No video
#30. Nên ăn bao nhiêu RAU MỖI NGÀY để khỏe
Рет қаралды 102,561
4 жыл бұрын#mitatran
#csskcđ
#mitatran
#csskcđ
#nước_ép-rau
#smoothies_rau_quả
#mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
* Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
@hoatruong8009 Ай бұрын
Dạ! cảm ơn Bạn ạ! Ước nguyện các bạn đủ duyên để sống khỏe và có ích cho cơ thể.
@hoaly4115 Жыл бұрын
Cảm ơn MiTa , mình rất thích cách hướng dẫn ăn uống như thế này, hy vọng sẽ được thưởng xuyên ❤
@AnAn-xq5eq 3 жыл бұрын
Vô cùng biết ơn Mita về lượng kiến thức khổng lồ b đã chia xẻ , thật tuyệt vời xin thành tâm tri ân ban , chúc b & gđ khỏe ,an lac và thành công trong cs.
@tuanngo3115 3 жыл бұрын
Cám ơn cô Mita, kiến thức thật bổ ích!
@hieuvu8734 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị.e vẫn chờ chị ra video lời khuyên về hội chứng ruột kích thích.đầy bụng cả ngày ạ
@HaNguyen-xg1xw 3 жыл бұрын
Mi ta cô xem xong thấy thật bổ ích rút ra kinh nghiệm trong cuộc sống cám ơn Mita nhiều
@NguyenQuynh-qx5xo 3 жыл бұрын
Cám ơn Mita, mình ăn chế độ ko ăn đạm động vật gần 3 năm , sức khỏe khá hơn nhưng cũng chưa ổn lắm, qua bạn được xem những video của Mita , thấy cách ăn uống của mình có nhiều sai lầm quá, rất cám ơn bạn đã chia sẽ những kiến thức rất bổ ích
@lapnguyen667 2 жыл бұрын
Cảm ơn MiTa thật bổ ích
@lieupham5929 2 жыл бұрын
Thanks Mita, wish you have a great day.
@minhchautran5202 3 жыл бұрын
Cô thuòng xuyen xem và rât thích video cüa Mita, nhüng cô bi huyét áp thâp, Mita có thê giúp cô nhüng thúc nên ån, và k nên an, cám ōn Mita.
@ngocthu3604 3 жыл бұрын
Ôi mình ăn ít rau quá! Cảm ơn Mita nhá! Mình sẽ ăn đủ rau ngay ngày mai, & 5 thực phẩm phòng ung thư,, để có hệ miễn dịch tốt, sức khoẻ toàn diện và dáng đẹp, da đẹp, tóc đẹp,,hehe
@buituan5152 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị mita
@thuyphan7031 Жыл бұрын
Cô cảm ơn Bs nhiều
@hoapham8426 2 жыл бұрын
Cảm ơn mỉa nhé
@TamLe-sx7bk Жыл бұрын
Rat cam on MITA
@MaiNguyen-eu1pe 3 жыл бұрын
Cam on ban nhieu
@phuonghai7069 3 жыл бұрын
Cam on ban rat nhieu
@thilieuhoang3905 3 жыл бұрын
Cam on ban đa chia se
@hongduong287 2 жыл бұрын
ADiDAPHAT: Chuc mita manh khoe , an Lành. Giup moi nguoi chua bệnh ❤
@batuyet867 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều nha OK
@fancyfancy494 4 жыл бұрын
Iu mita
@thuyvu4997 4 жыл бұрын
Ngày nào cũng đợi video mới của chị ạ 😘😘
@tuanle-ke9ix 4 жыл бұрын
Chuyên mục hay
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
tuấn lê :))
@anhtramlethi6261 3 жыл бұрын
Chị chào em Mita yêu thương
@huongduongvu9779 2 жыл бұрын
Xin Chào MiTa Và Cảm Ơn MiTa Nhiều Nhé .MiTa Làm Cách Thanh Lọc Phổi Đi .Xin Chân Thành Cảm Ơn Nhiều Nhé
@vanluongt2898 2 жыл бұрын
Mi ta ơi mình biết đến bạn 2 tháng nay thôi mình bị trào ngược dạ dày mình chỉ uống nước rau xay chứng chương bụng và nóng rát thì giảm nhiều còn chứng xôi bụng thì vẫn còn vậy mình cần phải làm gì để cải thiện chứng xôi bụng cám ơn Mita nhiều
@ongNguyen-ty4ng 3 ай бұрын
❤❤❤hèn gì ăn nhiều rau xanh cứ them chanh đuòng có lý đó các bạn ăn chay trường nhiều n bị sỏi Thận đó
@hongmai7529 3 жыл бұрын
Cảm ơn Mita rất nhiều.bài học rất bổ ích cần phải ghi nhớ hàng ngày.Mita ơi củ hành tím to ăn một ngày ko hết để một hai ngày sau có sao ko vậy Mita. Cảm ơn Mita nhiều.
