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MIT INTERVALLEN DAS BESTE RAUSHOLEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #4 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI
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Ай бұрынIn Episode 4 unseres Talkformats "All About Running" geht es um das Thema Intervalle, die Abgrenzung zu Fartleks und warum diese intensiven Tempoprogramme auf jeden Fall in euren Lauftrainingsplan gehören sollten.
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#AllAboutRunning #Talk #PhilippPflieger
@267332439 Ай бұрын
Super Content! Gerne mehr davon Kleine Anmerkung: leider hallt der Ton ein wenig, vielleicht lässt sich das in kommenden Folgen verhindern. Like wurde da gelassen 😊
@PhilippPflieger Ай бұрын
Danke dir für dein Feedback!
@Leeroy49 Ай бұрын
30-45s Pause ist schon knapp auch wenn man das "nur" 10-15 Mal macht und nicht 25 Mal :). Wieder schöne Insights. 300er sind bei mir um 60s :)
@PhilippPflieger Ай бұрын
Hey, danke dir! Bin auch voll bei dir - 30-45s sind schon richtig eklig bei 300ern. 😝
@hendrikbudke123 Ай бұрын
Warum die Intervalle sind doch über easy verglichen mit 30ern Viele Grüße von Eurosport und mir
@PhilippPflieger Ай бұрын
@@hendrikbudke123Kommt ganz auf die Pace an. 😉 Also 300er für die Vorbereitung auf nen 1.500er kann schon Endstufe hart sein und da können auch 12-15 Läufe reichen um sich komplett aus dem Leben zu schießen. 🙈
@hendrikbudke123 Ай бұрын
Am meisten Spaß macht trotzdem noch der Ironman Sport Traume 😂😂😂😊
@PhilippPflieger Ай бұрын
@@hendrikbudke123 Da kann ich jetzt nicht mitreden… 😅
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