Здравей, преди години, когато трнирах с тренажор вкъщи много се мъчих с жегата. Много време мина докато се усетя, че един обикновен вентилатор от 20лв прави цялата разлика на света за една такава тренировка. Желая ти да си постоянен и да се радваш на спорта. И за финал, моля те - вместо "ватаж" казвай "мощност" :)

Очаквано добро видео! Поздрави и успехи!

Браво чиче ❤ Ей тази стая какви хубави купони имаше, репетиции и др.

с точките от играта може да си вземеш по бърза рамка и капли. но зависи от тва дали ще караш на равно или на баир. защото тези където са за равно са бавни на баир и обратното. така че ако ще караш само на равно си избираш аеро капли и рамка. а ако ще е само баир избираш лека рамка и капли ако например качваш Alpe de Zwift (Road to sky map) на изкачването пускаш байк за катерене а на спускането може да сложиш часовникарки велосипед, защото те са най бързи на равно и на спускане. но ако ще караш на равно с часовникарски на свободно караене.там нямаш дравфтинг и е по добре да си караш нормално колело за да караш по бързо с по малко ватове като се криеш зад други колоездачи. влез на zwiftinsaider там има таблица с най бързите рамки и капли търсиш frame ranking и wheel ranking

Страхотна промяна! Браво! Но за едно не съм съгласен - Борката не е светец, той е Будител!

Поздравления! Само така, карането тепърва започва!

Евала за режима и за волята! Аз дори не се захващам и се въртя около 100 плюс минус 1-2... Зарибих се и аз за този Zwift. Гледам го от доста време, а след твоето видео имам подкрепа и от жената 🙂. И тя щяла да яхва седлото 🙂.

Браво! Поздрави от Роската и скоро да караме виртуално и реално. Станал си кат' щека, ама ти тича :)

За състезания около София препоръчвам Мургаш за Муграш (благотворително изкачване до Муграш парите се даряват на хижата ) провежда се в с. Желява на 24 май. Както и Купа Мургаш (пак от с. Желява) но есента.

В Събота се разминахме някъде по Витоша.Познах те по каската и само помня че си помислих”този не беше ли доста по-едър”.Евала за постижението :)

Поздрави за свалените килограми! Знам колко е трудно 4 да сваля, не си и представям какво е 40! Единствено бих ти предложил да НЕ тренираш всеки ден. Първо се натрупва много преумора, ненужно е. Организмът ти няма кога да я отработи, кога да се възстанови. И после, много е важно преди интензивния ден, да си добре възстановен. За да стане качествена тренировка. Ако си уморен - само натрупваш умора, без да можеш да натиснеш качествено. Много е важно 2 дни почивка.

Поздравления и успех!Може ли линк от къде да си купя Зуифта?

Немислимо! Хипер-атлетичен!