Митохондриальные заболевания | Прямой эфир | Секреты питания | Часть 4

  Рет қаралды 12,348

Врач-диетолог, эндокринолог Сергей Клименков

Врач-диетолог, эндокринолог Сергей Клименков

4 жыл бұрын

🍏 Больше полезного у меня в Телеграм: t.me/sergeyklimenkov
Митохондрии - это универсальные клеточные органеллы, обнаруживаемые почти у всех эукариот (живые организмы, клетки которых содержат ядро). Они критически важны, потому что производят энергию в форме АТФ, питая различные функции клеток (и организм в целом)
#митохондрии #кетоз #кетоны #КлименковСергей
----------------------
Запись на консультацию:
Администратор Вотсап +79052248828
wa.me/message/TMCCJ56V3KEOC1
Почта sklimenkov2020@gmail.com
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Телеграм: t.me/sergeyklimenkov
Вконтакте: sergei.klimenkov
Одноклассники: ok.ru/group/61119833571461
Инстаграм: / dr.sergei.klimenkov
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60dcaec99591...
Рутюб: rutube.ru/channel/23955522/
----------------------
Смотрите также:
🍎Питание - • Питание
🍔Диеты - • Диеты
🏃Движение - • Движение

Пікірлер: 84
@ValentinLaliev
@ValentinLaliev Жыл бұрын
Я БЛАГОДАРЕН ЗА ЗА ТАКОЙ ЦЕННЫЙ ПОДАРОК ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Спасибо!
@ValentinLaliev
@ValentinLaliev Жыл бұрын
Ещё лет 40 назад( мне 65) такими тренировками я убрал ОДЫШКУ... МЕТОДИКУ взял в журнале ФИС.. был такой... Так тренировались ГДЭРОВСКИЕ ФУТБОЛИСТЫ...
@russvet
@russvet 3 жыл бұрын
Про митохондрии как в букваре расписано - спасибо, Сергей!
@liliiafrankova7028
@liliiafrankova7028 Жыл бұрын
Митохондриальное спасибо!
@user-mm7yv7rc7m
@user-mm7yv7rc7m 3 жыл бұрын
Спасибо за интересную тему, Сергей Анатольевич!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
На здоровье.
@user-zdorovje
@user-zdorovje Ай бұрын
Очень простое и понятное объяснение работы митохондрий! Спасибо вам большое за эфир! ❤
@mv-travel4448
@mv-travel4448 4 жыл бұрын
Спасибо! Особенно понравился метод тренировки митохондрий. Попробую.
@user-yc7vs9hh1g
@user-yc7vs9hh1g 4 жыл бұрын
Сергей, ОГРОМНЫЕ БЛАГОДАРНОСТИ)))
@rattytoregal6324
@rattytoregal6324 Жыл бұрын
Сергей Анатольевич, спасибо большое за видео! Я Вас нашла через канал другого врача на KZfaq. У Вас с ним был стрим на тему кето, карнивор. В этом стриме Вы сказали, что как-то подошли в спорт зале к девушкам, чтобы подсказать им какие упражнения лучше женщинам НЕ делать. Не могли бы Вы рассказать об этих упражнениях 🙏 Спасибо! С уважением, Ульяна P.S. Я на кето всего лишь неделю. Чувствую себя замечательно!
@user-ze4uj8ek3y
@user-ze4uj8ek3y 2 ай бұрын
Кетодиета....Вы ее так нахваливаете, но почему-то забыли, что почки от нее отваливаются, и почему- то митохондрии им не помогают, УВЫ.. как- то однобоко освещена КЕТОДИЕТА
@user-eb2hv1cc7g
@user-eb2hv1cc7g 3 жыл бұрын
Спасибо Сергей
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Вам спасибо.
@bonia131
@bonia131 4 жыл бұрын
Спасибо 🌺. Хотелось бы послушать про гипотериоз.
@glasharotta2658
@glasharotta2658 4 жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, можно/нужно сделать разминку перед тренеровкой (которая 3 секунды)?
@IZ2799
@IZ2799 Ай бұрын
Импульс дают эмоции , физические проявления это уже следствие .
@oleksa23
@oleksa23 3 жыл бұрын
Пожалуйста выключите звук для уведомлений на устройстве с которого делаете трансляцию
@user-yc7vs9hh1g
@user-yc7vs9hh1g 4 жыл бұрын
Сергей, можно рассказать подробнее о гармоне роста и Ваше мнение о питьевой газированной воде.
@user-mb7ds6ow9o
@user-mb7ds6ow9o 4 жыл бұрын
А длительный бег в легком темпе? Через день например?
@user-rf8tr9dl4w
@user-rf8tr9dl4w 4 жыл бұрын
Спасибо, Сергей Анатольевич! Как всегда очень интересно. Как то в одном выступлении Вы рассказывали про веганство. Там в записи звук не очень был. Мне просто тема веганства (вегетарианства, сыроединия) очень интересна, т. к. изначально свои проблемы со здоровьем пыталься восстановить именно с помощью растительных диет, но не сработало. Можете как нибудь эту тему подробно осветить?
@user-yn3yr9cx1f
@user-yn3yr9cx1f 4 жыл бұрын