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
dạ oki
@happylife6857 3 жыл бұрын
Em ăn tỏi đen được ko chị Mita ơi.
@caoky1804 2 жыл бұрын
Mình ăn đậu xanh thêm sữa chua không đường , hai thứ đó có hài hoà không?
@thihiepnguyen6227 2 жыл бұрын
Huhu. Uống chanh Ma ko có đường tui uống ko dược mita ơi. 🌈🌈🌈🌈
@manhkua Жыл бұрын
Em ăn thực phẩm màu cam màu đỏ như củ cà rốt thì có được không?
@nguyenkimphung9000 4 жыл бұрын
Mita oi , moi ngay an mot qua chanh day co du khong ? Cam on Mita ve nhung ķien thuc Mita chia se .
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
1-2 quả nhé
@annan8961 2 жыл бұрын
thit do va thit la acid, rau bina nhieu oxalate
@GiangNguyen-ok8gh 3 жыл бұрын
Cám ơn em rất nhiều.nhung chị bị dạ dày trào ngược axit và tuyến giáp thì có uống được nước chanh buổi sáng không.chi phải bổ sung thêm những gì cho bữa ăn.mong em chia sẻ giúp chị
@HuyNguyen-tv6ss 2 жыл бұрын
Tôi bị xơ đỉnh phổi ăn rau như thế nào
@binhpham3533 8 ай бұрын
Tôi đang bị k tuyến tiền liệt .mà đang hay có đi ra máu cục .thì ăn loại rì
@LoiNguyen-di9wv 2 жыл бұрын
Ăn uống phải cân bằng, tóm lại là ăn theo thực dưỡng h đại là tốt nhất, k còn bệnh tật
@buunguyen6826 5 ай бұрын
Áp dụng theo thực dưỡng, rõ ràng bệnh tật gần như khỏi được 80%, tui đã áp dụng và bao nhiêu lần đều kết quả mỹ mãn. Không cần uống một viên thuốc nào.
@hientran-vj3ju 3 жыл бұрын
Mita ơi giúp mình giảm cân với ạ
@cotquang7557 2 жыл бұрын
Em hay bị ở hơi liên tục ko chua ko đau dạ dày và Thỉnh thoảng bị rát ở lưỡi mà em ăn thực vật là chính là bị j vây ak
@bachngoctran4911 3 жыл бұрын
Giọng Cô này giống Hoa Hậu Hen ở VN quá , rất dễ thương
@techkryptonite4377 7 ай бұрын
HHVN làm gì đạt được trình độ như cô này.
@uongluong3244 3 жыл бұрын
Chị Mita ơi , sáng e uống nước rau quả xay sinh tố trước và ăn tiếp 1 chén cơm + cá , trứng vậy có tốt ko chị ? Cám ơn chị .
