas 😋. Saludos🥰

@sunymarquez2838 3 жыл бұрын

Que rico 😋 me encanta la quinoa,saludos amiga😘🤗

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias amiga 😃! Espero que te gusten estas recetas😋, saluditos 🥰

@annybeauty2189 3 жыл бұрын

Se mira muy deliciosa y saludable me encanta la quinoa😋👍🏼

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias 🤗! Si, es muy rica y aparte super nutritiva👌. Saludos amiga 🤗

@silviazepedarosano5732 Жыл бұрын

Que delicia.

@norayelgringoblogs5628 3 жыл бұрын

Like 14 saludos

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Hola, muchas gracias 🥰

@mariateresadegalvis3438 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@ronymaplecocina 6 ай бұрын

Espero que te gusten, estaré compartiendo unos desayunos con avena en los próximos días espero también te gusten 😋. Saludos 🤗

@yeseniabermudez3 2 жыл бұрын

UNA DELICIA!! GRACIAS.

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

Muchas gracias por dejar tu comentario, saluditos 🤗

@aliciaperalsolano8002 3 жыл бұрын

Gracias

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Muchas gracias por ver! Saludos 🤗🥰

@81Nahomi 3 жыл бұрын

Gracias 🤩

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Espero que te gusten 😋, saluditos 🤗

@aidapaciencia3154 3 жыл бұрын

Yummy 😋😋😋😋😋

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Espero que te gusten!! Saluditos 😋🤗

@RitaMorgan1982 2 жыл бұрын

Pregunta el shake me lo podía tomar como colación

@norayelgringoblogs5628 3 жыл бұрын

Las 3 resetas me encantaron amiga podria no ponerle huevos al pan cake

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Aww, que bueno que te gustaron 😊!! La verdad yo lo intente reemplazando el huevo por linaza molida y no salieron nada bien 😅, se me ocurre que con banana tal vez queden bien, seria cosa de que lo intentes 😃. Saluditos!!

@ilove_pink07 3 жыл бұрын

Hola que tal? La quinoa va cruda o cocida?

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Hola! Va en crudo y previamente lavada con suficiente agua. Si tienes mas preguntas, déjalas por aqui. Saluditos 🤗

@franciacaicedo7352 3 жыл бұрын

como consigo la mantequilla de cacahuate mas liquida?

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Hola! Puedes agregar solo a la que vas a usar en el momento un poco de leche, agua o aceite. No te recomiendo agregar a todo el frasco. La consistencia será diferente depende que lo que le pongas. Saluditos 🤗🥰

@danielaacevedo1150 2 жыл бұрын

Los pancakes no incluyeron dulce por gusto?

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

Hola, así es. Claro que tu puedes agregar miel de maple, chocolate o lo que más te guste 😋. Saluditos 🥰

@tatianamurillo586 3 жыл бұрын

Se puede usar harina de quinoa???

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Yo la verdad no los he hecho con harina, pero supongo que si se puede. Puedes intentar, solo ten cuidado con la leche, ve agregando de a poco hasta que la mezcla se vea de buena consistencia.

@tatianamurillo586 3 жыл бұрын

@@ronymaplecocina muchas gracias..exitos...un abrazo desde Bolivia❤💛💚

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

@@tatianamurillo586 Saluditos hasta Bolivia 🥰🤗

@rossycontreras3314 3 жыл бұрын

La harina es cuando pones a secar la quinua y un solo podés hacer la mezcla deboamqueques

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

@@rossycontreras3314 Si, puedes hacerla en casa, aunque también hay harina comercial de quinoa.

@josejim6263 Жыл бұрын

Quinoa cruda o cosida?

@ronymaplecocina Жыл бұрын

Hola! La quinoa para los pancakes 🥞 va en crudo y previamente lavada! Saludos 🤗

@conchitarivera1740 3 жыл бұрын

Hola. Disculpe Que Pregunté. Cuántos Panqueques Debería Comer Una Persona Diabética

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Hola! La verdad es que depende mucho de cada persona y de la dieta que lleva. Le recomiendo preguntar a su nutricionista para mayor seguridad. Saludos 🤗

@guiselallontop6326 2 жыл бұрын

La quinua la licuad cocida verdad?

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

Hola! La quinoa va en crudo y previamente lavada! Por otro lado, si coces primero la quinoa la mezcla va quedar muy suelta y no vas a poder hacer los Pancakes. Espero que te gusten si los preparas, saluditos 🥰🤗

@guiselallontop6326 2 жыл бұрын

@@ronymaplecocina Gracias!!! Lo máximo!!!

@ofeliajimenez2297 Жыл бұрын

Una pregunta la quinoa está cruda o cocida ?

@ronymaplecocina Жыл бұрын

Hola, la quinoa va cruda para los pancakes y cocida para el licuado! Espero haber respondido a tu duda, saluditos!

@minacruzl. 4 ай бұрын

Y que pasa si la quinoa se agrega cocida?

@ronymaplecocina 4 ай бұрын

Hola! Los mezcla quedaría muy suelta y no vas a poder hacer los pancakes. Espero haber resuelto tu duda, saludos 🤗 😉

@minacruzl. 4 ай бұрын

Si, gracias 😺

@queylafernandapatriciagarc5580 2 жыл бұрын

Para hacer los pancakes hirvio la quinoa???

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

Hola! Para hacer los Pancakes no deberías hervir la quinoa, solo hay que lavarla muy bien.

@queylafernandapatriciagarc5580 2 жыл бұрын

Gracias muy buenas recetas saluditos y Dios le bendiga

@ronymaplecocina 2 жыл бұрын

@@queylafernandapatriciagarc5580 Por nada 😉, espero que te gusten si los preparas 😋! Saluditos y que Dios te bendiga 🥰🤗

@beatrizlopez5851 3 жыл бұрын

No la hierve??

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

Cual? La que es cereal de la segunda receta si va hervida.

@beatrizlopez5851 3 жыл бұрын

No me quedaron, quedo muy suelta la mezcla

@ronymaplecocina 3 жыл бұрын

@@beatrizlopez5851 Que raro... Usaste quinoa en crudo y previamente lavada? Si es asi, deja reposar unos minutos la mezcla para que se ponga más espesa. Porque si la herviste, ese es el problema.