Расскажите, пожалуйста, для особо сообразительных.) Если на кето прием пищи рассчитывается в процентах 5/20/75, то на карнивор Вы сказали 1:1. Это 50/50? Спасибо!
@user-yn3yr9cx1f
@user-yn3yr9cx1f 4 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov 40% жир, и 60% белок? Спасибо! На кето чувствую себя хорошо, хочу попробовать карнивор.)
@user-zy2fq2wd8t
@user-zy2fq2wd8t Жыл бұрын
Очень полезное видео, спасибо! Скажите удавалось вам в своей практике диетой лечить псориаз?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Спасибо за оценку. Да, основная часть больных псориазом в глубокой ремиссии. Как раз сегодня одна из пациенток с восторгом рассказывала как у неё ушли все бляшки.
@user-zy2fq2wd8t
@user-zy2fq2wd8t Жыл бұрын
Это здорово, а вот я 8 месяцев на кето и псориаз как и прежде процветает. Скинул больше 15 кг, также ещё на интервальном питании ем 3 раза в 12, в16 и в 20 часов(8/16 получается). Весь апрель был на карниворе. К сожалению пока эффекта 0 , на псориаз не действует. Из плюсов конечно ушёл лишний вес а с ним и гипертония и энергии стало больше. Дайте совет на что обратить внимание и подскажите где найти инфо как к вам записаться на онлайн консультацию
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
@@user-zy2fq2wd8t +79507051215
@elis_k9130
@elis_k9130 Ай бұрын
Связаны ли прионы с поломкой митохондрий?🤔
@evro6683
@evro6683 5 ай бұрын
при инсулинорезистентности митохондрии мрут как мухи? длительное голодание поможет?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
Не мрут, хоть и питание получают мало. Голодание и физическая нагрузка поможет.
@evro6683
@evro6683 5 ай бұрын
@@Dr.Klimenkov Божественно! Благодарю 🤗
@user-tv9lr5dg5h
@user-tv9lr5dg5h Ай бұрын
Бандбинтон тоже подходит!)
@user-yx3yj7fk2o
@user-yx3yj7fk2o 2 ай бұрын
Попробую схему бега обязательно!!! Ато постояннобежать трудно. Ибо 56 лет. Спасибо!!!!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
Спасибо что смотрите!
@user-dn7xo1oh8n
@user-dn7xo1oh8n 5 ай бұрын
видно и слышно
@user-dn7xo1oh8n
@user-dn7xo1oh8n 5 ай бұрын
хотелось бы услышать действия человека в возрасте 70 лет(с синдромом метоболизма и нейросенсорная тугоухость избыточный вес)на уровне метахондрий
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
Хорошо бы на прямую пообщаться. В сети препараты не правильно назначать. Общий совет это движение на грани одышки, идеально ходьба.
@Sergey.Aristov.
@Sergey.Aristov. 6 ай бұрын
19:17 скажете это Кипчоге. А где куча тяжелоатлетов которые бегают марафоны?
@user-sq8bs5ic2y
@user-sq8bs5ic2y 5 ай бұрын
Скажите пожалуйста, а на бессонницу могут влиять митохондрии(или их отсутствие)?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
Да, конечно. Посмотрите у меня есть про сон видео.
@user-sq8bs5ic2y
@user-sq8bs5ic2y 5 ай бұрын
Благодарю, уже смотрю, достало лежать без сна🙂 по ночам
@user-cb8mj2dw5t
@user-cb8mj2dw5t 4 жыл бұрын
Смотрю в записи т к разница во времени 😩
@gun39100
@gun39100 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Упражнение- 3-5 сек. работа, 3-5 сек. отдых. общая серия 15-30 сек. Интервал отдыха 45 сек. Количество подходов 10-40 Может быть так? Как этот вариант рассматриваете?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Нормально рассматриваю, это же все зависит от физической подготовки. И здесь возможны варианты.
@user-sj8hi4dy6v
@user-sj8hi4dy6v 2 ай бұрын
За 5 сек можно так уработать быстрые волокна мышцы (если хорошая нейро-мышечная связь и волевые способности, тем более с малым временем отдыха), что молочка из ушей полезет. Так что норм.
@user-eb2hv1cc7g
@user-eb2hv1cc7g 3 жыл бұрын
Да да,Я у дочки замечал когда ей было 10 лет небольшой запах ацетона был,забили тревогу а оказалось напрасно переживали.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Да. Правильно.
@user-ou4cg9hd7o
@user-ou4cg9hd7o Күн бұрын
Смотрите уфолог бова...мы в матрице отметохондрий не избавиться,пока дышем азоном😅
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov Күн бұрын
Озоном митохондрии не дышат.
@marinavasileva1972
@marinavasileva1972 Ай бұрын
Мясо по аюрведе относится к сладкому, так что кето это вегансая диете)) если кто не знал.