@trangdiem724 3 жыл бұрын
❤
@tranquach2938 3 жыл бұрын
Mita ơi hưởng dẫn chi cách làm sữa đâu nành vì chi hay uống lăm
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
chị tìm đậu nành trong kênh mita nhiều lắm
@nganvu6758 3 жыл бұрын
Em ơi chị bị đau dạ dày, chỉ số đương huyết cao 7.2 , thì chị có uống được nước chanh và ăn táo không?
@hangta869 3 жыл бұрын
Yếu thận có dùng tỏi ngâm mật ong được không ban. Bắp cải ăn sống có được không bạn , có bị bứu cổ không? Xin cảm ơn bạn nhiều
@luanthanh24 4 жыл бұрын
Chị ơi e muốn hỏi chọ là ở việt nam hiện nay đang có một xu thế trồng rau kiểu thuỷ canh tại nhà c ạ,rau trồng thuỷ canh thế có phải sạch ko chị có tồn dư hoá chất gì tiềm ẩn ko ạ?
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
1. Nguồn nước 2. Nguồn giống 3. Dùng tạm được
@aobong8450 3 жыл бұрын
Chị ơi, nếu buổi sáng uống 15ml giấm táo với 500ml nước ấm vào lúc mới ngủ dậy rồi và trong mỗi ly nước ép đã bổ sung chanh thì có cần uống thêm nước chanh loãng nữa không a chị?
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
có thể không cần, quan sát cơ thể có thiếu vitamin C khônh nhé
@aobong8450 3 жыл бұрын
@@MitaTRAN Dạ vâng chị. em cảm ơn chị ạ.
@NgaNguyen-eg2wt 4 жыл бұрын
💕
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Chúc cô sức khỏe
@lynguyen8879 4 жыл бұрын
Mita ơi, cho e hỏi, vì mẹ e bị tăng kali máu nên em phải tìm hiểu kỹ thành phần dinh dưỡng của các lại rau, củ quả xem có nhiều hay ít kali. Nhưng e xem ở các nguồn khác nhau thì thông tin thành phần của các loại rau, củ, quả lại khác nhau! Mita có nguồn tham khảo nào đáng tin cậy ko ạ?
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Cứ uống thôi. Rồi cảm nhận.
@lynguyen8879 4 жыл бұрын
@@MitaTRAN e cảm ơn nhiều ạ
@vanngo3297 3 жыл бұрын
Chị ơi e thực hiện nhịn ăn gian đoạn mà bị táo bón đến nỗi muốn street luôn có cách nào khắc phục ko chị
@Aodaianhtho 11 ай бұрын
C đỡ bón chưa. Em cũng giảm ăn cơm lại xong người ốm thấy chán lun. Giờ tập ăn rau trước xong ăn com sau ne
@loannguyen6969 4 жыл бұрын
Chào MiTa cho mình hỏi bác sĩ khuyên ko nên ăn bông cải và cà chua khi bị u có đúng ko mình ko dám dùng 2 món này vì mình đg bị u vú
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Dạ không đúng.
@loannguyen6969 4 жыл бұрын
Mita TRAN mình rất tin Mita
@thanhdungang2307 4 жыл бұрын
Mita ơi, B có cách nào chữa đau bụng kinh nguyệt không, chia sẻ cho mọi người với. Thanks bạn.
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Tạm thời thì chườm túi nóng, trước hành kinh thì ăn đu đủ. Còn thay đổi để khỏe bên vững thì ăn uống - tập thể dục và suy nghĩ như Mita hướng dẫn tại kênh KZfaq này chắc chắn sẽ tuyệt vời. Thời gian ít nhất 6 tháng
@thanhdungang2307 4 жыл бұрын
@@MitaTRAN cảm ơn bạn.
@thuyngo1840 4 жыл бұрын
Bạn uống nước ép rau hàng ngày là k bị đau bụng kinh đâu. Mình, cháu mình và mấy ng bạn tới tháng phải dùng thuốc mới chịu dc mà u nc ép 1 tháng thôi là hành kinh êm ru k đau bụng, k mệt mỏi thậm chí k bit lun
@thanhdungang2307 4 жыл бұрын
@@thuyngo1840 cảm ơn bạn ạ.
@linhtang1104 3 жыл бұрын
Chị ơi em tìm video nới về nhóm rau thông thường ko thấy ạ, video ở số mấy vậy chị?
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
Em thử gõ rau mita xem có video nào xem video đó nghen
@huongle2295 3 жыл бұрын
Chào Mita mình rửa rau bằng chút giấm táo pha loãng được ko e
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
Dạ được chứ
@user-zn9up7fy1u 11 ай бұрын
C mita ơi, e bị huyết áp thấp, giãn tĩnh mạch, dạ dày, thận kém. Chị có thể giúp e lên thực đơn và những loại rau nên ăn và không nên ăn được không ạ.
@chinhnguyen7319 4 жыл бұрын
Bị vi loét dạ dày có nên uônhs nước chanh ko chị?
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Chào Chị Chính Nguyễn, 1. Chị xem video giấm táo và cách sử dụng giấm táo nhé. 2. Chị thử một muỗng cà phê sau bữa ăn. Xem chuyện gì xảy ra. Rồi em hướng dẫn tiếp. 3. Chị cố uống nước ép rau, nước sạch nhiều vào. Điều chỉnh lại lối sống. Cho cơ thể 120 ngày để tự chữa lành.
@vinhxanh9571 Жыл бұрын
Hành Tây tím bị hăng nên mình cắt ra và ngâm trong nước chanh loãng cho đỡ hăng thì có được không Mita?
@lyjacob6012 10 ай бұрын
Thường mình thấy ngâm hành trong nước đá cũng giảm bớt mùi hăng đó ạ, bạn làm thử nhé. Mong bạn thành công
@thihongminhnguyen3137 4 жыл бұрын
Mita ơi chị hỏi chị bị utv thể nội tiết nên kh uống được nước chanh vì tương tác với thuốc.Chị ăn rau sống hàng ngày thì nên thay thế chanh bằng gì để không bị sỏi thận hả e?
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
chị cứ dùng không vấn đề đâu, dùng quá lượng mới ảnh hưởng
@thihongminhnguyen3137 4 жыл бұрын
@@MitaTRAN Huhu, chị hỏi mà bs bảo kiêng luôn đó e, chỉ được phép cho tí chanh vào nước măm chấm rau thôi.
@MaiPham-ot1rn 4 жыл бұрын
Chào mita , nhưng ở vn bây giờ rau gì cũng hoá chất , phải làm sao để rửa trôi hay xử lý rau bẩn mong bạn trả lời
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Mui Pham Chào chị, Rau bẩn hoá học không xử lý được. Nếu ai đó bán chị dung dịch gì để xử lý rau bẩn hoá học thì chị cũng đừng mua, vì nó cũng là hoá học kkkk. Rau bẩn đất hay rác vật lý thì rửa và loại bỏ . Rau bẩn vi sinh thì ngâm enzyme GE mình hướng dẫn, hoặc ngâm dấm, hoặc ngâm nước nuối loãng. Tốt nhất đi kiếm nguồn rau an toàn ví dụ người tin cậy thân quen. Hoặc trồng để ăn. Hoặc cứ ăn thay đổi nhiều chỗ mua, quan sát thời gian bảo quản, quan sát ăn vào cơ thể có phản ứng khác nhau k? Thân!
@mylam3902 3 жыл бұрын
Mita ơi dấm truyền thống ngâm rủa rau có sạch chút nào dư lượng hóa chất trên rau ko , cô xin cám ơn mhe
@phuonglientranthi8960 3 жыл бұрын
Chị ơi em bị hội chứng thận hư có uống được giam táo ko a
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
dạ uống tốt
@vyon3671 4 жыл бұрын
Mita ới ơi cho mình hỏi xíu, mình ko ăn được rau xanh, vậy mình xay uống được không? Xay để còn luôn xác, ép thì nó chỉ có nước á. Giải đáp giúp mình nhé! Cảm ơn Mita nhìu nè
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
Được và không được. Chị khám phá thêm nhiều điều về câu hỏi của chị trong bộ video của em nhé !