@amigu_rinka
@amigu_rinka Жыл бұрын
Сергей Анатольевич, Какие основные причины болезней??
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov Жыл бұрын
Самые разные, не правильное питание, стресс, вирусы, чрезмерные физические нагрузки. Но организм реагирует всегда одинаково, поэтому диагноз это условность. Лечить нужно митохондрии
@amigu_rinka
@amigu_rinka Жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо большое за ответы. Очень приятно что отвечаете да ещё и быстро :)
@tamaraluna3736
@tamaraluna3736 2 жыл бұрын
Можно на кето ,если диабет 2?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 жыл бұрын
Нужно! Кето излечивает диабет.
@tamaraluna3736
@tamaraluna3736 2 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо большое, много уже читала, но начать боюсь,еще воспаление поджелудочной, думала жир навредит ей.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 жыл бұрын
@@tamaraluna3736 просто нужно аккуратно заходить, чтобы не повредить поджелудочную. Но и она вам спасибо скажет.
@tamaraluna3736
@tamaraluna3736 2 жыл бұрын
@@Dr.Klimenkov спасибо Вам за ответ и внимание 🙏,вы вселили надежду.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 жыл бұрын
@@tamaraluna3736 на здоровье! Вылечивайтесь и живое долго.
@lidikor3559
@lidikor3559 Ай бұрын
3 сек? Это 3 больших шага. Может 3 мин?
@user-ql6vd6ge7m
@user-ql6vd6ge7m 29 күн бұрын
+++
@Michael_Zagg
@Michael_Zagg Ай бұрын
На пальцах не интересно. Лучше в деталях. С бескислородных времён.
@user-gh4ij9mk5r
@user-gh4ij9mk5r Ай бұрын
Ну хорошо без платно, а нам такие бабки надо платить
@user-eb2hv1cc7g
@user-eb2hv1cc7g 3 жыл бұрын
Профессор силуянов эту теорию тоже выдвигал.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 3 жыл бұрын
Это уже не теория, а практика.
@user-ii1mr2hb5e
@user-ii1mr2hb5e 2 ай бұрын
Лектор неудачный.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
Где можно ваши лекции посмотреть?
@natam1954
@natam1954 4 жыл бұрын
гипотериоз
@user-sj8hi4dy6v
@user-sj8hi4dy6v 2 ай бұрын
Короче, все проблемы от бап и их митохондрий
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
Вы поняли суть)))
@user-sj8hi4dy6v
@user-sj8hi4dy6v 2 ай бұрын
@@Dr.Klimenkov не, ну ведь реально. Тут и про непорочность девы Марии можно думать, что именно наши предки имели ввиду, а не только лишь цельность девственной плевы.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
@@user-sj8hi4dy6v вы заметили? Я с вами не спорю)))
@user-sj8hi4dy6v
@user-sj8hi4dy6v 2 ай бұрын
@@Dr.Klimenkov ух, тогда подпишусь.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 2 ай бұрын
@@user-sj8hi4dy6v спасибо. Постараюсь не разочаровать.)))
@vladimirk4461
@vladimirk4461 5 ай бұрын
людина заражен этой фигнёй...поэтому он проживает не свою жизнь...
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
М такое возможно.
@vladimirk4461
@vladimirk4461 5 ай бұрын
@@Dr.Klimenkov только об этом нельзя говорить 😁
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
@@vladimirk4461 можно и нужно.
@vladimirk4461
@vladimirk4461 5 ай бұрын
@@Dr.Klimenkov хотя, может уже и можно. Так как прямо сейчас идёт создание нового существа из нас , перестройка так сказать...а про миллиарды эволюционирования лет вначале своего опуса ,эт вы перегнули... 😁...
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 5 ай бұрын
@@vladimirk4461 не перегнул. Без митохондрий не началась бы жизнь. 6 молекул АТФ для развития жизни слишком мало.
@user-dn7xo1oh8n
@user-dn7xo1oh8n 5 ай бұрын
видно и слышно
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 35 МЛН
How many pencils can hold me up?
00:40
A4
Рет қаралды 16 МЛН
Интервальная гипоксическая терапия.
23:41
Василий Генералов
Рет қаралды 16 М.
ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСТАЛ И УЖЕ УСТАЛ?
39:15
Врач-диетолог, эндокринолог Сергей Клименков
Рет қаралды 1,2 М.
Optogenetics: Illuminating the Path toward Causal Neuroscience
3:54:38
Harvard Medical School
Рет қаралды 1,6 МЛН
Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках?
13:43
Врач-диетолог, эндокринолог Сергей Клименков
Рет қаралды 2,7 М.