@sinhduy2033 2 жыл бұрын
Cô bi tiểu đường nên ăn như thế nào nhờ con tư vấn
@tranthanhtuyen20 2 жыл бұрын
Cô ăn cân bằng dinh dưỡng nhé, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt nếu có khả năng như gạo lứt tím( thường và đỏ), yến mạch hay diêm mạch, khoai lang, khoai mỡ, bổ sung trái cây táo, chuối bơ ngoại trừ nhãn, sầu riêng, xoài, vải, mít vì chúng chứa nhiều đường, ăn cá và trứng thịt vừa đủ, chất béo nên chọn chất béo tốt từ hạt. Vận động nhẹ nhàng và khám sức khỏe cô nhé.
@mykimtran7182 3 жыл бұрын
Uong nuoc ép rau ,có chanh có cần đi vòng vòng k c, vi e co nghe c bảo uong nc chanh ấm phai di vong vong nếu k sẽ hại thân
@MitaTRAN 3 жыл бұрын
ôi, không cần đâu cô.
@mykimtran7182 3 жыл бұрын
da 😜e cam on c a
@cuclam948 2 жыл бұрын
Cam on mita nếu người bị huyết áp thấp có uống nước chanh vào buổi sáng được không mita va ăn cà chua có bị ha huyết áp không mita cam ơn mita nhiều 😍😍❤️
@annvo6680 2 жыл бұрын
K đâu, mình cũng huyết áp thấp nhưng vẫn uống bình thường
@cuclam948 2 жыл бұрын
@@annvo6680 ban uong co thay met moi khong
@annvo6680 2 жыл бұрын
@@cuclam948 không, mình uống cơ thể bình thường và các công thức nước ép của Mita uống cũng nhẹ nhàng. Sau 6 tháng uống thì giờ huyết áp của mình trở lại bình thường không còn thấp nữa, còn trước kia mình huyết áp thấp cự kì
@uyenphuongpham4639 4 жыл бұрын
1. C bị đại tràng kích thích có nên ăn rau sống kg Mita? BS bảo nên ăn chín và cho 1 số men vi sinh, c uống gần 1 tháng mà chưa bớt. 2. Sáng qua thử uống 1m giấm táo pha 300ml nước, bữa tối ăn hành và củ cải lên men. 2g đêm bị xót bao tử. Có nên dùng nữa kg? Tư vấn giúp c nhé. Cám ơn Mita nhiều.
@MitaTRAN 4 жыл бұрын
1. Nên. 2. Theo dõi cả ngày chị đã dùng những gì, theo dõi và điều chỉnh dần chị nhé1
@binhpham3533 8 ай бұрын
Tôi bị k tuyến tiền liệt có ăn được tỏi khôg
@MitaTRAN 6 ай бұрын
chú chịu khó uống nước ép rau củ ạ,
@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын
...
@suongtran8315 2 жыл бұрын
Pp ở lò
@tanakatan9566 Жыл бұрын
Nói nhiêu quá mà ko cůu thê.nói tùm lum tà la.
@anh5mientay969 11 ай бұрын
Giải thích vòng vo, chẳng nói lên được giá trị gì 🙃🙃
@ongNguyen-xg5fq 28 күн бұрын
Bạn ơi. Để có đc 1 video người làm phải mất rất nhiều công sức và tâm huyết,vì vậy nếu chưa hiểu bạn có thể nghe nhiều lần. Mình nên biết ơn bạn ạ
CHẢO XÀO NẾP, SÊN NẾP GÓI BÁNH TÉT - Bàn giao MÁY XÀO NẾP CHO LÒ BÁNH TÉT HOÀNG QUÂN, Quận 4, TP HCM
MÁY CHẾ BIẾN THỰC PHẨM THANH HƯNG
Рет қаралды 62